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本書詳細講解強迫型病態人格的成因、行為模式以及如何調整。在文中將列舉大量真實的患者案例,便于讀者的理解。在事例中找到自身困惑的所在,從而抓住矛盾和恐懼的根本,以最為有效的間接手段解決生活中輾轉反側也難以通明的各種學習、工作、婚姻、社交的問題。通過了解人格心理理論,使我們更加理解社會問題,通達人情冷暖,學會回避社交風險,解決人際矛盾,成為高明的問題終結者和自己的心理醫生。
龐金玲著 曲利華繪 ·心理咨詢 ·7.2萬字
在孩子的成長過程中,心理健康是非常重要的。由于年齡的限制,孩子內心的需求和想法通常會通過行為表現出來。通過仔細觀察你會發現,這些或簡單或復雜行為的背后,其實隱藏著很多秘密。《一本書讀懂兒童行為心理學》從孩子的一舉一動出發,逐一破解孩子哭聲背后的秘密、孩子面部表情隱藏的秘密、孩子肢體語言的秘密、孩子的語言秘密、孩子古怪的行為習慣背后的秘密等。
向嵐湘 彭億猛 ·百科 ·11.8萬字
你是否有以下狀況?總是對某個事情或問題過于糾結,無法放下。容易過度焦慮或擔心,總是想太多.重復思考同一個問題,浪費時間和精力。不要再鉆牛角尖啦!翻開本書,利用四象限(四宮格)工具,讓自己從精神內耗的陷阱中走出來吧本書通過真實生動的案例,介紹了在不同生活情境、不同困難下應用四象限工具厘清思路、解決問題,并提升生活質量的方法。當我們從多個維度和視角去觀察人和事物,尋找和選擇最適合自己的路徑模式時,問題和困難自然迎刃而解,內耗、焦慮和迷茫也就遠離我們了。
梁爽 ·理論研究 ·8.3萬字
拖延是指自我調節失敗,在能夠預料后果有害的情況下,仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。本書從多方面講述了拖延癥的形成原因、危害,對人們的影響以及通過自我控制、制訂目標、管理時間、提高執行力等方法來擺脫拖延糾纏、戰勝拖延頑疾,讓讀者清楚地、全面地認識拖延癥,從而更好地面對它、擺脫它、戰勝它。
蘇榮編著 ·應用心理 ·6.5萬字
兒童在成長的過程中會出現各式各樣的問題,問題兒童的“不良”行為只是問題的表面現象。奧地利心理學家、教育家、精神病學家阿德勒基于《自卑與超越》的思想,從個體心理學的人格統一性和整體性出發,引用延展中的具體案例,講述了人類的發展是一個不斷追求完善自我的過程。不少兒童由于心理發育不成熟,過度追求優越感而造成性格扭曲。對于兒童為了補償自卑而追求優越感的心理,他提出了相應的教育方式,對家長和老師而言意義重大,值得每位教育者用心閱讀和借鑒。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·教育心理 ·11萬字
法官決策話語主要有調節類、征詢類、表征類和定性類等四種。但每種話語行為都有多種不同的實現形式。這表明,法官行為是結構性與動態性的矛盾統一。從法官認同方面,我們發現,法官這些司法話語行為的差異性可從法官認同的三個層面(即話語性、情景性和轉移性)得到解釋。基于法官的認同取向,我們發現法官決策行為差異可大體表現在三個方面:首先。法官在司法過程中是以程序為主導還是以實體內容為主導。其次、法官在人際定位上是傾向于權威型還是友好型。最后、法官在認知取向上是采用范疇化模式還是敘事模式。這些差異不是法官固有角色特征的屬性,而是法官在司法過程中存在狀態的具體關切體現。基于本研究的分析結果,本文最后提出司法公正是一種話語建構的實體,存在于日常司法話語之中。司法行為的核心是司法過程中法官的關切狀態。法官司法行為研究的本質就是揭示由法官認同所體現的法官關切狀態。司法改革需要使法官的“純真”知識合法化。解決這個問題的方法是提高法官的批判性話語意識。
鐘彩順 ·應用心理 ·7.3萬字
6堂心理課,揭示精英與普通人迥然不同的內在武裝,78個心理法則有效提高你的內在動力、情緒管理能力和幸福力,幫你修煉強大心智,從容優雅地掌控人生。本書將哈佛心理課的教育理念滲透到職場奮斗、人際交往、生活心態、教育、理財這些日常生活的方方面面,旨在幫助內心敏感、勇于自省和力圖自救者,通過閱讀這本書,學會與自己內心對話的方法,幫助自己走出心理困境,獲得心靈的解放。
李英 ·百科 ·11.3萬字
理想信念為社會發展和個人全面發展確立了價值目標,制約并優化人的價值選擇和行為實踐。新時期,“實現中華民族偉大復興”的“中國夢”成為中國人民的共同理想追求。大學生作為社會建設的中堅力量,理應把握時代脈搏、振興時代精神,將個人理想與社會理想有機融合。本書在分析理想信念的歷史性與現實性、“中國夢”的歷史發展、本質內涵與時代特征時,將“中國夢”作為當代大學生理想信念的時代內涵和基本要求,并基于大學生理想信念的現狀調查,對當前存在的問題及其原因進行了剖析,提出了在實現“中國夢”的價值引導下加強大學生理想信念教育的建設性建議。
肖祥等 ·教育心理 ·15.5萬字
《自卑與超越》是阿德勒思想體系的總綱,是一本讓聰明人讀懂自己和這個世界的經典著作。阿德勒認為,自卑普遍存在;人類生而自卑;自卑和自卑的補償性是人類個體和整個文明的動力源;人可以追求卓越、超越自卑,創造另一個自我。書中他從個體心理學的角度,用大量的實例,以通俗生動的語言,從各個維度去探討生命的意義,闡明了人生意義的真諦,幫助人們解開自卑情結,構筑強大內心,正確認識自己、對待他人,更好地建立人際關系、融入社會生活。對所有人來說,《自卑與超越》都是一部不可不讀的經典心理學讀物。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·理論研究 ·13.4萬字
《行為心理學4》從“行為主義的界定”說到“如何研究人類的行為”,從“人類的本能”說到“人類的情緒心理”,從“言語和思維”上升到“人格解析”,通過本書,讀者可以了解到,行為心理學不僅是實驗室里的一門科學,更是能對未來社會的教育、治安等方面產生重要的教化與防控作用的一門學問。
(美)約翰·華生 ·百科 ·14.3萬字
關系創傷生長和隱匿在每個個體的心理組織里。當隱匿的創傷被觸發,淹沒性的情緒頓時瓦解了思考能力,強迫式重復和無盡的輪回就再次上演。精神分析治療可以通過與創傷觸發點工作來改變這種重復。臨床互動中,治療師如何識別潛意識內容、如何發展相應的治療策略,從而幫助病人改變他們與創傷觸發點的關系,正是本書的主旨和突破點。本書是一本專業書籍,包含基礎知識、核心概念與臨床操作步驟,并且從心理動力學的視角切入,展現如何治療、修復關系創傷。全書共分四部分:治療基礎、核心概念、治療技術、臨床步驟。提供讀者系統性、專業性的指導。
(美)珍妮特·李·巴尚 ·心理咨詢 ·10.8萬字
這本書講的是馬云成功和失敗的故事,他的傳奇需要你來感受,他的經典需要你來總結。當然,他的神話也需要你的欣賞。他是個落榜少年,經過三次高考才進入中國一般的大學。畢業了,他成為杭州十佳青年教師。一切,似乎才剛剛起步。杭州英語第一人,前途無量。可是,他卻毫不猶豫地辭去鐵飯碗,下海創業十三年。風雨中,他打造了一個帝國、互聯網上的電子商務帝國!
嚴岐成 ·女性心理 ·15.9萬字
本書以時下流行語“世界正在懲罰”為主題,講述職場、情感、生活三個情景中常見的負能量故事。通過我們身邊常見的人和事講述效率低下、不改變、不做時間管理、晚睡、不運動、不讀書帶來的問題。每個篇章配有溫馨的自救指南,從而讓讀者在負能量中獲取向上生活的能量。
夜讀 ·入門 ·9.8萬字
北京大學于1900年開設心理學課程,從事心理方面的研究,迄今已有100多年的歷史。本書從北大心理課堂的角度,結合現實需求,從發展心理學、情緒心理學、人際關系心理學、認知心理學、消費心理學、心理咨詢、電影與心理、愛的心理學等八個層面闡述心理學與人們生活的關系。在這里,你可以了解性格、情緒等各個方面的心理知識。
王星星 ·理論研究 ·12萬字
現在越來越多的青少年受到抑郁情緒的困擾,直接影響孩子的身心健康和學習狀態,已經成為家長們不得不正視的問題。本書為家長提供了一套應對青少年抑郁的家庭行動方案。作者從“準備應對挑戰”“父母的自我提升”“孩子的狀態調整”及“防止孩子抑郁復發”四個方面,引導家長運用書中的15個親子互動練習,幫助孩子逐步調整情緒、轉變想法、改變行為,從而戰勝抑郁情緒,重建積極陽光的心態。
文心 ·青少年 ·9.2萬字
你還在和憤怒、后悔和怨恨苦苦纏斗嗎?痛苦的記憶有沒有讓你在情緒上精疲力竭、壓力重重和心灰意冷?你是否還放不下讓你不快的事情?如果你厭倦了這些無休止的負面情緒,那么是時候做出積極且有益的改變了。本書提供了一個切實可行的藍圖,能讓你克服阻礙前進的心理和情緒障礙。書中通過21種實用有效的心理策略幫助你對抗內心中的消極思想并釋放消極情緒,每種策略都配有相應的練習。采取這套策略方法將幫助你最終體會到你應該享有的情緒自由,迎接幸福美好的人生。
(美)達蒙·扎哈里亞德斯 ·心靈療愈 ·5.2萬字
你愿意重建自己的生命嗎?你渴望在社交場合如魚得水嗎?你希望自己的愛情更美滿嗎?你想讓自己的事業產生新的契機和變化嗎?阿德勒從心理學的專業角度,按照個體發展的時間順序,將形形色色的臨床故事娓娓道來,深入淺出地講解了生命不同階段需要面對的問題和解決方案。通過童年、教育、職業、社會、婚戀等人生百景,教我們探索個人缺陷所引發的社會適應不良以及因此產生的自卑情結,引領我們走出迷惘、自卑、憂郁、焦慮的迷霧,從容應對社交、職業和婚戀三大人生難題。跟隨現代自我啟發之父阿德勒,認識真正的自己,萌生面對生活挑戰與逆境的勇氣,把人生的選擇權交給自己,活出生命的意義。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·入門 ·7.5萬字
人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當漫長。本書以如何有效療愈內心各種負面情緒為主題,對人的情緒的本質,情緒的調節,情緒的療愈,有關強迫癥與焦慮癥的解惑,如何從焦慮、抑郁中解脫出來等問題,進行了專業的論述。本書在內容敘述上深入淺出、通俗易懂,對生活在情緒高壓下的人群具有很好的解壓作用。7天自我療愈方案,讓我們清晰認識到,我們身上的各種負面情緒不過是我們還沒有認清真實自己的表象而已。借助于作者每章提供的實操方案,我們就可以輕松調整和擺脫不良情緒,成就令自己滿意的人生。
李宏夫 ·心靈療愈 ·4.2萬字
本書由《三聯生活周刊》資深主筆陳賽主導策劃,經周刊團隊超過1000小時打磨,邀請來自中國科學院、北京大學等國內一線院校的知名心理學家等專業作者編寫,旨在為讀者提供一扇窗,幫助讀者更深入地理解自我,體悟幸福,思考有關人格、自尊、情緒、童年、愛情等方面的10個人生基本問題,從而通往更高的人生境界。
陳賽主編 ·應用心理 ·17.8萬字
視障跑手梁小偉(Gary)繼南北極馬拉松與環臺跑之后,又一突破極限的創舉——35天由北京跑回香港。期間,35位領跑員與Gary大步邁出步伐一致的腳步,齊心沿著國道踏上2500公里的回家旅途。期間,他們經歷滿是泥濘的惡劣路況、霧霾嚴重的城市、車輛幾乎擦過身旁的高速公路……然而,一幕幕優美景觀、雄心壯志的挑戰,還有悄然萌芽的珍貴友誼,都一一在路上靜待著他們。“路只有一條——這就是回家的路”Gary在險峻的路途中不停自我鼓勵。承接這次慈善跑旅的“回家”之意,眾多領跑員和Gary都有一致的目標:為慈善團體“母親的抉擇”籌募善款,讓更多受助少女和嬰孩獲得一個關愛的家。
余漢杰 梁小偉 ·入門 ·5.8萬字
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