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什么秘訣可以令你表現(xiàn)杰出，勝人一籌？原來正面的觀感和態(tài)度，足可助你創(chuàng)造成功的條件！這是一本令你提升力量、發(fā)現(xiàn)潛能的書！書中以生動的文字，提出十個(gè)有效的方法，在心理、人格、生活習(xí)慣、人際關(guān)系和學(xué)習(xí)方法等方面，引導(dǎo)你掌握人生的應(yīng)有態(tài)度，助你定下努力前進(jìn)的方向。書中不乏古今中外成功人士的奮斗事跡和生命智慧，它們將鼓舞你，激發(fā)起你改變平凡的決心，開展卓越人生！這是《成為杰出少年的十個(gè)方法》的增訂版，經(jīng)過修訂，書中內(nèi)容更能貼合在這大時(shí)代中兒童少年們的成長需要，旨在讓家長教師了解在教育杰出下一代時(shí)所須注意的十項(xiàng)要點(diǎn)；讓少年們明白在成長路上，每個(gè)人都可以立下杰出的宏志，以及令自己成功所要做的十件重要的事。

·6.2萬字

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欲望心理學(xué)

欲望是一個(gè)歷久彌新的話題，從古至今，沒有人能對它做出十分精確的評判。對于自己的欲望，總希望能夠得到最大化的滿足；對于別人的欲望，則希望別人不要過于貪婪，知足常樂。看待欲望的角度不同，對欲望的評判自然也就有所不同。但是無論如何，只要我們能夠正確對待欲望，終究能夠從中獲益。《欲望心理學(xué)》深度解析了人性的本質(zhì)欲望，介紹了如何透過他人的相貌、衣著、表情、動作、語言等方面的蛛絲馬跡來判斷隱藏在他人心里的欲望。只要你學(xué)會書中的方法，你必能成為社交場合中的太陽，散發(fā)出耀眼的光芒。

·10.5萬字

贏得你的積極優(yōu)勢

《贏得你的積極優(yōu)勢》是“哈佛幸福課”設(shè)計(jì)者肖恩·埃科爾繼暢銷書《發(fā)現(xiàn)你的積極優(yōu)勢》之后的又一力作。多年來，埃科爾的研究始終圍繞著如何通過對積極心理學(xué)的實(shí)踐，幫助企業(yè)和個(gè)人實(shí)現(xiàn)事業(yè)的巨大進(jìn)步，并從中獲得幸福感。全書基于埃科爾扎實(shí)的積極心理學(xué)研究成果與大量的企業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為職場人和管理者的職業(yè)進(jìn)階構(gòu)建了清晰、有序的5大步驟：構(gòu)建積極現(xiàn)實(shí)、繪制心理地圖、尋找興奮點(diǎn)、消除噪聲、傳播積極特質(zhì)，每個(gè)步驟中都包含更具體的3大策略，使本書的實(shí)踐指導(dǎo)性更強(qiáng)，切實(shí)幫助職場人和管理者構(gòu)建清晰、有效率的職業(yè)路徑，循序漸進(jìn)地實(shí)現(xiàn)職業(yè)進(jìn)階和團(tuán)隊(duì)提速。

·12.9萬字

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不完美的勇氣2：“自我啟發(fā)之父”阿德勒的成長課

不同于一般的學(xué)術(shù)書以及心理學(xué)入門書，本書用淺顯易懂的語言論述了阿德勒與他的門生說過的100句話，以期能帶給讀者一些突破自我的勇氣。阿德勒心理學(xué)，是帶給人“勇氣”的心理學(xué)。在本書中，阿德勒運(yùn)用個(gè)體心理學(xué)對個(gè)體、人際關(guān)系、家庭、教育等進(jìn)行了分析，認(rèn)為在我們的“工作的課題”“交友的課題”“愛的課題”中要認(rèn)同、接受自己的不完美，并認(rèn)同、寬待對方的不完美，要有直面人生課題的勇氣。阿德勒認(rèn)為，人生不是取決于命運(yùn)和過去的創(chuàng)傷，而是自己的思考方式。人生由自己決定，我們可以用畫筆，自由揮灑自己的人生，活出不一樣的自我。

·5.1萬字

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內(nèi)心豐盈：提高生活滿意度的積極心理學(xué)方案

內(nèi)心豐盈是美好生活的源泉。內(nèi)心豐盈的人能夠看到生活一點(diǎn)一滴的可愛之處，讓平凡的日子變得有趣、充實(shí)、令人滿足，讓人生的方方面面都更加舒適愜意。在《內(nèi)心豐盈》中，幸福科學(xué)奠基人埃德·迪納及其兒子羅伯特整合了兩人30多年來對幸福的研究成果，將自己對幸福的深刻理解濃縮成“心理財(cái)富”這個(gè)概念。心理財(cái)富是一個(gè)人能夠過上美好而平衡的生活的關(guān)鍵因素，它是對幸福感和生活滿意度的體驗(yàn)，積累了足夠多的心理財(cái)富后，你將進(jìn)入內(nèi)心豐盈的狀態(tài)。這本書將帶你了解實(shí)現(xiàn)內(nèi)心豐盈的方法。兩位作者通過大量研究發(fā)現(xiàn)，影響內(nèi)心豐盈程度的因素包括：身體健康、支持性人際關(guān)系、有意義的事業(yè)、物質(zhì)條件、社會文化、適應(yīng)力、生活意義感，以及認(rèn)知因素。這本書詳細(xì)研究了這些要素，以科學(xué)的實(shí)證研究為基礎(chǔ)，擺事實(shí)、列證據(jù)，并在此基礎(chǔ)上提出了獲得幸福感的AIM法則，帶領(lǐng)讀者不斷提高內(nèi)心豐盈程度，提高生活滿意度。

·18萬字

一旦能放聲嘲笑自己，你就自由了

我們每個(gè)人都經(jīng)歷過這種丟人現(xiàn)眼的酸爽時(shí)刻，可你知道人類為什么會產(chǎn)生尷尬這種感受嗎？所謂的尷尬時(shí)刻，又為什么會讓我們感到……呃，尷尬？除了找條地縫鉆進(jìn)去，我們能用什么有效方法化解這種感受，或者讓自己直視這種感受？大眾科普網(wǎng)站“我們的科學(xué)”聯(lián)合創(chuàng)始人、《紐約》雜志前心理與健康高級編輯，將帶領(lǐng)我們踏上一段從“社死”到“復(fù)活”的妙趣旅程。看完本書，或許你以后就能輕松笑對你所遭遇的每一個(gè)尷尬時(shí)刻。說到底，一旦能放聲嘲笑自己，你就自由了。

·13.5萬字

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我太難了：日常心理困境的101種治愈方法

本書由美國著名心理學(xué)家拉扎勒斯父子寫作，所探討的話題幾乎囊括成年人日常會遇到的所有難題和困境，例如拖延癥、自我輕視、容貌焦慮、失業(yè)恐懼、消極情緒、過高期待、失眠等。書中的每一章節(jié)都從心理學(xué)的專業(yè)角度來提供對策，為116種生活困境提供解決方案，包含了保持理智的策略、健康地思考自己、建立成功的親密關(guān)系、有效溝通、應(yīng)對應(yīng)激和焦慮、處理抑郁憤怒和情緒等內(nèi)容，把心理醫(yī)生隨時(shí)帶在身邊，聽專家指導(dǎo)，為心靈減負(fù)，來幫助每一位讀者走出日常困境、克服情緒障礙、完成自我接納、恢復(fù)健康的身心狀態(tài)。

·9.1萬字

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女孩自我保護(hù)手冊：一位心理咨詢師的工作手記

作者在年幼時(shí)曾遭遇性騷擾，因?yàn)闆]人幫助自己，自己也不知道怎么走出心理陰影，致使長大后的生活充滿了不幸，并因此遭到家暴，最終離婚。之后，她開始學(xué)習(xí)心理學(xué)，在學(xué)有所成的同時(shí)，也幫助自己走出了生活的陰暗面。她親身感受過遭遇侵犯之后內(nèi)心的苦楚，所以希望能用心理學(xué)的知識幫助有類似經(jīng)歷的人走出深淵。于是，她從自身經(jīng)歷出發(fā)，結(jié)合多年來在心理咨詢過程中遇到的案例，在保護(hù)咨詢者隱私的基礎(chǔ)上，寫成了這本工作手記。她幫助的人中，既有素昧平生的求助者，也有她的朋友、親人和同事，她希望借此能幫助那些遭遇侵害的女孩走出心理陰影，并學(xué)會自愈和成長。

·12萬字

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盲點(diǎn)心理學(xué)

生活中，我們有著太多視而不見或者考慮不周，有著太多的心理盲點(diǎn)，這些盲點(diǎn)大多是因?yàn)槲覀儾蛔灾斐傻模瑥亩鴮?dǎo)致了一系列錯(cuò)誤的認(rèn)知和行為。人性盲點(diǎn)有著兩面性，如果我們了解不夠，我們可能就會深受其害；如果我們能充分了解并運(yùn)用它，那么，它將讓我們的人生收益。本書從人生、生活、人際、思維、成功、工作、戀愛七個(gè)方面出發(fā)，列舉大部分人在每個(gè)方面常存在的盲點(diǎn)，讓我們做事少出錯(cuò)，并且減少因?yàn)椴划?dāng)與不自知的言行造成的各種錯(cuò)誤。通過講述一個(gè)個(gè)生動有趣而又深刻的故事，揭示了大部分人可能存在的盲點(diǎn)，幫助讀者透視自我、改善人際，最大限度地提升個(gè)人的心理修養(yǎng)，更好地面對自己的人生。

·12.5萬字

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走出童年情感忽視：如何與伴侶、父母和孩子重建親密關(guān)系

作者在本書中闡述了被人們忽略的“童年情感忽視”。通過清晰的指導(dǎo)，作者幫助讀者與他們愛的人取得更深層的交流。她為人們建立更豐富、更和睦的關(guān)系打開了一扇門。本書會引起很多人的共鳴。

·11.4萬字

牛津通識讀本：抑郁癥（中文版）

抑郁癥正日漸滲透我們的生活，給越來越多的人帶來痛苦。它絕不是單純的悲觀或抑郁情緒，而是有著復(fù)雜臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)的精神疾患。據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告，抑郁癥是全球主要致殘性疾病之一，也是導(dǎo)致自殺的重要原因。本書從歷史早期的憂郁癥開始追溯，繼而講述了現(xiàn)代精神病學(xué)對抑郁癥的診斷和分類，又逐一介紹抑郁癥的高風(fēng)險(xiǎn)人群、抑郁癥的病因理論和治療手段的演變，與之相關(guān)的一些爭議及由它帶來的社會負(fù)擔(dān)等議題也得到了探討。

·7萬字

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白日夢的力量

安妮·佩森·考爾的文字是如此優(yōu)雅、凝練，同時(shí)具有現(xiàn)實(shí)性。在生活中，如果你始終處于焦慮，控制，沖動等消極情緒的包圍中，身體早晚會提出抗議，種種疾病不僅影響情緒，也會對身體造成傷害。通過多年的研究、寫作，安妮全面總結(jié)了負(fù)面情緒對人產(chǎn)生的巨大影響。幸運(yùn)的是，她將《白日夢的力量》這本書獻(xiàn)給讀者，并提供了有效的建議，讓處于精神緊張狀態(tài)的人學(xué)會如何應(yīng)付壞情緒的侵?jǐn)_，學(xué)會如何放下壓力更加充實(shí)地享受生活，將精神緊張的堅(jiān)冰融化。

·13.9萬字

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自控力（斯坦福大學(xué)最受歡迎心理學(xué)課程）

本書是斯坦福大學(xué)最受歡迎的心理學(xué)教程。只需10周，成功掌握自己的時(shí)間和生活。提高自控力的最有效途徑，在于弄清自己如何失控、為何失控。如果你總拖到最后一分鐘才開始工作；總是月光，信用卡透支；想放松一下，卻熬夜上網(wǎng)；一直想減肥，總是挫敗；那么這本書就是專門為你而寫的。這門課還闡述了人們?yōu)楹螘谡T惑面前屈服，以及怎樣才能抵制誘惑。此外，它還詮釋了為什么自控力非常有限，以及培養(yǎng)自控力的最佳策略。參與過本課程的人稱其能夠改變一生，這門課程就是《自控力》一書的基礎(chǔ)。本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用，以及為何自控力如此重要。

·11.8萬字

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墨菲定律：彩圖版（新版）

為了讓讀者們了解這些定律和法則的具體內(nèi)容，我們推出了這本《墨菲定律：彩圖版》。本書介紹了墨菲定律、破窗效應(yīng)、阿羅定理、馬太效應(yīng)、奧卡姆剃刀定律、木桶定律、口紅效應(yīng)、二八法則等上百個(gè)經(jīng)典的定律、法則、效應(yīng)。在介紹了每個(gè)法則或定律的來源和基本理論后，本書就如何運(yùn)用其解釋人生中的現(xiàn)象并指導(dǎo)我們的工作和生活等進(jìn)行了重點(diǎn)闡述，并配以表現(xiàn)其精髓的精美、幽默的彩圖。這些定律包括了管理、經(jīng)濟(jì)、心理、人生、教育、事業(yè)、家庭、感情等多個(gè)方面，本書對其逐條進(jìn)行了深入淺出的解讀，全方位地掃描人生的全過程，力求讓其成為人們更好的思想磨刀石和行為指南針。

·17.7萬字

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我是個(gè)年輕人，我得了躁郁癥

《我是個(gè)年輕人，我得了躁郁癥》是一本帶有自傳性質(zhì)的心理自助類圖書。23歲、研究生畢業(yè)的年輕人阿杰正要展開新的人生，卻在此時(shí)確診了躁郁癥，跌入了無邊無際的黑暗，像被困住了。作者以躁郁癥親歷者視角真實(shí)記錄一場絕望與希望交織的生命之旅。他經(jīng)歷了困惑、怨恨，克服了如“木柴在火堆里燒得噼里啪啦”的痛苦后，終于走出黑暗，迎來清晨，并鼓勵人們，躁郁癥康復(fù)后，人還是那個(gè)人，日子還是那些日子，但生命開始有了坐標(biāo)軸，我們擁有了托起自己的底氣。全書分為“確診以后的日子”“憑什么要好起來？”“開始治療了……”“讓頭浮出水面”“康復(fù)的那一刻”五個(gè)章節(jié)，作為一個(gè)“過來人”，作者用直白平實(shí)的語言科普了在患病的每個(gè)階段會遇到的困惑，同時(shí)提供了行之有效的方法，誠懇、細(xì)膩地描述了自己的切身感受，告訴我們，哪怕身處無邊無際的黑暗，哪怕被消沉悲傷的情緒困住了，但也請你務(wù)必一而再，再而三，三而不竭，千次萬次，毫不猶豫地救自己于人間水火。因?yàn)楹诎抵械穆窡o論有多遠(yuǎn)，都會有結(jié)束的那一刻，第二天的清晨也都會如約來臨，而你也知道的，天亮之后，會很好看。

·7.5萬字

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反依賴：親密關(guān)系的秘密

武志紅老師這樣評價(jià)：“如果你想了解親密關(guān)系的奧秘，想化解親密關(guān)系中的難題，想懂得自己和伴侶是怎么回事，也想擁有莎蘭老師時(shí)刻處于理性和感性的整合狀態(tài)，莎蘭老師這本由課程而來的書非常值得學(xué)習(xí)。”本書是莎蘭老師10多年中國工作坊的經(jīng)驗(yàn)精華，不僅是對親密關(guān)系中困境的透析解讀，更是幫助你找到自身隱藏的不安、憤怒、恐懼和創(chuàng)傷，理解、接納、展示真實(shí)的自己，讓你在反依賴中看見自己、看見對方，從而獲得圓滿的親密關(guān)系。

·7.6萬字

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西方心理學(xué)史大綱

《西方心理學(xué)史大綱》作為北京大學(xué)心理專業(yè)“西方心理學(xué)史”課程的講稿，是我國最早的一本自編的西方心理學(xué)史教材。《西方心理學(xué)史大綱》重點(diǎn)闡述了從古希臘到現(xiàn)代西方心理學(xué)主要學(xué)派的對立和爭論，以及每個(gè)時(shí)代最有代表的重要見解和發(fā)現(xiàn)，全面分析了心理學(xué)在主要國家中的學(xué)科發(fā)展以及各個(gè)分支的走向，幾十年來一直是心理學(xué)界的首選經(jīng)典讀物。

·17.7萬字

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關(guān)系的重建

這是一本寫給為人際關(guān)系困惑的人們的情感關(guān)系導(dǎo)航指南。22篇情感暖言，總有一篇會讓你看到自己與父母、朋友、同事、愛人等相處模式。書籍從“好好愛自己”“與人舒服相處”“持續(xù)優(yōu)于昨天”“接納現(xiàn)實(shí)模樣”四個(gè)方面，給予希望尋求良好關(guān)系或想要改善自己與他人關(guān)系現(xiàn)狀的讀者幸福生活的方法論，幫助讀者探尋舒適的相處模式，重建和諧美好的人際關(guān)系。

·6.7萬字

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愛商：愛的感受、智慧與能力

“愛商”是指愛的智慧。愛商認(rèn)為：愛，也是一種能力，需要正確的人生觀和成長的智慧，包括對事件及人物的洞察力、對主動性的把握、在相處中的協(xié)調(diào)性等。愛商的另一種解釋是指愛的商數(shù)或愛的智慧。這是全球最前沿的一門科學(xué)，也是研究愛最先進(jìn)的方法。作為對智商、情商、財(cái)商的重要補(bǔ)充，愛商也是當(dāng)代社會精英在追求幸福的奮斗過程中，一份不可缺少的重要能力。愛心商數(shù)越高，代表愛心公益值越高，代表社會貢獻(xiàn)率越大，代表社會威望越高，同時(shí)企業(yè)或個(gè)人誠信度和美譽(yù)度越高，你也將得到整個(gè)社會的尊敬。

·11.7萬字

認(rèn)識自己，接納自己

《認(rèn)識自己，接納自己》是積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼的重磅之作，這本書告訴我們?nèi)绾握_認(rèn)識困擾你的問題，以及如何做出有效的改變。這是一本助力你達(dá)成自我完善的心理指南，更是實(shí)現(xiàn)幸福人生的一個(gè)起點(diǎn)。

·14萬字

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成為杰出少年的十個(gè)方法（增訂版）