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洪昭光
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本書分為“陽光觀念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六個部分，向讀者講授了最新了健康觀念、科學的保健方式及最佳的生活方式等普及知識。
洪昭光 ·健康百科 ·6萬字
本書是洪昭光教授的關于健康飲食的最新著作。洪昭光教授認為，要想擁有健康的身體，僅僅靠先進的醫療技術、藥劑是無濟于事的，重要的是要擁有良好的健康的理念和知識。本書根據臨床營養學的理論，結合我國歷史悠久的食療學，以及現代醫學、養生學等，詳細闡述了飲食營養的基礎知識與實踐方法。
洪昭光 ·健康百科 ·18.7萬字
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