救命飲食2：全營養(yǎng)與全健康從哪里來？（第二版）
當你吃一個蘋果時會發(fā)生什么？答案比你想象的復雜得多。每個蘋果都含有數(shù)千種抗氧化劑，影響人體內(nèi)成千上萬種代謝反應。但是，計算每種化學物質(zhì)的具體影響，并不足以解釋整個蘋果能帶給人體的影響。幾乎每一種化學物質(zhì)都能影響另一種化學物質(zhì)，所以可能產(chǎn)生的生物性后果幾乎是無窮無盡的。而營養(yǎng)學研究的傳統(tǒng)“黃金標準”是一次研究一種化學物質(zhì)對人體的特殊影響。我們能從食品公司的包裝中得知其內(nèi)含一種對我們“有益”的化學物質(zhì)，但這并不能代表我們體內(nèi)實際發(fā)生的復雜情況。長期陷入“簡化主義”思維的營養(yǎng)學，正處于一場革命的風口浪尖。這本書是美國營養(yǎng)學家坎貝爾教授所著《救命飲食：中國健康調(diào)查報告》的續(xù)篇。在前作中，坎貝爾教授父子用證據(jù)大大改變了我們對食物的看法。在《救命飲食2》中，作者解釋了這些證據(jù)背后的科學支撐——當前的營養(yǎng)學研究往往忽視了人體迷人的復雜性。同時，這本書也將帶你深入了解，這一理論一直以來沒有被大眾接受的關(guān)鍵原因。
·18.6萬字
