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照顧長者真實個案分析，九大類型照顧者性格透視，常見長者疾病知識和照顧技巧在2013年，香港六十歲或以上的長者人口將突破20%，到了2020年更會升至25%。照顧年長父母將成為你與我共同面對的挑戰。擺在我們眼前的，除了“怎樣才算是妥善地照顧父母”外，還有“應該如何面對父母”的謎題。本書一方面提供了長者常見疾病的基礎知識和照顧技巧，豐富實用，讓你好好裝備自己；另一方面從九個真實案例，反映不同性格人士在照顧父母過程中所遇到的沖擊，讓你在吸收別人經驗之余，反思自己的信念，進而調整心態，輕松迎接照顧父母的任務。

·7萬字

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強大內心的自我對話

如果你告訴一個陌生人你在自言自語，你很可能會被當成怪人。然而我們對話頻繁的對象，就是自己。我們在內心對自己說話的速度相當于每分鐘大聲說出4000個單詞，這些聲音經常會在我們面對壓力和風險的時候以重復焦慮思想的形式出現在腦海中，影響我們的工作表現和專注力，降低決策力，導致抑郁和一系列精神障礙，提高身體患病風險，加速衰老。心理問題不是少數人才有的問題，在這本書中，控制大腦意識的專家伊桑·克羅斯就在開頭講述了自己遇到的心理難題，但他也證明了科學的方法會帶來更好的治愈。他將自己開創性的大腦研究與現實案例結合，闡釋了如何通過科學的方法管理思維雜念和負面情緒，同時提出26種心理學方法，幫助我們養成強大內心的自我對話習慣，形成正向思維、積極的情緒和生活方式。沒有比面對自己更重要的事。駕馭與自己的對話，建立強大的內心，讓我們能在快樂來臨時沉浸其中，也能在糟糕的時刻保持冷靜和清醒，遠離思維的雜念。

·10.2萬字

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心理咨詢師的高價值溝通課

說話蘊含著巨大的力量，能夠影響人的一生。對話高手能從對方說的每一句話中準確理解他人，并善于使用溝通技能積極推進和深入對話，在對話中實現雙贏和關系的正向塑造。相反，不會說話的人往往發現自己總是事倍功半，事與愿違，在對話中總是隱忍、被動、焦慮、恐懼、屈從、言之無物、詞不達意、傷人傷己。在職場和生活中，提升自己的說話水平，掌握高效能溝通技巧，不斷訓練自己成為對話高手，必能助力你獲得無往不利的事業與人生，你也將成為一個行走的“福源”。本書通過專業的心理學視角，從心理輔導師的角度切入，通過對傾聽技巧、提問技巧、注入力量的技巧的教授，以及對故事的解構與重構技巧的分析，結合對人生意義、幸福力的闡述，從多個維度指導人們應該如何聽和說，從而成為一個會說話的、高價值的人，不但可以改變自己，甚至還可以去幫助更多的人。我們的語言真實反應了我們的思想和心靈。本書寫作的初衷，不單是培養說話技巧和能力，更希望能夠改變大家思維方式和心思意念。本書既適合于心理學專業的人士閱讀，也適合于大眾的讀者，如果你能夠靜下心來讀完這本書，你的生活一定會因此而改變。

·19.2萬字

拖延心理學

從學生到科學家，從職場新人到商界大佬，從家庭主婦到藝術家，都會受到拖延的影響。簡·博克和萊諾拉·袁基于他們備受好評和具有開創性的拖延工作坊以及從眾多心理咨詢領域汲取的豐富理論和經驗，對拖延進行了一次詳盡、仔細，有時也頗為幽默的探索。在這本書中，作者找出了4個zui可能導致拖延的原因：對成功信心不足、討厭被人委派任務、注意力分散和易沖動、目標和回報太過遙遠。本書通過對拖延背后深層次的原因分析和對大腦神經科學方面的研究，讓我們能夠重新理解拖延并明白怎樣以全新的方式采取行動。本書還為我們提供了達成目標、管理時間、謀求支持和處理壓力等一系列克服拖延的方法，她們提供的方案非常實用并經受過實踐的檢驗。此外，本書還考慮到工作和生活節奏不斷加快的當代文化訴求，以及諸如注意缺陷障礙、執行功能障礙等問題對拖延的影響，甚至還為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實用性建議。

·17.6萬字

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讓生活更快樂的哈佛實用心理學

《讓生活更快樂的哈佛實用心理學》從哈佛大學進行的心理課程出發，通過精彩的心理測試、有趣的故事以及科學好玩的實驗等，讓人們輕松地體驗從其他大學或心理學機構學不到的趣味心理課，從而讓人們在簡單的學習中得以升華，重新審視自身的心理、行為模式及人生走向。

·14.5萬字

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女人如何說，男人才愛聽

據說讓女人不嘮叨是上帝為難的一件事，婚姻與情感專家蘇瑾負責任地告訴你，她是來拯救女人的。女人要有安全感、要幸福，一定要懂得“如何說”。

·13.2萬字

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心理學原來很有趣：16位大師的精華課

本書主要圍繞生活中經常出現的心理學問題，選取了16位享譽世界的心理學名家，把他們的觀點以一種通俗易懂、饒有趣味的方式介紹給讀者。本書以課堂演講的方式，讓讀者通過各位心理學導師講解自己關于各類心理學命題的看法獲得新知。在觀點方面，本書更加注重讀者的理解應用。因此，本書非常適合對心理學感興趣，以及想要了解心理學基本知識的讀者。

·13.8萬字

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九型人格：人人都需要的心理課

九型人格是識人非常好用的心理工具，你可以借助九型人格認識自己和他人的性格優勢和性格盲區，也可以通過九型人格找到提升自己的方向，與他人相處的策略。《九型人格：人人都需要的心理課》首先幫助你確定自己與他人的人格類型，找到對應的人格畫像。然后引領你探尋行為與思維背后的邏輯，深度認識所屬人格的層次和亮點及暗點。最后探尋了不同人格的相處之道。掌握了九型人格，就像手提一盞人性探照燈，更加游刃有余地處世和生活。

·7.9萬字

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惡補心理學的第一本書（第二版）

本書讓讀者更快、更好的掌握心理學的知識以此豐盈自己，將知識分為四個部分，分別為“心理學無處不在”“心理學是終身隨身法寶、“心理學的方方面面”和“無往不利，做得好不如看得透”。在各個部分中又分為不同的課時，本書共十六課。講解了不同方向的心理學的應用，其中有利用心理學去認識世界、心理與行為之間的關系、不良情緒下的心理問題、需求理論與心理、性格與心理、人格與心理、交際心理、自我認知等，對心理學在了解自我、情緒管理、行為把握、職場生涯等人生各個方面的具體應用都做了詳細的闡釋。

·10.9萬字

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活出自我的勇氣：努力成就自我的心理課

本書作者以阿德勒心理學為基礎，論述了年輕人如何學會獨立思考、自主判斷，健康成長為一個可以依靠自己力量獨立生存的人。針對如何認識自我、改變自我和完善自我，本書分別從“你知道什么”“關于性格”“隨時可變”“如何與他人相處”“怎樣度過人生”進行了論述。第一章“你知道什么”指出了人類認知的有限性與可能性，強調了認識自己的重要性，從而幫讀者樹立認識自我、改變自我、完善自我的勇氣與信心。第二章“關于性格”則詳細論述了性格的諸多方面，明確指出了人際關系中所展現出來的性格并非與生俱來，而是個人為了達成某種目的而做出的選擇。第三章“隨時可變”分析了一個人不喜歡自己的危害，以及如何喜歡上自己。第四章“如何與他人相處”講述了與他人相處的方法。第五章“怎樣度過人生”論述了人們應如何正確處理理想與現實之間的關系，努力活出自我。

·7.8萬字

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畫樹讀心：一張圖讀懂內心世界

《畫樹讀心》以所畫樹木為出發點類比人類的生命發展，運用這一心理學工具，心理學工作者和心理學愛好者可以通過作畫者所畫的樹木圖解讀出個體的人格特點、個體所面臨的困境、個體的成長方向及其主要成長議題等。本書分為四大模塊，分別講解樹木圖的發展、分步驟解讀、運用樹木圖實現個人成長以及樹木圖在各個領域中的運用。讀者可以沿著本書內容的發展脈絡，邊閱讀邊畫出自己的樹木圖，一本書讀完，也就讀懂了自己的內心世界。本書結構清晰，易于操作。尤其是第四模塊的相關內容，企業培訓、團隊建設、班級建設、心理團體活動都可以借鑒。對于希望了解孩子又難以與其交流的家長來講，跟孩子一起畫家庭樹，會是很好的溝通抓手。本書適合心理學愛好者、老師、心理學工作者及社會學工作者閱讀。

·13.3萬字

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不完美的勇氣2：“自我啟發之父”阿德勒的成長課

不同于一般的學術書以及心理學入門書，本書用淺顯易懂的語言論述了阿德勒與他的門生說過的100句話，以期能帶給讀者一些突破自我的勇氣。阿德勒心理學，是帶給人“勇氣”的心理學。在本書中，阿德勒運用個體心理學對個體、人際關系、家庭、教育等進行了分析，認為在我們的“工作的課題”“交友的課題”“愛的課題”中要認同、接受自己的不完美，并認同、寬待對方的不完美，要有直面人生課題的勇氣。阿德勒認為，人生不是取決于命運和過去的創傷，而是自己的思考方式。人生由自己決定，我們可以用畫筆，自由揮灑自己的人生，活出不一樣的自我。

·5.1萬字

認識自己，接納自己

《認識自己，接納自己》是積極心理學之父馬丁·塞利格曼的重磅之作，這本書告訴我們如何正確認識困擾你的問題，以及如何做出有效的改變。這是一本助力你達成自我完善的心理指南，更是實現幸福人生的一個起點。

·14萬字

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榮格分析心理學導論

本書是榮格的部分講座實錄，以聽眾問答的形式，詳細闡釋了分析心理學中一些基本的概念，如“心理類型”“人格面具”“移情”“主動想象”等，也是他生前少有的公開講到《紅書》內容的記錄。書中還特別提到了他和弗洛伊德之間的關系以及他對“自我實驗”的論述，對于理解分析心理學提供了重要的入門輔助材料和理論研究資料。

·12.5萬字

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那一定是心理問題：科學識別身體和心理發出的求救信號

我們的社會環境、日常生活瑣碎和各種突發事件都會給我們的內心造成壓力和,而當這些壓力得不到緩解的時候，我們的身體就會以生病的方式表示抗議：我扛不住了，需要支持!我太累了，需要休息！我們的身體和心靈從來都是一對緊密相聯的靈魂伴侶，它們每時每刻都在互相影響，共同進退。請傾聽它們的需求、用心照顧好這對伴侶，我們的身心才能和諧健康。本書由四大部分組成，第一部分探討身體與心理密不可分的關系，第二部分講述心理問題和軀體癥狀之間的聯系，第三部分則進一步說明如果患上心身疾病，該如何自我緩解，最后一部分將告訴讀者如何尋求醫生的幫助。書中豐富的臨床咨詢案例和實用的治療方法，能讓讀者直觀地了解心身障礙的根源，也希望讓讀過此書的患者不再感到困擾，及時找到合適自己的診療方案。

·16萬字

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生活的科學

《生活的科學》是阿德勒為大眾學習個體心理學而寫的入門書，書中完整地呈現了其理論體系的框架，指出了人生需要面對的三大問題：職業問題、社會適應問題、婚戀問題。在《生活的科學》中，阿德勒以咨詢師的口吻，結合自己豐富的臨床經驗，做了生動且富有趣味的闡發，引導我們認識生命不同階段的問題及歧路，幫助我們走出迷霧，達到對自我更深入、透徹的認識，終得學會處理人生的難題。阿德勒在《生活的科學》中，將發展過程中遇到問題的兒童分為三類：被溺愛的兒童、被忽略或被敵視的兒童、有生理缺陷的兒童，并進一步對自卑情結的深化與行為表現以及將來的心理發展狀況都做了生動的分析。關于兒童在家庭中的次序是如何影響著其后來的發展與生活風格的，也進行了詳盡的分析，對廣大“二孩”家長們，必將提供一些有益的借鑒與啟迪。

·8.1萬字

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圖解非常心理學

為你揭曉日常“騎呢”怪行的心理根源！為什么恐怖片越怕越愛看？為什么越等不到巴士越要等下去？為什么有人可以與鬼魂交流？為什么燈光暗淡的酒吧艷遇多？為什么明星走紅之后就離婚？……生活中稀奇古怪的行為、詭計多端的騙局和匪夷所思的超自然現象，比比皆是，令人摸不著頭腦。但怪誕行為并非無法解釋，復雜的人心亦非難以忖測。本書運用眾多卓越心理學家的研究成果，深入剖析各種“非常”現象，揭示隱藏在背后的心理玄機。

·5.9萬字

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達·芬奇與白日夢：弗洛伊德論美（譯文經典）

西方文藝批評心理分析流派基石！西格蒙德·弗洛伊德（SigmundFreud，1856-1939），奧地利精神病學家和心理學家、心理分析學派創始人，被譽為精神分析之父，是影響20世紀最偉大的思想家之一。本書精選了弗洛伊德的九篇美學論文，其中《列奧納多·達·芬奇和他童年的一個記憶》被譽為西方文學藝術領域中精神分析批判學派的基石，它不僅影響了精神分析學派，而且使得其他流派的批評家，甚至是傳記作家的著作都染上了精神分析學派的色彩。

·10.5萬字

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微表情心理學

說到微表情，大多數人都會認為這只是面部五官的表情。其實，微表情不僅僅包括人的面部表情，人們的肢體表情、語言表情和行為表情也在微表情的范疇之內。比如，一個人說話時不經意摸了摸鼻子，此時，他極有可能在撒謊。又或者，當你與他人交談時，對方突然抖了抖雙腿，如果不是對方有身體疾病，就說明他內心情緒有了變化，或是你所說的話刺激到了他，從而導致他出現了這種變化。正是這些面部表情、肢體表情、語言表情和行為表情構成了《微表情心理學》的主體。

·10.1萬字

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分手心理學

父母反對，戀人家暴、出軌怎么辦？總是吵架，如何避免確認戀愛關系后的愛情消退？為什么明明盡全力去愛、去付出，感情卻依然破裂？這是一本讓你走出傷痛的理性療愈書，從心理學和腦科學角度，手把手教你在關系破裂后認清自己、對方和關系，避免錯誤的解讀和處理，活出自己，為迷茫中急切尋找答案的你帶來一縷理性之光。親密關系出現波折，也正是我們看見自我、重建自我的契機！這時你可能急切地想知道：為什么感情會出現問題；如何解讀這段經歷，走出傷痛，不再受原生家庭的影響；怎么做才能真正獲得愛的能力；如何擁有持久的愛與親密？經歷本身并不能讓人獲得經驗和成長，對經歷的思考和理解才是有用的。這本書會引導你了解自我、強大自我。這本書提供了你在這個階段亟需的心理學知識、理論和在實踐中被證明有效的方法。在這些工具的引導下，你的思考會更有效，也會更容易找到真相，解決問題，重新認識親密關系。學會愛自己、愛他人，蛻變后再從容出發！

·11.6萬字

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