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本書結合心理學和社會學理論,并結合大量實踐例證歸納、總結而成。不僅內容翔實,而且結構嚴謹,既不是封建迷信,也不是妖言之術,而是具有科學依據的觀人、識人寶典。《抓住細節看人心全集》切入角度好,以人的相貌、言行、衣著、習慣、血型與星座、交際、職場等為主線,由表及里解讀人的性格特點、氣質修養與為人處事等方方面面,使你在把握現實基礎上,對未來的人與事有一種先知感,同時對自己的成功也起到至關重要的作用。
林昊編著 ·入門 ·14.1萬字
人脈、榮譽、財富、快樂……心理上的吸引力一旦形成,就會引導人們不斷地向目標推進,直到得到我們想要的一切。本書以心理學的基本理論為中心,從認識肯定改變自己、設計出最美的自己、調控情緒保持平常心、保持樂觀向上的心態、有種吸引力叫品格、用語言去吸引他人、告訴別人我的人際關系很好、修煉吸引力必懂的規則,八個角度來闡述如何修煉吸引力。本書以故事和理論分析相結合,同時提出實踐建議,是一本淺顯易懂、幽默風趣、實踐指導意義極強的心理學修煉讀物。
高文珍 ·百科 ·13.1萬字
本書旨在引導讀者了解、修習“說”的藝術,從言之有效、言之有術、言之有喻、言之有變等多個角度,詳細而深入地闡述了說話技巧,幫助讀者全方位提升“說”的能力,進而成為一個說得巧妙、活得精彩的人。本書將方法寓于生動、有趣的豐富案例中,讓讀者在感受趣味的同時,提升“說”的能力。可以毫不夸張地說,本書既有營養,又輕松易讀,是渴望掌握說話藝術之人的不二之選!
李巧新 ·百科 ·11.7萬字
《心理危機干預36計》基于古代軍事著作《三十六計》,闡述了36個青少年學生心理危機案例,每個案例自成一體,既有理論支撐,又有實操提煉,可為中小學教師的專業發展和社會大眾心理健康水平的提高提供參考途徑和方法。心理危機干預對于國家的穩定和發展、對于身心健康青少年的培養都具有重大意義。
徐中收 ·心理咨詢 ·11.4萬字
本書是一份專門為從青春期到成年這段艱難旅程繪制的簡明地圖,它不同于市場上的其他青春期心理學圖書(從消極的角度講青春期,如可怕的青春期、青春期風暴等),而是從比較積極正面的角度告訴父母這個時期的重要性、關鍵性和獨特性,為父母提供了青春期4個階段常見問題的有效解決方法,有助于他們培養一個獨立自主和自我負責的孩子。在書中,已經當上爺爺的哈佛學霸兼臨床心理學家卡爾·皮克哈特,用他的親身經歷與30多年的咨詢經驗,以及令人信服的廣博知識,娓娓道來讓人安心的工具和方法。通過閱讀,你將了解青春期階段孩子、父母和親子關系的變化,以及青春期各個階段可能產生的問題,明白什么時候該握緊孩子的手,什么時候該放手;什么時候該引導,什么時候該跟隨;什么時候該說出你的想法,什么時候該保持沉默。
(美)卡爾·皮克哈特 ·青少年 ·15.7萬字
為什么你的意見沒有說服力?如何與陌生人拉近距離?如何與熟人增進感情?如何把好話說到對方的心里去?怎樣說話能鼓舞團隊士氣?怎樣讓步既不吃虧,還能讓對手滿意?什么樣的話要點到為止?熱臉貼冷屁股時,怎么化解尷尬……生活中,我們每個人都可能面臨這些溝通問題。然而,溝通高手并非天生,而是通過認真學習溝通方法和技巧練成的。這本書寫給那些希望自己會說話,提升魅力指數,但是又因不知道如何提升溝通技能而困惑的人。為了切中肯綮,本書透徹地分析了人際溝通中人與人之間的不同心理,同時,傳授了運用心理學知識有效表達的方法。
劉艷華 ·應用心理 ·11.9萬字
本書是榮格的部分講座實錄,以聽眾問答的形式,詳細闡釋了分析心理學中一些基本的概念,如“心理類型”“人格面具”“移情”“主動想象”等,也是他生前少有的公開講到《紅書》內容的記錄。書中還特別提到了他和弗洛伊德之間的關系以及他對“自我實驗”的論述,對于理解分析心理學提供了重要的入門輔助材料和理論研究資料。
(瑞士)C.G.榮格(C.G.Jung) (美)威廉·麥圭爾(William McGuire) (英)索努·沙姆達薩尼(Sonu Shamdasani) ·入門 ·12.5萬字
口才對于現代人士的重要性毋庸置疑,但口才不是唱獨角戲,而是溝通。實際上,人際關系和溝通能力是闖蕩社會的重要資本,懂心理才能讓你看透他人心理,提升溝通效率。本書共分上、中、下三篇,從心理學角度入手,教會讀者看人、讀心、交流的技巧,通過活潑、生動的案例,深入淺出地闡述了如何識人察人、讀心和參與人際溝通,讓我們輕松掌握各種場合中的溝通技巧,幫我們達成所愿。
彩沄心理編著 ·應用心理 ·11.2萬字
情商是一種能力,情商是一種創造,情商又是一種技巧。既然是技巧就有規律可循,就能掌握,就能熟能生巧。提高情商其實有著簡而易行的方法,你需要的就是堅持而已。本書結合哈佛大學在情商方面的成功案例,并以諸多寓意深刻的故事,深入淺出地闡述了情商理論。同時提出了許多提高情商的具體方法,為讀者送上一道營養滋補的心靈雞湯。
徐憲江 ·社會心理 ·14.7萬字
這是一本幫助人們把各種負面情緒和消級想法轉化為生命動力的心理學論著。我們所有想法和情緒都是內在性格的呈現,它們由于我們的經歷而被迫扮演一些特殊角色,以致我們無法掌控自己的情緒或沖動。針對這個問題,作者創立的“情緒決定命運——內在家庭系統(IFS)”模型提出了一套卓有成效的解決方案,即幫助人們愛上自己(理解困擾自己的情緒和想法并與之共處),從而更好地控制沖動或自動化反應,提升價值感,讓人們由內而外變得更強大,更有信心,富有創造力。此外,它也能幫助人們在日常生活和人際交往中擁有更多的內心的寧靜與愉悅。
(美)理查德·施沃茨 ·心靈療愈 ·7.6萬字
本書為2004年教育部哲學社會科學研究重大課題攻關項目《處境不利兒童心理發展狀況與教育對策研究》成果。離婚對孩子到底有哪些消極影響?成長在單親家庭的孩子,他們的心理發展、行為養成又有著怎樣的不同之處?如何做才能幫助單親小孩健康成長?本書從心理與行為研究的角度與方法,觀察、解析中國離異家庭兒童群體。了解他們的心理發展現狀,直面他們的生存困境,解決與探討他們的發展資源,為家庭離異兒童的成長、教育、心理疏導提供有效可行的建議。本研究采用量化與質性雙重研究方法,既有定量數據,亦有個案分析,全書充滿科學嚴謹之風的同時,亦飽含人性關懷。
申繼亮 ·兒童心理 ·10.1萬字
在工作和生活中,人人都會習慣性地形成自己的表達方式,并在各種場合不自覺地表現出來。有些人總是能很得體、到位地表達,讓大家覺得很舒服。其實這些人只是很懂心理學,知道怎么表達恰當。看到別人在工作上和生活中不斷地贏得掌聲,若你也使用類似的方法去生搬硬套,往往會適得其反。所以,想要提高自己的語言溝通能力,你必須了解他背后的心理學規律。本書讓你通過了解心理學提升自己的語言能力,讓溝通變得簡單、順暢。
林楓 ·社會心理 ·8.7萬字
壓力大?感覺空虛?那么,這本書就是為你寫的!本書是一件令人著迷的瑰寶!西格爾博士帶我們認識了讓生活令人滿意的核心因素,并且給了我們一些具體的工具,讓大家可以從不堪重負、無意義的存在狀態轉變成真正擁有感覺被愛的能力。游走于字里行間時,我們會被她自己和其他人的故事所感動,這幫助我們理解自己如何陷入了當前的境地。此外,她還會一步一步地指引我們,并且加入了許多其他的免費資源,幫助我們維護這種新發現的被愛的感覺。
(美)珍妮·西格爾 ·心靈療愈 ·9.7萬字
對普通讀者來說,這是心理咨詢的科普,日常生活的思路。對深受困擾的人來說,這是打開心門的鑰匙,內觀自我的鏡子。對有咨詢師證書者,這是鮮活案例的匯總,技術實操的樣本。靈魂擺渡人,療愈心靈,幫助每個有需要的人。
朱佳 ·心理咨詢 ·12.8萬字
本書提供了一個經過科學驗證且高效的“心理管理五步法”,可以幫助我們找到并消除生活中的焦慮、壓力和負面情緒的根源,迅速擺脫日常失控的局面,并體驗到心理和身體健康的顯著改善。只需63天,你就可以開始掌控自己的情緒,開啟通向充實、和平和幸福的旅程。心理管理是一項需要從童年到成年不斷學習并提升的技能,學會并掌控一套新的心理管理方式,有助于我們應對并解決多種挑戰。
(美)卡洛琳·麗芙 ·心靈療愈 ·13萬字
本書科學地闡述了“人心理的本質”,從何為心理學的觀點出發,用淺顯易懂的語音介紹了心理學家的重要理論,深刻分析了人際交往的心理學、人們成長過程中的心理學、組織中的心理學、失去健康生活的心理學。同時,對產生心理活動的腦系統和性格與深層心理的關系進行分析,便于讀者理性地、客觀地理解他人和自己的情緒、感受他人和自己的內心世界。本書將文字內容與圖片進行精心的排版和設計,便于讀者在理性閱讀的基礎上,再次從感性的圖片上加深理解所闡述的內容,是一本專業又不失活潑的心理學科普書籍,適合廣大讀者作為心理學啟蒙。
(日)涉谷昌三 ·百科 ·12萬字
本書作者詹姆斯·L.克雷頓是全球知名的沖突管理與親密關系領域專家、暢銷書作家。在本書中,他以認知科學和發展心理學的最新研究成果為依據,描述了我們應該如何用感性的頭腦來更好地理解愛侶,創造和諧的兩性關系。本書幫助伴侶們擺脫對“選擇你或我的方式”的恐懼,并試著展開另一種方式——“我們的方式”來甜蜜共處。本書切中當下離婚率不斷攀升的社會熱點,給出了非常實用的辦法來解決情侶、夫妻之間因情感現實不同而導致的矛盾沖突,是對所有成年人都十分有益的自助類書籍。本書思路清晰、結構順暢、語言簡潔、故事生動、可讀性強,相信將成為一本兩性情感類暢銷書、解決婚姻情感問題的指南書、廣大心理學愛好者及咨詢師的參考書。
(美)詹姆斯·L.克雷頓 ·社會心理 ·7.6萬字
全球四分之一的人,受拖延癥所苦,甚至影響人際關系、工作績效、身心健康……戰勝拖延心理,你需要的不是改變長久以來的壞習慣,而是起床后告訴自己只專注一件事!聰明管理時間不是靠“努力”,而是有沒有“用對力”!你一次完成很多事,結果每件事只做對一半嗎?你被當“工具人”硬塞工作,卻只敢笑著接受嗎?你不清楚事情輕重緩急,最后總是手忙腳亂嗎?與雜亂無章的思緒分手,行動前該問自己3個問題。目前最重要的目標是什么?今天必須完成哪件事?需要花多少時間,做哪些準備?戰勝拖延不能光說不練,6個技巧掌握時間主導權。技巧1:大任務分解小目標,不再看到壓力就逃跑。技巧2:建立“固定流程”,讓拖拉無隙可乘!技巧3:優秀與平庸的差異,在于運用“等待時間”。更有“一小時六等分法”“觀察日記法”“清單法”等切實可行的招數,讓你在工作與生活中都能高效達標!
陳美錦 ·應用心理 ·13.3萬字
本書是為那些與父母或成年子女產生隔閡、關系疏遠的人提供的一份親子關系修復指南。書中不僅揭示了疏遠的隱藏邏輯,還為因疏遠而備受煎熬的人提供了實用的建議。作者約書亞·科爾曼博士的女兒與他斷絕聯系好幾年,但他們最終還是走向了和解。他作為心理治療師,還為100多名受疏遠問題困擾的患者提供了診療與指導,發現這個過程實際上被許多人認為是“個人成長的引擎”。通過將疏遠置于現實與社會背景中,科爾曼博士幫助父母與成年子女更好地理解彼此的心態,探尋疏遠的根源,并讓雙方找到與彼此、與自己的和解之道。本書為讀者提供語言和情感工具,讓父母與子女進行有意義的對話,以“理解”為核心,幫助人們理解親人、理解自己,重塑健康的關系。
(美)約書亞·科爾曼 ·心靈療愈 ·13.9萬字
我們為什么會由愛生恨?恐怖主義和群體偏見有何共同之處?如何理解歷史上的大屠殺與大規模戰爭?人類內心的“怪物”是如何一步步走向失控的?我們如何激發人性中善良的一面?今天的世界仍然充滿暴力、沖突與危險,從個體到集體,從人際沖突到民族仇恨、國家戰爭,在各種形式和規模的沖突與暴力背后,有一個共性的心理認知框架可以幫助我們理解人性中的矛盾與沖突。一代心理學巨匠、世界著名精神病學家阿倫·貝克在這本書中提出了一種革命性的洞見。貝克先生站在人類認知發生與發展的視角,探討了憤怒是怎樣形成又為何會失控的問題,立意深遠地分析了當群體被仇恨與憤怒裹挾時會產生的暴力、沖突乃至戰爭,并結合心理學中認知行為療法的理論與經驗,給出了個人和集體減少沖突、暴力、仇恨的解決方案。這本書不僅囊括個人案例的認知側寫,還通過對宏觀歷史事件的旁征博引,為我們譜寫了一部“匹夫之怒”如何上升至戰火紛飛的心理史詩,幫助我們發現并善用人性中光明與善良的一面,放大理性思考的力量,給自己、他人以及世界更多寬容,創造更美好的生活。
(美)阿倫·貝克 ·經典著作 ·19.9萬字
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