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本書主要從以下幾方面介紹高血壓飲食與防治：高血壓的醫療常識、高血壓的日常保健、高血壓的飲食保健等。
嚴鍇編著 ·健康百科 ·16.8萬字
本書將刮痧、拔罐、艾灸的精華治療方法進行了匯總，可以根據自己的時間和需要選擇合適的療法，或者刮痧，或者拔罐，或者艾灸，或者多管齊下進行養生保健。本書采用讀者易讀、易學、易懂的圖解的形式，詳細地介紹了刮痧、拔罐、艾灸的常識，操作方法及在操作過程中的注意事項，強身健體刮痧、拔罐、艾灸法和常見病自療法。為了方便讀者查找穴位，書中還配有準確的穴位圖，這樣既能節省時間，又能準確操作，提高療效。
柏立群 ·中醫養生 ·7.8萬字
《三國演義》中不僅描述了一幕幕氣勢磅礴的戰爭場面，刻畫了一個個鮮明的歷史人物，其中還還描寫了大量的醫學活動。本書不僅摘錄精彩的原文，還詳細講解了原文中的中醫常識，養生方法和中藥知識，讓讀者在品讀原文的同時了解中醫。
胡獻國 ·中醫養生 ·15萬字
少打針少吃藥的中醫古法育兒智慧，讓你成為更好的父母！捏捏小手百病消，讓孩子輕輕松松地吃好、睡穩、長高；安全天然食療方，用食物激發孩子自愈力。穴位+飲食，常找常用不生病。
韓新民主編 ·婦幼保健 ·7.6萬字
《硬核健身2：海豹突隊體能訓練手冊》是為普通人量身造的體能訓練手冊。從徒手鍛煉到專項器械訓練，從適應階段到專業塑肌方案，從強效運動到營養均衡計劃，注重訓練的實用性和全面性。書中附有大量插圖和表格，幫助你輕松掌握專項訓練的動作要領，解決健身難題。
李叢森譯 ·運動健康 ·7.5萬字
本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。
嚴鍇編著 ·藥膳食療 ·7.1萬字
本書從糖尿病的基本常識入手，為糖尿病患者講解飲食習慣和各種食物的飲食宜忌，內容包括五谷雜糧、蔬菜、水果、肉蛋、干果、飲品、調味品與食用油、其他常見食物以及中藥食材。另外，本書還針對不同病癥為糖尿病患者提供全面的飲食宜忌。在目錄上，本書特別采用關鍵詞的形式，讀者只要看一眼，就能快速找到自己想要的內容。在內容上，本書以細為原則，不僅為讀者提供貼心的每日推薦用量，還為讀者詳細講解食物的基本營養成分、降糖功效、禁忌人群、健康搭配等，并配有美味、健康的食譜。本書是一本糖尿病飲食宜忌速查手冊，是每一位糖尿病患者的“專屬營養師”。在這本書中，糖尿病患者既能收獲良好的閱讀體驗，又能獲得實用的健康飲食指導。
李彤寰 ·健康百科 ·6.7萬字
食療在中國已經流傳很久，是一種長遠養生行為。現在，很多人通過調節自己的飲食習慣，以及食物種類改善等方法達到減肥、護膚、護發目的。有人甚至稱“食療是治病好的藥品”。針對某種疾病，藥品的作用雖然相對食療顯著，但是“是藥三分毒”，久服藥物對你身體的危害是非常大的。也許藥物針對的疾病被治好了，新的問題又出現了。比如抗生素，雖然能夠迅速消除身體炎癥，但是極容易產生抗藥性，降低身體免疫力；久服降糖藥雖然可以控制血糖，卻會對腦組織產生影響，神經細胞攝取葡萄糖的能力也會下降；復方利舍平對于心律慢的患者來說是非常危險的……
馬福亭主編 ·藥膳食療 ·13.9萬字
本書以“糖尿病害怕我們這樣吃”為主題，教會讀者日常生活中食材的挑選宜忌，哪些食譜對糖尿病最有療效，飲食需要注意的問題，如果患上并發癥應該如何進行飲食調養。書中還加入了藥膳療法、按摩方法、運動調養、刮痧拔罐等方法，幫助糖尿病患者控制血糖、改善病情。
王志國 ·常見病 ·9.9萬字
減肥其實比你想象中容易多了，今天你就可以發現一周減掉3磅是多么簡單的一件事。在本書中，我將為你們提供一些簡單的減肥方法，這些方法實際就讓我的妻子在一周里減掉了3磅。這并不是一本像其他減肥書籍一樣教你們節食來減肥的書，那樣對你們身體的傷害大于益處。我所提供的這些方法是對任何女性都適用的絕對可以在一周內成功減掉3磅的方法。
米爾薩德·哈西奇 ·藥膳食療 ·2.7萬字
本書編寫團隊根據臨床經驗以及廣大女性朋友的需求，在書中分別介紹了乳房常見疾病、母乳喂養知識以及乳房保健知識，取名《呵護乳房》，旨在讓更多女性了解乳房疾病及乳房保健，支持母乳喂養。
陳建玲等 ·婦幼保健 ·6.5萬字
人與人之間的感情需要維護，你與自己的身體也需要交流！只有聽懂臟腑發出的信息，了解它們的需求與問題，及時治療、對癥下藥，才能常保健康。《圖解看臉識病》就是一本教會我們如何通過中醫面診與臟腑進行交流的指導書。頭面是人體的核心部位，能最直接地反映出身體健康狀況，學會觀察面部形色，就能第一時間發現隱藏的健康危機。
張中祺 ·常見病 ·9.3萬字
中醫學認為，腎為先天之本，是身體的"老本"，如果只使用而不保養，腎就有可能出現各種虛證，這時就需要我們及時調補，補足腎氣。本書立足于中醫學之上，除了介紹補腎的相關理論知識外，還從飲食、運動、物理療法等出發，明確提出最有效的補腎方案，讓你一步到位，辨證施治，遠離腎虛的煩惱。
張大寧 ·常見病 ·11.9萬字
《養生藥酒泡制全書》涉獵眾多藥酒方，不僅介紹了藥酒知識、泡制藥酒常用的材料，還根據不同的補益和祛病作用對藥酒進行了分類，詳細地闡述了藥酒的配方組成、泡制方法、養生功效、用法用量、注意事項等，力求內容豐富。藥酒方所選藥材容易購買，成本低，讓您能在家中輕松制作，尤其適合于日常保健，常見病、慢性病的家庭調理及治療。
李德俊 ·飲食健康 ·9.6萬字
本書是《腫瘤科普百科叢書》之一，側重于介紹宮頸癌。本書延續一問一答的形式，回答了宮頸的位置在哪里、宮頸觸診或宮頸活檢時會很疼嗎、“宮頸糜爛”需要治療嗎、宮頸癌的病因是什么、宮頸癌可以預防嗎、宮頸癌篩查包括哪些內容、什么樣的患者需要做陰道鏡檢查、體檢能診斷宮頸癌嗎、宮頸癌有哪些類型、什么是宮頸癌前病變、手術治療宮頸癌的優勢是什么、放療前需要做哪些準備工作、同時做放化療會加重損傷嗎、年輕的患者放療后還能生孩子嗎等問題。
鄭虹主編 ·健康百科 ·10.4萬字
本書分四章，內容包括：太極二十四勢的健身養生秘密；太極拳基礎要記牢，科學養生不出岔；防大于治，太極拳手把手教你愛身體；特殊人群如何針對性練習太極拳等。
尤杏雪 楊靜 ·運動健康 ·3.7萬字
暢銷書《抗炎生活》作者池谷敏郎年齡58歲，可血管年齡只有28歲，體脂率也只有10%。他結合多年從醫經驗和親身經歷，總結出養護血管的醫學“返老還童”法，涵蓋“止老飲食”“止老運動”“止老習慣”三個方面，所涉及的細節包括減糖、吃飯順序、坐姿管理、飯后運動、口腔護理及化妝等，面面俱到，手把手教人如何抗老。不需要太辛苦，也不需要昂貴的化妝品和美容整形，只要每天孜孜不倦地踐行健康的生活方式，衰老是可以阻止的。
(日)池谷敏郎 ·飲食健康 ·4.3萬字
更年期綜合征是女性卵巢功能逐漸衰退至完全消失的過渡時期，嚴重常妨礙女性正常的生活和健康。本書以防病為重，從專業的角度，以科普的方式介紹了更年期綜合征的未病先防與既病防變的相關內容。書中重點介紹了更年期綜合征的預防及調養，包括食療、藥茶、藥粥、保健菜肴、中藥方劑及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等調養方法，廣大患者可根據自身情況選擇使用。
趙春杰主編 ·婦幼保健 ·8.3萬字
日本祛寒名醫寫給每一位女性的暖養指南。通過溫暖體質，改善各種身體不適，讓每位女性都能收獲美麗和健康。當代很多女性都是“寒性體質”。體寒是萬病之源。本書從運動、飲食、泡澡、暖養小物以及分季節袪寒要點等多個方面，介紹了讓每位女性在生活中就能輕松實踐的暖養妙招，有效解決頭痛、失眠、便秘、痛經、不孕、皮膚干燥等各種煩惱。暖養自己，做健康美人！
(日)石原新菜編著 ·婦幼保健 ·2.9萬字
《獨特療法調治耳鳴耳聾》內容簡介：如果說眼睛是心靈的窗戶，那么耳朵則是思維的大門。患有耳鳴耳聾，會影響與外界的交流。據統計，在我國耳鳴耳聾的發病率已經接近20%，有著耳鳴耳聾聽覺障礙的人數已近3億人，而且每年還有50萬人因藥物、炎癥及年齡等原因加入這一行列。中醫的獨特療法以其易學易做、操作輕松、療效顯著.給耳鳴耳聾患者帶來了希望。
張欣等 ·常見病 ·4.7萬字
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