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新編體育繪圖
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新編體育繪圖

《新編體育繪圖》的附錄中提供了大量各體育項(xiàng)目的圖譜，為體育工作者提供了較為豐富的參考資料。為了順應(yīng)人們的閱讀口味，各種充滿插圖的報(bào)刊、圖書(shū)應(yīng)運(yùn)而生，世界已經(jīng)從“讀書(shū)”時(shí)代進(jìn)入了“讀圖”時(shí)代，這本《新編體育繪圖》就是從“讀圖”的新視角來(lái)編寫(xiě)的。這本“新編”具有自己的特色，以通俗易懂的美術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)作為學(xué)習(xí)體育繪圖的開(kāi)始，側(cè)重讓學(xué)生首先掌握繪畫(huà)的基本技法和美學(xué)常識(shí)，然后過(guò)渡到“單線圖”和“雙勾圖”技巧的詳細(xì)講解，直至掌握體育繪圖的全面知識(shí)，而不僅僅是照貓畫(huà)虎畫(huà)“小人”。

霍建新主編 ·體育理論 ·4萬(wàn)字

軍人基礎(chǔ)體能訓(xùn)練指導(dǎo)手冊(cè)
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軍人基礎(chǔ)體能訓(xùn)練指導(dǎo)手冊(cè)

《軍人身體鍛煉指導(dǎo)手冊(cè)》把當(dāng)今最為先進(jìn)的身體功能動(dòng)作訓(xùn)練等理念運(yùn)用于軍人體能訓(xùn)練中，圍繞準(zhǔn)備活動(dòng)、快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練、動(dòng)作技能、力量與爆發(fā)力、靈活性訓(xùn)練等內(nèi)容設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃和動(dòng)作，建立了體能訓(xùn)練的創(chuàng)新模式。手冊(cè)拋棄大多數(shù)訓(xùn)練指導(dǎo)教材“大部頭、語(yǔ)言澀、意難懂”等特點(diǎn)，充分滿足基層官兵訓(xùn)練的要求，注重趣味性、直觀性、操作性。手冊(cè)設(shè)計(jì)突出“語(yǔ)言精練、內(nèi)容系統(tǒng)、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、圖片精美”等特點(diǎn)，是針對(duì)當(dāng)前軍事體能訓(xùn)練多人群、缺場(chǎng)地、少器材情況下非常實(shí)用的一本指導(dǎo)性圖書(shū)。并且，手冊(cè)針對(duì)各類動(dòng)作均設(shè)計(jì)有變式和進(jìn)階練習(xí)，可以針對(duì)不同基礎(chǔ)的官兵開(kāi)展個(gè)性化體能訓(xùn)練，密切結(jié)合基層部隊(duì)實(shí)際，充分考慮部隊(duì)訓(xùn)練場(chǎng)地差、訓(xùn)練器材少等實(shí)際情況，手冊(cè)中設(shè)計(jì)的動(dòng)作大多以自身體重訓(xùn)練法或部隊(duì)常規(guī)裝備：彈藥箱、背包繩、背囊、墊子等為主，簡(jiǎn)單易行，可操作性強(qiáng)。

孟濤 陳濟(jì)安主編 ·體育理論 ·2.4萬(wàn)字

優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)特征研究及分析系統(tǒng)的建立
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優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)特征研究及分析系統(tǒng)的建立

本書(shū)分為優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)特征研究、《基于電子護(hù)具計(jì)分系統(tǒng)的跆拳道技戰(zhàn)術(shù)分析系統(tǒng)》的建立兩部分。內(nèi)容包括：跆拳道運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)述、跆拳道運(yùn)動(dòng)的技術(shù)等。

史東林 ·體育理論 ·14.8萬(wàn)字

運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試與評(píng)估指南
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運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試與評(píng)估指南

教練和健身專業(yè)人員常需要通過(guò)合適的測(cè)試和統(tǒng)計(jì)方法，收集和分析運(yùn)動(dòng)員和健身客戶的各項(xiàng)數(shù)據(jù)，從而對(duì)其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)水平進(jìn)行綜合評(píng)估。《運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試與評(píng)估指南》一書(shū)的作者基于多年的研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提供了制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)評(píng)估方案的系統(tǒng)指導(dǎo)，包括測(cè)試方法的選擇依據(jù)、涉及器材的使用方法及針對(duì)人體測(cè)量和身體成分、柔韌性和平衡能力、敏捷性和沖刺能力、爆發(fā)力、肌肉力量和肌肉耐力、心肺適能、監(jiān)測(cè)訓(xùn)練的測(cè)試方法的詳細(xì)介紹。《運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試與評(píng)估指南》中介紹的測(cè)試方法使用低成本器材且可在訓(xùn)練環(huán)境中實(shí)施，便于操作，簡(jiǎn)單實(shí)用。針對(duì)每一種測(cè)試方法，書(shū)中都詳細(xì)說(shuō)明了測(cè)試前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備、測(cè)試中如何指導(dǎo)受試者、測(cè)試后收集哪些數(shù)據(jù)及如何分析它們，還提供了可用于對(duì)比分析的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)。對(duì)于任何一位相關(guān)從業(yè)者來(lái)說(shuō)，《運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試與評(píng)估指南》的內(nèi)容都具有極高的參考價(jià)值。

(意)戴維·H.富庫(kù)達(dá) ·體育理論 ·12.7萬(wàn)字

奔跑吧孩子：兒童運(yùn)動(dòng)心理及實(shí)踐手冊(cè)
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奔跑吧孩子：兒童運(yùn)動(dòng)心理及實(shí)踐手冊(cè)

對(duì)兒童而言，通過(guò)游戲與玩耍參與運(yùn)動(dòng)是最快樂(lè)的一件事。他們可以在這個(gè)過(guò)程中用身體去認(rèn)識(shí)和探索這個(gè)世界、促進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力和認(rèn)知發(fā)展。兒童和青少年也能通過(guò)系統(tǒng)性的練習(xí)，參與有組織的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技活動(dòng)結(jié)交伙伴、增強(qiáng)自信。但在現(xiàn)實(shí)生活中，很多家長(zhǎng)并不清楚運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子成長(zhǎng)的具體價(jià)值和意義，也不知道應(yīng)該怎樣引導(dǎo)孩子去參加運(yùn)動(dòng)，面對(duì)五花八門(mén)的運(yùn)動(dòng)興趣班可能茫然無(wú)措。本書(shū)以大量科學(xué)研究為基礎(chǔ)，細(xì)致梳理了運(yùn)動(dòng)在孩子成長(zhǎng)中的重要價(jià)值。針對(duì)不同年齡段的孩子，本書(shū)介紹了如何通過(guò)與孩子的互動(dòng)、游戲、家務(wù)活動(dòng)等培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)熱情、提高運(yùn)動(dòng)能力，以及如何選擇運(yùn)動(dòng)興趣班。為了服務(wù)各位家長(zhǎng)，本書(shū)還列舉了幾十條小貼士和家長(zhǎng)自測(cè)、幾十項(xiàng)適合不同年齡段孩子的游戲及活動(dòng)，供家長(zhǎng)們?cè)趯?shí)踐中加以應(yīng)用。

燕子 ·體育理論 ·10.6萬(wàn)字

壺鈴訓(xùn)練指南
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壺鈴訓(xùn)練指南

壺鈴訓(xùn)練是一種性價(jià)比相當(dāng)高的訓(xùn)練方式，相當(dāng)多的全球頂-級(jí)運(yùn)動(dòng)員和訓(xùn)練者已經(jīng)將它納入到日常訓(xùn)練中。作為專業(yè)壺鈴認(rèn)證機(jī)構(gòu)國(guó)際壺鈴健身聯(lián)合會(huì)（IKFF）的創(chuàng)始人和久負(fù)盛名的壺鈴訓(xùn)練專家，史蒂夫·考特?fù)碛胸S富的壺鈴訓(xùn)練理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為《壺鈴訓(xùn)練指南》的讀者總結(jié)了系統(tǒng)、科學(xué)的壺鈴訓(xùn)練方法?！秹剽徲?xùn)練指南》從基礎(chǔ)到進(jìn)階，帶領(lǐng)讀者認(rèn)識(shí)壺鈴這個(gè)訓(xùn)練工具，了解壺鈴訓(xùn)練的原則和訓(xùn)練前的目標(biāo)設(shè)定、體質(zhì)評(píng)估及注意事項(xiàng)，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、中級(jí)、高-級(jí)的壺鈴練習(xí)，并為讀者提供個(gè)性化的體能訓(xùn)練方案以及針對(duì)特定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練方案，幫助讀者安全、有效地進(jìn)行壺鈴訓(xùn)練，達(dá)成上佳的訓(xùn)練效果。

(美)史蒂夫·考特(Steve Cotter) ·體育理論 ·12.9萬(wàn)字

青少年居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)
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青少年居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)

《青少年居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)》由國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所青少年健身專家傾力打造，書(shū)中不僅涵蓋了適合青少年居家進(jìn)行的熱身、拉伸活動(dòng)，介紹了青少年居家鍛煉的科學(xué)知識(shí)，還提供了72個(gè)針對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)量身定制的居家動(dòng)作練習(xí)，以及12個(gè)設(shè)計(jì)科學(xué)的青少年居家健身方案，能夠全面提升青少年的力量素質(zhì)、心肺耐力、柔韌素質(zhì)和靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)，幫助他們擁有挺拔的身姿，告別肥胖。對(duì)于青少年和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，本書(shū)是一本方便實(shí)用的居家健身工具；對(duì)于學(xué)校體育教師、從事青少年身體訓(xùn)練與健康促進(jìn)相關(guān)工作的教練和研究人員來(lái)說(shuō)，本書(shū)也具有一定的參考價(jià)值。

國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所 ·體育理論 ·1.9萬(wàn)字

攀巖是個(gè)技術(shù)活：攀巖實(shí)用技術(shù)指南
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攀巖是個(gè)技術(shù)活：攀巖實(shí)用技術(shù)指南

不少人見(jiàn)過(guò)、聽(tīng)過(guò)、體驗(yàn)過(guò)攀巖，但攀巖究竟是怎樣的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，如何才能真正了解認(rèn)識(shí)攀巖卻很少有人知道。攀巖是一項(xiàng)不可思議的運(yùn)動(dòng)，不同身高、體重、年齡的人們?cè)谕粋€(gè)攀巖館或者野外巖場(chǎng)玩樂(lè)。在攀巖館，我們甚至可以見(jiàn)到曾經(jīng)的世界杯優(yōu)勝者與剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的人同時(shí)訓(xùn)練。本書(shū)從攀巖技巧出發(fā)，向攀巖愛(ài)好者系統(tǒng)介紹攀巖動(dòng)作技巧、攀巖基本戰(zhàn)術(shù)、攀巖體能專項(xiàng)訓(xùn)練、攀巖裝備的正確使用與攀巖運(yùn)動(dòng)的保護(hù)技術(shù)。本書(shū)覆蓋攀巖所需要的全部技術(shù)知識(shí)，是引導(dǎo)攀巖愛(ài)好者入門(mén)或系統(tǒng)提升攀巖技巧的利器。

巖時(shí)攀巖 ·體育理論 ·5.8萬(wàn)字

體育賽事綜合影響事前評(píng)估
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體育賽事綜合影響事前評(píng)估

本書(shū)以可持續(xù)發(fā)展理論指導(dǎo)下的三重底線評(píng)估框架為基礎(chǔ)，綜合運(yùn)用理論研究與實(shí)證分析相結(jié)合、抽象與具體分析相結(jié)合、定性分析與定量分析相結(jié)合、微觀分析與宏觀分析相結(jié)合的方法，在國(guó)內(nèi)首次構(gòu)建了較為科學(xué)、全面的體育賽事綜合影響事前評(píng)估的理論體系。本書(shū)填補(bǔ)了系統(tǒng)的體育賽事綜合影響評(píng)估理論與方法的空白，在國(guó)內(nèi)乃至國(guó)際均處于領(lǐng)先地位，對(duì)于發(fā)展體育賽事評(píng)估理論，并進(jìn)一步完善體育賽事組織和管理理論具有重要意義。

黃海燕 ·體育理論 ·13.9萬(wàn)字

青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作手冊(cè)：拉伸訓(xùn)練
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青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作手冊(cè)：拉伸訓(xùn)練

“青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作指導(dǎo)叢書(shū)”共8冊(cè)，是中國(guó)青少年體能訓(xùn)練師認(rèn)證參考教材，并得到了全國(guó)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校聯(lián)合會(huì)的專業(yè)推薦。叢書(shū)由國(guó)家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心創(chuàng)建人、負(fù)責(zé)人王雄主編，并由多位國(guó)內(nèi)青少年體能訓(xùn)練專家、體育教育專家和奧運(yùn)冠軍擔(dān)任專家顧問(wèn)，旨在幫助青少年進(jìn)行正確的動(dòng)作練習(xí)，得到科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)?！肚嗌倌晟眢w訓(xùn)練動(dòng)作手冊(cè)：拉伸訓(xùn)練》首先介紹了拉伸訓(xùn)練的生理機(jī)制及分類等基礎(chǔ)知識(shí)，解析了拉伸訓(xùn)練在青少年身體素質(zhì)提升鍛煉中的運(yùn)用優(yōu)勢(shì)。接著，《青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作手冊(cè)：拉伸訓(xùn)練》采用真人示范、分步驟圖解的形式，對(duì)超過(guò)60種動(dòng)作練習(xí)的執(zhí)行步驟、訓(xùn)練部位、主要肌肉、訓(xùn)練板塊和訓(xùn)練目標(biāo)等內(nèi)容進(jìn)行了講解。zui后，《青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作手冊(cè)：拉伸訓(xùn)練》提供了針對(duì)不同訓(xùn)練需求的11個(gè)訓(xùn)練方案，旨在幫助青少年有效提升體能。

王雄 ·體育理論 ·3.6萬(wàn)字

健身訓(xùn)練基礎(chǔ)（全彩圖解修訂版）
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健身訓(xùn)練基礎(chǔ)（全彩圖解修訂版）

《健身運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解修訂版）》是《健身運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解版）》的修訂版。全書(shū)共分10個(gè)步驟，從健身概述、健身測(cè)試與評(píng)估、健身目標(biāo)、心肺運(yùn)動(dòng)、肌力與肌耐力、身體柔韌性、身體平衡力、核心力量與穩(wěn)定性、身體營(yíng)養(yǎng)和行為變化這10個(gè)方面讓健身愛(ài)好者對(duì)健身有更系統(tǒng)全面的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，本書(shū)配有大量的真人實(shí)拍健身動(dòng)作步驟圖，直觀地呈現(xiàn)了針對(duì)專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的肌肉鍛煉方法。書(shū)中這些系統(tǒng)的健身訓(xùn)練，可使你擁有更健康的身體和生活方式。

(英)南?！. 納特尼古拉 ·體育理論 ·9.5萬(wàn)字

戶外探索教育系列工具卡：體驗(yàn)式教育經(jīng)典游戲
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戶外探索教育系列工具卡：體驗(yàn)式教育經(jīng)典游戲

《戶外探索教育系列工具卡：體驗(yàn)式經(jīng)典教育游戲》囊括了超過(guò)1000次活動(dòng)案例中篩選出的，涵蓋激發(fā)興趣、百玩不厭、帶來(lái)反思的3大類別，60個(gè)體驗(yàn)式教育領(lǐng)域經(jīng)典游戲。配備詳盡的解析版操作指南，并將時(shí)下倡導(dǎo)的正確價(jià)值觀嵌入其中?？刹僮餍詷O強(qiáng)，拿出卡片立即GET實(shí)用的項(xiàng)目操作技能。全書(shū)以簡(jiǎn)單便攜、快捷實(shí)用為最大使用體驗(yàn)，家長(zhǎng)還可以在與孩子一起閱讀、實(shí)踐的過(guò)程中在極大程度上增進(jìn)親子感情。同時(shí)，本書(shū)也是創(chuàng)新教育工作者們讓學(xué)習(xí)在玩耍中自然發(fā)生的錦囊妙計(jì)和經(jīng)典體驗(yàn)式學(xué)習(xí)工具：脫口而出的帶領(lǐng)口訣；好記憶、易操作的“DADA”模式，讓游戲帶領(lǐng)有跡可循，避免累述規(guī)則、思維混亂、尷尬收?qǐng)龅摹敖虒W(xué)事故”；更新你的游戲庫(kù)存，無(wú)論是老師還是教練，都能變成引領(lǐng)潮流的“孩子王”。

太陽(yáng)守望者編著 ·體育理論 ·3.5萬(wàn)字

我國(guó)高校體育公共服務(wù)體系構(gòu)建研究
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我國(guó)高校體育公共服務(wù)體系構(gòu)建研究

本書(shū)以建設(shè)服務(wù)型政府為背景，探討高校體育公共服務(wù)相關(guān)理論，借鑒國(guó)外體育公共服務(wù)的成功經(jīng)驗(yàn)，分析我國(guó)高校體育公共服務(wù)發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)和不足，在此基礎(chǔ)上構(gòu)建高校體育公共服務(wù)體系，為高校體育公共服務(wù)的未來(lái)發(fā)展規(guī)劃提出相應(yīng)的改革思路和對(duì)策建議，也可以為體育公共服務(wù)的發(fā)展提供有益參考和借鑒。

曹秀玲 馮曉玲 ·體育理論 ·20.6萬(wàn)字

人學(xué)視野中的人文體育觀研究
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人學(xué)視野中的人文體育觀研究

《人學(xué)視野中的人文體育觀研究》是借助人學(xué)的理論視野對(duì)人文體育觀進(jìn)行的思想研究和理論建構(gòu)。全文包括引論和正文共5章。其主要內(nèi)容包括：一、對(duì)西方人文體育思想演進(jìn)的歷史脈絡(luò)的考察。開(kāi)篇對(duì)人文體育的思想史進(jìn)行考察，從古希臘文明的整體性及其人文精神的獨(dú)特旨趣入手，考察西方人文體育的思想源頭，經(jīng)過(guò)古羅馬人文體育思想的日漸式微和中世紀(jì)人文體育的湮沒(méi)，到文藝復(fù)興時(shí)期人文體育思想的復(fù)蘇，直到西方現(xiàn)代人本主義體育思想。從中分析出西方人文體育思想的主要觀點(diǎn)及其影響因素。

馮霞 ·體育理論 ·16.9萬(wàn)字

最新章節(jié) 第38章 《中國(guó)體育博士文叢》出版說(shuō)明 2015-12-26 16:04:36
30天練出一身?。航∩斫叹殢牟煌鈧鞯募∪庥?xùn)練法
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30天練出一身?。航∩斫叹殢牟煌鈧鞯募∪庥?xùn)練法

本書(shū)是渴望擁有好身材人士的減肥、健身、塑身指南，只要你按照書(shū)上詳解的動(dòng)作堅(jiān)持鍛煉，就一定可以擁有好身材！在作者的指導(dǎo)下，你可有針對(duì)性地選擇不同的動(dòng)作對(duì)身體某個(gè)部位進(jìn)行鍛煉，也可以按照自己的需求，選擇適合自己的初級(jí)、中級(jí)或者高級(jí)動(dòng)作進(jìn)行鍛煉，還可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及鍛煉方法，合理安排燃脂、塑形方式，助你甩掉脂肪、增加肌肉、增強(qiáng)肌力。

趙健 ·體育理論 ·6.8萬(wàn)字

跟世界冠軍學(xué)空手道（漫畫(huà)版）
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跟世界冠軍學(xué)空手道（漫畫(huà)版）

本書(shū)是首位中國(guó)空手道世界冠軍李紅教廣大青少年學(xué)空手道的書(shū)，形式是漫畫(huà)為主，文字為輔。生動(dòng)形象，符合孩子們的閱讀體驗(yàn)。分別從空手道基礎(chǔ)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備、基本技術(shù)、競(jìng)技規(guī)則、走進(jìn)賽場(chǎng)、益處等方面進(jìn)行講解。是一本專門(mén)面向孩子們的體育學(xué)習(xí)漫畫(huà)圖書(shū)，也是《跟世界冠軍學(xué)體育》系列書(shū)中的第8本。

李紅 ·體育理論 ·412字

泰有絕招
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泰有絕招

本書(shū)讓零基礎(chǔ)的愛(ài)好者最快速上手泰拳，也是每個(gè)教練都需要的知識(shí)手冊(cè)，它顛覆了傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式，在格斗的同時(shí)帶給你極致的娛樂(lè)體驗(yàn)，讓大眾對(duì)格斗的認(rèn)知打開(kāi)另一扇門(mén)。這本書(shū)既教給你最先進(jìn)科學(xué)的訓(xùn)練方法，也真實(shí)的描述了很多人不知道的世界主流站立格斗史，它講述了中西方不同文化下的格斗發(fā)展，剖析了我國(guó)格斗行業(yè)的各種失敗與成功的商業(yè)模式，是每個(gè)格斗從業(yè)者都應(yīng)該熟讀的行業(yè)生存哲學(xué)，也是需牢記的肺腑箴言，它也將帶領(lǐng)創(chuàng)業(yè)者走出黑暗森林。

韓博惟 ·體育理論 ·8.4萬(wàn)字

健身房訓(xùn)練彩色圖譜（超值口袋版）

健身房訓(xùn)練彩色圖譜（超值口袋版）

了解訓(xùn)練動(dòng)作的解剖學(xué)知識(shí)能幫助我們更好地理解訓(xùn)練動(dòng)作的原理與要點(diǎn)，從而正確發(fā)力。對(duì)于剛走進(jìn)健身房、不知道如何使用健身器械的健身者，是一本合適的詳細(xì)訓(xùn)練動(dòng)作指南。書(shū)中介紹了健身基礎(chǔ)知識(shí)，涵蓋了健身房常見(jiàn)器械，講解了針對(duì)全身不同部位的一百個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作，提供了拿來(lái)即用的多主題訓(xùn)練計(jì)劃。對(duì)于每一個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作，提供了由專業(yè)教練示范的動(dòng)作圖、高清彩色肌肉解剖圖、正確和錯(cuò)誤做法、呼吸指導(dǎo)等，有助于訓(xùn)練者清晰了解訓(xùn)練動(dòng)作的目標(biāo)肌群，以及如何正確地做動(dòng)作。能幫助訓(xùn)練者掌握訓(xùn)練方法，快速實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)，同時(shí)避免損傷，既適合健身新手、健身愛(ài)好者閱讀，對(duì)于健身教練、體能教練也具有一定的參考價(jià)值。

人郵體育解剖圖譜編寫(xiě)組編著 ·體育理論 ·1.9萬(wàn)字

大成拳筑基功
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大成拳筑基功

本書(shū)將大成拳的拳學(xué)原理、養(yǎng)生功法的動(dòng)作要領(lǐng)以及練習(xí)方法等，做了鮮明的闡述。

秘靜克 ·體育理論 ·10.2萬(wàn)字

警察健康體育教程
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警察健康體育教程

本書(shū)立足于在職警察的工作和生活環(huán)境，融健康體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生保健、醫(yī)療康復(fù)體育知識(shí)于一體，對(duì)廣大在職警察具有指導(dǎo)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)的作用，同時(shí)指導(dǎo)他們建立心理平衡、恢復(fù)健康的知識(shí)，是一本指導(dǎo)在職警察參與體育鍛煉、維護(hù)健康的科學(xué)指南書(shū)籍。

李暢 林柔偉 ·體育理論 ·13.9萬(wàn)字

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