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《高血壓用藥與配餐(彩色升級版)》自2006年1月份出版后，受到讀者的歡迎。此次修訂并改為彩色版，將2008年—2013年有所變化的新藥、進口藥，及臨床應用上的變動加以修訂。增加了一些新的內容，使之與時俱進。本書具有很強的實用性、科學性，由淺入深，通俗易懂，針對性強，便于查閱。我們衷心地希望高血壓患者能夠掌握高血壓疾病的基本知識，更多地了解用藥常識，做到合理配餐。本書由陳桂芬、陳凱主編。

·7.8萬字

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腸道順，一切順：協和專家教你排腸毒、不便秘、不發胖（全新修訂版）

沒胃口、便秘、腹瀉、腹痛、痔瘡等問題是否與你如影隨形？免疫力開始下降，經常感冒……這些都是腸道在抗議，你的身體已經在向你求救了！本書對腸道的基本功能、腸道終端的便便和屁、運動排腸毒、不同人群養腸胃、腸道疾病調養等方面，一一進行了詳細解說；特別突出了高纖維、高維生素、酵素、腸內細菌，這是與腸道關系密切、讀者關心的養腸胃要點。方法具體、實操性強，拿來就能用，讓你從不了解腸道到熟悉如何養護，掌握自己的腸道健康！

·7.6萬字

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營養師推薦的四季養生湯煲158例

鮮百味優選了經久暢銷的美食選題，將最家常最營養的菜式展示出來，一步一步教做，你從中學到的不僅僅是菜的做法，更是食材的美味搭配方案，也是健康管理知識

·2.1萬字

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胡麗娜青春正美麗

本書以“漫畫文字”的形式介紹青少女最關心的美麗問題，指導青少女從體重、形體塑造、皮膚保養、化妝等外在方面和梳理正確人生觀、增強文化道德修養等內在方面打造靚麗的青春時期。

·4萬字

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會吃才健康，會睡才長壽：《黃帝內經》中的飲食養生秘法

生命是世界上最奇妙的存在，同時也需要最精心的呵護。《黃帝內經》作為我國第一部養生寶典，談養生，必然從其中尋找秘法。本書以《黃帝內經》中的飲食養生理論為依據，用通俗易懂的白話文解析與養生有關的“有節”“平衡”“五味”“四時”“食療”等各個方面的內容，并配以簡單易做的食譜，全面實用而不失其專業性，幫助每一位讀者學會吃，學會睡，自然健康享長壽。

·10.8萬字

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糖尿病：怎么過得好，怎么活得長

怎樣正確認識糖尿病？怎樣才能預防糖尿病？糖尿病人應該怎么吃，怎么運動，怎么控制……這些散見于向紅丁教授各類著作中的問題，《糖尿病：怎么過得好怎么活得長》一書通過摘選精華、精心編排，一次性告訴你答案。《糖尿病：怎么過得好怎么活得長》一書將糖尿病防治領域多年的理論、實踐精華加以整合，是目前市面上最全面最權威的糖尿病防治手冊，是糖尿病高危因素人群家庭必備圖書。

·9.1萬字

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小學生心理自助工具箱：社會情商

本書介紹了認知情緒、調節情緒、掌握社交技巧的50種情商訓練方法。這50種心理訓練方法能夠幫助孩子察覺和調節自身的情緒，理解他人的感受，學會表達情緒，掌握社交技巧和情緒管理。本書從“察覺自己的情緒”“察覺別人的感情”“調整自己的感情”“和朋友友好相處的方法”這四個方面，培養孩子的情商，提升孩子的社會適應能力。讓孩子在“不可思議”“有趣”“歡欣雀躍”等情感中，產生學習的熱情；在獲得別人的認可、贊揚中，變得充滿活力，自信滿滿。

·3.5萬字

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跑到最后是飛翔：我的跑步生活

《跑到最后是飛翔》是近年來跑步類圖書中比較獨特的一部作品，是國內首部講述跑步心境的書。14位成功人士的跑步生活，14個不同心境的跑步故事。有人跑過茫茫雪原，有人跑過荒涼戈壁，有人跑過茂密森林；有人跑過20公里，有人跑過40公里，有人跑過600公里；他們中有人因為跑步治愈了抑郁癥，有人從跑步開始拓展了更多可能的生活方式，有人通過跑步將原以為的不可能變為可能……對他們來說，雪原、戈壁、森林、河谷，無處不可跑。在他們的講述中，跑步，不只是獲得完美身型，也是一種生活方式，更是用腳步丈量天地、追尋自由心靈的夢想。

·11.2萬字

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中醫的保健之道（生活保健系列30本）

疾病是人類的大敵。它不僅損害人體的健康，還能消磨人的意志。本書分別根據相應的疾病配以相應的秘方。本書所列的藥膳秘方，既有古方，又有創新，內容翔實，知識性與實用性并重，重點突出，深入淺出，通俗易懂，全書既有傳統醫學內涵，又是一本推廣藥膳秘方的科學讀物。

·6.6萬字

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摘要及學習指南之癌癥篇

獲得癌癥和干細胞研究的最新信息。由醫學博士戴維·斯卡登所著的《癌癥域：醫學回憶錄》是必讀摘要。癌癥對患者、護理人員和科學人員來說是一項艱巨的挑戰。大多數罹患癌癥的病人都感覺像是進入了一片名為癌癥域的異域他鄉。目前的科學和醫學水平為我們提供了許多可能性——放射療法、化學療法、干細胞療法、精確手術和依賴于基因工程病毒和免疫細胞的療法。這本書將帶您走過，從20世紀50年代中期生物時代開始到現在，一直不斷迅速變化的癌癥域景象。通過探索癌癥和干細胞科學、新療法和藥物，作者使癌癥域更易理解，并揭示出向治愈方向邁進的真實性。閱讀本書以提高您對癌癥生物學的理解。

·1.6萬字

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吃對食物，養好心臟

本書將為您剖析心臟病與飲食的關系，分析常見食物對心臟的影響，不再僅僅依賴藥物，而是把心臟調養融入到一日三餐生活的方方面面，綜合調理才能長期、安全穩定心臟方面的疾病。幫您遠離心臟并發病威脅。全方位為心臟病患者提供養護方案，心臟病患者宜吃的食物及健康吃法，常見并發癥的對癥食療，心臟病患者需要知道的健康常識，不同季節的日常注意事項和飲食秘訣。

·8.8萬字

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順時生活：2024健康日歷

《順時生活》健康日歷，是作者多年來致力于推廣的順時養生、順時生活理念的實踐版。與當下所有健康日歷相比，本日歷按照2024年的天氣變化逐天提示養生重點，不僅每候有一次反思、自測，并通過全年71次的自查，幫助您了解自己身體的順時變化，更有針對性地進行個人體質調理。還有大家最為關切，能夠迅速學會、用上的：1.六氣保健食方；2.節氣食方的做法；3.71次自查自測，掌握全年身體狀況；4.376種養生食材功效介紹；5.新增175段《黃帝內經》精華內容及釋義……順時生活，就是順應天時、地時、人時，這樣才能順其自然地過好我們的小日子，不負光陰。

·12萬字

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慢性病社區防控與健康管理

本書分為總論和分論兩部分，總論主要介紹慢性病的概念、社區防控及社區慢性病健康管理等內容；分論以常見慢性病為主線，以常見慢性病的防控與健康管理為主題，從不同慢性病的臨床表現、危險因素、危害、健康管理展開討論，主要介紹高血壓、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、血脂異常、腦卒中、膝骨關節炎、慢性腎臟病、肥胖癥、高尿酸血癥與痛風及安寧療護等內容。本書以實用為目的，適合基層醫務工作者、健康管理師等閱讀。

·19.2萬字

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跑贏高血壓

《跑贏高血壓》提到糖尿病、高血壓都是長期性的慢性疾病，除了積極配合藥物治療，更離不開日常生活中的保健護理，比如正確的飲食，合理的運動，借助中醫按摩進行理療等等。在日常生活中的保健護理做得好，能使藥物治療達到事半功倍的效果。《跑贏高血壓》幫助讀者持續控制和穩定血壓，降低并發癥風險，遠離疾病傷害，提高生活質量。《跑贏高血壓》提到糖尿病、高血壓都是長期性的慢性疾病，除了積極配合藥物治療，更離不日常生活中的保健護理，比如正確的飲食，合理的運動，借助中醫按摩行理療等等。在日常生活中的保健護理做得好，能使藥物治療達到事半功倍的效果。《跑贏高血壓》幫助讀者持續控制和穩定血壓，降低并發癥風險，遠離疾病傷害，提高生活質量。

·10萬字

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很老很靈的老偏方：老祖宗傳下來的靈丹妙藥（彩圖精裝）

醫學技術較為發達的現代社會，老偏方仍然具有巨大的實用價值，因為它材料易得、操作簡便、花錢少又有實效，更適合普通老百姓采用。為使讀者能夠正確利用老偏方治病，常學輝編著的《很老很靈的老偏方(老祖宗傳下來的靈丹妙藥》搜集了敞見于古今醫籍、文獻和報刊中的近3000個有效、簡便、經濟、實用的偏方，讓讀者根據自己的需求，快速查找。

·18.1萬字

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美食課3：長夏養脾

長夏養脾胃，本書介紹了補益脾胃的飲食之道，內容涵蓋谷類、肉類，以及化濕好食材。到了入伏天——長夏，如果按補脾胃走，那就是用甘淡的食物；如果瀉脾胃，就把脾胃吸收過多的營養趕出去，就用辛香的食物，還得加點兒苦味燥濕的食物。本書對應南北方不同氣候，秉承君臣佐使、性味歸經、色香味形，分別給出吃法總概和對應的菜品。

·10.5萬字

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女人會吃，才更美

本書以健康地調理身體機能為出發點，以健康的飲食為養顏基礎，針對女性補血、補水、滋陰、健脾、排毒、瘦身、調經、祛痘、祛斑、美白等各種需求，詳細介紹了63道好做易學、美味誘人的四季美容養顏粥、湯、花草茶等，并介紹了各種自制面膜、自制化妝水、瑜伽、按摩等方法，使會生活的你，無論春夏與秋冬，都能用纖纖玉手調出至簡至味的養顏餐，調出幸福的滋味。

·7.2萬字

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常見病穴位按摩與中醫調養

本書闡述穴位按摩、身心調養與健康的關系，力求提煉一種最天然、最經濟、最便捷的養生祛病方式，以饗讀者，不求工事而求深刻，不為妍麗而為實用。書中介紹了常見情志疾病、內科疾病、外科疾病、兒童疾病、婦女疾病、男性疾病的穴位按摩和身心調養等，讀者日常可以根據身心狀態的不適翻閱目錄查尋可能的病癥，對照其表現、病因進行穴位按摩、身心調養。

·6.2萬字

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一用就靈足療祛百病（書立方養生館）

針對想吃又不敢吃、不會吃的糖尿病患者，書中分門別類地介紹了糖尿病防治知識及食物交換份法，幫助糖友合理安排餐次、選擇最佳食物和最佳的烹調方式、輕松應對特殊的就餐狀態。飲食+運動+中醫——三管齊下，攻克糖尿病。

·4.6萬字

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大國醫：平淡之中見神奇

濃厚的中醫文化引領著時下的養生之道，橘杏春秋，大師輩出。這些大師往往年至高齡卻不顯老態，他們憑借著或家傳、或師承的珍方妙藥加上自身幾十余年的臨床經驗，總結了很多治病養生的絕技而樂享天年。本書通過顏老行醫多年一個個真實的故事，再現了顏老運動養生、飲食調養、起居調攝、情志調節的理念與方法，為讀者揭示了健康長壽的奧秘。