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為你想要的生活

《紐約時報》2023年暢銷書排行榜榜1，美國亞馬遜編輯精選2023年最佳圖書之一，Goodreads2023年度“讀者選擇獎”圖書之一，奧普拉：你在生活中最想要什么？觀眾：想要幸福。不論你現在的處境多么艱難，阿瑟教授和奧普拉都將帶給你更加幸福的啟發。在《為你想要的生活》中，通過結合前沿的心理學知識和多年來幫助人們構建良好生活的智慧，阿瑟教授與奧普拉向我們展示了，為了自己想要的生活我們應該主動地改變，而不是被動地等待外部世界改變。帶著極其富有洞察與共情的文字，兩位作者給出了能夠讓生活立刻產生改變的情緒自我管理工具及實用方法，引導讀者建立幸福的四大支柱——家庭、友誼、工作和信仰，回到生活本身。同時，他們還分享了自己在生活和事業中來之不易的智慧，以及無數普通人的挫折、困難與幸福。擁有情緒自我管理的工具，并建立好你的家庭、友誼、工作與信仰，你就可以把握自己的當下與未來，而不是一直毫無意義的等待。這本《為你想要的生活》，便是你通往美好生活的藍圖。

·12萬字

你的善意終將改變世界

《創業無畏》與《從0到1》雙雙進入美國權威網絡媒體BusinessInsider2015年最佳商業暢銷新書榜單。

·4.9萬字

問題即答案

什么樣的問題是一個好問題？問題的力量如何使我們絕處逢生？各領域的杰出人才在面對僵局時會做出什么樣的選擇？我們如何創造提問友好型空間？提問的藝術中蘊含著怎樣的生活哲學？珍·古道爾說：“在我看來，提問能力是人類區別于動物的基本屬性。”但在這個競爭激烈的新時代，大多數人關注的是尋找答案的過程。問題的引導作用常常在我們追求正確答案的過程中被忽略了。其實，問題就像是一把鑰匙，能夠解鎖各種各樣的新洞見。不過在我們研究如何開門之前，應當首先看一看自己手里的鑰匙是不是我們真正需要的那把。可惜的是，大多數人都沒有這樣的意識。現代環境使我們越發不愛提問，甚至逐漸扼殺了我們原本具有的好奇心和提問沖動。赫爾·葛瑞格森建議我們及時從所謂的正確答案組成的信息泡沫中清醒過來，他為我們提供了明確的指導，讓我們能夠在工作和生活中為自己和他人創造有利于提問的條件，開辟提問的綠洲。人類社會的進步和發展往往是由一個又一個具有催化作用的問題驅動的。這本書介紹了不同領域的提問者如何運用問題的力量，打破僵局，走出困境。在讀了這本書之后，每個人都有機會找到屬于自己的關鍵問題，實現自己真正的人生價值，甚至改變世界。

·14.1萬字

從容路過的人生

日本漫畫界元老小池一夫寫給普通人的解憂小書，從人際交往、工作態度、消費與審美、情感表達等多個維度為普通人解讀如何度過暢快而“不辜負”的一生，為處在人生岔路口的迷茫者掛起一盞暖而明亮的燈。

·6.6萬字

學會聚焦

擁有MBA學位的腦科學家上岡正明指出，學會聚焦，幫助大腦建立自動學習機制，即使是忙碌的上班族，也能在短時間內學會新知識，掌握新技能。上岡正明曾為索尼、三菱等800多家日本知名企業提供專業的咨詢服務。他開創性提出的IOK高速循環學習法能夠幫忙大腦建立自動學習機制，大大地提高學習效率。本書將詳細介紹有助于提高學習效率的目標設定、能迅速提高學習效率的“IOK高速循環學習法”、建立條件反射式的自動學習機制、有助于取得資格證書和投資理財的積累型學習的記憶方法等內容，讓你快速實現突破、獲得成就感，實現目標。

·6.6萬字

沖破情緒的籠：自控力

在現代社會中，人們面臨著各種壓力和挑戰，容易產生焦慮、抑郁等負面情緒。為了走出情緒的牢籠，我們必須讓自己擁有自控力，即自我控制能力，是指個體在面對誘惑、挑戰或壓力時，能夠維持注意力、情緒和行為，使之符合長期目標和個人價值觀的能力。情緒是指伴隨著認知和意識過程產生的對外界事物態度的體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需求之間關系的反應，是以個體需要為中介的一種心理活動。心態，就是我們面對事物發展所表現出來的不同思想和觀點。面對生活，我們的心態往往決定著我們會做出什么樣的選擇，采取什么樣的行動，最終過著什么樣的生活、經歷怎樣的人生。而習慣就是一個人的慣常性的行為，有時候習慣可以體現一個人的人格和品質。可以說，情緒，心態，習慣決定著我們的人格品質和人生走向，掌控了它們，就掌控了自己的人生。

·3.3萬字

只有讀書人才能達到的地方

這是一本關于讀書的書。讀書延展了我們的人生體驗，有助于我們了解人性，提升我們作為人的素養。讀書讓我們可以與家人、朋友之外的他人進行溝通，讓我們與這個世界的交流無遠弗屆，讓我們的心胸更有廣度。讀書讓我們能夠抓住并理解事物的本質，提升我們的認知能力，讓我們的思想更有深度。本書不僅告訴我們為什么要讀書，還告訴我們應該讀什么樣的書，以及怎樣讀書。本書告訴了我們深入思考的讀書方法、加深知識的讀書方法、塑造人格的讀書方法、如何讀難讀的書、如何讀指引人生的書……本書主旨：讀書讓人生更有意義。

·5.5萬字

明智行動的藝術：你最好去讓別人犯的52種行為錯誤

本書繼續跨界混搭范兒，融合了經濟、管理、心理諸學科的前沿智慧，以52個既科學又輕松，既嚴肅又有趣的精致篇章，總結了人們行動時常犯的錯誤，將“謀定而后動”落實到可操作的細節。《明智行動的藝術》猶如一面鏡子，以之反思，時時學習，就能做到少犯錯誤，多出成績。

·6.9萬字

幸福的方法2：幸福的最小距離

本書是《幸福的方法》作者泰勒·本-沙哈爾的新書。作為超級暢銷書，《幸福的方法》開啟了積極心理學的大門。作者在積淀多年之后，又撰寫了這本《幸福的方法2》。全書將沙哈爾教授和他的理發師阿維兩年間進行的頗具啟發性的交談濃縮為40個簡短的章節，每一章都在提醒我們，幸福的智慧往往近在咫尺：幸福可能是你發現了“平常事”的價值，幸福也有可能出現在生活帶給你的苦難里……在本書中，作者闡述了獲得幸福感的數十個小秘訣。本書將帶領你思考你和自己、愛人、孩子、友鄰、陌生人之間的關系，提醒你那些早就存在但一直被忽視的真理。這些看似平常的小秘訣，如果能夠持之以恒地加以練習，就能讓每一個人獲得持久的幸福。

·3.5萬字

人生除此無大事

關于衰老和死亡，我們應該提前做什么，怎么做？正值壯年時，我們如何提前計劃未來，眞正實現生而有愛，別亦無憾？暮年將至時，我們如何照顧好自己的后半輩子，拿什么養老？身患重疾時，我們如何按照自己的意愿決定治療，不給親人帶來巨大的身心負擔？生命將逝時，我們如何修復親密關系，計劃身后事，與這個世界優雅告別？《人生除此無大事》是一份真誠、實用、可操作的告別指南。講述的內容面面俱到，幫助我們和家人在醫療護理、日常生活、家庭關系，以及身體、心理和經濟上都做好萬全的準備，來一場有準備的離別。不給親人留下爛攤子，不給自己留遺憾。

·15.2萬字

郵差弗雷德：激情如何成就卓越

《郵差弗雷德》講述了：你也可以成為弗雷德！在大多數人的眼中，投遞郵件的工作繁瑣而枯燥，郵差弗雷德卻熱愛自己的工作。他竭誠為大家服務，并把自己的工作視為機會，改變周圍人的生活的機會。正因為有這樣的信念，所以他在投遞郵件時愿意多走一些路，愿意將人都看成是自己的朋友。在我們的生命中，我們都會遇到弗雷德這樣的人，但正是演說家馬克·桑布恩讓我們知道如何成為“弗雷德”：我們每個人只要邁出一小步，就能讓我們平凡無奇的生活變得卓爾。我們也能構建人脈關系，發揮想象力，花費一分錢就能為他人價值，并塑造新的自我。按照書中的原則行事，并向身邊的“弗雷德們”學習，你也能讓自己的職業生涯和生活變得多姿多彩。

·4.6萬字

人性的弱點（譯林人文精選）

《人性的弱點》主要講述了如何構建成功的人際關系，主要包括商務溝通和與人交往的策略，以及如何處理好與家人的關系，從而為你事業的成功打下良好的基礎。作為卡耐基成功的勵志經典圖書、全球自我教育與成人訓練的范本，它匯集了卡耐基的思想精華和激動人心的內容，無數讀者通過閱讀和實踐書中介紹的各種方法，不僅走出困境，有的還成為世人仰慕的杰出人士。

·14.7萬字

秘書/助理成長實戰手冊：修煉職場基本功

本書作者基于長期的助理從業經歷及豐富的培訓經驗為讀者回答了這些問題。本書共8章，詳細介紹了秘書或助理如何管理各類信息，如何做好財物管理，應該掌握的商務禮儀，如何做好商務接待，如何組織各類會議，如何做好文件流轉，如何為領導安排差旅行程，如何為領導安排日程等內容。另外，各章末尾還提供了案例分析及有助于提高工作效率的工具，以幫助讀者更好地掌握相關知識和技能，在實際工作中做到運用自如。

·6.1萬字

應試學習法：50種便于通過考試的學習法

本書作者在大學時代通過了注冊會計師考試，就職于監查法人之后的第四年開始準備司法考試，并合格通過。本書以作者通過考試的實際經驗為基礎，以圖解的形式傳授效果出眾的學習方法。本書不僅使用文字，還使用大量圖片來說明實踐技巧。本書的價值對于以考取資格證為目標的社會人員自不必說，對于參加大學&高中入學考試的學生也能參考并實踐。

·4.2萬字

大思想的神奇：一部已經被證實讓所有人短時間提升的傳奇經典

《大思想的神奇》是20世紀美國傳奇的勵志經典，一個已被證實讓所有人短時間提升的傳奇勵志法，是普通人的取勝之道，人生智慧和經營必修課。被豆瓣讀者熱追好評為自我激勵“魔法”。據說，在歐美參加一次由大衛·舒爾茨親自主持的大思想培訓課程需要5萬美元以上的費用。因此，書中的內在價值可見，是一本每日必讀勵志“圣經”。《大思想的神奇》認為成功者和其他人的區別在于自信心、積極的思考和自我強化鍛煉。《大思想的神奇》告訴我們要不斷地放大自己的夢想，要不斷地去尋找自己的夢想，要有野心，有堅定的信念，有大的思想，才有大的生活。事物本無好壞，除非思想在從中作怪。

·14.6萬字

筆記的魔力

你當下在做什么？你未來打算做什么？你的夢想是什么？你所做的是事情與你的夢想有關嗎？很多人走在一條單向度的路上，努力追逐自己的夢想，卻無法在現實中實現。本書作者前田裕二曾經寫下過30多本筆記，他借此捕捉住了一個個實現夢想的成功創意。這些筆記，讓他從一個成功走向另一個成功，直至成為日本當紅的創業家，成為別人口中的人生贏家。打開這本書，學習書中的經驗，學習做筆記，你可以取得屬于自己的成功，也可以實現自己夢想。

·6.5萬字

如何投資自己：30歲之前的選擇和努力

從高中畢業到30歲之前是年輕人成長的重要階段，也是人生成長的黃金期。年輕人在這個階段往往面臨著巨大的壓力和困惑。作者就當下年輕人普遍面臨的問題給出了自己的答案，為年輕人如何成長和發展指點迷津。全書共分為五個部分：第一部分講述了從高中進入大學，年輕人應當如何進行心理建設及做出人生選擇；第二部分講述了從大學步入社會，年輕人應當如何進行職業選擇及應有的心態；第三部分講述了年輕人初入職場時應有的心態和能力，以及在人際社交方面和在面對各種難題時應該如何做、如何取舍；第四部分講述了年輕人如何在職場中獲得晉升；第五部分講述了年輕人在面對婚姻情感問題時如何抉擇，以及應該用什么樣的價值觀和心態來看待婚姻情感。本書是作者多年人生經驗和思考的總結與分享，可以幫助年輕人提升認知，少走彎路，減少迷茫、困惑和焦慮，從而更好地融入社會，成為更好的自己。

·5.6萬字

1%的力量：神奇的28天日常改變

人生的成長，始于自我覺醒；人生的進步，始于改變自己。很多人都會將“改變自己”掛在嘴邊，但是真正付諸行動的人少之又少。為什么改變自己這么難呢？可能是你把這件事想得太復雜了，或者你還沒有遇到真正促使你做出改變的時機。人們往往會認為，只有遭遇大的變故才會發生大的改變，其實，生活中的一些細節和那些細微的力量也會使人慢慢發生變化。本書作者從睡眠、飲食、情緒和行動四個方面入手，教人們從微小之處穩定內核，投入當下。只要你能堅持28天，生活狀態就會變得更好。

·4.8萬字

如何與難以相處的人打交道：第五版（創造成功經典系列）

本書可以幫助你很好地應對那些在工作中會把你逼瘋的人——橫行霸道的人、吹毛求疵的人、操控他人的人和喜歡抱怨的人。靈活運用書中大量的對話示例、技巧，可以幫助你保持冷靜，擺脫糟糕的處境。通過理解難以相處的人的動機和行為，你可以學會避免沖突，減少尷尬，并保持自己的良好品行。第五版提供了一些實用的方法和技巧，能幫助你有效地應對不利局勢，其中包括應對難搞的客戶，對付網絡上不好相處的人，收服辦公室里橫行霸道的同事，以及應付逼瘋你的老板。新內容包括在家辦公應遵守的規則，應對在線會議挑戰的建議，以及在工作場所向任何人表達同理心的方法。

·6萬字

如何做一個成年人：心理和靈性整合的14堂課

這本書中，大衛·里秋博士基于數十年的思考與實踐，講述了如何成為一個內心強大、情緒穩定、心智成熟的成年人，并釋放自身的潛能。他以約瑟夫·坎貝爾英雄之旅的三個階段——啟程、奮爭和回歸——作為模型，揭示了我們從神經質自我到健康自我，再到靈性自性的轉變過程。本書通過幫助讀者應對恐懼、憤怒和內疚，以及建立自尊來探索“啟程”；通過“奮爭”學會保持邊界，并建立親密關系；最后通過整合“回歸”心理和靈性的完整性。書中還包含大量富有啟發性的引文、總結反思和宣言，以及心智成熟之道。無論讀者是年輕人、中年人，抑或老年人，都能從中獲得啟迪與慰藉。