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微表情、微反應就是人們臉上以及身體其他部位轉瞬即逝、不易察覺的細微表情和動作。這些表情和動作是人們面對外界刺激時的瞬間反應，來不及掩飾，是人們內心真實狀態的顯示器。如果你足夠細心，就能在對方意識到自己“失態”，采取補救措施之前捕捉到這些真實的信號。另外，人們的衣食住行也都能成為觀察其內心世界的窗口。穿著打扮、興趣愛好、生活習慣，這些常人熟視無睹的現象只要留心，都能從中獲取有價值的信息。這樣的一些技巧，能讓您了解一個人的內心，從而在人際交往和日常生活中進退有據，從容不迫。

·10.5萬字

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心理學入門：36堂妙趣橫生的實用心理課

隨著現代人對心理健康的日益關注，心理學逐漸成為熱門話題，但艱深晦澀的心理學教材卻讓人望而卻步，偽心理學的盛行也只是嘩眾取寵，沒有半點用處。人們始終未能因心理學而受益。本書是心理學入門讀物，其中援引了大量著名心理學概念，結合生動的實例和有趣的解說，以心理學簡史、感知覺、潛意識、記憶、心理人格、行為動機、情緒、社會心理學8大板塊為主題，通過36堂妙趣橫生的實用心理課，引領人們走進科學心理學，使人們可以更好地認識自己，理解他人，健康生活。

·11.8萬字

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人間游戲

所有的“雞同鴨講”、“陰陽怪氣”、“借題發揮”，其實都是我們在玩的各種“游戲”。美國心理學家埃里克·伯恩提出，人的內心有三種“自我狀態”，一旦人們展現出特定的“自我狀態”時，人們便始了“游戲”，隨之而來的便是各種“慪氣”般的對話，并隨之產生一系列惡果。《人間游戲》指出，只有看透游戲的規則，重新擺正自己與對方的“自我狀態”，溝通才能順利，人際關系才能和諧。

·10.3萬字

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大腦幸福密碼：腦科學新知帶給我們平靜、自信、滿足

你可曾停下手中忙碌的工作，拿出十秒鐘，感受和吸納一下即使在最普通的一天里發生的某個積極的瞬間？也許是最愛的那件毛衣帶來的舒適，也許是一杯咖啡帶來的愉悅，或是一個朋友帶來的溫暖，又或是完成一項任務帶來的滿足感……這些美好事物根本不需要你花費巨資才能得到，但充分利用這些美好瞬間，卻能讓你的大腦變得更加發達，變成一個自信的、愜意的、滿足的、擁有自我價值感的，并且能感受到別人關心的大腦。本書的主題非常簡單：用日常的積極體驗背后隱藏著的能量去改進你的大腦——進而改善你的生活。本書將教會你將各種轉瞬即逝的體驗轉化成對神經網絡的持續改進。只需每天進行幾次，每次十幾秒鐘，你就能學會如何吸納正能量，而這將自然而然地給你的內心帶來更多的喜悅、寧靜和力量。

·12.2萬字

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危機管理心理學手冊

本書從進行心理危機管理所必需了解的基本概念和知識要點，危機管理與干預的相關理論和流派，心理工作者進行組織危機管理的流程、技術與工具，危機管理的案例解析等方面進行了系統、全面的整理分析。本書高度注重實踐性、操作性和應用性。書中引用了大量的事例和個案，列明各種災難、事故、暴力、創傷、災后心理危機、自殺等的危機干預的具體操作步驟。旨在讓更多的人乃至全社會共同關注心理危機的干預和危機管理，幫助從業者掌握判斷和處理心理危機的科學方法。

·12.3萬字

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天生非此：家是如何影響我們一生的

為什么我們在感受到父母的愛的同時，又常常隱隱地覺得委屈？為什么我們在性情、處世方面和父母越來越像？為什么父母非得用一種讓雙方都難受的方式與我們相處？先后天因素對人的影響一直是心理學家們關心的問題。本書的作者奧利弗·詹姆斯就對這一方面進行了深入探討，并給出了自己的答案。他向我們生動地說明了心理層面的代際相似性是由后天培養造成的。我們會成長為今天這個樣子，是受到父母的言傳、身教、關愛、虐待及我們與父母的身份認同等因素共同影響的，幸福和不幸的培養模式像基因一樣在家族中世代流淌，想要改變未來，讓我們的孩子擁有幸福快樂的人生，我們必須從自己做起。

·16.3萬字

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不抱怨的心態

不要抱怨你的專業不好，不要抱怨你的學校不好，不要抱怨你住在破宿舍里，不要抱怨你的男人窮、你的女人丑，不要抱怨你沒有一個好爸爸，不要抱怨你的工作差、工資少，不要抱怨你空懷一身絕技沒人賞識你……現實有太多的不如意，只要我們擁有一顆陽光的心靈，就算生活給予你的是垃圾，你同樣能把垃圾踩在腳底下，登上世界之巔。不要抱怨。有那時間，你可以為你的人生藍圖去打拼！這個社會要求你在不公平的條件下也要堅持戰斗，做一個真正的贏家！

·7.9萬字

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抗擊新型冠狀病毒，大眾自我心理評估及實用心理防護手冊

本書不僅是一本集合自我心理診斷，自我疏導的心理防疫指南，還是疫情下，國內第一本匯集百余名心理咨詢師個人聯系方式，提供點對點心理援助的實用心理防護手冊。疫情防控關鍵期，心理防控與防疫防控一樣重要。該書基于疫情期間眾多心理咨詢實際案例，針對大眾可能產生的心理問題和心理恐慌，介紹相關的心理學知識，配以音頻和課程講解的形式，幫助大眾有效自我識別心理困擾，科學進行心理危機行為干預，是一本集合自我心理診斷、自我心理疏導的實用心理防護手冊。

·3萬字

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精神內耗自救指南：有效心理自助的100個練習

這是一本解決精神內耗的答案之書，旨在幫助讀者擺脫各種困擾，提升幸福感和自由感。作者是德國著名心理治療師，憑借豐富經驗和最新心理學研究，提煉簡單易行的心理自助技巧。本書以輕松幽默的語言，介紹了100個有效的心理自助方法，幫助讀者應對日常生活中遇到的各種困擾和挑戰，如焦慮、恐懼、壓力、孤獨、自信等。這本書不僅是一本實用性極強的自救指南，更是一個結合理論知識與實踐的心理學指南。它包含了具體步驟和實例說明，讓讀者輕松應用于日常生活。每個方法都有一個“神奇提問”或者“神奇建議”的環節，引導讀者用不同的視角思考問題，激發創造力和行動力。這本書是一本充滿趣味和智慧的讀物，作者以幽默風趣的語言，結合生動有趣的故事和隱喻，講解復雜抽象的心理學知識，讓讀者既能獲得知識，又能享受樂趣。本書涵蓋了目標設定、情緒管理、認知重塑、行為改變等多個方面，結合了最新的心理學研究和臨床實踐，為讀者提供了簡單易行、科學有效的心理自救方案。

·8.8萬字

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心理學與生活

心理學與我們的生活密不可分，每個人身上都會發生與心理學相關聯的事情。《心理學與生活》通過介紹心理學與自我、個性、潛意識、職場、婚姻等的相互關系，闡釋心理學對人的行為、思想所產生的影響。通過不同案例的引導，結合不同心理的具體表現，為讀者解讀心理學在實際生活中的應用，帶領你走入心理學的海洋，探索神秘的心理世界。

·10.8萬字

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如何很高級地說“不”：設定人際關系中的心理邊界

人們往往會為了避免沖突，而選擇不在關系中設立界限，默默忍受不合理的要求、不喜歡的事與人，他們希望通過取悅他人來保持現狀，獲得安全感。但卻因此，讓自己陷入長期的混亂——情緒勒索、被忽視的自我需求、焦慮、挫敗感……在本書中，生活大師南希·萊文結合其長年積累的個案經驗與實際可行的訓練方法，幫助讀者一步步正確認識沖突可能帶來的后果，建立起清晰、健康的心理邊界，擺脫重復上演的一再忍讓。承認侵犯自己界限的那個人就是你本人；克服病態互依癥；挖掘潛意識；適應短期不適；開始設立界限，并重復設立，直到實現自由！

·11.6萬字

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我是催眠師

《我是催眠師》！揭開催眠神秘的面紗！催眠師管玲將用淺白的語言告訴您，催眠如何運用它的理論和技術解決大眾的日常心理問題和交際問題。書中包含了作者十幾年心理咨詢和催眠治療的實際案例，從理論與實踐的角度詳細講解了催眠是如何幫助患者解決心理問題，包括失眠、焦慮、抑郁、夫妻關系、親子關系、人際交往、神經癥，甚至軀體癥狀引起的各種病癥。全書共分10章，每章涵蓋生活中最常見的心理問題和現象，詳細介紹催眠是如何速效解決這些問題的。通過這本書，讀者不但可以了解催眠的原理和方法，也能學會自我催眠而修煉身心，在生活和工作中更好地進行人際溝通，讓生活和工作更順利——健康生活，從心開始

·10.1萬字

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自愈的本能：抑郁、焦慮和情緒壓力的七大自然療法

《自愈的本能：抑郁、焦慮和情緒壓力的七大自然療法》是知名精神病學家：大衛·塞爾旺-施萊伯博士用畢生總結與研究出來的治愈抑郁、焦慮和壓力的七大自然療法的經典之作，旨在向患者傳遞無需藥物、談話治療而是通過激發自身的自愈本能徹底擺脫抑郁癥和焦慮癥的方法。《自愈的本能：抑郁、焦慮和情緒壓力的七大自然療法》提出的七大自然療法包括眼動脫敏與再加工、飲食療法、日出仿真器等都是全新的、自然的醫學療法，并且有效性都經過了科學研究的證實，多個鮮活的案例更是有助于讀者更好地理解與運用自然療法。毋庸置疑，這本書是深陷抑郁、焦慮痛苦的人群的福音，也是現代心理學領域的重大發現。《自愈的本能：抑郁、焦慮和情緒壓力的七大自然療法》既可以為患有抑郁癥、焦慮癥的人群排憂解難，促使他們使用健康自然的療法徹底治愈疾病，重拾對生活的信心，也能夠幫助在日常生活中感到有巨大壓力的上班族、學生等人群減輕負擔，幫助其打造健康的生活方式，同時對心理醫生、心理咨詢師也有一定的參考價值。

·12.4萬字

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活學FBI讀心術，妙用FBI攻心術

作為全球的特工組織，FBI的讀心術可謂獨領風騷。FBI經過100多年的歷練，其賴以成名的絕技也已經趨于完善，并且與時俱進，不斷汲取心理學、神經生物學、社會學、犯罪學、傳播學及人類學等領域的發現。《活學FBI讀心術，妙用FBI攻心術》為你解析FBI破解身體語言的秘密，幫助你識人、觀相、察心，快速理解和掌握人的微妙心理，為人際關系的互贏，最終實現一生的幸福。

·12.5萬字

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烏合之眾：大眾心理研究（精裝典藏版）

《烏合之眾：大眾心理研究》是群體心理學的奠基之作，被譽為“改變世界的20本書”之一。書中極為精致地描述了集體心態，考察了群體的特殊心理與思維方式，尤其對個體與群體的迥異心理進行了精辟分析。對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學的思考發揮了巨大影響。深刻影響了弗洛伊德、榮格、托克維爾、梁啟超、周作人等學者，和羅斯福、丘吉爾、戴高樂、希特勒等政治人物。其觀點新穎，語言生動，是群體行為的研究者不可不讀的佳作。

·11.6萬字

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銷售心理學

《銷售心理學》全面詳實地解釋了關于銷售的常見問題。例如，什么是銷售術？銷售要實現的目的是什么？當顧客想得到一件物品時，什么方法可以控制顧客的注意力？這種注意力和興趣有什么關系？普通人會有哪些興趣？你知道你的銷售主張應該指向消費者的哪些興趣點嗎？興趣和欲望的關系又是怎樣的？你將如何激發消費者的欲望？如何使顧客把消費欲望轉化為行動？如何辨別已經到了結束交易的時刻？當一個人的注意力完全放在說話上時，他怎么能預先思考并計劃好接下來要講的話？學習、記憶和思考的方法又是什么？

·7.9萬字

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帕金森定律

比墨菲定律更深刻、更能影響你的人生！國內首部全方位解讀帕金森定律的作品。看透集體無能、推諉、嫉妒、拖延……背后的心理現象！讓你在群體生存中更能洞悉世事背后的規律。一本讓領導對你另眼相看的實用生存手冊！

·8.1萬字

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心理學與溝通的藝術

本書詳細剖析了說話與心理的關系，列舉了幽默、贊美、說服、批評等語言表達藝術，總結了一系列有效的說話技巧。深諳心理學，說話讓人舒服，在合適的場合、合適的時機，對合適的人說合適的話，把話說得恰到好處，會令聽者如沐春風。古往今來，但凡不通說話之道者，都難成大事，而能成事者，一定在語言方面具有其獨特的能力。一句恰到好處的話，甚至可以改變一個人的命運。作者通過自己多年來掌握的語言措辭技巧告訴大家該如何修煉說話能力，如何提高自己的說話水平。在本書中，你可以通過閱讀大量實踐故事，更好地掌握并運用語言措辭的技巧，使自己成為說話高手。

·10.1萬字

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向內尋找：重塑你的安全感

本書圍繞什么是安全感，安全感從哪里來，缺乏安全感的結果，如何獲取安全感等問題展開，融合多個心理學流派理論視角，從解讀安全感入手解決誰都逃不掉的那些缺愛、缺乏安全感的心理問題，幫助讀者向內梳理自己，擺脫不安，獲得自在從容。

·11.2萬字

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女孩的第一本心理智慧書

青春期，既充滿著激情和動力，又充滿著神秘與誘惑。在這美好的歲月里，女孩如同待綻的花蕾，需要細心的呵護。本書就青春期女孩的心理進行深入分析，從女孩青春期可能遇到的困惑和疑問、女孩自我保護措施、女孩與異性交往的小技巧、女孩如何讓自己更具魅力等方面為女孩提供正確有效的指導，讓女孩成長為一個聰明、成熟有智慧、有魅力的女人。

·11.3萬字

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心理學與微表情微反應（最新升級版）