在產婦分娩時，身體的各項功能受到一定的損耗。所以，在“坐月子”期間，產婦必須通過補充營養來恢復身體。因此產后飲食要特別注意，要清楚哪些該吃，哪些不能吃。
產后飲食的禁忌體現在以下幾個方面：
產婦不要吃寒涼、辛辣的刺激性食物
產婦娩出寶寶后，身體很虛弱，如果食用寒涼食物會導致腹痛、身痛等多種疾病，而大蒜、辣椒、生姜等這些辛辣性食物不僅會誘發便秘、痔瘡等癥狀，還會通過產婦...
上QQ閱讀APP看后續精彩內容
登錄訂閱本章 >
全書完
在產婦分娩時，身體的各項功能受到一定的損耗。所以，在“坐月子”期間，產婦必須通過補充營養來恢復身體。因此產后飲食要特別注意，要清楚哪些該吃，哪些不能吃。
產后飲食的禁忌體現在以下幾個方面：
產婦不要吃寒涼、辛辣的刺激性食物
產婦娩出寶寶后，身體很虛弱，如果食用寒涼食物會導致腹痛、身痛等多種疾病，而大蒜、辣椒、生姜等這些辛辣性食物不僅會誘發便秘、痔瘡等癥狀，還會通過產婦...