pg亡灵大盗大奖

不煩惱的月子生活：吃不胖的月子餐

一個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)餐，兩個(gè)人的健康保障，孕期媽媽營(yíng)養(yǎng)很重要。吃對(duì)了，兩人得福，胎兒健康媽媽不長(zhǎng)肉。《不煩惱的月子生活：吃不胖的月子餐》專門(mén)為坐月子的女性朋友們提供坐月子不發(fā)胖的秘訣，讓年輕的媽媽們恢復(fù)健康的同時(shí)，快速恢復(fù)孕前苗條的身材，內(nèi)容包括孕期媽媽們坐月子的注意事項(xiàng)，餐后鍛煉方法以及吃都吃不胖的美味食譜，是媽媽們最好的孕期飲食首選書(shū)。

·6.7萬(wàn)字

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不煩惱的月子生活：開(kāi)心做媽媽

對(duì)新媽媽而言，寶寶的出生并不意味孕產(chǎn)生活的結(jié)束，而是一段影響終身的坐月子生活的開(kāi)始。這一時(shí)期的飲食起居關(guān)系著媽媽未來(lái)的健康。如何讓月子生活過(guò)得安心舒服？本書(shū)將為新媽媽一一解答各種問(wèn)題。憑借多年的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)和對(duì)孕產(chǎn)媽媽的深刻了解，《不煩惱的月子生活：開(kāi)心做媽媽》的作者分別從產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)、月子食譜、產(chǎn)后護(hù)理、輕松起居、產(chǎn)后避孕和健康減肥這些方面，為產(chǎn)后媽媽們提供了詳細(xì)的月子生活指導(dǎo)，同時(shí)為媽媽們?cè)谠伦永锍源┳⌒刑峁┵N心的建議，讓產(chǎn)后媽媽們對(duì)月子生活有更全面的了解，避開(kāi)月子里的誤區(qū)，真正過(guò)沒(méi)有煩惱的月子生活。

·10.6萬(wàn)字

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婦產(chǎn)科男醫(yī)生告訴你

孕婦可不可以滾床單？宮外孕是老公沒(méi)瞄準(zhǔn)嗎？保大人還是保孩子？剖宮產(chǎn)什么時(shí)候該做？老婆在產(chǎn)房生孩子，老公們?cè)撟鲂┦裁矗俊槐咀層g女性安全生孩子的貼心讀物。作者精選并解答了30余萬(wàn)人關(guān)注的關(guān)鍵孕產(chǎn)問(wèn)題，是孕產(chǎn)版的《只有醫(yī)生知道》，直播婦產(chǎn)科實(shí)況，精彩程度絕不亞于各種熱播醫(yī)療劇。在這些典型的案例中，您不僅可以了解到更為細(xì)節(jié)化立體化的孕產(chǎn)知識(shí)，還可以真正走進(jìn)產(chǎn)科醫(yī)生們的內(nèi)心世界。不看就虧大了！市面上的孕產(chǎn)書(shū)，真的很難選，好像都差不多。這本書(shū)寓知識(shí)于故事，還隨書(shū)贈(zèng)送孕期大事錄，讓你知道懷孕的大小事，真正做到戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術(shù)上重視。果斷拿下，不糾結(jié)。愿你一兒一女拼個(gè)“好”。

·12.8萬(wàn)字

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健康懷孕一點(diǎn)通

本書(shū)分為孕前、孕期、臨產(chǎn)三大部分，包括了懷孕準(zhǔn)備、優(yōu)生受孕、營(yíng)養(yǎng)鍛煉、飲食住行、個(gè)人衛(wèi)生、分娩宜忌等多方面內(nèi)容，其中涉及了很多易被忽略的問(wèn)題，特別提醒準(zhǔn)備為人父母的青年夫妻重視起來(lái)，從盲目懷孕轉(zhuǎn)變?yōu)榭茖W(xué)的有準(zhǔn)備的受孕。本書(shū)內(nèi)容豐富、貼近生活、資料翔實(shí)、語(yǔ)言通俗，適合準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽閱讀。

·13.3萬(wàn)字

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10月懷孕大百科

《10月懷孕大百科》由李崇高主編，《10月懷孕大百科》適合準(zhǔn)備懷孕和已經(jīng)懷孕的女性閱讀，是一本孕產(chǎn)類圖書(shū)。《10月懷孕大百科》詳細(xì)解讀孕前、孕期全程及分娩的相關(guān)知識(shí)。重點(diǎn)介紹孕期母體的生理變化、胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育以及孕期飲食方案、心理調(diào)適、生活指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、胎教重點(diǎn)及疾病防治等知識(shí)。

·18.4萬(wàn)字

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孕產(chǎn)婦優(yōu)生一點(diǎn)通

越來(lái)越多年輕人意識(shí)到，充足的備孕對(duì)孕婦以及胎兒具有良好的效果。本選題旨在對(duì)女性備孕過(guò)程中夫妻雙方需要注意的問(wèn)題、掌握的方法、活動(dòng)的宜忌等進(jìn)行系統(tǒng)介紹，并力求簡(jiǎn)單完整，一點(diǎn)就通，給每一對(duì)夫婦以貼心、細(xì)心的指導(dǎo)。本書(shū)內(nèi)容全面，通俗易懂，科學(xué)性強(qiáng)，實(shí)用性強(qiáng)，是眾多年輕夫妻向?qū)＜覍W(xué)習(xí)孕產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的絕佳選擇。

·16.8萬(wàn)字

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做幸福的80后小孕婦

本書(shū)是一本全方位的保健指導(dǎo)大全，針對(duì)懷孕十個(gè)月進(jìn)行了細(xì)致入微的講解，逐步引導(dǎo)年輕的80后準(zhǔn)媽媽健康、時(shí)尚地度過(guò)孕期，并順利誕下寶寶。全書(shū)共分為十章，每章都詳細(xì)講述了胎兒和準(zhǔn)媽媽當(dāng)月的相關(guān)變化，重點(diǎn)提出了各個(gè)階段最應(yīng)該注意的事項(xiàng)，并對(duì)準(zhǔn)媽媽的心理調(diào)節(jié)、身體護(hù)理和飲食營(yíng)養(yǎng)等方面進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)。此外，還針對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兏裢怅P(guān)心的胎教問(wèn)題提供了合理有序的方法。本書(shū)時(shí)尚而實(shí)用，是80后準(zhǔn)父母?jìng)儾豢啥嗟玫牧紟熞嬗选?/p>

·8.8萬(wàn)字

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懷孕分娩育兒一點(diǎn)通

本書(shū)是為新手父母準(zhǔn)備的孕產(chǎn)嬰護(hù)理實(shí)用百科全書(shū)，為即將成為父母的讀者提供關(guān)于寶寶孕育方面的各種問(wèn)題及解決方案，包含：優(yōu)生優(yōu)育方案、孕期保健護(hù)理、養(yǎng)胎保胎與胎教、分娩期保健護(hù)理、新媽媽和嬰兒護(hù)理等，為新手父母提供全面有效的指導(dǎo)。本書(shū)全面詳實(shí)地分析了妊娠前、妊娠期、產(chǎn)后生活中可能出現(xiàn)的種種問(wèn)題，并提出了這些問(wèn)題的具體解決方案，為孕育優(yōu)秀的新生命提供了有力的保障。本書(shū)科學(xué)易懂，可操作性強(qiáng)，是眾多年輕夫妻學(xué)習(xí)孕產(chǎn)嬰護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的絕佳選擇。

·18.7萬(wàn)字

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好孕準(zhǔn)備一點(diǎn)通

越來(lái)越多年輕人意識(shí)到，充足的備孕對(duì)孕婦以及胎兒具有良好的效果。本選題旨在對(duì)女性備孕過(guò)程中夫妻雙方需要注意的問(wèn)題、掌握的方法、活動(dòng)的宜忌等進(jìn)行系統(tǒng)介紹，并力求簡(jiǎn)單完整，一點(diǎn)就通，給每一對(duì)夫婦以貼心、細(xì)心的指導(dǎo)。本書(shū)內(nèi)容全面，通俗易懂，科學(xué)性強(qiáng)，實(shí)用性強(qiáng)，是眾多年輕夫妻向?qū)＜覍W(xué)習(xí)孕產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的絕佳選擇。

·16.6萬(wàn)字

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孕媽媽的第一本胎教書(shū)

《孕媽媽的第一本胎教書(shū)》由董瑞雪主編，抓住大腦發(fā)育第一高峰期，讓你親手“打造”聰明的全能寶寶。懷孕是準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸最快樂(lè)的一件事情，在這漫長(zhǎng)的280天里，準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸總想為胎兒做些什么，讓胎兒感覺(jué)到他們的愛(ài)和期待。胎教是表達(dá)愛(ài)的最好方式。有研究表明，胎兒的大腦在發(fā)育之初，也就胎兒期就已經(jīng)能感受到強(qiáng)烈的感情，可以對(duì)各種各樣的認(rèn)知和情感形成記憶，這些情感的記憶將會(huì)持續(xù)影響寶寶的一生。

·18.3萬(wàn)字

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40周孕產(chǎn)全程指南

《40周孕產(chǎn)全程指南》從科學(xué)的角度，為每位媽媽及家庭成員提供一些優(yōu)生優(yōu)育的方法：包括準(zhǔn)媽媽適用的健康食譜；不能觸碰的孕期禁忌；科學(xué)有效的孕期護(hù)理常識(shí)等內(nèi)容。

·20萬(wàn)字

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產(chǎn)后健康百科

本書(shū)是以新媽媽的產(chǎn)后健康和寶寶的正確護(hù)養(yǎng)為基礎(chǔ)，詳解產(chǎn)后日常生活中新媽媽的康復(fù)重點(diǎn)和寶寶的護(hù)養(yǎng)重點(diǎn)，包括產(chǎn)后生活、健康坐月子、產(chǎn)后飲食和新生兒護(hù)養(yǎng)四大重點(diǎn)內(nèi)容，讓新媽媽能夠?qū)ψ约荷眢w出現(xiàn)的問(wèn)題以及寶寶護(hù)養(yǎng)時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題有個(gè)科學(xué)的認(rèn)識(shí)，讓新媽媽順利度過(guò)身體恢復(fù)的每個(gè)階段。

·15.6萬(wàn)字

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280天孕期營(yíng)養(yǎng)事典

營(yíng)養(yǎng)就是生命體不斷地從外界攝取所需物質(zhì)以維持生命活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程。

·8.8萬(wàn)字

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孕媽媽每周健康方案

本書(shū)以周為單位，詳細(xì)介紹了妊娠期孕媽媽和胎兒的變化，并針對(duì)孕期生活、營(yíng)養(yǎng)飲食、趣味胎教、適度運(yùn)動(dòng)等多方面內(nèi)容，為孕媽媽講解最全面的孕期保養(yǎng)知識(shí)，建立最科學(xué)的健康方案。

·15.3萬(wàn)字

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孕產(chǎn)婦安全營(yíng)養(yǎng)全書(shū)

本書(shū)內(nèi)容包括：女性飲食與優(yōu)生、孕前營(yíng)養(yǎng)與保健、孕期營(yíng)養(yǎng)與保健、產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)與保健、母乳喂養(yǎng)與嬰兒健康。

·15.3萬(wàn)字

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月子餐280例

科學(xué)合理的月子期膳食，不僅可助產(chǎn)后新媽媽身體盡早復(fù)原，還能趁機(jī)調(diào)理懷孕前的虛弱體質(zhì)，本書(shū)中的月子餐由專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師精心調(diào)配，兼厄產(chǎn)后新媽媽的體質(zhì)情況進(jìn)行合理調(diào)養(yǎng)、平衡膳食、補(bǔ)充元?dú)狻⑿迯?fù)組織，讓產(chǎn)后新媽媽吃得放心，吃得健康，輕松享受坐月子的幸福時(shí)光。

·4萬(wàn)字

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快樂(lè)懷孕280天

本書(shū)內(nèi)容包括：孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、孕期運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、孕期胎教提示、孕期檢查提醒、孕期疾病護(hù)理、孕期心理調(diào)整等。

·16.6萬(wàn)字

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40周營(yíng)養(yǎng)飲食百科

本書(shū)不僅按孕月提煉了營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)，還以周為單位，進(jìn)行了詳細(xì)地營(yíng)養(yǎng)分析與指導(dǎo)，并總結(jié)歸納了21種孕期必備營(yíng)養(yǎng)食材，以及13種關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。還針對(duì)孕早期、孕中期、孕晚期出現(xiàn)的常見(jiàn)疾病和癥狀，提供了不用去醫(yī)院就可以治療的食療方。

·10.6萬(wàn)字

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新媽媽的第一本產(chǎn)后恢復(fù)書(shū)

本書(shū)將傳統(tǒng)坐月子的方法進(jìn)行了科學(xué)系統(tǒng)的總結(jié)，結(jié)合了現(xiàn)代健康生活的觀念，從新媽媽飲食、塑身、美容、心理、疾病等方面講解了如何科學(xué)坐月子，如何合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與調(diào)理身心平衡，如何在最短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)母親體力，提供完整的保養(yǎng)知識(shí)配方與訣竅。

·17.8萬(wàn)字

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孕產(chǎn)期保健護(hù)理全書(shū)

從生命的最初形態(tài)受精卵開(kāi)始，胎兒在母體子宮內(nèi)經(jīng)過(guò)10個(gè)月的生長(zhǎng)發(fā)育，就會(huì)成為人類社會(huì)的一員。母親要為新生命的誕生度過(guò)一段快樂(lè)而又難忘的歲月，280天的孕育歷程帶給年輕父母的不僅是一個(gè)驚喜，還有新一輪的操勞。保證母嬰平安是每一個(gè)家庭的心愿。每個(gè)未準(zhǔn)媽媽都希望小寶貝健康、聰明又可愛(ài)！從此，心頭上有了多少牽掛．生活中有了多少希望。然而，在這美麗動(dòng)人的10個(gè)月歷程中，相伴你的不僅只是將為人母的喜悅和驕傲，還有很多麻煩和疑慮時(shí)時(shí)在困擾。怎樣輕松、平安、順利地走過(guò)孕育親親小寶貝的生命歷程？

·16.8萬(wàn)字

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