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老爸老媽養(yǎng)生食譜（美食天下·第1輯）
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老爸老媽養(yǎng)生食譜（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):老爸老媽養(yǎng)生食譜》結(jié)合老爸老媽的生理特點(diǎn)，由營(yíng)養(yǎng)師推薦的滋補(bǔ)養(yǎng)生食譜、保健師推薦的調(diào)理抗衰食譜、老中醫(yī)推薦的五臟調(diào)養(yǎng)食譜，兼顧日常食養(yǎng)與病后進(jìn)補(bǔ)，用食物呵護(hù)身體健康。幫助老爸老媽吃出健康長(zhǎng)壽。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第5章 老中醫(yī)推薦的五臟調(diào)養(yǎng)食譜 2014-07-07 17:13:17
四季養(yǎng)生家常菜（美食天下·第1輯）
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四季養(yǎng)生家常菜（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):四季養(yǎng)生家常菜》讓你在自家的一片小天地，就算足不出戶，也同樣能夠享受一次次美食盛宴，為家平添幾分溫馨的氣氛，不僅能帶給您豐富的味蕾體驗(yàn)，更給了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅，這便是美食的誘惑、美食的精神、美食的天下。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第4章 冬季養(yǎng)生吃什么 2014-07-07 18:09:30
精選家常小炒158例
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精選家常小炒158例

美食從來(lái)都不是一個(gè)簡(jiǎn)單的事情，因?yàn)樗鼪Q定你的營(yíng)養(yǎng)狀況、健康狀況。家人的健康其實(shí)就在家庭主廚的鍋鏟下、鹽勺里，你怎能隨意支配你的鍋碗瓢盆，怎能隨意透支自己和家人的健康。當(dāng)你知道外餐一定會(huì)攝入不好的油脂，產(chǎn)生很多的健康隱患，你又怎能將這種隱患置之不理。作為家人的健康的CEO，你一定要讓家人喜歡你的菜，喜歡回家吃菜。

《鮮百味》編委會(huì) ·菜譜 ·2.1萬(wàn)字

美食坊·第一輯：精選家常小炒158例
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美食坊·第一輯：精選家常小炒158例

《美食坊·第一輯：精選家常小炒158例》是美食坊系列之一，由《美食坊》編委會(huì)編寫的。

《美食坊》編委會(huì)編 ·菜譜 ·2.1萬(wàn)字

7天升級(jí)版家常主食
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7天升級(jí)版家常主食

《7天升級(jí)版家常主食》針對(duì)烹飪初學(xué)者，用通俗易懂的語(yǔ)言、清晰的操作步驟和海量的圖片，為您詳細(xì)講解家常菜的烹制技法，使您在7天內(nèi)學(xué)會(huì)烹調(diào)各種美味的家常菜肴。美食也是一種享受生活的方式，忙碌的我們也許沒(méi)有太多時(shí)間來(lái)享受生活，但吃飯是每天必需的事情。希望《7天升級(jí)版家常主食》能成為您家庭飲食方面的好參謀，不僅可以使您在烹調(diào)的過(guò)程中享受到其中的樂(lè)趣，而且更能體味到美食中那一份醇美，那一縷溫暖，那—種幸福。

7天編委會(huì) ·菜譜 ·2.1萬(wàn)字

天天營(yíng)養(yǎng)百味：新派拿手菜
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天天營(yíng)養(yǎng)百味：新派拿手菜

《新派拿手菜》對(duì)營(yíng)養(yǎng)、可口的經(jīng)典菜例，進(jìn)行了詳細(xì)的圖文解說(shuō)，書中列出了每道食物所需的材料調(diào)料以及詳細(xì)的烹飪步驟，讓你成為自己的家庭營(yíng)養(yǎng)師！還有“廚房小常識(shí)”告訴你健康飲食生活的小竅門！讓你科學(xué)養(yǎng)生，合理飲食，健康快樂(lè)每一天！

李占強(qiáng)編著 ·菜譜 ·2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第4章 附錄：廚房小常識(shí) 2016-08-10 12:50:29
分步圖解家常面點(diǎn)
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分步圖解家常面點(diǎn)

鮮百味優(yōu)選了經(jīng)久暢銷的美食選題，將最家常最營(yíng)養(yǎng)的菜式展示出來(lái)，一步一步教做，你從中學(xué)到的不僅僅是菜的做法，更是食材的美味搭配方案，也是健康管理知識(shí)。

《鮮百味》編委會(huì) ·菜譜 ·2萬(wàn)字

美食坊·第一輯：好學(xué)易做家常菜158例
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美食坊·第一輯：好學(xué)易做家常菜158例

《美食坊·第一輯：好學(xué)易做家常菜158例》是美食坊系列之一，由《美食坊》編委會(huì)編寫的。

《美食坊》編委會(huì)編 ·菜譜 ·2萬(wàn)字

經(jīng)典家常粵菜一本就夠
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經(jīng)典家常粵菜一本就夠

本書圖文并茂，內(nèi)容豐富，一共向讀者朋友們介紹了75道經(jīng)典粵菜，其中素菜類17道，畜肉類20道，禽蛋類18道，水產(chǎn)類20道。本書從最基礎(chǔ)的烹飪知識(shí)著手，將養(yǎng)生與烹飪完美融合，介紹了一些養(yǎng)生、烹飪的必備常識(shí)，讓讀者朋友了解不同的膳食養(yǎng)生法以及各種食材的烹飪技巧。同時(shí)，每道菜品都詳細(xì)介紹了所用材料及做法，并且配有細(xì)致的步驟圖作為參考，讓您對(duì)每一道菜品都能一目了然。此外，本書中還列出了每道菜品的營(yíng)養(yǎng)分析、制作提示、小貼士以及口味、適宜人群和烹飪技法，即便您沒(méi)有烹飪經(jīng)驗(yàn)，也能在烹飪的過(guò)程中得心應(yīng)手，并通過(guò)這一道道美味的粵菜，提升生活品質(zhì)，改善家人的健康，獲得一種樂(lè)趣和滿足。

甘智榮 ·菜譜 ·2萬(wàn)字

五谷養(yǎng)生豆?jié){（美食天下·第1輯）
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五谷養(yǎng)生豆?jié){（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):五谷養(yǎng)生豆?jié){》講述一臺(tái)全自動(dòng)豆?jié){機(jī)，加上一份搭配合理營(yíng)養(yǎng)均衡的原料，就能為全家做出純天然無(wú)添加的健康豆?jié){。一起開(kāi)始養(yǎng)生豆?jié){之旅吧。百余種養(yǎng)生豆?jié){的經(jīng)典配方，讓五谷雜糧、水果蔬菜都成為您的健康養(yǎng)生之選。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第5章 附錄巧用豆渣做美味 2014-07-07 17:13:17
7天升級(jí)版家常湯煲
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7天升級(jí)版家常湯煲

《7天升級(jí)版家常湯煲》針對(duì)烹飪初學(xué)者，用通俗易懂的語(yǔ)言、清晰的操作步驟和海量的圖片，為您詳細(xì)講解家常菜的烹制技法，使您在7天內(nèi)學(xué)會(huì)烹調(diào)各種美味的家常菜肴。美食也是一種享受生活的方式，忙碌的我們也許沒(méi)有太多時(shí)間來(lái)享受生活，但吃飯是每天必需的事情。希望《7天升級(jí)版》系列圖書能成為您家庭飲食方面的好參謀，不僅可以使您在烹調(diào)的過(guò)程中享受到其中的樂(lè)趣，而且更能體味到美食中那一份醇美，那一縷溫暖，那—種幸福。

7天編委會(huì) ·菜譜 ·2萬(wàn)字

天天營(yíng)養(yǎng)百味：大眾招牌菜
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天天營(yíng)養(yǎng)百味：大眾招牌菜

《大眾招牌菜》以市場(chǎng)為“風(fēng)向標(biāo)”，其選用的原料取材方便，制作過(guò)程簡(jiǎn)單易行，可使您快速掌握各項(xiàng)精要，烹飪出色、香、味、形俱全，且營(yíng)養(yǎng)健康的家常菜肴。不論是嫻熟的烹飪高手，還是初涉廚事的年輕人，都能以字導(dǎo)視，順利操作，快速掌握菜肴制作的原理和精髓，真正體驗(yàn)到烹飪帶來(lái)的樂(lè)趣。

李占強(qiáng)編著 ·菜譜 ·2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第4章 附錄：廚房小常識(shí) 2016-08-10 12:49:57
經(jīng)典養(yǎng)生蒸菜100道
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經(jīng)典養(yǎng)生蒸菜100道

這是一本零基礎(chǔ)的菜譜圖書。精選蒸菜100道，制作過(guò)程詳細(xì)，操作步驟簡(jiǎn)單，圖文并茂，跟著名廚學(xué)做經(jīng)典養(yǎng)生蒸菜。

邱克洪主編 ·菜譜 ·2萬(wàn)字

3—6歲聰明寶寶營(yíng)養(yǎng)餐（美食天下·第1輯）
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3—6歲聰明寶寶營(yíng)養(yǎng)餐（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):3-6歲聰明寶寶營(yíng)養(yǎng)餐》教媽媽給寶寶做最愛(ài)的美食，天天不重樣的愛(ài)心食譜，均衡營(yíng)養(yǎng)，助力成長(zhǎng)。科學(xué)合理的功能食譜，提升寶寶免疫力，超級(jí)媽媽的健康圣經(jīng)。《美食天下(第1輯):3-6歲聰明寶寶營(yíng)養(yǎng)餐》由中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)美食營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)推薦。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第6章 附錄好媽媽必備的寶寶營(yíng)養(yǎng)素缺乏測(cè)查表 2014-07-03 15:26:30
好媽媽必學(xué)的寶寶健康食譜（美食天下·第1輯）
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好媽媽必學(xué)的寶寶健康食譜（美食天下·第1輯）

健康的喂養(yǎng)方式是寶寶體格和智力發(fā)育的關(guān)鍵，《美食天下(第1輯):好媽媽必學(xué)的寶寶健康食譜》從多方面入手，指導(dǎo)家長(zhǎng)如何正確喂養(yǎng)寶寶，讓寶寶吃得更健康。主要內(nèi)容包括：營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食譜、特殊時(shí)期營(yíng)養(yǎng)食譜、特效保健食譜等。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·1.9萬(wàn)字

最新章節(jié) 第5章 特殊時(shí)期營(yíng)養(yǎng)食譜 2014-07-03 15:26:24
早餐女王駕到
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早餐女王駕到

當(dāng)你還在執(zhí)著地與棉被纏綿時(shí)，有人已沐浴在清晨的陽(yáng)光中，享受著女王般的早餐。一點(diǎn)點(diǎn)心思、一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，今天就從早餐開(kāi)始美麗。色彩鮮艷、營(yíng)養(yǎng)搭配、造型獨(dú)特的47款美味早餐，給一天充滿能量與好心情。慢下來(lái)，從精致的早餐開(kāi)始，生活也跟著精彩起來(lái)。

李唯 ·菜譜 ·1.9萬(wàn)字

營(yíng)養(yǎng)粥配小菜（美食天下·第1輯）
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營(yíng)養(yǎng)粥配小菜（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):營(yíng)養(yǎng)粥配小菜》講述一碗粥，融匯五谷雜糧精華，根據(jù)其營(yíng)養(yǎng)和性味特點(diǎn)，搭配與之互補(bǔ)的健康小菜，就是適合早、晚食用的的黃金營(yíng)養(yǎng)美昧組合。美味實(shí)惠的粥菜組合，濃縮中華食養(yǎng)智慧，汲取中醫(yī)養(yǎng)生精華，健康養(yǎng)生其實(shí)很簡(jiǎn)單。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·1.9萬(wàn)字

最新章節(jié) 第5章 香濃鮮肉粥補(bǔ)強(qiáng)身速配(2) 2014-07-07 17:13:05
天天營(yíng)養(yǎng)百味：濃香家常小炒
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天天營(yíng)養(yǎng)百味：濃香家常小炒

經(jīng)過(guò)了一整天緊張而繁忙的工作和學(xué)習(xí)，家人們拖著疲憊的身心回到家的港灣，等待他們的又是什么呢？是包含各種添加劑的快餐，還是包含濃濃愛(ài)心的小炒呢？當(dāng)然要后者不要前者。可是你又為自己的廚藝不佳而懊惱，完全不必庸人自擾，現(xiàn)在這里就有一本《濃香家常小炒》為您解決這個(gè)難題。快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧，隨時(shí)準(zhǔn)備為你親愛(ài)的家人準(zhǔn)備烹調(diào)充溢著濃濃愛(ài)心的噴香小炒吧！

李占強(qiáng)編著 ·菜譜 ·1.9萬(wàn)字

最新章節(jié) 第4章 附錄：廚房小常識(shí) 2016-08-10 12:55:42
中華營(yíng)養(yǎng)百味：點(diǎn)食成金菜品
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中華營(yíng)養(yǎng)百味：點(diǎn)食成金菜品

飲食不當(dāng)，可以讓你吃出疾病，被送進(jìn)醫(yī)院；飲食合理，可以令你吃出好氣色，延年益壽。吃，是個(gè)大學(xué)問(wèn)！吃，是個(gè)大問(wèn)題！編者傾心打造放心飲食第一書！教你練就點(diǎn)食成金的本領(lǐng)，助你成就健康人生。多吃肉與多吃素，到底哪種生活方式更健康？菜場(chǎng)上價(jià)廉物美卻被人忽略的好東西究竟是什么？吃好喝好為何依然疾病纏身？苦心搭配為何孩子發(fā)育不良？答案盡在此書中。

袁堂欣編著 ·菜譜 ·1.8萬(wàn)字

最新章節(jié) 第4章 附錄：廚房小常識(shí) 2016-08-19 10:32:46
天天營(yíng)養(yǎng)百味：風(fēng)味百姓菜
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天天營(yíng)養(yǎng)百味：風(fēng)味百姓菜

本書匯百家之所長(zhǎng)，列舉的菜式都是普通的家常菜，做法簡(jiǎn)單易學(xué)，讓您可以在自家的廚房里，利用最簡(jiǎn)單的器具，輕松制作出好吃、好看、好營(yíng)養(yǎng)、好創(chuàng)意的各種家常菜。您只需要舉一反三，便能讓普通的家常菜因獨(dú)特的做法而與眾不同。

李占強(qiáng)編著 ·菜譜 ·1.8萬(wàn)字

最新章節(jié) 第3章 附錄：廚房小常識(shí) 2016-07-19 16:42:42

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