《生活的科學》是阿德勒為大眾學習個體心理學而寫的入門書，書中完整地呈現了其理論體系的框架，指出了人生需要面對的三大問題：職業問題、社會適應問題、婚戀問題。在《生活的科學》中，阿德勒以咨詢師的口吻，結合自己豐富的臨床經驗，做了生動且富有趣味的闡發，引導我們認識生命不同階段的問題及歧路，幫助我們走出迷霧，達到對自我更深入、透徹的認識，終得學會處理人生的難題。阿德勒在《生活的科學》中，將發展過程中遇到問題的兒童分為三類：被溺愛的兒童、被忽略或被敵視的兒童、有生理缺陷的兒童，并進一步對自卑情結的深化與行為表現以及將來的心理發展狀況都做了生動的分析。關于兒童在家庭中的次序是如何影響著其后來的發展與生活風格的，也進行了詳盡的分析，對廣大“二孩”家長們，必將提供一些有益的借鑒與啟迪。