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輕療愈：敲除疼痛
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輕療愈：敲除疼痛

從釋放情緒開始，緩解身體疼痛，創(chuàng)造健康、豐盛、快樂的生活。作者提供了一種令人震撼的疼痛緩解方法和步驟詳細(xì)的敲擊方案，手把手地教你通過敲擊9個部位，釋放被壓抑、被隱藏的情緒，有效緩解慢性疼痛。作者將幫助你從表面的疼痛，逐步深入探究疼痛產(chǎn)生的原因，努力挖掘出疼痛背后每一層面的情緒。你將學(xué)會許多疼痛療愈技巧，例如：釋懷過去、處理憤怒、建立個人邊界、正視醫(yī)生診斷結(jié)果等。跟隨本書練習(xí)，不僅能夠有效處理短時和長期疼痛問題，還能與自己、身體和生活建立新的聯(lián)系，活出自在的理想人生。

(美)尼克·奧特納 ·心靈療愈 ·12.8萬字

曾奇峰的心理課
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曾奇峰的心理課

精神分析，是一門真正意義上的成功學(xué)。人生最大的成功，莫過于充分地成為自己，擁有健康和強(qiáng)大的人格。精神分析可以幫助我們解放被壓抑和扭曲的人格，獲得真正意義上的自由。本書應(yīng)用4大生活場景，覆蓋自我認(rèn)知+關(guān)系洞察+情緒管理+科學(xué)育兒；囊括精神分析核心理念，針對性解決生活中的最重要議題，為你寫下治愈心靈的藥方；系統(tǒng)講解心理咨詢真實操作流程，是送給每一位咨詢師和來訪者的心理自助手冊。

曾奇峰 ·入門 ·10.2萬字

最新章節(jié) 第11章 疫情危機(jī)之下，我們?nèi)绾伟残?2020-11-30 09:12:01
說話藝術(shù)速查速用大全集（暢銷4版）
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說話藝術(shù)速查速用大全集（暢銷4版）

美國人類行為科學(xué)研究者說過：“發(fā)生在成功人士身上的奇跡，至少有一半是由口才決定的。在很大程度上，口才甚至能夠直接決定一個人的命運(yùn)?！比绾螕碛泻每诓?本書從宴會應(yīng)酬、推銷有術(shù)、職場博弈、談判技巧、演講魅力、電話溝通、情感交流、委婉含蓄、擺脫尷尬、說話尺度十大主題，為讀者提供豐富實用的說話技巧。此外，書中的場景案例生動詳盡，每個案例后面還有畫龍點睛的“要點解析”，使讀者在增長知識的同時，提高自己的語言表達(dá)能力。自古成大事者無不長于說話。我們真心希望本書能幫您掌握高超的說話技巧，使您成為一個善于說話的人，助您擺脫平凡，用語言打開一片廣闊的天地，最終走向輝煌，走向成功!

京師心智 ·社會心理 ·18.4萬字

說話有趣，做人知趣
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說話有趣，做人知趣

當(dāng)一個人活得有趣，也就活得通透了。把生命中的事情都簡單一點考慮，生活就會比較開心。多旅行、多閱讀、多經(jīng)歷，對生活保持好奇，喜歡的事，加以研究，別的事就不必去理它。珍惜每一刻應(yīng)得的享受，活得多姿多彩。我們想要在現(xiàn)今社會立足，不會說話、不會做人就很難抓住成功的機(jī)會。要想人際關(guān)系和諧、事業(yè)成功。對我們來說，最重要的原則之一就是——說話有趣，做人知趣。本書分上、下兩篇，從生活中的常見場景出發(fā)，列出了具體的訓(xùn)練方法，以輕松睿智的筆觸為我們闡述了說話和做人的訣竅，從而教會我們?nèi)绾翁岣哒f話能力，提升做人的情商，相信會對廣大讀者有所幫助。活得有趣，才能活得任性，活得精彩。有趣，源于對生活的愛和自信，一個人來到這個世界，要有趣地活著。

桂斌 ·心靈療愈 ·9.1萬字

我們是誰：我們?nèi)绾胃兄⒏惺芎蛺邸銘?yīng)該知道的關(guān)于心理學(xué)的一切

我們是誰：我們?nèi)绾胃兄⒏惺芎蛺邸銘?yīng)該知道的關(guān)于心理學(xué)的一切

人心是如何運(yùn)作的？有沒有一個心靈的藍(lán)圖，一個所有人都共享的精神框架？暢銷書作家斯蒂芬妮·施塔爾對知覺，意識和行為之間的相互作用提供了引人入勝的見解。她輕松而有根據(jù)地解釋了為什么幸福是我們的生命之藥，對世界的感知是多么主觀，以及自我形象是如何通過教育和經(jīng)驗形成的。本書是來自治療實踐的激動人心的結(jié)晶，以及解決心理沖突的寶貴成果。我們借此可以實現(xiàn)一次內(nèi)心深處的真實旅程。本書是德國知名心理學(xué)家斯蒂芬妮·施塔爾對人類心理的全面洞察。

(德)斯蒂芬妮·施塔爾 ·百科 ·16.4萬字

最新章節(jié) 第35章 致謝 2024-09-10 15:45:19
我知道你在想什么：八卦心理學(xué)
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我知道你在想什么：八卦心理學(xué)

本書以歷史上的諸多心理學(xué)家為主要人物，通過對他們的學(xué)術(shù)成果和事跡的描寫，梳理整個心理學(xué)的發(fā)展歷史，并穿插介紹適合一般讀者閱讀的趣味心理學(xué)小常識。用平實而風(fēng)趣幽默的語言讓從未接觸過心理學(xué)的讀者了解到心理學(xué)的發(fā)展歷史并對心理學(xué)產(chǎn)生興趣。

安曉良 ·理論研究 ·15.3萬字

人際關(guān)系心理學(xué)
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人際關(guān)系心理學(xué)

親子關(guān)系、兩性關(guān)系、親戚關(guān)系、朋友關(guān)系、上下級關(guān)系、同事關(guān)系、朋友關(guān)系……生活在各種關(guān)系日益復(fù)雜的現(xiàn)代社會，“人際關(guān)系”問題時刻都在困擾著我們，甚至對工作與生活造成困擾?！度穗H關(guān)系心理學(xué)》分析了人際關(guān)系問題原因，揭示了不良人際關(guān)系的誘因，并提供了一種循序漸進(jìn)的方法，幫助你處理錯綜復(fù)雜的人機(jī)問題，指導(dǎo)你如何與他人建立真誠的人際關(guān)系。運(yùn)用心理學(xué)，解決交際難題，從而將人際關(guān)系處理得游刃有余。

彩云心理編著 ·社會心理 ·10.9萬字

害怕陌生人
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害怕陌生人

不喜歡人多的地方，害怕和人打招呼，能發(fā)消息絕不打電話，寧愿在家待著也不想出門，出門必須戴耳機(jī)……你的生活中是否也會頻繁出現(xiàn)以上場景？這本書是專為社恐患者寫的自救指南。書中兩位作者借助多個具體案例，結(jié)合其豐富的臨床經(jīng)驗和思考，描述了長久以來不計其數(shù)的人們難以言喻的痛苦。兩位作者以一貫的教學(xué)原則及專業(yè)態(tài)度，為不同人群提供幫助，試圖對他們恐懼的原因及其基本原理做出解釋，同時也為每個人走出社交恐懼癥指明方向。

(法)克里斯托夫·安德烈 (法)帕特里克·萊熱隆 ·百科 ·12.3萬字

UI設(shè)計與認(rèn)知心理學(xué)（全彩）
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UI設(shè)計與認(rèn)知心理學(xué)（全彩）

新興的設(shè)計類別都是以科學(xué)技術(shù)的發(fā)展為前提的，比如，印刷設(shè)計以化學(xué)印刷術(shù)的進(jìn)步為基礎(chǔ)，工業(yè)設(shè)計以工業(yè)流水線的批量制造生產(chǎn)為基礎(chǔ)，現(xiàn)代服裝設(shè)計以化學(xué)纖維技術(shù)和現(xiàn)代紡織技術(shù)為基礎(chǔ)。UI設(shè)計是以現(xiàn)代計算機(jī)技術(shù)為基礎(chǔ)的新興設(shè)計學(xué)科，那么什么樣的設(shè)計理論可以支撐新興的UI設(shè)計呢？與所有傳統(tǒng)的設(shè)計不同，UI設(shè)計是非物質(zhì)性的虛擬的設(shè)計方式，只與人的直接認(rèn)識與感知相關(guān)，而不涉及實體的存在，所以，設(shè)計研究的方向，第一次從研究客觀世界的物徹底轉(zhuǎn)向了主觀世界的人。人覺知世界的方式，就是認(rèn)知領(lǐng)域相關(guān)知識可以產(chǎn)生作用的方式，也就是可以合理地支撐UI設(shè)計的理論基礎(chǔ)。本書以認(rèn)知心理學(xué)、認(rèn)知神經(jīng)學(xué)的相關(guān)知識為基礎(chǔ)，嘗試從全新的視角解決新興的UI設(shè)計所面臨的重要問題，促使UI設(shè)計變得更為合理。。通過學(xué)習(xí)本書，讀者可以從全新的視角理解UI設(shè)計的本質(zhì)，進(jìn)而理解設(shè)計的本質(zhì)。

鄭昊 ·理論研究 ·10.1萬字

自卑與超越（完整全譯本）
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自卑與超越（完整全譯本）

《自卑與超越》是人類心理學(xué)先驅(qū)阿弗雷德·阿德勒的巔峰著作，作者從探尋人生的意義出發(fā)，啟迪我們?nèi)ダ斫庹鎸嵉纳饬x。全書立足于個體心理學(xué)觀點，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領(lǐng)域，以大量的實例為論述基礎(chǔ)，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦。幫助人們正確面對缺陷，正確對待職業(yè)，正確理解社會，理解生活，理解性，具有極深的哲理性和巨大的學(xué)術(shù)價值。

(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·人格心理 ·15.2萬字

欲望心理學(xué)
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欲望心理學(xué)

本書針對當(dāng)代人的生活現(xiàn)狀和思想狀況，以心理學(xué)為解剖主刀，輔以社會學(xué)、醫(yī)學(xué)、人際學(xué)、情感學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)等解剖工具，層層剝筍、細(xì)膩入微地解析了人們各種欲望的內(nèi)在本質(zhì)，以及隱藏在欲望背后的心理需求和動機(jī)，幫助你弄清楚各種欲望的來龍去脈，以及欲望是如何給人帶來痛苦和煩惱的。不僅如此，書中還提供了克制欲望、駕馭欲望的有效途徑，給你戰(zhàn)勝欲望之魔的利器，讓欲望真正為己所用，去創(chuàng)造自己渴望的幸福和成功。沒有看不透的人，只有你沒能看透的欲望?？赐噶擞?，就看透了人心，就看透了人性，識人識心識到骨子里！

牧之 ·百科 ·8.9萬字

最新章節(jié) 第11章 善待欲望——讓欲望成為你的天使 2017-09-19 10:58:02
精靈墨丘利

精靈墨丘利

探尋煉金術(shù)起源，以及它和心理學(xué)研究的關(guān)系榮格家族、瑞士蘇黎世榮格基金會唯一授權(quán)，中文世界首度出版精神分析心理學(xué)專家楊韶剛翻譯，譯文精準(zhǔn)國內(nèi)首位分析心理學(xué)家申荷永教授導(dǎo)讀在《精靈墨丘利》中，榮格論述了煉金術(shù)的象征作用與心理學(xué)之間的關(guān)系。通過對煉金術(shù)文本及神話原型意象的解讀，揭秘了煉金術(shù)的神秘語言體系，及其象征元素在心理學(xué)層面的投射，引出集體無意識與原型的存在。煉金術(shù)象征物的轉(zhuǎn)換，代表著分析心理學(xué)自性與自性化過程的目標(biāo)。本書代表了榮格獨(dú)辟蹊徑的煉金術(shù)心理學(xué)研究方向，開啟了我們理解榮格無意識心理學(xué)之門。

(瑞士)榮格 ·入門 ·11.7萬字

我們?yōu)槭裁磿鰤簦鹤寜舨辉偕衩氐男驴茖W(xué)
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我們?yōu)槭裁磿鰤簦鹤寜舨辉偕衩氐男驴茖W(xué)

我們?yōu)槭裁磿鰤簦繅糁忻匀似娈惖囊庀髲暮味鴣?？夢僅僅是大腦隨機(jī)活動的反映，還是具有心理學(xué)上的意義和功能？人類對“夢的起源和意義”的好奇，與人類的存在歷史一樣古老。在本書中，兩位世界知名的睡眠和夢境研究者將帶領(lǐng)我們回顧人類為解讀夢而做出的努力，進(jìn)而和我們分享關(guān)于夢的新知，從認(rèn)知科學(xué)和腦科學(xué)角度揭開夢的神秘面紗。根據(jù)腦科學(xué)前沿研究，他們提出了關(guān)于夢的全新模型——NEXTUP，意為“對可能性理解的網(wǎng)絡(luò)式探索”。他們認(rèn)為，夢是大腦白天接收到的新信息與儲存的舊信息之間干奇百怪的整合嘗試，它在我們的意識之外，幫助我們更全面地吸收、理解和記憶信息。所以，預(yù)知未來、靈感突現(xiàn)、反映內(nèi)心深處的焦慮……夢的種種神秘的功能，其實僅僅來源于我們的大腦自動對已有信息的整合和探索。本書將揭開我們關(guān)于夢的許多迷思和誤解，為關(guān)于夢的疑問提供令人信服的答案。

(加)安東尼奧·扎德拉 (美)羅伯特·斯蒂克戈爾 ·百科 ·16.4萬字

青少年心理學(xué)知識讀本
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青少年心理學(xué)知識讀本

本書包括中小學(xué)生心理咨詢與輔導(dǎo)的概念、特點、主要咨詢理論、心理咨詢與治療的診斷與技術(shù)、發(fā)展性咨詢、矯治性咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、測量技術(shù)以及學(xué)校心理咨詢工作的模式等內(nèi)容。全書編寫注重基礎(chǔ)，具有鮮明的實用性、新穎性和時代性，可作為學(xué)習(xí)心理學(xué)知識的常識讀本，也適合在校學(xué)生和從事中小學(xué)生教育工作的教師、家長以及輔導(dǎo)員等作為參考用書使用。

仝德記編著 ·心靈療愈 ·10.8萬字

最新章節(jié) 第8章 青少年常見心理問題的預(yù)防和應(yīng)對 2022-08-30 14:17:32
性格心理學(xué)：讀懂性格背后的心理真相
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性格心理學(xué)：讀懂性格背后的心理真相

本書通過對九型人格的深入剖析，用簡單易懂的理論和生動有趣的案例，從各個角度和層級闡述了不同類型的性格特征和心理活動，幫助我們重新認(rèn)識自己，看懂他人，超越自我，矯正性格缺陷，有效地應(yīng)對人際關(guān)系，掌控自己的人生。

高方濤 ·人格心理 ·15.2萬字

婚戀心理學(xué)大全集
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婚戀心理學(xué)大全集

本書對人類情感中最復(fù)雜的婚戀問題做了深刻的心理剖析，并結(jié)合當(dāng)今時代出現(xiàn)的婚戀問題，提煉出男女雙方在愛情與真誠、愛情與信任、愛情與信念等諸多關(guān)系中一些有規(guī)律性的東西，值得我們學(xué)習(xí)借鑒。這是一本讓男人和女人，走出情感迷惘與困惑的書；這是一本讓男人和女人，從各種誤會走向理解的書，它剖析心理根源，為戀愛中的人們提供戀愛秘籍、為婚姻中的人們提供博弈技巧，這是一本讓家庭永遠(yuǎn)和諧幸福的書。讀這本書的男人，將給予女人更悉心的關(guān)愛；讀這本書的女人，將獲得前所未有的愛的智慧。本書不限于解決問題，而是為人們提供了超越問題的理念和方法，和一些有價值的指導(dǎo)性建議；通俗、細(xì)膩的語言中顯露出深層次的人文關(guān)懷。使讀者以一種全新的視角去看待婚戀問題，引導(dǎo)讀者借助于心理學(xué)進(jìn)行獨(dú)立的思索，解決情感困惑，獲得美滿愛情，收獲幸?；橐?。

田宇 ·入門 ·56萬字

天才在左瘋子在右：心理疾病漫談
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天才在左瘋子在右：心理疾病漫談

《天才在左瘋子在右：心理疾病漫談》十五章，每章介紹一種精神病。每章提供一種主題精神疾病自測題目，然后根據(jù)自測看看問題的輕重，之后帶領(lǐng)讀者看看生活中精神病世界的眾生萬象，然后提供心理學(xué)上對此種精神病的解答并給出實用的“生存法則”。

寧安寧 ·入門 ·11.9萬字

最新章節(jié) 第31章 面對絕望，去死一次怎么樣？——自殺(2) 2016-04-13 17:23:16
自我的本質(zhì)

自我的本質(zhì)

幾乎從人類出現(xiàn)社會活動開始，就有了“我是誰”這個亙古迷思，但至今人們都沒有得到一個統(tǒng)一的答案。屢獲殊榮的認(rèn)知心理學(xué)家布魯斯·胡德從一個有趣又新穎的視角破解了這個問題，他提出：自我是一種大腦的幻象，本質(zhì)上是由周圍人塑造的，它始終隨著環(huán)境的變化而變化。也可以這樣說：“我不是我以為的我，我也不是你以為的我，我是我以為你以為的我?！薄蹲晕业谋举|(zhì)》結(jié)合神經(jīng)科學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)的經(jīng)典理論和前沿研究，從兒童成長、他人的影響、群體的力量、環(huán)境的塑造等多個方面揭示了不同情境給我們帶來的影響和改變。《自我的本質(zhì)》提醒我們，我們很容易注意到他人被操控，卻很少注意自己其實也同樣在被其他人影響以及被我們的環(huán)境操控。通過展現(xiàn)大腦為了適應(yīng)環(huán)境發(fā)展出來的巧妙機(jī)制和獨(dú)特規(guī)律，本書幫我們解鎖了社會的影響力密碼。讀者能夠通過閱讀本書快速了解自己，并幫助我們在復(fù)雜的社會環(huán)境中更好地互動和生活。

(英)布魯斯·胡德 ·理論研究 ·17.3萬字

每天讀點積極心理學(xué)
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每天讀點積極心理學(xué)

哲學(xué)家說，心態(tài)能摧毀一個人，也能造就一個人。因為我們的心態(tài)支配了我們的思想和行為，也決定了我們的內(nèi)心能否幸福、平靜，我們每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)積極心理學(xué)?！睹刻熳x點積極心理學(xué)》是一本心靈撫慰劑，作者從生活中的實例入手，并針對我們經(jīng)常遇到的問題，提出了富有針對性的指導(dǎo)意見，相信閱讀本書，你就掌握了擁有積極心態(tài)和幸福人生的金鑰匙。

柳波編著 ·入門 ·6.8萬字

最新章節(jié) 第59章 參考文獻(xiàn) 2019-09-09 16:44:34
知人知面知心的行為心理學(xué)
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知人知面知心的行為心理學(xué)

行為，是受思想支配而表現(xiàn)出來的活動，它包括有聲語言和身體語言兩個方面，其中身體語言是指人們在日常生活中，通過身體某些部位的表情、姿態(tài)、動作、生理反應(yīng)以及衣飾等透露出來的心理信息。它同有聲語言一樣，甚至比有聲語言更能反映人真實的內(nèi)心。舉手投足、一顰一笑、皺眉凝眸……這些行為往往能夠揭示人的情感、態(tài)度、智慧和教養(yǎng)，它們同有聲語言一起構(gòu)成了人類的語言，共同傳遞著人內(nèi)心隱秘的信息，而這些信息對于掌控人心起著至關(guān)重要的作用?！吨酥嬷牡男袨樾睦韺W(xué)》就從心理學(xué)的角度對人們的各種行為進(jìn)行了詳細(xì)的解析，讓讀者在看后能夠掌握察言觀色的技巧，并且將其應(yīng)用于日常交往中，成為交際場上掌控局面的人。

文成蹊著 ·理論研究 ·13.1萬字

最新章節(jié) 第32章 參考文獻(xiàn) 2016-04-18 10:53:27

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