不朽的情缘有什么技巧

本書是一本為年輕父母準(zhǔn)備的分娩、坐月子指導(dǎo)書，從分娩前的準(zhǔn)備、臨產(chǎn)征兆、分娩的技巧、產(chǎn)程介紹等方面展開，科學(xué)細(xì)致地講透分娩；對產(chǎn)后6周產(chǎn)婦身體調(diào)養(yǎng)、月子餐制作、正確哺乳、寶寶護(hù)理等方面進(jìn)行精細(xì)講解，說清坐月子。針對分娩、坐月子過程中準(zhǔn)媽媽的惶惑，書中一一給予了科學(xué)答案。本書內(nèi)容全面，實(shí)用性強(qiáng)，可讀性強(qiáng)，希望能讓年輕父母輕松了解分娩和坐月子的全部過程，讓新手爸媽儲備足夠的科學(xué)知識，從容面對即將開始的全新征程。

·9.5萬字

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產(chǎn)后恢復(fù)·塑形

這是一本為年輕媽媽準(zhǔn)備的產(chǎn)后恢復(fù)、塑形指導(dǎo)書。書中詳細(xì)介紹了分娩后女性的身體變化、產(chǎn)后6個(gè)月的恢復(fù)規(guī)劃、產(chǎn)后乳房及子宮的保養(yǎng)方法、如何讓骨盆回到正常狀態(tài)、如何預(yù)防和調(diào)理產(chǎn)后不適，以及如何重塑健康好身材。幫助產(chǎn)后女性用科學(xué)的方法盡快恢復(fù)孕前狀態(tài)，重塑身形、重拾自信。

·6.3萬字

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懷孕一天一頁

書中用言簡意賅的講解，附以生動的圖片與詳細(xì)的步驟讓讀者了解如何正確健康的備孕懷孕，以及當(dāng)與新生命相遇后如何科學(xué)育兒。只要按照書中的講解，進(jìn)行正確的備孕懷孕，面對新生兒誕生后的問題，積極查閱書中相關(guān)資料，即可輕松度過整個(gè)孕產(chǎn)過程。本書致力于讓所有的新手爸媽都能成為優(yōu)秀的為人父母。

·9萬字

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備孕懷孕胎教產(chǎn)檢一看就懂

《備孕懷孕胎教產(chǎn)檢一看就懂》一書從備孕開始逐月講解每個(gè)月的懷孕知識，涉及營養(yǎng)、胎教、運(yùn)動、心理輔導(dǎo)、親人輔助等孕期的方方面面，還配備了一些胎教故事及手工等供孕媽媽閱讀及制作，讓孕媽媽了解孕期的同時(shí)，豐富生活，享受生活。

·8.3萬字

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懷孕一日一頁

本書用最受讀者歡迎的編排方式——一日一頁像孕媽媽講解孕期應(yīng)該注意的各種注意事項(xiàng)，想知道胎寶寶每天的變化嗎？想知道怎樣的養(yǎng)護(hù)才能給胎寶寶最盡善盡美的呵護(hù)？從健康飲食到胎教互動，從生活事宜到月子期宜忌，你想要知道的和你必須要知道的在這里都能有詳盡的解答。

·14.2萬字

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吃不胖的備孕懷孕營養(yǎng)餐

《吃不胖的備孕懷孕營養(yǎng)餐》是專為備孕和孕期女性設(shè)計(jì)的營養(yǎng)餐，在管理體重和合理搭配的基礎(chǔ)上，更關(guān)注重點(diǎn)食材和重要營養(yǎng)素如葉酸、鐵、鈣、DHA、蛋白質(zhì)等的攝取，符合最新版的備孕和孕期膳食指南。全書菜譜食材常見，口味兼顧南北地域和不同地方菜系特點(diǎn)，簡便易操作。隨書附贈備孕期和孕期一周食譜示例卡，幫助讀者們設(shè)計(jì)自己的每日餐單。

·3.7萬字

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奶水足吃不胖的月子營養(yǎng)餐

《奶水足吃不胖的月子營養(yǎng)餐》是專為“坐月子”期間的產(chǎn)婦以及哺乳期女性打造的營養(yǎng)餐。營養(yǎng)餐的重點(diǎn)是促進(jìn)乳汁分泌和產(chǎn)后恢復(fù)，營養(yǎng)專家手把手指導(dǎo)從“坐月子”期間的健康要求到哺乳期的飲食要點(diǎn)；再從主食類、魚蝦肉蛋和大豆制品類、蔬菜類、湯水類、奶類等方面將飲食營養(yǎng)知識和菜品制作相結(jié)合，打造出集口味、健康、營養(yǎng)、下奶于一體的108道菜譜。菜譜設(shè)計(jì)兼顧南北地域的不同口味，食材常見，制作簡單。隨書附贈月子餐一周食譜示例卡，幫助讀者們設(shè)計(jì)自己的每日餐單。

·3.3萬字

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幸福懷孕：醫(yī)師媽媽的懷孕圣經(jīng)

“十月懷胎，一朝分娩”，其中的甜蜜與艱辛，只有經(jīng)歷過的人才能體會。懷孕又是一段歷程40周的旅程，在旅途中你會發(fā)現(xiàn)身體、心理的很多變化。懷孕不僅僅孕育了一個(gè)寶寶，對于孕媽媽來說，也是一次個(gè)人成長的過程。管睿編著的《幸福懷孕--醫(yī)師媽媽的懷孕圣經(jīng)》內(nèi)容可靠，文字通俗易懂，全彩圖解讓孕媽媽對懷孕期間每一周的身體變化和重要提示都一目了然。本書讓準(zhǔn)爸爸也積極參與進(jìn)來，一起感受迎接新生命的美妙。這是一本讓孕媽媽和胎兒一起健康成長的書。

·12.2萬字

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備孕懷孕 52周同步指導(dǎo)

孕育一個(gè)新生命，是一件既神秘又平凡、既幸福又緊張的事情。既然準(zhǔn)備懷孕了，你可能在期待的同時(shí)又感到束手無策，請放寬心，你跟寶寶的緣分才剛剛開始，你們將一同走過親密的40周。張小平主編的《備孕懷孕52周同步指導(dǎo)》將伴隨你整個(gè)孕程，給你最貼心的指導(dǎo)和關(guān)懷，為寶寶打造安全的生長環(huán)境，幫你順利度過這生命中重要的階段。寶寶，媽媽愛你！

·8.4萬字

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幸福孕事深海貝類的好孕書

《幸福孕事:深海貝類的好孕書》由深海貝類、賈慧思所著，10個(gè)月的艱辛與幸福，寶貝，我們在一起。準(zhǔn)備著，盼望著，小天使如期而至……生心澄公主的時(shí)候，就很想把孕期生活記載下來，但因?yàn)槭堑谝淮螒言校偸怯幸恍┝Σ粡男模詻]有太多的時(shí)間和精力完成我的夢想。而這一次，在享受孕期的同時(shí)，將我獨(dú)育的生活狀態(tài)降予筆旆，用實(shí)實(shí)在在的文字見證一個(gè)新生命的孕育過程，這份珍貴的財(cái)富是送給二寶的第一份禮物。

·8.3萬字

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家常月子湯188例

本書是“月嫂先生”在多年的工作實(shí)踐中總結(jié)，精選188道月子湯，根據(jù)新媽媽產(chǎn)后的身體變化，分三大階段進(jìn)補(bǔ)，通過科學(xué)的飲食搭配，讓新媽媽在每一各階段都能得到針對性的營養(yǎng)，輕松喝出好身體，調(diào)出好體質(zhì)。每道月子湯的原料在菜市場就能買到，方便家人用熟悉的食材烹飪出美味，無需大魚大肉、山珍海味，家常食材就能進(jìn)補(bǔ)。菜譜的制作過程簡單不復(fù)雜，即使是沒下過廚的老公也能做出色香味俱全的湯品。每道湯的功效在書中一目了然，讓新媽媽知道“吃什么”“怎么吃”，同時(shí)兼顧口味需求。“月嫂先生”還特地增加了備受新媽媽贊譽(yù)的爽口月子水，喝出清清爽爽好身材！關(guān)于產(chǎn)后各種不適的調(diào)理，新媽媽在書中也能找到答案：產(chǎn)后頭痛、胸痛、腹痛、惡露不凈等煩惱，都可以通過飲食調(diào)理，小食材也有大作用。選對月子湯，抓住調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的黃金期，喝出好氣色，好好愛自己！

·4.5萬字

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安心懷孕圖解百科

對于每一位女性來說，懷孕都是一種獨(dú)特的經(jīng)歷。可以說，懷孕是一段歷程40周的旅程。在旅途中你會發(fā)現(xiàn)身體、心理的很多變化。懷孕不僅僅是孕育一個(gè)小生命，對于準(zhǔn)媽媽來說，也是一次個(gè)人的成長。女性懷孕后，需要掌握很多新知識。準(zhǔn)媽媽往往會渴望了解很多問題，比如在懷孕的40周里身體會發(fā)生什么樣的變化，胎兒在準(zhǔn)媽媽的肚子里長多大了，營養(yǎng)夠不夠，胎兒發(fā)育的好不好，需要做哪些檢查，怎樣給胎兒進(jìn)行胎教……為了解答準(zhǔn)媽媽的這些疑問，以孕育一個(gè)聰明健康的寶寶為目的，信心滿滿地指導(dǎo)每一對準(zhǔn)父母生一個(gè)健康聰明的寶寶，幫助每一位準(zhǔn)媽媽平安、順利地度過整個(gè)孕產(chǎn)期，享受自己的幸福時(shí)光。

·12.1萬字

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懷孕40周全程指導(dǎo)

懷孕是一段歷程40周的旅程。在旅途中你會發(fā)現(xiàn)身體、心理的很多變化。懷孕不僅僅孕育了一個(gè)寶寶，對于孕媽媽來說，也是一次個(gè)人成長的過程。女性懷孕后，往往會渴望了解很多問題，比如在懷孕的40周里身體會發(fā)生什么樣的變化，胎兒在孕媽媽的肚子里長多大了，營養(yǎng)夠不夠，胎兒發(fā)育的好不好，需要做哪些檢查，怎樣給胎兒進(jìn)行胎教……全書內(nèi)容可靠，文字通俗易懂，告訴孕媽媽什么情況是正常的、什么情況是病態(tài)的，全彩圖解的設(shè)計(jì)讓孕媽媽對懷孕期間每一周的身體變化和重要提示都一目了然。本書讓準(zhǔn)爸爸也積極參與進(jìn)來，一起感受迎接新生命的美妙和奇特！這是一本讓孕媽媽和胎兒一起成長的書。

·12.8萬字

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孕媽準(zhǔn)爸一日一讀

胎寶寶就像是一粒種子，在孕媽媽溫暖的子宮里扎根發(fā)芽。在子宮中的280天，胎寶寶幾乎每天都有新變化。本書“我們的寶寶”版塊，將從3D視角，生動形象地為孕媽媽和準(zhǔn)爸爸呈現(xiàn)小家伙每個(gè)細(xì)微的變化，每天給孕媽媽和準(zhǔn)爸爸帶來別樣驚喜，讓孕期甜蜜肆意蕩漾。本書從專業(yè)的角度，以朋友的親切口吻，不僅生動形象地為孕媽媽解惑答疑，提供建議，幫助孕媽媽輕松應(yīng)對各種孕期不適，還特別為準(zhǔn)爸爸成立了“完美準(zhǔn)爸爸訓(xùn)練營”，以指導(dǎo)忙碌中的準(zhǔn)爸爸輕松做好守護(hù)使者。另外，本書悉心整理了許多與職場孕媽媽切身利益相關(guān)的生育保險(xiǎn)政策，以指導(dǎo)職場孕媽媽捍衛(wèi)自己的權(quán)利，保護(hù)自己的利益。除此之外，本書還是孕媽媽們打響美麗保護(hù)戰(zhàn)的智慧軍師，幫助時(shí)尚愛美的孕媽媽將美麗進(jìn)行到底！附錄包括產(chǎn)后護(hù)理和產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)相關(guān)知識，讓新媽媽的月子從科學(xué)開始，為健康加分。

·13.3萬字

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2000個(gè)懷孕胎教宜忌

本書作者結(jié)合幾十年豐富的婦產(chǎn)科臨床實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)，為孕媽媽提供系統(tǒng)、權(quán)威的孕產(chǎn)指導(dǎo)，用嚴(yán)謹(jǐn)、專業(yè)的態(tài)度和深入淺出的方式，呵護(hù)母子每一個(gè)生活細(xì)節(jié)。這本書最大的特色就是將孕媽媽最關(guān)注的產(chǎn)檢與用藥、孕期營養(yǎng)、孕期生活、孕期心理、孕期運(yùn)動和產(chǎn)后護(hù)理等內(nèi)容直接用宜忌體現(xiàn)，從目錄到內(nèi)文，讓您更加清晰地了解孕產(chǎn)期的每一個(gè)重點(diǎn)注意事項(xiàng)。同時(shí)，本書首次增加了胎教宜忌，在給出胎教素材的基礎(chǔ)上，更是給出了胎教的科學(xué)方法，讓孕媽媽和胎寶寶真正從胎教中受益。有了本書的知心相伴，孕媽媽和腹中可愛的小寶寶定會度過一個(gè)完美、精彩的孕期生活！

·12.6萬字

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完美圖解懷孕每日一問

本書采用10個(gè)月、40周、280天的形式，按照時(shí)間脈絡(luò)，每天講述一個(gè)孕媽媽關(guān)心的典型問題，每頁一個(gè)或兩個(gè)問題，內(nèi)容涵蓋飲食、運(yùn)動、胎教、孕檢、安全、工作等方面，讓孕媽媽能夠按照自己所處的孕齡輕松檢索到自己關(guān)心的問題。在內(nèi)容的安排和設(shè)計(jì)上，除了問答這種基礎(chǔ)的形式以外，還用了多種讀者喜歡的表現(xiàn)形式，如宜忌、菜譜、表格、貼士、步驟圖等，使表現(xiàn)形式更豐富，閱讀起來更輕松，實(shí)用性更強(qiáng)。同時(shí)，附有孕期關(guān)鍵日子時(shí)間表和孕期檢查詳表，作為內(nèi)文的有益補(bǔ)充，更增加了實(shí)用性。

·17.6萬字

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金牌月嫂日記：月子里的母嬰護(hù)理與健康食譜

孩子是上蒼賜給家庭最美好的禮物，經(jīng)歷十月懷胎和一朝分晚的媽媽，一定要以最佳的狀態(tài)來迎接這份禮物，在此期間媽媽的身體器官發(fā)生著變化，什么時(shí)期實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)的最佳補(bǔ)養(yǎng)是重中之重，本書為準(zhǔn)媽媽新媽媽們準(zhǔn)備了114道孕產(chǎn)月子期營養(yǎng)均衡食譜，讓準(zhǔn)媽媽新媽媽們輕松愉悅度過一個(gè)個(gè)美麗的日子。本書的特點(diǎn)是：權(quán)威專業(yè)的金牌月嫂進(jìn)行指導(dǎo)，實(shí)用、親切、貼心，這里有最佳時(shí)機(jī)的補(bǔ)養(yǎng)，最豐富的營養(yǎng)搭配，最詳細(xì)的解析，最溫馨的提示，讓準(zhǔn)媽媽新媽媽吃得好，吃的愉快，吃的美麗，讓寶寶健康生長。

·11.1萬字

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金牌月嫂日記：孕期護(hù)理與健康食譜

孩子是上蒼賜給家庭最美好的禮物，經(jīng)歷十月懷胎和一朝分晚的媽媽，一定要以最佳的狀態(tài)來迎接這份禮物，在此期間媽媽的身體器官發(fā)生著變化，什么時(shí)期實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)的最佳補(bǔ)養(yǎng)是重中之重，讓準(zhǔn)媽媽、新媽媽們輕松愉悅度過一個(gè)個(gè)美麗的日子。本書主要再現(xiàn)整個(gè)孕期準(zhǔn)媽媽們可能會遇到的各種問題，并找到她們的同謀者，借鑒她們的處理經(jīng)驗(yàn)，不慌不忙愉悅的度過整個(gè)孕期，并按周期提出注意事項(xiàng)與健體修心養(yǎng)胎保健的心得。幫助孕期里迷惑的媽媽，緩解緊張，解答問題。

·7.9萬字

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孕產(chǎn)育兒百科一本通

如何順利分娩？產(chǎn)褥期怎樣保健？0～2歲寶寶如何養(yǎng)護(hù)？本書悉心為讀者一一答疑解惑。分娩部分，對分娩前后產(chǎn)婦可能遇到的各種問題進(jìn)行詳細(xì)解析；育兒部分，每章都從寶寶發(fā)育特征、喂養(yǎng)原則、日常護(hù)理、教育與玩樂、常見問題或疾病等方面精心地挑選了育兒中最基本、最常見的知識進(jìn)行細(xì)致講解。本書綜合了近些年孕產(chǎn)育兒領(lǐng)域的前沿研究成果，配以大量圖表，內(nèi)容豐富，科學(xué)翔實(shí)，讓讀者掌握分娩育兒第一手新常識。

·15.1萬字

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懷孕宜忌一點(diǎn)通

本書總分為孕前、孕期、臨產(chǎn)三大部分，包括了懷孕準(zhǔn)備、優(yōu)生受孕、營養(yǎng)鍛煉、飲食住行、個(gè)人衛(wèi)生、分娩宜忌等多方面內(nèi)容，其中涉及了很多易被忽略的問題，特別提醒準(zhǔn)備為人父母的青年夫妻重視起來，從盲目懷孕轉(zhuǎn)變?yōu)榭茖W(xué)的有準(zhǔn)備的受孕。本書內(nèi)容豐富、貼近生活、資料翔實(shí)、語言通俗，適合準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽閱讀。

·19.4萬字

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