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《美食天下(第1輯):家常營養套餐》主要內容包括:營養師教你科學配餐、親朋歡聚套餐等兩大菜系,其中營養師教你科學配餐中包括:日常速配套餐、兩菜一湯一主食、芹菜炒肉絲、木耳拌黃瓜、白蘿卜蝦皮湯、米飯、蔥爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黃瓜湯、家常餅、醬牛肉、拍黃瓜、芹菜葉粉絲湯、家常炸醬面、三菜一湯一主食等。
《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.8萬字
中國烹飪以技藝精湛、風味多樣、食療結合、暢神悅情著稱于世,是中國乃至全世界文化的寶貴財富。中國各地由于氣候、地形、歷史、物產及飲食風俗的不同,經過漫長的歷史演變形成了各具特色的飲食流派,其中最有影響和代表性的有八大菜系,即魯、川、粵、閩、蘇、浙、湘、徽。本書主要介紹了這八大菜系的起源和代表性名菜,可以讓更多的國際友人了解中國餐飲,加深對中國美食文化,尤其是對中國名菜的認識。書中每道菜均配有詳細的文字和圖片介紹,步驟清晰,解說到位。本書采用西班牙語的方式呈現,可以讓更多的國際友人了解中國餐飲,有利于弘揚和傳播中國傳統飲食文化。
酈悅 王敏平編著 ·菜譜 ·2.8萬字
想不想又快又簡單地做出美味家常菜?沒問題,本書包教包會!本書專為工作忙碌的上班族準備,精選100余道菜品,將最受歡迎的各式小炒,如素菜小炒、肉禽蛋類小炒、河海鮮小炒等當下時尚菜一應囊括,更加入超簡單涼拌菜、不費時熬煮的湯等超有人氣的美食。書中的每道菜都經過小編的嚴格驗證,保證是好吃又簡單、省時又營養的業界口碑菜,更特別加入快手tips,助你輕松快速搞定家常菜。同時,本書加入營養一周早中晚三餐健康搭配速查和聚餐菜肴搭配推薦,讓你真正一書在手、做飯不愁。
邢偉 雙福等 ·菜譜 ·2.8萬字
《歡喜廚房》系列圖書共四本,《主廚上菜》《川湘菜典》《素菜心經》《8分鐘上菜》。圖書按照家庭中比較常見的原料加以分類,由全國知名營養專家、烹飪大師從《歡喜廚房》欄目的資源中,精選了近500余款經典菜例,經過重新編輯整理,呈現給廣大喜歡美食的朋友們?!稓g喜廚房》系列圖書共四本,《主廚上菜》《川湘菜典》《素菜心經》《8分鐘上菜》。圖書按照家庭中比較常見的原料加以分類,由全國知名營養專家、烹飪大師從《歡喜廚房》欄目的資源中,精選了近500余款經典菜例,經過重新編輯整理,呈現給廣大喜歡美食的朋友們。
歡喜廚房 ·菜譜 ·2.8萬字
《美味清真菜》是美味清真菜詳步圖解版書藉,內容有蔥油拌苦瓜、西藍花炒雞塊、汽鍋酸菜鴨、牛肉腸、炒荷蘭豆等。美味、營養又健康,是每一位愛好美食熱愛生活人士必不可少的書藉。
夏金龍 ·菜譜 ·2.8萬字
《健康美食館:家庭營養早餐》介紹了米粥、米飯、面條、點心、小菜、飲品等實例做法,全書講解詳細,步步分解,簡單容易學,人人都會做,而且科學搭配,口味多種多樣,味道美味又營養,書中還給我們介紹了做飯的小竅門,可以邊學邊做,方便又實用。
《四季家常湯》由夏金龍主編,是掌中寶的口袋菜譜,其內容:蘿卜球牛尾湯、蘿卜燉羊肉、燉五香牛肉、排骨冬瓜湯、牛肉土豆湯、海味牛腩鍋、小雞燉蘑菇、龍井雞片湯、豬蹄金針湯、花生牛肉、筍干老鴨煲等。
夏金龍 ·菜譜 ·2.7萬字
自己動手就能制作美味的沙拉以及地道的沙拉汁、沙拉醋,感覺超贊!《今日沙拉》介紹了100款精品沙拉的制作方法。營養的搭配可為日常的飲食生活帶來更多健康與美味。每款沙拉均有詳細的制作方法解說與材料使用分量參考,部分制作過程附有簡單易懂的實際流程照片。此外,書中還介紹了10種沙拉汁的自制方法、5種酸味沙拉醋的商品推薦,貼心實用。不論餐廳還是家庭制作,都會為飯桌增添一份異彩。
(日)野口真紀 ·菜譜 ·2.7萬字
《健康美食館:家常營養粥》介紹了薏米南瓜粥、豆角麥仁粥、木耳海米粥、什錦牛肉粥等實例做法,全書講解詳細,步步分解,簡單容易學,人人都會做,而且科學搭配,口味多種多樣,味道不一般,味道美味又營養,書中還給我們介紹了做飯的小竅門,可以邊學邊做,方便又實用。
梅森罐沙拉是現在在日本、韓國及歐美國際非常流行的時尚美食。現代人的生活節奏加快,但對飲食健康的追求卻并未減少。梅森罐沙拉不僅外觀看起來高顏值,更重要的是,用這種密封罐裝滿食物,食用起來非常方便,適合忙碌的上班族。
摩天文傳 ·菜譜 ·2.6萬字
中國烹飪大師邱克洪先生最新力作,一日三餐知多少,唯愛與美食不可辜負。自己動手,營養滿分,從此愛上回家吃飯。元氣活力早餐、簡易營養午餐、健康快捷晚餐,吃出健康好身體。
邱克洪 ·菜譜 ·2.5萬字
適合中國人的減脂餐來了!再也不用吃沙拉吃到渾身發冷,啃發柴的雞胸肉啃到喪失信心。香菜牛肉、手撕包菜,再來盤蒜香烤茄子,減脂餐也可以如此接地氣。本書提供了方便易記的減脂飲食法則,早中晚三餐的搭配指南,以及80道減脂家常菜的做法,使用方便,效果明顯。吃得順心,才有堅持下去的動力!讓我們一起吃一起瘦。
賴平平 ·菜譜 ·2.5萬字
每個人都有許多值得回味的美食往事,尤其是小時候奶奶、外婆為我們做的一些拿手菜點,并沒有因時光的流逝而淡忘,相反,隨著年齡的增長,情感的加深,記憶愈加深刻。外婆菜是家常菜的代名詞,它沒有宮府菜的奢華,也沒有市肆菜的精美,它以其傳承悠久、制作簡便、烹調巧妙、風味獨特在家族中流傳,在民間里傳播。它沒有刻意的強調營養搭配,但卻蘊涵豐富的養生之道;它沒有按師道行規去切配烹調,但卻暗含現代烹飪的基本法則。它無需精致華美的餐具陪襯裝飾,但卻以樸實無華的造型、地道天然的色澤愈顯俏麗。
方愛平 熊永奇主編 ·菜譜 ·2.5萬字
但愿木可著的這本《蔬菜有滋有味(在家做飯很簡單)》能為你開啟一個全新的廚藝天地,哪怕你沒有太多下廚時間,哪怕你沒有太多下廚經驗。沒有煩瑣的廚藝技法,只有簡單易學的操作、家常易得的食材和作者年輕的創意。66種蔬菜的做法,把清新、酸、辣、甜、醬香等多種口味都包含在內,讓蔬菜的味道不再單調,讓你有滋有味吃蔬菜,輕松為腸胃減負。
木可 ·菜譜 ·2.5萬字
《大連私房菜》是一本充滿藝術氣息的美食寶典,書中生動而詳細地介紹了20多種人們喜愛的具有大連本地特色的菜肴,每一道菜的做法及食用口感都描寫得十分細膩和真實,使讀者垂涎欲滴,恨不得馬上品嘗到這些美味佳肴。其實在烹飪美食的同時,也是一種愉悅心情的表達,也是一種積極向上的生活態度。
大連旅游文化發展有限公司 ·菜譜 ·2.5萬字
《美食天下(第1輯):巧手宴客菜》中宴客菜既要吃到美味,又要吃到新意,那就需要幾道拿手菜亮相餐桌,跟巧手學手藝,讓您的廚藝快速升級,美味菜品好吃又有新意,朋友們會一掄而光;眾賓客前大顯身手,好手藝讓人拍手叫絕,希望《美食天下(第1輯):巧手宴客菜》能給您和您的家人帶去健康和幸福。
《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.4萬字
《美食天下(第2輯):四季時蔬家常菜》教你做四季時蔬家常菜,一學就會!53種應季蔬菜的健康吃法,春生、夏長、秋收、冬藏,這是四季氣候的變化規律,也是萬物生長規律,更是順時養生的原則,吃應季時蔬,更能守護身體健康。
《美食天下(第2輯):正宗過癮川菜》學做最地道的川味家常菜。一菜一格,百菜百味。絕妙配料麻辣鮮香,色香味形巴蜀特色。大廚親傳經典巴蜀美味秘訣,讓您在家也能做出正宗川味。
花樣主食輕松做、百變面點巧上手,手把手教您做好吃又健康的營養美食!調一碗好吃面、炒一份噴香飯,做一份精致點心。豐盛花樣主食“秀”餐桌,讓全家人都吃得健康、吃得滿意。
網站合作:傅女士 fuli.a@yuewen.com
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