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不知怎的,總想逃

每種不安都有原因,每個(gè)傷口都有幫助。如果不愿正視自己受了什么傷,不愿解讀自己的不安,就無(wú)法看見(jiàn)自己真實(shí)的一面。在這本心理治療師的治療筆記中,我們會(huì)看到五個(gè)來(lái)訪者的故事,它們是:一個(gè)靈感迸發(fā)的編劇,總是在寫到重要?jiǎng)∏闀r(shí)分神摸魚(yú);一個(gè)對(duì)心愛(ài)的孩子莫名發(fā)火的母親,不知道如何控制自己的情緒;一個(gè)經(jīng)歷恐慌障礙的準(zhǔn)就業(yè)者,無(wú)法忍受別人有不一樣的想法;一個(gè)不想上班的網(wǎng)絡(luò)漫畫(huà)作家,緊張和壓力之下便暴飲暴食;一個(gè)事業(yè)有成的整形外科醫(yī)師,因?yàn)楹团笥殉臣荛_(kāi)始失眠。他們因不被愛(ài)而不安,被混亂的情緒困擾,不被肯定,害怕受傷,擔(dān)心自己的不完美……為了自我保護(hù),他們啟動(dòng)防御機(jī)制,在內(nèi)心豎立起保護(hù)網(wǎng)。結(jié)果是,逃避并沒(méi)有解決內(nèi)心的問(wèn)題,反而因一次次陷入同樣的行為模式受到更大的困擾。在一次次與醫(yī)生對(duì)話的過(guò)程中,他們終于卸下心防,撥開(kāi)迷霧,解開(kāi)內(nèi)心的謎團(tuán)。從他們的故事里,我們能看到自己的投影,與自己展開(kāi)對(duì)話,并與自己和解。

(韓)腦內(nèi)探險(xiǎn)隊(duì)著 彤真彤趣繪 ·心理咨詢 ·11.1萬(wàn)字

用好心理學(xué),營(yíng)銷不怕難(套裝共3冊(cè))
會(huì)員

《鎖腦》是一本研究信息深度加密和深度優(yōu)化的書(shū),教你如何自助設(shè)計(jì)腦鎖,從而瞬間、深度、持久地影響他人。產(chǎn)品、品牌、文案、談話內(nèi)容、傳播內(nèi)容等信息:如果遵循了直覺(jué)鎖的5大原則,會(huì)讓接觸到信息的大腦被瞬間鎖住;如果遵循了理性鎖的5大原則,即便人們對(duì)信息有所質(zhì)疑,大腦也會(huì)被深度鎖上;如果遵循了自我鎖的5大原則,大腦將不受直覺(jué)和理性的監(jiān)控,而被直接鎖死。鎖死的大腦會(huì)對(duì)人們產(chǎn)生更加持久的影響。《刷屏》我們幾乎每天都被各種信息刷屏,大家還只把刷屏的實(shí)現(xiàn)歸結(jié)于眾多用戶自發(fā)并主動(dòng)傳播某一事物的結(jié)果。其實(shí),刷屏不只是撬動(dòng)免費(fèi)且巨大的社交流量的主要手段,更是品牌贏得用戶口碑和認(rèn)同的方式。到底怎么做才能刷屏?為什么有的品牌營(yíng)銷案例能夠刷屏而我策劃的卻不能?用戶憑什么要分享你的內(nèi)容?難道研究100個(gè)刷屏案例還不能找出什么共性嗎?……《成癮》為什么同樣的東西已經(jīng)擁有了,卻還想要?為什么同樣的東西,想要這個(gè)不想要那個(gè)?為什么想要那些可有可無(wú)的東西?是什么激起了用戶想要的沖動(dòng),非要不可?未來(lái)的商業(yè)是個(gè)爭(zhēng)奪大腦資源的商業(yè)!破解在人們看似不假思索的需求背后,有怎樣的運(yùn)作模式和運(yùn)作機(jī)制。作者將深入分析人腦對(duì)什么東西上癮,終揭曉成癮公式,人們可以隨時(shí)按動(dòng)開(kāi)關(guān)讓消費(fèi)者在匱乏與欲望中切換,讓消費(fèi)者對(duì)你的產(chǎn)品、品牌或觀念產(chǎn)生依賴,為企業(yè)打造超級(jí)品牌提供新思路,為產(chǎn)品營(yíng)銷開(kāi)啟新境界。

程志良 霍世杰 ·應(yīng)用心理 ·38.4萬(wàn)字

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