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朱麗娟
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生命是世界上最奇妙的存在,同時也需要最精心的呵護。《黃帝內經》作為我國第一部養生寶典,談養生,必然從其中尋找秘法。本書以《黃帝內經》中的飲食養生理論為依據,用通俗易懂的白話文解析與養生有關的“有節”“平衡”“五味”“四時”“食療”等各個方面的內容,并配以簡單易做的食譜,全面實用而不失其專業性,幫助每一位讀者學會吃,學會睡,自然健康享長壽。
朱麗娟 ·中醫養生 ·10.8萬字
網站合作:傅女士 fuli.a@yuewen.com
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