埃及解密游戏

這是一本易讀易懂的心理學(xué)入門讀物，也是一本實用的生活指南。40個直擊心靈的議題，從性格分析到習(xí)慣養(yǎng)成，從家庭關(guān)系到職場社交，涵蓋心理學(xué)應(yīng)用的方方面面。87位心理學(xué)大師，用溫柔而直接的方式幫你掃除精神成長的障礙。本書能解開你的困惑，助你正確處理情緒，積極面對人生。蘇格拉底曾說過：“未經(jīng)反思的人生不值得過。”“日常人文課”想告訴你：人生無處不反思！哪怕是柴米油鹽的日常疑惑，也能從古往今來的人文大師那里得到靠譜的解答和接地氣的建議。哲學(xué)會幫助你升華靈魂。政治學(xué)會教你解讀世界和社會格局。女性主義能讓你看穿無處不在的性別歧視。經(jīng)濟學(xué)會賦予你理性經(jīng)濟人的思維模式。心理分析會使你更好地認(rèn)識你自己。翻開這套書，你將學(xué)會過一種經(jīng)過反思的生活。

·11.3萬字

榮格：陰影與自我

榮格（20世紀(jì)著名心理學(xué)家）“陰影”理論原著內(nèi)容集。榮格對陰影理論的闡釋分散在它的多部作品中，如未能大量閱讀原著，很難對這一理論有過多的涉獵。本書從榮格眾多原著作品中，將其對陰影理論的闡釋進行結(jié)集，涉及陰影的形成、潛意識等，力求為廣大讀者提供一條了解這一著名心理學(xué)原理的快捷通路。

·3.3萬字

爆笑吧！心理學(xué)大神來了

在本書中，作者以心理學(xué)大神們的奇聞軼事為切入點，用最簡單直接的語言和輕松幽默的方式，講述了心理學(xué)的主要學(xué)派、發(fā)展歷史和改變我們生活的重要研究。書中敘述時采用了現(xiàn)代視角，加入富有韻律的字句和戲謔之語，令人捧腹。能夠讓懂心理學(xué)的人了解心理學(xué)家背后的鮮活世界和歷史細節(jié)，讓不了解心理學(xué)的人愛上心理學(xué)。

·11.5萬字

兒童繪畫心理學(xué)：從繪畫和涂鴉中讀懂孩子的內(nèi)心

童年和青春期的時光并非總是充滿歡樂，因為成長過程中帶來的變化可能會給孩子帶來焦慮和不安。而在孩子的繪畫作品中出現(xiàn)的所有符號，都表達了他們在生活中體驗到的最強烈、最深刻的情感和沖動。因此，對孩子的繪畫作品進行解讀可以幫助我們讀懂孩子的內(nèi)心，甚至確定問題所在。在本書中，我們將看到兒童和青少年繪畫作品中的一些常見符號，如太陽、月亮、彩虹、山、花朵、動物等，如何清晰、明確地表達了他們的內(nèi)心世界和情感體驗。如果這些符號得到正確解讀，孩子的繪畫作品可以成為非凡的工具，有助于我們密切關(guān)注他們的身心發(fā)展。通過這種方式，我們可以了解孩子的成長是平靜的還是受到了干擾，以便根據(jù)他們的需要選擇適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方式。本書適合關(guān)注兒童和青少年成長及心理健康的父母、老師閱讀。

·3萬字

積極心力

《積極心力》以積極心理學(xué)為理論根基，聚焦“幸福力”的構(gòu)建與提升，系統(tǒng)闡釋如何通過喚醒個體的積極天性、激發(fā)內(nèi)生動力、重塑思維模式，最終實現(xiàn)從認(rèn)知到行為的轉(zhuǎn)化。全書以“去專業(yè)化、強工具化”為特色，兼顧理論深度與實踐親和力，圍繞“三自技術(shù)”“心流技術(shù)”“REBT技術(shù)”“可拓學(xué)技術(shù)”及“陽明心學(xué)與模型療法”等核心工具展開，結(jié)合大量案例分析與實踐練習(xí)，將抽象的心理學(xué)理論轉(zhuǎn)化為可操作的行動指南。通過覺知自我、認(rèn)知自我、療愈自我的遞進式訓(xùn)練，幫助讀者突破情緒困擾、建立成長型思維，在生活與工作中獲得“自得其樂”的最優(yōu)體驗，實現(xiàn)從“追逐幸福”到“創(chuàng)造幸福”的心智躍遷。深受焦慮、抑郁等情緒困擾的普通讀者，可借助書中技術(shù)工具實現(xiàn)自助療愈；心理學(xué)愛好者與從業(yè)者，可系統(tǒng)掌握積極心理學(xué)的跨界應(yīng)用范式；教育工作者、企業(yè)培訓(xùn)師及管理者，可將其轉(zhuǎn)化為提升團隊心理資本與自驅(qū)力的實用指南。

·7.5萬字

會好的：悲觀者常常正確，樂觀者往往成功

為什么我們會覺得身邊的壞消息比好消息更多？這就是負面效應(yīng)的力量：相對于“好”，我們往往更專注于“壞”。事實上，影響我們大腦的“壞”，具有非常重要的進化意義，因為它使我們的祖先對致命的危險保持警惕，更容易在惡劣的環(huán)境中生存下去，卻也容易在潛意識中扭曲我們的判斷，誤導(dǎo)我們做出非理性選擇。負面效應(yīng)是心理學(xué)中的基本層面，也決定了我們的人生底色。但我們依然可以在此基礎(chǔ)上，過一個更加積極的人生。一旦我們開始真正理解并學(xué)會正向利用負面效應(yīng)，它能讓我們從挫折中學(xué)習(xí)，使我們思維更敏銳，意志更堅強，從而調(diào)動起每個人身上的優(yōu)良品質(zhì)。我們需要做的，就是在“壞”能帶來惠益時運用這種力量，在“壞”無法帶來惠益時克服其影響。悲觀者常常正確，樂觀者往往成功。都會好的。

·15.2萬字

幸福的神話：關(guān)于幸福的10個誤解

本書幾乎所有人都相信某些幸福的神話，比如成就會帶來幸福，失敗和逆境會帶來不幸。作者確認(rèn)為，生活中的危機確實會改變我們的生活，但幸福與否取決于我們自己的反應(yīng)。如果反應(yīng)得當(dāng)，危機也能讓生活發(fā)生具有意義的改變，本書涵蓋了成年人常會面臨的10個危機，作者運用積極心理學(xué)、社會心理學(xué)等方面的知識，為我們帶來更廣闊的視野，幫助我們在重大轉(zhuǎn)折點上做出更加明智的決定。

·12萬字

發(fā)展心理學(xué)（彩色圖解版）

生命的歷程是漫長的，從胚胎到嬰兒，從兒童到青少年，這些階段各自有什么樣的特點？我們應(yīng)該怎么認(rèn)識這些階段的特點？發(fā)展心理學(xué)作為心理學(xué)中的重要分支，全面講述了人類各個時期的生理、認(rèn)知發(fā)展及人格發(fā)展的特征，是人們更好地了解自我的一門有趣學(xué)科。本書描述了從胚胎到成人的個體心理發(fā)生與發(fā)展過程，對胚胎發(fā)育、嬰兒認(rèn)知、知覺發(fā)育、記憶發(fā)展、問題解決能力發(fā)展、情緒發(fā)展、社會發(fā)展等內(nèi)容進行了詳細論述，并從發(fā)展心理學(xué)的應(yīng)用與應(yīng)對未來挑戰(zhàn)的角度進行了討論，內(nèi)容引人入勝。另外，書中還配有大量全彩圖示和對知識點的分拆講解，有助于豐富讀者的感官體驗，幫助讀者輕松了解心理學(xué)與日常生活的關(guān)系。本書適合對心理學(xué)感興趣的讀者閱讀，也可作為心理學(xué)從業(yè)者的學(xué)習(xí)和參考用書。

·13萬字

共鳴的靈魂：河合隼雄談幸福

《共鳴的靈魂》是日本心理治療大師河合隼雄憑借幾十年心理咨詢經(jīng)驗開出的五十多副“心的處方”。如果說，作息正常、均衡飲食、多運動，是提升身體免疫力，保持健康的好方法。那么，多讀有意心靈的書，關(guān)注自己的思考與面對事情的走向，就是保持心靈健康的好方法。河合隼雄這些不尋常的觀點，很值得細讀深思。一邊讀，一邊獨立地思考，不知不覺間，你會赫然發(fā)現(xiàn)，自己內(nèi)心的想法竟然大不相同來，對同樣一件事竟有了完全不同的體會。在不經(jīng)意間就能翻轉(zhuǎn)對人性心靈的理解，河合隼雄不愧是日本第一流的臨床精神分析大師。

·8.2萬字

牛津通識讀本：兒童心理學(xué)（中文版）

從出生到青春期，當(dāng)代兒童的養(yǎng)育問題引發(fā)了家長和教育工作者極大的關(guān)注。這本《兒童心理學(xué)》以可信、前沿、易讀的方式，講述了童年期的依戀、學(xué)習(xí)和社會認(rèn)知。烏莎·戈斯瓦米教授重點闡釋了以下觀點：安全依戀可以促進自我理解的發(fā)展；嬰幼兒在學(xué)習(xí)語言、思維和推理的過程中，發(fā)展出了語言及道德等方面的復(fù)雜能力，以及對于自然和社會的理解；兒童的學(xué)習(xí)受周圍環(huán)境（如學(xué)校、家庭、同齡人等）的影響；兒童之間的友誼對于心理發(fā)展極其重要。烏莎·戈斯瓦米教授探究了兒童從出生到青春期的心理，利用最新研究成果，闡釋了語言發(fā)展和邏輯推理等關(guān)鍵問題，突出了童年期“安全依戀”的重要性，分析了學(xué)習(xí)的過程。兒童逐步增強對周邊世界的理解，語言和道德理解等復(fù)雜能力也隨之發(fā)展。兒童與同齡人的關(guān)系為何對于心理發(fā)展尤其重要？兒童如何以及為何發(fā)展成現(xiàn)在的樣子？現(xiàn)階段的發(fā)展為成人期奠定了怎樣的基礎(chǔ)？這些家長、教師和教育研究者關(guān)心的問題都能通過《兒童心理學(xué)》這本書獲得解答。

·7萬字

簡約認(rèn)知行為療法十堂課：管理焦慮、抑郁、憤怒、恐慌和擔(dān)憂

本書為有名心理學(xué)家及暢銷書作家，通過自我實踐及工作經(jīng)驗，為讀者介紹認(rèn)知行為療法（CBT）入門書，他給讀者提供了能實際應(yīng)用到生活中的一種可操作的、簡約的CBT心理治療法。本書對CBT的十項基本原則進行了實用、簡明、全面地解釋，讓讀者在制定目標(biāo)改善情緒以及自我評估部分，獲得可見的進步。書中輔以示例、相關(guān)圖表、實際操作方法，可讀性高、可操作性非常強。閱讀本書，幫助你解決生活中遇到的種種困惑與情緒問題，能讓你拋開紛亂的消極情緒，從而生活得更快樂。本書適合在大眾讀者，以及心理咨詢師和心理專業(yè)的人讀。

·8.3萬字

正念認(rèn)知療法：具身體現(xiàn)與探詢練習(xí)

正念認(rèn)知療法以正念減壓療法為基礎(chǔ)，融入了認(rèn)知行為療法的視角和元素，可以用來幫助治療抑郁癥并預(yù)防抑郁復(fù)發(fā)。本書通過為期八周的團體課程，教讀者如何成為一名正念認(rèn)知療法教師，以便為有抑郁、焦慮問題的人群提供幫助。本書內(nèi)容分為三個部分，第一部分介紹了正念認(rèn)知療法課程，以及由蘇珊·L.伍茲開發(fā)的用于幫助正念認(rèn)知療法教師培訓(xùn)和學(xué)習(xí)的兩種方法——貫穿課程始終的五大改變要素和每周課程的主題、原理、意圖和練習(xí)技巧——以深入了解抑郁癥的發(fā)病原理，并學(xué)習(xí)應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)性體驗所需的技能；第二部分深入探討了正念認(rèn)知療法教師在個人發(fā)展過程中應(yīng)磨煉的技能，探索八周課程中所包含的各種正念練習(xí)和認(rèn)知訓(xùn)練；第三部分探討了具身體現(xiàn)正念臨在的原理和表達方式：教師在運用正念認(rèn)知療法帶領(lǐng)團體時應(yīng)呈現(xiàn)的基礎(chǔ)態(tài)度和反思式探詢對話。本書適合心理治療臨床工作者、冥想練習(xí)者、助人工作者及正念指導(dǎo)教師閱讀。

·12.6萬字

以漸強的心態(tài)生活

“以漸強的心態(tài)生活”意味著一個人在自己能有所貢獻的領(lǐng)域中不斷成長。“最重要的成就仍在前方”是一種樂觀的、有遠見的心態(tài)，它告訴你無論發(fā)生過什么、無論你處于哪個階段，你都可以做出貢獻。就像音樂是建立在之前演奏或演唱的音符之上，卻總會讓我們對下一個音符、和弦充滿期待。你的生活建立在你的過去之上，但是未來更值得期待。這本書是柯維博士去世前幾年就想要寫的一本書，當(dāng)時他就邀請了他的大女兒辛西婭和他一起完成。他之所以想到這樣一個書名是因為：他認(rèn)為，“漸強心態(tài)”可以使人在各個階段、各個年齡段都能保持向前看、不斷進步的姿態(tài)。他堅信理想的“以終為始”就是不斷地為他人的福祉做出有意義的貢獻。

·13.4萬字

變態(tài)心理學(xué)（彩色圖解版）

為什么人們會抑郁甚至產(chǎn)生自殺傾向？為什么有些人對社交感到焦慮和恐懼？為什么經(jīng)歷創(chuàng)傷后，我們難以走出陰影？為什么有些人自戀而有些人自卑？生活中，我們或多或少都有過這樣異常的體驗，無論是發(fā)生在我們自己還是家人朋友身上，異常心理和異常行為離我們并不遙遠。作為“心理學(xué)輕松入門小百科”系列中的一本，本書闡明了被認(rèn)定為心理障礙的異常現(xiàn)象的數(shù)量和類型的演變，并分析了具體的心理障礙及其病因，最后探討了心理障礙的診療方法。另外，書中還配有大量全彩圖示和對知識點的分拆講解，有助于豐富讀者的感官體驗，幫助讀者輕松了解心理學(xué)與日常生活的關(guān)系。

·11.6萬字

意志力：關(guān)于自控、專注和效率的心理學(xué)

《意志力：關(guān)于自控、專注和效率的心理學(xué)》是一本風(fēng)靡全世界的心理學(xué)通俗讀物。被拖延癥困擾？面臨情感糾葛？減肥總是反彈？控制不住購物的沖動？沉溺于社交媒體和在線娛樂？經(jīng)常熬夜時間還是不夠用？一切都與意志力相關(guān)！身處飛速變化的互聯(lián)網(wǎng)時代，誘惑無處不在，如果你想要控制自己，過更好的生活，獲得財富、健康、自由，意志力是不可或缺的鑰匙。決定一個人成功與否的后天因素中，意志力排在第1位。

·16.4萬字

當(dāng)你被看見

本書為國內(nèi)資深心理咨詢師胡素卿的作品。在這本書中，胡素卿結(jié)合自己的接訪實踐，講述了9個身處不同人生困境的人經(jīng)由心理咨詢獲得治愈的過程，其中包括青春期情緒困擾、婚內(nèi)出軌、原生家庭中的家庭暴力、個人成長、中年危機、職業(yè)轉(zhuǎn)折導(dǎo)致的人生危機等9個典型困境。通過呈現(xiàn)咨詢師與來訪者互動過程，展示了來訪者所遭遇問題背后更深層的原因，以及來訪者如何通過看見它們進而看到真實的自我，獲得成長，走向新生。對于讀者尤其是對于那些遇到與書中案例相同困境的讀者來說，這本書可以提供很好的治愈樣本；對于心理咨詢從業(yè)者來說，這本書提供了9個非常好的學(xué)習(xí)與參考樣本。在本書的最后，作者收錄進一個線下工作坊的過程實錄，輔以對一些關(guān)鍵點的解析，尤其具備專業(yè)參考價值。

·8.4萬字

兄弟姐妹心理學(xué)

出生順序影響人的一生。我們會在與兄弟姐妹的關(guān)系中，發(fā)展出不同的人生觀、性格，并在學(xué)校考試、職業(yè)選擇、婚戀育兒，以及與人相處的方方面面表現(xiàn)出個人特色。如果你是一名幺子女，是否總被誤解嬌生慣養(yǎng)、自理能力差？如果你是一名獨生子女，那么你的伴侶找一位長子女還是幺子女會更和諧？如果你的領(lǐng)導(dǎo)是一位長子女，那么該如何與高要求的工作狂相處？如果你養(yǎng)育了兩個或三個孩子，又該如何合理育兒，幫助他們發(fā)展不同的個性？澳大利亞育兒作家邁克爾·格羅斯詳盡地闡述了出生順序理論，幫助我們更好地理解自己以及身邊的家人、朋友、同事和戀人。他還提供了一套行之有效的技巧，幫助我們在工作、婚戀、育兒中，妥善應(yīng)對各個排行的人。

·11.1萬字

好情緒養(yǎng)成手冊

索菲博士在長達八年的專業(yè)心理咨詢生涯中，總是會遇到患者相同的問題：他們?yōu)槭裁醋兂闪诉@個樣子？是什么原因造成的？要怎樣才能恢復(fù)如常？這些人通常都痛苦異常，在面對生活中的壓力時敗下陣來，急于擺脫精神上的痛苦和折磨。于是索菲博士冒出了一個想法，與其讓這些病人苦苦等待醫(yī)生的接診，為什么不從一開始就告訴他們一些最基本、最普遍的心理學(xué)常識呢？在漫長的排隊等診中，他們通過了解這些常識，是可以自行緩解焦慮癥狀的。這本書就誕生在這樣的契機之下。這里沒有不厭其煩地列舉令人頭暈眼花的理論，而是告訴你如何去理解你周圍的事物、你的情緒，幫助你認(rèn)清當(dāng)前的行為、習(xí)慣、惡性循環(huán)，并提供了幫助你扭轉(zhuǎn)局面的實用工具。她給我們提供了豐富的工具百寶箱：54321策略、漸進式肌肉放松練習(xí)、STOP練習(xí)、仁愛冥想練習(xí)，你可以隨取隨用，自行練習(xí)。這是一本幫助你重新了解自己的心理學(xué)讀本。

·19.3萬字

笛卡爾的錯誤：情緒、推理和大腦

在20世紀(jì)，笛卡爾推崇的身心二元論占據(jù)主流。二元論拒絕承認(rèn)情緒在理性決策中的作用，認(rèn)為情緒是理性思考的雜音。然而，既是臨床醫(yī)生又是神經(jīng)科學(xué)家的達馬西奧，提出了截然相反的觀點，認(rèn)為人類的理性決策離不開對身體情緒狀態(tài)的感受。這一論斷簡單卻有力，從根本上顛覆了支配西方幾百年的身心二元論。自《笛卡爾的錯誤》出版以來，西方世界的哲學(xué)思想發(fā)生了根本性的轉(zhuǎn)折。在《笛卡爾的錯誤》中，達馬西奧教授通過豐富的臨床案例，令人信服地證明了情緒在人類理性決策中的重要作用。他提出的軀體標(biāo)記假設(shè)，為身心之間的聯(lián)結(jié)提供了當(dāng)代科學(xué)的確證，把虛無縹緲的心智轉(zhuǎn)變?yōu)榫唧w可感的實在之物。為我們思考人類的理性和意識，開辟了一條全新的認(rèn)識路徑。書中豐富的臨床案例和富有洞見的理論假設(shè)，共同為我們帶來一場人類意識探索的盛宴。達馬西奧教授帶領(lǐng)我們抽絲剝繭、層層深入，帶領(lǐng)我們走進人類理性的深層結(jié)構(gòu)之中。

·16.7萬字

情緒就是你的創(chuàng)造力

這是一本全面展現(xiàn)情緒與創(chuàng)造力前沿研究成果的心理學(xué)科普讀物。作者立足心理學(xué)和認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域的前沿成果，通過近百個科學(xué)實驗和新發(fā)現(xiàn)，全面揭示了創(chuàng)造力背后的情緒秘密。首先，書中就特定情緒、情緒智力、情緒創(chuàng)造力、情感障礙等方面，生動揭示了情緒究竟在如何影響甚至決定著創(chuàng)造力，以及創(chuàng)造力背后的神經(jīng)機制，比如什么樣的情緒才能使我們文思泉涌？何種程度的壓力能蕞大化提升團隊創(chuàng)造力？創(chuàng)造力天才必須得有點兒“神經(jīng)病”嗎？其次，書中包含10余項創(chuàng)造力測驗與情緒量表，同時提出了諸多針對性的實操建議，能幫你迅速判斷自己的情緒狀態(tài)和創(chuàng)造力水平，并大幅提升創(chuàng)造力、工作績效乃至職業(yè)成就。更可貴的是，作者基于自己近20年對情緒與創(chuàng)造力的深入研究，鮮明地指出了該領(lǐng)域未來的研究方向。如果你是學(xué)習(xí)者或創(chuàng)意工作者，你將學(xué)會如何把自己的每一種情緒都變成相應(yīng)的創(chuàng)意或靈感；如果你是管理者或教育工作者，你將學(xué)會科學(xué)對待員工或?qū)W生的情緒，“因人制宜”地激發(fā)其創(chuàng)造力；如果你是情緒科學(xué)的研究者，你將開啟一場ji具豐富性和前瞻性的科學(xué)盛宴，也將振奮地看到情緒與創(chuàng)造力研究的未來。