玩cq9跳高高需要注意什么

十萬個健康為什么叢書：守護老年健康

本套叢書將根據不同人群的不同健康需求，提供從健康知識普及到健康行為指導的全生命周期全媒體的健康知識服務體系。本分冊以老年人群為主要的讀者對象，充分考慮老年人實際需求，強調以健康老年人為中心，以疾病預防為目的，以改善老年人生活方式為核心的制訂標準。內容涵蓋老年人衣食住行，身心健康全領域；突出老年人特點，尤其關注老年人特有的、高發的健康問題，幫助老年人正確認識衰老，樹立健康的老齡化觀念，積極預防疾病風險因素，最終實現老而不病、病而不殘、殘而不廢，擁有長壽且健康的晚年生活。

·16.5萬字

會員

改善腸道：打造身體好免疫

本書從腸道的構造與功能、如何影響身心、透過日常飲食與良好的生活和運動習慣如何改善腸道、增進免疫力等，涵括所有現代人必知的腸道新知識，只要“腸”保健康，就不用擔心疾病找上門。具體內容包括：營養吸收靠小腸、殘渣處理有大腸、營養轉化靠腸液等。

·6.1萬字

會員

十萬個健康為什么叢書：對疾病說不

叢書定位于健康人群，圍繞健康生活每一天可能遇到的健康問題，包括從健康理念養成，到生、老、病、睡、食、動、養、樂、美等健康核心信息，共10個分冊。本書圍繞疾病預防相關知識，包括4個部分：改善疾病危險因素、預防傳染病、延緩慢性病、遠離意外傷害，涉及疾病預防相關的公眾關心和應知道的知識點，使公眾遠離疾病、共享健康。圖書以問答的形式，共200個問題，每個問題下設計必選和可選欄目，重點突出地解答群眾關心的問題。綜合運用文字、圖片、富媒體資源的融合圖書展現形式，用大家聽得到、聽得懂、聽得進的途徑和方法傳播科學的健康知識，突出實用性、適用性。

·16.8萬字

會員

人體生命醫學

這是一本關于生命、健康的醫學社會學著作。作者通俗易懂有理有據地論及人體生命，論及中西醫學，其中*重要的主題就是健康問題。作者石破天驚地提出了“病與治不在身體而在生命”的理念。指出是生命生病，不是身體生病。一切疾病的根本原因，是心理、生活、環境的不和諧。生命本身就是一個信息運行的自組織過程。最好的醫生是病人自己的自愈能力。本書作者是深通醫理的老中醫，自幼隨名醫學習，行醫五十多年，有著扎實的中醫理論基礎和豐富的臨床經驗，而且對西醫也有深入的研究，故此本書有極強的知識性，既通俗，又不失專業性，可以說，作者的許多新觀點標志著21世紀中醫的新發展。作者多年研究肺癌，在不做穿刺和化療的前提下，達到非常高的治愈率。

·24.4萬字

會員

家庭生活百科（家庭實用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·5.1萬字

會員

想睡就睡

良好的睡眠不僅能夠維持健康的身心，在集中注意力完成工作上也自然是必不可少。關于人類的大腦與睡眠之間的關系，研究上仍存在著諸多謎團。但是，最近在腦科學領域，種種謎團正在揭下神秘的面紗。本書以作者身為腦科學家所積累的科學知識，為讀者講解了很多人抱有疑問的睡眠機制，提供了從現在開始可以立即實踐起來的熟睡法和高效的小睡法。只有熟睡，你的大腦才能提升工作效率，能讓你的人生從今天開始變得更加豐富的熟睡法，趕快學起來吧！

·4.3萬字

會員

男人腎好命更好

本書以中醫腎常識為切入點，一步步介紹了為什么腎好身體就好，如何判斷腎虛，什么原因容易導致腎虛，腎虛會導致哪些后果，五臟和腎的關系，一年四季如何養腎，一生該如何養腎；此外，針對飲食和中藥養腎做了細致介紹，并給出了食療食補的食譜和小方；最后，本書還介紹了一些養腎小動作和古老的養腎功法。

·13.3萬字

會員

曾醫生讓你早知道

你也許聽過這樣的健康謠言——吃大蒜可以殺滅幽門螺桿菌，愛吃糖容易得糖尿病，苦瓜能祛濕氣，生病了多喝粥，養胃，…………你可能對這些醫學常識很陌生——失溫時應該如何自救？膽囊息肉不做手術會癌變嗎？癌癥都是靜悄悄的，警惕這四個標志，乳房疼痛是乳腺癌嗎？其實不疼更可怕，身體出現“紅痣”是肝病的標志嗎？…………身體健康很重要，不要等生病了才重視健康！因為缺乏健康常識，人們對傷害自己健康的生活方式不自知，也常常因無法分辨健康謠言而成為受害者。作為醫學博士、普外科主治醫師，曾醫生決定通過趣味視頻和通俗易懂的文字，傳播硬核科普，讓沒有醫學知識背景的普通讀者也能聽懂、看懂。書中通過飲食禁忌、身體養護、惡性病癥、醫學常識、健康疑難5大核心內容，講述75個健康真相，結合生動的插圖，讓讀者易學易懂。早點知道健康隱患和危害，就多一份健康保障。一本守護全家人健康的實用指南75個健康真相，破除謠言，遠離惡性病癥。

·7.9萬字

會員

增強免疫能力事典

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·10.3萬字

會員

百姓生活百事典

隨著改革開放、工業化和城市化的腳步，你們遠離親人、遠離家鄉，懷著對美好生活的渴望和對光明未來的憧憬，憑著特有的純樸與勤勞，勇敢地走出農村，進城務工。你們在城市里構筑著自己的夢想，期望用自己的勞動讓年邁的老人不再辛勞，讓年幼的孩子安心上學，把老屋翻新……《百姓生活百事典》著重突出實用性、指導性和語言通俗的特，采用生活化的語言全面回答了城務工的朋友在城市工作、生活中可能遇到的各種問題。希望廣大城務工的朋友通過本書，迅速掌握城務工必備的工作就業知識、城市生活知識、健康安全知識、守法維權知識，不斷擴充知識拓展思維，提高解決實際問題的能力。

·30.3萬字

會員

世紀頑疾：過敏

這是一本有溫度的醫學科普書。本書共分為七章，從過敏疾病的流行現狀展開，追溯其作為“新世紀頑疾”的前世今生、來龍去脈，揭示其與人類文明進展之間的關系；探討過敏發生的原因（各類學說），揭示其發生的底層邏輯，探索過敏原致病的秘密，帶領讀者重新審視我們的生活方式變化；同時，結合新聞事件、臨床經典案例等，深度探討過敏的防治策略；在此基礎上，結合中醫視角、精神心理、藝術等視角對過敏防治作進一步探究，啟發思考，展望未來。

·14.1萬字

會員

洪昭光健康新觀念

本書分為“陽光觀念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六個部分，向讀者講授了最新了健康觀念、科學的保健方式及最佳的生活方式等普及知識。

·6萬字

會員

從內到外說健康

《從內到外說健康》從日常生活中的常見健康問題入手，從內到外地講解人體、分析人體，從病癥、病因到養生方法，進行多角度、跨文化、圖文并茂式的講解，書中指出，“現在很多人并不是死于疾病，而是死于不運動和不健康的生活方式”，“單純地把健康寄托給醫生的做法是不完全正確的，真正的健康源于自我對身體清楚地認識”。

·16.1萬字

會員

養生先養心

中醫的最高境界是養生，養生的最高境界是養心。本書以中醫養生理論為基礎，分別從心理健康、心理衛生、心理修養、心理平衡等方面教您如何擁有一顆健康、活躍的心。

·11.3萬字

會員

月子寶寶的“察言觀色”（“健康與小康”科普叢書）

1.本書從居室環境到衣物增減，從睡眠保障到母乳喂養，從口腔到臍部及臀部護理，從疾病發生到預防接種，都是書籍涉及的內容，對孩子日后的生活質量及身體發育有著不可忽略的影響。2.本書的編者，是專業的新生兒科醫護團隊，歷經新生兒出現的各種狀況，看到手忙腳亂的父母表現出各種窘態。因而也更能感到新生兒父母的需要。

·9.5萬字

會員

生命與腦：意識與腦的協奏曲

大腦通過數百億的神經元編碼并產生了人類大多數的感知、行為與意識。伴隨著技術手段的進步，腦與意識的謎題正在被一步一步地揭開，研究成果也劇烈地改變著我們的生活。本書展現了自然科學對于意識本質問題新的回答：喜悅、悲傷、意志與情感，這一切都極大地可能來源于腦中神經元及其連接結構的群體運算。本書將專業知識與科普形式有機結合，采用文字結合漫畫配圖的方式，通過描述意識的旅程——大腦在不同生物中的演化過程，大腦中感知、計算、記憶與情感的編碼過程等，系統介紹大腦的演化過程，多角度描繪感覺、運動、情緒、情感、記憶的形成機制等，將大腦的奧秘充分展現給讀者。

·4.3萬字

會員

避免旅途變囧途：旅行必備藥品清單（一生健康的用藥必知系列科普叢書）

隨著人民生活水平的提高，人民群眾的健康意識也得到不斷提高，群眾對醫藥科普的剛性需求出現了急速增長。本套叢書從老百姓需求出發，解決現在困擾百姓的合理用藥問題。涵蓋老少孕幼更年期各類人群，以及普通人群在各種情況下用藥的困惑和誤區，切實以老百姓用藥需求為牽引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套藥學科普書鑄造連接藥師和患者的“橋梁”。本書為《一生健康的用藥必知》科普叢書之一，內容力求深入淺出，圖文并茂，旨在向大眾普及合理用藥知識，助力全民健康。

·2.9萬字

會員

常見疾病護理知識小百科

本書從護理實踐出發，以科普和健教為目標，以貼近臨床、貼近專科為原則，以問題為導向，內容涉及心血管系統、消化系統、神經系統、運動系統、血液系統等全身各系統常見病、多發病，涵蓋了特色專科護理、特殊檢查治療、常用藥物知識、常見護理技術、護理流程、疾病飲食等內容，利用網絡流行語、諧語、常見誤區為科普主題引入正文，通過通俗易懂的語言、清晰專業的圖片普及醫學科學知識。

·5.8萬字

會員

養生大講堂

本書主要介紹的是洪昭光先生講述營養、養生、健康等內容，具有實用性、科學性。

·15.5萬字

會員

受益一生的健康計劃

健康是掌握在自己手中的。世界衛生組織強調:“自己的健康自己負責”，藥物、金錢不能拯救你，關鍵取決于健康的生活方式，健康的生活方式是維持健康的基石。世界衛生組織總干事中島宏博士說:“許多人不是死于疾病,而是死于無知”。這本書將教會你時時刻刻的健康技巧,帶給你歲歲年年的前程無憂。本書從樹立科學的健康理念出發，對飲食、運動、睡眠、心理、居家、形象、件等細節方面作了詳細的介紹并制定了科學合理的健康計劃，貼近生活、內容豐富、覆蓋面全,只要你細心閱讀,并訴諸于生活習慣中,必將使你受益一生!

·19.6萬字

官术网_书友最值得收藏!

分類

狀態

屬性

字數

更新時間

十萬個健康為什么叢書：守護老年健康

改善腸道：打造身體好免疫

十萬個健康為什么叢書：對疾病說不

人體生命醫學

家庭生活百科（家庭實用百科）

想睡就睡

男人腎好命更好

曾醫生讓你早知道

增強免疫能力事典

百姓生活百事典

世紀頑疾：過敏

洪昭光健康新觀念

從內到外說健康

養生先養心

月子寶寶的“察言觀色”（“健康與小康”科普叢書）

生命與腦：意識與腦的協奏曲

避免旅途變囧途：旅行必備藥品清單（一生健康的用藥必知系列科普叢書）

常見疾病護理知識小百科

養生大講堂

受益一生的健康計劃

官术网_书友最值得收藏!

健康百科

分類

狀態

屬性

字數

更新時間

十萬個健康為什么叢書：守護老年健康

改善腸道：打造身體好免疫

十萬個健康為什么叢書：對疾病說不

人體生命醫學

家庭生活百科（家庭實用百科）

想睡就睡

男人腎好命更好

曾醫生讓你早知道

增強免疫能力事典

百姓生活百事典

世紀頑疾：過敏

洪昭光健康新觀念

從內到外說健康

養生先養心

月子寶寶的“察言觀色”（“健康與小康”科普叢書）

生命與腦：意識與腦的協奏曲

避免旅途變囧途：旅行必備藥品清單（一生健康的用藥必知系列科普叢書）

常見疾病護理知識小百科

養生大講堂

受益一生的健康計劃