新奥门天天彩

抗炎食譜100例

近年來(lái)隨著營(yíng)養(yǎng)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)生理學(xué)的發(fā)展，越來(lái)越多的研究表明麩質(zhì)、堅(jiān)果、花生等許多食物都可能引發(fā)低烈度的過(guò)敏，讓我們的身體產(chǎn)生炎癥反應(yīng)。這本書(shū)里就將為你介紹100例簡(jiǎn)單健康抗炎癥的食譜，給我們的免疫系統(tǒng)減壓，為身體健康助力。

·1.8萬(wàn)字

會(huì)員

中藥蔬果速查輕圖典

本書(shū)挑選了《本草綱目》中最有代表性的中藥，濃縮經(jīng)典中的精華，并補(bǔ)充現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)等實(shí)用知識(shí)，增加了本書(shū)的可用性，讓讀者在使用藥材時(shí)能更得心應(yīng)手，并有速查手冊(cè)可查閱服用中藥時(shí)的禁忌，增加翻查時(shí)的便利。本書(shū)知識(shí)性與實(shí)用性并重，既有傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)的內(nèi)涵，又融入傳統(tǒng)文化的價(jià)值觀。

·8.1萬(wàn)字

會(huì)員

1000種養(yǎng)生藥膳

本書(shū)遵循中醫(yī)辯證施膳的基本原則，詳細(xì)介紹了1000多種養(yǎng)生藥膳的做法。全書(shū)分為6個(gè)部分。*部分講述藥膳養(yǎng)生的基礎(chǔ)知識(shí)，詳解藥膳中食材的選取、藥材的挑選，以及制作方法。第二部分選取中國(guó)人常見(jiàn)的9種體質(zhì)，有針對(duì)性地選取調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的藥膳。第三部分重點(diǎn)介紹心臟、肝臟、脾胃、肺腑、腎臟的調(diào)理藥膳方，讓健康由內(nèi)而生。第四部分重點(diǎn)講解了多種病癥的理療藥膳，按照身體不適癥、常見(jiàn)疾病、五官科疾病等逐一展開(kāi)。第五部分和第六部分分別從四季養(yǎng)生和人群養(yǎng)生兩方面出發(fā)，介紹了相關(guān)辨證養(yǎng)生的多種藥膳。本書(shū)所選取的全部藥膳功效明確，便于讀者對(duì)癥選擇，從而吃得明白，吃得健康。

·20.4萬(wàn)字

會(huì)員

腎臟病食療與藥膳制作

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·6.7萬(wàn)字

會(huì)員

妙用黃酒治百病

本書(shū)分上、中、下三篇。上篇介紹了黃酒的起源、黃酒文化及分類(lèi)、品種方面的常識(shí)；中篇介紹了黃酒的性味、功效，以及在養(yǎng)生、保健方面的應(yīng)用；下篇介紹了多種疾病的黃酒療法，列舉了近200條巧用黃酒防病、治病的良方，凸顯“簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)”之特色。本書(shū)對(duì)于每一個(gè)家庭都非常實(shí)用，誠(chéng)為廣大讀者防病強(qiáng)身、康復(fù)養(yǎng)生的良師益友。

·8.9萬(wàn)字

會(huì)員

吃對(duì)食物戰(zhàn)勝糖尿病

本書(shū)從營(yíng)養(yǎng)學(xué)和治療學(xué)的角度人手，把糖尿病患者可以吃的食物分為九大類(lèi)，并詳細(xì)介紹了每一種食物的營(yíng)養(yǎng)和降糖功效、推薦食譜、適用量、必要的提示及怎么吃等，幫助糖尿病患者選對(duì)食物，輕松達(dá)到降血糖的目的。本書(shū)適合糖尿病患者和家屬閱讀、參考。

·13.1萬(wàn)字

會(huì)員

給孩子的健脾養(yǎng)胃食療方：易消化體不虛長(zhǎng)肉又長(zhǎng)個(gè)

醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》中提出“四季脾旺不受邪”，一年四季脾胃的狀態(tài)都能保持旺盛的人不容易受到病邪的侵襲。而對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育中的小朋友來(lái)說(shuō)，保持脾胃的健康更為重要。因?yàn)槠⑽甘呛筇熘荆瑲庋矗⑽负茫拍芨玫匚帐澄镏械臓I(yíng)養(yǎng)，讓孩子氣血充盈，身體強(qiáng)健。在這本書(shū)中，羅大倫老師將根據(jù)春夏秋冬四季變化，為家長(zhǎng)提供順應(yīng)時(shí)節(jié)的養(yǎng)脾胃食療方，包含60多個(gè)食療方，解決積食、腹瀉、感冒、脾胃不好長(zhǎng)不高等多種孩子常見(jiàn)的身體問(wèn)題。順時(shí)食養(yǎng)，養(yǎng)出健康好寶寶。

·8.9萬(wàn)字

會(huì)員

榨汁機(jī)可以成為全家人的小藥房

天然蔬果是自然界最健康、綠色、安全、無(wú)毒的食物之一，將它們進(jìn)行科學(xué)合理的搭配就能產(chǎn)生神奇的食療美顏功效。本書(shū)中精選了225道果蔬汁及20道美顏潤(rùn)膚面膜配方，只需在家自備榨汁機(jī)，就可以每天都喝到健康蔬果汁，達(dá)到增強(qiáng)全家體質(zhì)，防治高血壓、糖尿病、高血脂等常見(jiàn)病癥，美容養(yǎng)顏，減肥去脂的功效。

·8.4萬(wàn)字

會(huì)員

家常食材飲食宜忌（書(shū)立方養(yǎng)生館第2輯）

本書(shū)分為五谷雜糧類(lèi)、蔬菌類(lèi)、肉類(lèi)、水產(chǎn)類(lèi)、水果干果類(lèi)、調(diào)味品類(lèi)、飲品類(lèi)七個(gè)章節(jié)，講述各種家常食材的飲食宜忌。本書(shū)基本涵蓋了常見(jiàn)的食材，每種家常食材的基本信息全面，全面解讀選購(gòu)宜忌、烹調(diào)宜忌、食用宜忌等各種飲食宜忌，還列出對(duì)應(yīng)的相宜食物和相克食物，讓廣大讀者全面了解各種家常食材的各類(lèi)飲食宜忌。

·5.1萬(wàn)字

會(huì)員

藥膳藥茶藥酒（1）

我們根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)藥膳理論以及最新研究成果等，特別編輯了這本《藥膳藥茶藥酒》。其中一般藥膳包括素菜、肉蛋、水產(chǎn)、湯羹、果品、主食等食療菜譜。在對(duì)癥藥膳、藥茶和藥酒三方面，包括心腦血管與造血病、內(nèi)分泌及代謝病、內(nèi)科疾病、呼吸與傳染疾病、消化科疾病、泌尿生殖與婦科病、神經(jīng)科疾病、五官科與骨科疾病、外科與皮膚科疾病、腫瘤疾病等各類(lèi)疾病的配方，而其配方均包括原料、操作、功效等版塊內(nèi)容，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂、易學(xué)和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)配制藥膳、藥茶、藥酒的良師益友，是指導(dǎo)現(xiàn)代健康生活的家庭營(yíng)養(yǎng)保健師。

·4.4萬(wàn)字

會(huì)員

女性常見(jiàn)病食補(bǔ)食療（美食天下·第2輯）

《美食天下（第2輯）：女性常見(jiàn)病食補(bǔ)食療》主要內(nèi)容包括：涼拌馬蘭頭、益母草煮雞蛋、玉米須燉瘦肉、仙靈脾燉羊肉、西洋參燉烏雞、益母草湯、烏雞歸芪湯、核桃蓮子粥、紅花通經(jīng)益膚粥、益母草蜜飲、山楂紅花酒、玫瑰花膏等等。

·3.6萬(wàn)字

會(huì)員

中華藥酒配方大全

藥酒在我國(guó)的使用歷史已超過(guò)幾千年，是人們防病治病、養(yǎng)生保健、延年益壽的佳品。本書(shū)精心選取了療效確切的藥酒配方千余首，詳細(xì)介紹了具有養(yǎng)顏嫩膚、祛斑增白、降脂減肥、養(yǎng)腦益智、強(qiáng)筋壯骨、延年益壽等功效的保健藥酒配方，以及臨床心血管科、消化科、婦科、男科、骨傷科等各科常見(jiàn)病的藥酒驗(yàn)方，每首配方都介紹了原料、制作、功效、主治、注意等內(nèi)容。最后還介紹了藥酒制作和使用時(shí)的注意事項(xiàng)。本書(shū)可為養(yǎng)生保健愛(ài)好者選用藥酒提供指導(dǎo)，也可為醫(yī)療、科研、生產(chǎn)單位等研究開(kāi)發(fā)藥酒提供參考。

·24.7萬(wàn)字

會(huì)員

養(yǎng)生豆?jié){一本就夠

本書(shū)圖文并茂，內(nèi)容豐富，一共分為五部分，向各位讀者朋友介紹了各種豆?jié){：第一部分“經(jīng)典早餐豆?jié){”，包括44款豆?jié){，讓您美好的一天從豆?jié){開(kāi)始；第二部分“養(yǎng)生保健豆?jié){”，包括53款豆?jié){，讓您通過(guò)一杯豆?jié){，就能達(dá)到呵護(hù)全家的目的；第三部分“健康食療豆?jié){”，包括39款豆?jié){，讓您在享受美味的同時(shí)，更贏得健康；第四部分“美味蔬果豆?jié){”，包括45款豆?jié){，讓您體驗(yàn)蔬果與豆子的完美結(jié)合；第五部分“芬芳花草豆?jié){”，包括28款豆?jié){，讓您在擋不住的幽幽清香中品嘗豆?jié){的美味！

·4.5萬(wàn)字

會(huì)員

中國(guó)腫瘤患者膳食營(yíng)養(yǎng)建議：專(zhuān)業(yè)版

本書(shū)從腫瘤營(yíng)養(yǎng)的重要性、腫瘤患者營(yíng)養(yǎng)狀況和膳食攝入調(diào)查數(shù)據(jù)分析、不同治療階段的營(yíng)養(yǎng)支持治療、不同治療方式下的營(yíng)養(yǎng)支持治療、不同部位腫瘤的營(yíng)養(yǎng)支持治療等方面進(jìn)行了系統(tǒng)闡述。書(shū)中還針對(duì)腫瘤患者常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)進(jìn)行了討論，并提供了科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)解決方案。

·13.7萬(wàn)字

會(huì)員

女人喝湯疾病一掃光

本書(shū)針對(duì)女性在不同時(shí)期的不同需求，分門(mén)別類(lèi)地介紹了相應(yīng)的食療湯品：有潤(rùn)膚排毒抗衰老，美體瘦身塑臉型的美容健身湯；有幫助職場(chǎng)白領(lǐng)趕走亞健康的保健湯，也有改善生理期月經(jīng)不調(diào)、對(duì)抗各種婦科病的調(diào)理湯；還有更貼心地為妊娠期的女性提供的產(chǎn)前營(yíng)養(yǎng)安胎湯、產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)滋補(bǔ)湯。此外，還分別從四季養(yǎng)生和五臟調(diào)理的角度，搭配了各類(lèi)具有針對(duì)性保健作用的養(yǎng)生湯品。

·8萬(wàn)字

會(huì)員

冠心病食療譜（美食與保健）

本書(shū)主要介紹以下幾種類(lèi)型的冠心病食療譜：冠心病寒凝氣滯型食療譜、冠心病痰瘀閉阻型食療譜、冠心病心氣虛型食療譜、冠心病心陰虛型食療譜、冠心病氣陰兩虛型食療譜、冠心病心陽(yáng)衰弱型食療譜、心病瘀血阻絡(luò)型食療譜、冠心病并發(fā)心肌梗死食療譜、冠心病并發(fā)充血性心力衰竭食療譜、冠心病并發(fā)高脂血癥食療譜等。

·7.3萬(wàn)字

會(huì)員

妙用生姜治百病

姜是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚恼{(diào)味品，同時(shí)也是保健品。它性味辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效，民間素有“早吃三片姜，賽過(guò)喝參湯”及“十月生姜小人參”之說(shuō)。本書(shū)全面介紹了生姜的功用、食療方法及治療各種疾病的數(shù)百首良方，使用方便，是一本適合咱百姓閱讀使用的食療保健書(shū)。

·6.3萬(wàn)字

會(huì)員

食療養(yǎng)生精要

《食療養(yǎng)生精要》從中醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，介紹了四季養(yǎng)生及健康飲食的一般原則，在此基礎(chǔ)上收集了100多味藥食同源的常見(jiàn)食材，涉及食之谷、食之蔬、食之果和食之魚(yú)四大部分，詳細(xì)闡述各類(lèi)食材的性味與歸經(jīng)、功能與主治、藥用價(jià)值、食療方舉例等，內(nèi)容實(shí)用，可讀性強(qiáng)，便于養(yǎng)生參照。本書(shū)可供糖尿病、高血壓、高脂血癥等常見(jiàn)病人群閱讀參考，也可供中老人日常養(yǎng)生參考。

·18.8萬(wàn)字

會(huì)員

肥胖病食療與藥膳制作

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·7.5萬(wàn)字

會(huì)員

吃對(duì)少生病會(huì)吃能治病：廚房勝于藥房

本書(shū)共分七個(gè)章節(jié)，第一章對(duì)廚房中常見(jiàn)食材的祛病和調(diào)養(yǎng)功效做了全面且細(xì)致的介紹，主要包括搭配宜忌、烹飪妙招、治病驗(yàn)方、藥用療效等內(nèi)容，第二章至第七章針對(duì)男性、女性、老人、寶寶、上班族等人群進(jìn)行分類(lèi)，介紹了多種常見(jiàn)病的祛病膳食調(diào)養(yǎng)方。本書(shū)結(jié)合中國(guó)人的飲食習(xí)慣，所選內(nèi)容科學(xué)，實(shí)用性、指導(dǎo)性強(qiáng)，通俗易懂，理論深入淺出，方法簡(jiǎn)單，掃除讀者對(duì)食物認(rèn)知的誤區(qū)，為讀者通過(guò)膳食調(diào)養(yǎng)身體提供科學(xué)指導(dǎo)，適合養(yǎng)生愛(ài)好者閱讀參考，具有一定的出版價(jià)值。

·23.4萬(wàn)字

官术网_书友最值得收藏!

分類(lèi)

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時(shí)間

抗炎食譜100例

中藥蔬果速查輕圖典

1000種養(yǎng)生藥膳

腎臟病食療與藥膳制作

妙用黃酒治百病

吃對(duì)食物戰(zhàn)勝糖尿病

給孩子的健脾養(yǎng)胃食療方：易消化體不虛長(zhǎng)肉又長(zhǎng)個(gè)

榨汁機(jī)可以成為全家人的小藥房

家常食材飲食宜忌（書(shū)立方養(yǎng)生館第2輯）

藥膳藥茶藥酒（1）

女性常見(jiàn)病食補(bǔ)食療（美食天下·第2輯）

中華藥酒配方大全

養(yǎng)生豆?jié){一本就夠

中國(guó)腫瘤患者膳食營(yíng)養(yǎng)建議：專(zhuān)業(yè)版

女人喝湯疾病一掃光

冠心病食療譜（美食與保健）

妙用生姜治百病

食療養(yǎng)生精要

肥胖病食療與藥膳制作

吃對(duì)少生病會(huì)吃能治病：廚房勝于藥房

官术网_书友最值得收藏!

藥膳食療

分類(lèi)

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時(shí)間

抗炎食譜100例

中藥蔬果速查輕圖典

1000種養(yǎng)生藥膳

腎臟病食療與藥膳制作

妙用黃酒治百病

吃對(duì)食物 戰(zhàn)勝糖尿病

給孩子的健脾養(yǎng)胃食療方：易消化 體不虛 長(zhǎng)肉又長(zhǎng)個(gè)

榨汁機(jī)可以成為全家人的小藥房

家常食材飲食宜忌（書(shū)立方養(yǎng)生館 第2輯）

藥膳藥茶藥酒（1）

女性常見(jiàn)病食補(bǔ)食療（美食天下·第2輯）

中華藥酒配方大全

養(yǎng)生豆?jié){一本就夠

中國(guó)腫瘤患者膳食營(yíng)養(yǎng)建議：專(zhuān)業(yè)版

女人喝湯疾病一掃光

冠心病食療譜（美食與保健）

妙用生姜治百病

食療養(yǎng)生精要

肥胖病食療與藥膳制作

吃對(duì)少生病 會(huì)吃能治病：廚房勝于藥房

吃對(duì)食物戰(zhàn)勝糖尿病

給孩子的健脾養(yǎng)胃食療方：易消化體不虛長(zhǎng)肉又長(zhǎng)個(gè)

家常食材飲食宜忌（書(shū)立方養(yǎng)生館第2輯）

吃對(duì)少生病會(huì)吃能治病：廚房勝于藥房