現(xiàn)在有個流行說法，大家應該不會陌生，就是“喪”。

喪這種體驗，可能我們每個人都再熟悉不過了，我有好多朋友最近都跟我抱怨說，覺得活得特別沒勁，很絕望，很悲觀。說生活中其實也沒有攤上什么大事，發(fā)生什么滔天大禍，那為什么自己卻總感到焦慮，感到不快樂，甚至危機四伏？

有人聽到這里會想，你說的這個問題，答案很簡單，我之所以會喪，會焦慮，不就是因為掙得太少，房子太小，或者根本就買不起房子？...