40歲登上健康快車
中青年群體是創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富的主力軍,而身體是一切工作和創(chuàng)造的本錢。當(dāng)他們以為自己正處于“工作最費(fèi)心,身體最省心”的人生階段時(shí),就已經(jīng)不知不覺(jué)進(jìn)入生活方式和健康觀念的誤區(qū)……大量的醫(yī)學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)表明,不健康的生活方式是一切疾病的罪魁禍?zhǔn)祝『檎压饨淌诘倪@本《40歲登上健康快車(修訂版)》,全面分析中青年群體健康問(wèn)題的成因,并提供了豐富、精彩而切實(shí)可行的健康生活方案。
·11.9萬(wàn)字