网赌如何开挂

你是否遇到過以下情況：和老師、上司等人對話時，你會感到緊張，需要和別人進行眼神接觸時，你感覺有困難不得不當眾表達自己的觀點或感受時，你會感到緊張和不太熟悉的人相處時，你會感到緊張……實際上，多達40%的人認為自己不擅長人際交往，并且會對社交活動產(chǎn)生焦慮感。社交焦慮已成為新時代的普遍現(xiàn)象，也是很多人在日常生活中會遇到的心理問題。而本書作者埃倫·亨德里克森博士在多年前也患有嚴重的社交焦慮障礙，并且讓她對這個課題產(chǎn)生了濃厚興趣。之后，她持續(xù)在攻克社交焦慮障礙這個方向上進行了深入研究，并取得了卓有成效的研究成果。在這本書中，埃倫博士將其前沿的研究成果與真實案例結(jié)合在一起，以幽默的筆觸，帶領(lǐng)讀者發(fā)掘社交焦慮障礙產(chǎn)生的根源以及焦慮持續(xù)存在的原因。她在書中給出了具有針對性的技巧與方法來鍛煉大腦，讓大腦產(chǎn)生新的連接，從而幫助我們平息內(nèi)心的自我評判，輕松地戰(zhàn)勝社交焦慮障礙，重拾自信，擁有正常、融洽、和諧的人際關(guān)系。

·12.8萬字

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心理學與記憶術(shù)（暢銷三版）

我們的大腦曾被證實由140億個腦細胞組成，它的存儲空間不容小覷，完全可囊括50億本書的內(nèi)容，相當于500個美國國會圖書館（世界藏書之最）的藏書量。每個人都擁有一個具有無限潛能的大腦，人人都能通過鍛煉成為記憶高手。“世界記憶力之父”托尼布贊的思維導圖、艾賓浩斯的遺忘曲線、聯(lián)想記憶法、記憶宮殿……就讓這些記憶方法幫助我們激發(fā)大腦潛能，成為記憶達人!

·9.7萬字

以漸強的心態(tài)生活

“以漸強的心態(tài)生活”意味著一個人在自己能有所貢獻的領(lǐng)域中不斷成長。“最重要的成就仍在前方”是一種樂觀的、有遠見的心態(tài)，它告訴你無論發(fā)生過什么、無論你處于哪個階段，你都可以做出貢獻。就像音樂是建立在之前演奏或演唱的音符之上，卻總會讓我們對下一個音符、和弦充滿期待。你的生活建立在你的過去之上，但是未來更值得期待。這本書是柯維博士去世前幾年就想要寫的一本書，當時他就邀請了他的大女兒辛西婭和他一起完成。他之所以想到這樣一個書名是因為：他認為，“漸強心態(tài)”可以使人在各個階段、各個年齡段都能保持向前看、不斷進步的姿態(tài)。他堅信理想的“以終為始”就是不斷地為他人的福祉做出有意義的貢獻。

·13.4萬字

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誰都不敢欺騙你：你不可不知的心理分析法

一般情況下，我們對一個人的了解往往都流于表面，有的人善于掩飾，外人根本無法在短時間內(nèi)看透他的內(nèi)心;不過，心理學家在心理分析方面卻有著自身獨特的技巧。《誰都不敢欺騙你：你不可不知的心理分析法》教你通過外貌、表情、肢體動作、語言等方面，全面了解一個人的內(nèi)在及其真實想法，同時還穿插了一些小故事、小案例，幫助你更準確地理解和應用。

·11.6萬字

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半小時漫畫青春期：心理篇

通過手繪漫畫的形式，陳磊（混子哥）及其半小時漫畫團隊為青少年讀者講解學校講不清，父母不好意思開口，只能自己偷偷學的心理常識。焦慮是因為我們大腦里分辨危險的器官還沒發(fā)育完全；渴望認可是人類自古以來就有的求生本能；直面挫折有身體里的加油小分隊，但也要自我調(diào)節(jié)；分心是大腦皮層在交替工作；易怒是因為某些情緒控制的“信號閘”沒加工好；追星是我們在青春期里對未來的兩種思考；上癮是因為我們的大腦在渴望多巴胺；說臟話其實是一種情緒釋放的調(diào)節(jié)機制……不講枯燥的艱深理論，沒有煩人的教條規(guī)矩，看青春期如何從跌跌撞撞走向順利成長，青春不迷茫，成長不困擾。爆笑漫畫講清青春期心理常識，了解青春期的心理變化。

·1.7萬字

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催眠術(shù)：一種奇妙的心理療法（第3版）

本書2005年初次出版，2013年再版，先后重印15次，又告售罄。第三版中，作者再做修訂、補充，使內(nèi)容更充實、邏輯更明晰、文字更流暢。版式亦做更新，更符合當代讀者閱讀習慣與審美情趣。全書從回顧催眠術(shù)從迷信到科學的歷程切入，探索催眠術(shù)的生理基礎與心理機制，介紹16種簡便有效的催眠方法，進而對催眠術(shù)在治療生理疾病、解決心理問題、實現(xiàn)自我改善諸方面的應用一一道來。

·19.3萬字

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用得上的心理學

心理學是我們每個人的人生必修課！從一個個鮮活真實的生活案例開始，本書講述心理學在自我成長、心理健康、親密關(guān)系、親子教育、社會交往等諸多方面的日常應用。著名心理學家武志紅在《為何家會傷人》一書中，揭開了原生家庭的傷疤；本書則進一步幫助你輕松掌握一些心理學的重要知識，讓你更懂自己、更理解他人，幫助你走出原生家庭的羈絆、把握親密關(guān)系的本質(zhì)、奠定孩子的美好未來。走出原生家庭的羈絆，與自己和父母握手言和：與父母有沖突后，如何治愈與和解？為什么你會成為“社交透明人”，如何改變？輸在了起跑線，如何超越？如何面對至親的別離？……把握親密關(guān)系的本質(zhì)：如何知曉你的意中人是否最終會選擇你？如何走出“七年之癢”，營造更好的親密關(guān)系？為什么總?cè)滩蛔“炎顗牡钠庠蚁蜃钣H的人？婚姻的本質(zhì)是什么？……懂孩子，才能更好地愛孩子：如何做理想父母——權(quán)威型教養(yǎng)父母？孩子的成長最需要什么？經(jīng)常有攻擊性行為的孩子，為什么更需要幫助？……理解你不了解的自己：好人是如何變成惡魔的？手相、星座、塔羅牌，為什么你會相信它們？抑郁情緒和抑郁癥的區(qū)別在哪里？……親愛的朋友們，與《用得上的心理學》這本書一起，踏上人生的新旅程吧！

·16.1萬字

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心理健康與生命教育：學生成長手冊（七年級上冊）

本書以楊樂樂、王康、朱磊三個同學的經(jīng)歷串聯(lián)起整個故事，把七年級新生經(jīng)常會遇到的事，列出真實的情境，逐一進行探討。在內(nèi)容設置上，通過“課前調(diào)查”“班級播報”收集上課素材，引出相關(guān)心理現(xiàn)象；通過“心理加油站”“故事與案例”介紹相關(guān)事件中包含的心理學原理和理論知識，引導學生思考、感悟；最后通過“延長的心理電波“促進知識與技能的內(nèi)化，強化自我管理。最終達到“伴護心理發(fā)育，塑造心理能力，助力可持續(xù)成長”的目標。

·2.3萬字

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九型人格：越簡單越實用

九型人格是一種深層次了解人的方法和學問，要求我們走出自己的固有觀念，去感受他人的思想。它雖然高深，但也通俗實用。它深入問題的核心，幫助我們了解自己及他人的個性、傾向和偏好，讓我們明白行為背后的原始動機及需要。只有了解了自己是哪種類型，才能深刻了解自己的性格，從而揚長避短；只有了解對方是哪種類型，才能事先得知對方在特定情勢下的反應和行為。九型人格理論是一本識人秘籍，讓你能夠真正認知自己的性格，接受真實的自我，做到自我調(diào)整與轉(zhuǎn)型；輕松辨識對方的性格類型，在紛繁復雜的社會交往中對一切了然于心，讓一切盡在你的掌握中。

·5.7萬字

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FBI破案課

FBI是美國乃至全世界都享有盛譽的執(zhí)法機構(gòu)，它在打擊犯罪和恐怖活動方面發(fā)揮著舉足輕重的作用，戰(zhàn)功赫赫。思維破案術(shù)在FBI辦案中起到了決定性作用，是FBI攻無不克、戰(zhàn)無不勝的法寶。諸葛明老師歸納總結(jié)出FBI常用的思維破案術(shù)，用真實的案例和生動的語言，向讀者介紹了8種實用又有趣的思維破案方法——發(fā)散思維破案術(shù)、逆向思維破案術(shù)、迂回思維破案術(shù)、辯證思維破案術(shù)、邏輯思維破案術(shù)、移植思維破案術(shù)、類比思維破案術(shù)、形神思維破案術(shù)。

·13.7萬字

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心理健康與成長發(fā)展（高中三年級上冊）

本書通過創(chuàng)設具有典型性的課堂活動，讓學生有體驗感和參與感，書中呈現(xiàn)豐富的案例，鼓勵中學生理解困境、解決困難，以更積極的心態(tài)面對現(xiàn)實生活、解決相關(guān)問題，同時，學習與日常生活相關(guān)的心理學理論知識以及有趣的心理現(xiàn)象。書中設置了大量的調(diào)查表和記錄單，在學習過程中，學生通過不斷探索與記錄，可建立起一份自己獨有的心理成長檔案。

·3.4萬字

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抗壓與適應：學生心理素質(zhì)發(fā)展研究

心理素質(zhì)是中國本土化的學術(shù)概念。本書主要探討學生心理素質(zhì)的發(fā)展特征，及其與壓力認知和社會適應的關(guān)系。

·10.8萬字

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當母親慢慢變老：中老年女性心理健康指南

本書作者丁寧老師根據(jù)多年專業(yè)積淀，從自我認知、代際糾葛、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系與養(yǎng)老問題等幾個方面，以案例結(jié)合理論的方式分析，用從容、溫暖的口吻娓娓道來，為中老年女性心理健康進行疏導，提供了切合實際的解決之道。

·9.7萬字

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好的心理治愈只需一次：《了凡四訓》的心理學解讀

中國傳統(tǒng)文化從來就不缺好的故事，缺的是好的解讀。從心理學的角度解讀《了凡四訓》，撥開了生命重建的重重迷霧——袁學海信命、認命，最后躺平，“澹然無求矣”，其實是陷入了心理學上的“習得性無助”。他心如死灰，“終日靜坐，不閱文字”，感受不到活著的意義，恰恰是抑郁癥的表現(xiàn)。在棲霞山中，云谷禪師與袁學海那場驚心動魄的對話，活脫脫就是無與倫比的心理治療，僅僅通過一次，就讓他獲得了治愈。之后，袁學海改名袁了凡，活出了精彩紛呈的人生。可以說，袁學海之前的人生困境，皆是心理困境，他命運的轉(zhuǎn)變始于心理治愈。該書扣人心弦，回味無窮，同時也很有現(xiàn)實意義，希望能夠給生活中的“躺平”者、“空心”者、“內(nèi)卷”者、抑郁者、焦慮者、壓力巨大者、人生迷茫者……有所幫助。

·9.2萬字

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微反應心理學

本書嘗試以心理學的角度，運用心理學原理，結(jié)合生活中的實際案例，對平常可能遇到的各色心理現(xiàn)象進行了非常細致的分析，并提供各種獨特有效的應對策略，教你巧妙運用人類共同的行為準則與心理機制。懂一點微反應心理學，相信將會對您以后的生活和學習起到深遠的影響。

·11.2萬字

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KO！再見，邊緣型人格！

人生意味著什么？人為何而生？什么是自我？如何才能活出自我？這些對人類而言最為本質(zhì)的問題，正是邊緣型人格障礙所針對的問題。所以，本書致力于使讀者形成這一點認識，鼓勵讀者思考有針對性的應對措施。本書旨在為正苦于邊緣型人格障礙的患者或其家人、老師、朋友等身邊的人提供具備啟發(fā)性的具體建議。可以說，這是一本邊緣型人格障礙的自助手冊。本書是日本心理學家岡田尊司講解邊緣型人格障礙的心理學普及讀物。書中系統(tǒng)介紹了邊緣型人格障礙的定義、癥狀、如何應對等內(nèi)容。作者岡田尊司從大量的臨床實踐總結(jié)出適合于大眾識別邊緣型人格障礙的方法，并詳細地講解了邊緣障礙型人格的基礎知識、具體的分類、最新研究成果、科學診斷標準，以及如何在實際生活中應對等問題。

·8.6萬字

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漫畫心理學

本書是一本用漫畫來解讀心理學常識的書。在本書中，作者用生動活潑的語言，從“真假心理學”“心理學的源頭”“心理的那些坎兒”“心理學改變生活”這四個方面介紹了生活中常見的心理學問題及其對應的心理學知識，讓讀者在輕松的閱讀中走進心理學的世界，領(lǐng)略心理學的魅力，掌握實用的心理學技巧。

·3.5萬字

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大學生心理疏導促就業(yè)（大學生心理自助叢書）

本書分五個篇章，它們分別是：就業(yè)準備篇——調(diào)整心態(tài)順利求職；認識自我篇——正確了解自己的優(yōu)勢；生涯規(guī)劃篇——正確地進行自我設計；就業(yè)信息篇——掌握秘訣捕捉各種信息；擇業(yè)調(diào)適篇——有效選擇及挫折應對。書中內(nèi)容是高校實踐經(jīng)驗的總結(jié)，它從心理學的多角度以就業(yè)為導向呈現(xiàn)求職中的真相，讓學生無論是畢業(yè)求職還是與獵頭打交道時都能做到知己知彼。

·19.6萬字

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正面管教兒童心理學

本書適合?在嚴厲與驕縱的教養(yǎng)態(tài)度之間來回搖擺的父母?對自己的教養(yǎng)方式有所反思尋求更好教育方式☆不打罵，不懲罰，不驕縱，正面管教是焦慮時代的父母之道。激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力，實現(xiàn)自主教養(yǎng)。☆正面管教的核心是和善而不驕縱、堅定而不強權(quán)、平等尊重的溝通、用鼓勵滋養(yǎng)孩子。☆一個行為不當?shù)暮⒆樱且粋€喪失信心的孩子；當孩子感受到鼓勵時，不當行為就消失了。☆讓你“成為更好的父母”，幫孩子“成為更好的自己”。正面管教，是以心理學家阿德勒的“個體心理學”理論為基礎發(fā)展而來的，通過為孩子創(chuàng)造一個持續(xù)鼓勵的環(huán)境，培養(yǎng)孩子自信、自律、合作、有責任感、有自主感以及自己解決問題的能力，幫助孩子在這個過程中獲得“歸屬感”和“價值感”，繼而改變孩子的行為。作者倪彩以自己養(yǎng)育孩子的經(jīng)歷和觀察到的養(yǎng)育方式為主體，融進對正面管教的思考和理解，與讀者探討更優(yōu)質(zhì)的教育。倪彩她是一位寫作者，也是一位心理咨詢師更是一位溫柔而有力量的陪伴者幫助你關(guān)注自己，肯定自己，活出自己

·8萬字

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