不抱怨的世界(全新增訂版)
2006年,威爾·鮑溫發起不抱怨運動,他用一只手環幫助普通人重啟快樂人生;18年后,這項運動席卷全球,已有106個國家和地區的1500萬人通過不抱怨運動獲益。威爾·鮑溫倡導參與者戴上一只手環,每當發現自己在抱怨時,就將手環換到另一只手上,以此提醒自己,最終目標是連續21天不抱怨。抱怨是最消耗能量的無益舉動,這是一種包含能量的語言,它讓你將精力投注于當下存在的問題,而不是問題的解決方法。鮑溫認為,抱怨無法解決問題,只能招致不良結果;而不抱怨會讓你變得更快樂,吸引好運降臨。《不抱怨的世界》幫你意識到抱怨如何破壞你的生活,以及如何停止抱怨。鮑溫提供了簡單原則和實用建議,通過改變抱怨的言語,你將發現自己的思維也隨之改變,人際關系得到修復,職業生涯向上發展,生活越來越順利。不抱怨,就是好運的開始!
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