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中老年人經常進行安全的健身活動，不僅可以增強體質，還可以愉悅心情。《中老年人身體功能訓練指南（第2版）》以研究數據和運動科學理論為基礎，分析了中老年人健康領域的現狀及面臨的挑戰，提倡整體健康的理念，強調提升功能性能力。《中老年人身體功能訓練指南（第2版）》不僅提供了120個陸地訓練方法和72個水中訓練方法，還提供了多種場景下的詳細方案示例，旨在幫助中老年人優化生活和運動表現，保持身體健康，提高生活品質。

·11.5萬字

圖解游泳運動從入門到精通（視頻學習版）

本書由游泳世錦賽冠軍陳慧佳編寫，通過分步驟圖解的方式，詳細介紹了適合不同水平的游泳愛好者學習的游泳技術，不僅可以為游泳愛好者提供學習參考，還可以為游泳教練和體育老師提供豐富的教學內容和參考經驗。本書從游泳場地、裝備以及相關術語等基礎知識講起，然后著重講解了開始游泳前需要進行的熱身活動，熟悉水性練習，自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳這4種常見泳姿的技術要點和有助于掌握相應技術的練習方法，不同泳姿的出發、轉身與終點技術，自救與施救的常用方法及有助于提升游泳運動表現的體能訓練，以幫助游泳愛好者更好地掌握、優化游泳技術。希望本書能夠幫助游泳愛好者系統地了解游泳運動，系統地提升游泳技術；幫助游泳教練和體育老師更系統地教學。

·4.8萬字

會員

冬季奧林匹克之旅

2022年2月4日至20日，第二十四屆冬季奧林匹克運動會將在北京、張家口舉行。冬季奧林匹克運動會是目前世界上規模最大的冬季綜合性運動會，每四年舉辦一屆，迄今為止已經舉辦了二十二屆。一直以來，由于地域和我國冰雪運動發展水平的限制，我國民眾對于冬奧會的了解并不如夏季奧運會充分。為了讓大家更好地在家門口觀看2022年冬奧會，本書以冬奧會的發展歷程為主線，從申辦歷程、奧運元素、開幕式與火炬傳遞、賽事簡況、中國參賽情況、幕后故事和奧運百科等幾個板塊對歷屆冬奧會進行了梳理性介紹。

·8.7萬字

兒童青少年科學健身指導叢書：兒童青少年運動健康促進指南

本書由國家體育總局青少年體育司與國家體育總局體育科學研究所主編，由多位兒童青少年領域的專家編寫。本書圍繞兒童青少年的科學健身、營養指導、健康促進和損傷預防展開，用通俗的語言及形象的配圖介紹了：體育鍛煉對兒童青少年生長發育的影響以及該如何科學鍛煉；營養與鍛煉的密切聯系，并指導兒童青少年科學飲食；兒童青少年常見的損傷類型與產生原因，指導兒童青少年在鍛煉時有效預防損傷。本書適合家長、中小學體育工作者以及從事兒童青少年健康促進的教練員、研究人員閱讀。

·3萬字

會員

我國鄉村少數民族傳統體育文化發展及其鄉賢治理研究

本書以鄉村少數民族傳統體育文化為研究對象，從體育文化的基礎知識入手，對我國鄉村少數民族傳統體育進行了詮釋和多維度分析，探究了我國鄉村少數民族體育文化傳統與現代化發展之間的關系，研究了我國鄉村少數民族傳統體育文化的保護與發展。其次，以湘西南地區為例，分析了我國鄉村少數民族傳統體育發展的范例。最后，結合新鄉賢治理對鄉村振興視閾下的體育發展的價值，對體育新鄉賢治理研究進行了新視角的研究。本書結構嚴謹，內容豐富，希望本書的出版能夠為我國鄉村少數民資傳統體育文化的發展貢獻綿薄之力。

·14.3萬字

會員

健身運動系統訓練（全彩圖解版）

《健身運動系統訓練（全彩圖解版）》是一本系統完備的健身訓練寶典。全書共分10個部分，從健身概述、健身測試與評估、健身目標、心肺運動、肌力與肌耐力、身體柔韌性、身體平衡力、核心力量與穩定性、身體營養和行為變化這10個方面讓健身愛好者對健身有更系統全面的認識。同時，本書配有大量的真人實拍健身步驟圖，直觀地呈現了針對專項體育運動的肌肉鍛煉方法。通過書中系統的健身訓練，使你擁有更健康的身體和生活方式。

·9.6萬字

會員

青少年身體訓練動作手冊：BOSU球與迷你帶訓練

“青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊，是中國青少年體能訓練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編，并由多位國內青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助青少年進行正確的動作練習，得到科學的鍛煉指導。《青少年身體訓練動作手冊：BOSU球與迷你帶訓練》首先介紹了BOSU球和迷你帶訓練的基礎知識，解析了它們在青少年身體素質提升鍛煉中的運用優勢。接著，《青少年身體訓練動作手冊：BOSU球與迷你帶訓練》采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過60種動作練習的執行步驟、訓練部位、主要肌肉、訓練板塊和訓練目標等內容進行了講解。zui后，《青少年身體訓練動作手冊：BOSU球與迷你帶訓練》提供了針對不同訓練需求的9個訓練方案，旨在幫助青少年有效提升體能。

·3.2萬字

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數字體育營銷

“數字”“體育”“營銷”都可以說是近年來中國發展的熱門關鍵詞。智能手機平臺、移動支付、手機社交媒體，我國在這些方面都走在了世界的前沿；中國的體育產業也在北京奧運會后經過積淀逐漸走向正軌。本書整合了全世界營銷、體育營銷、電子營銷領域最前沿的熱點和理論，將中國近年來最有代表性的數字體育營銷案例介紹給大家。無論是數字體育營銷從業者還是對此領域感興趣的讀者，都能從本書中得到啟示和領悟。在這個領域，我們很可能在開創著歷史、引領著未來，也歡迎你一起加入這趟不尋常的旅途！

·11.4萬字

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運動技能提升指南：基于運動表現提升的動作練習與方案設計

《運動技能提升指南：基于運動表現提升的動作練習與方案設計》用一種化繁為簡式的論述方式娓娓道來，在不同學科之間架起溝通的橋梁，致力于為提升運動表現的運動員及提高執教水平的教練提供綜合性的指導。《運動技能提升指南：基于運動表現提升的動作練習與方案設計》不僅講解了關于身體發揮出最優效能的方法、各年齡段運動機制的變化、動作的力學功能、姿勢的重要性及其評估方法，還提供了關于設計漸進式訓練課程的建議與案例，同時針對速度、力量、爆發力等身體素質的提升提供了訓練方法。不論你是運動員、體育老師還是專業教練，都將會通過閱讀本書有所獲益。

·28.1萬字

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截拳道入門

截拳道是李小龍宗師融合世界各國拳術精華所創立的全方位自由搏擊武學體系，“以無法為有法，以無限為有限”，重于格斗實戰，指引人走向自我解放的自由之路。本書作者為中國截拳道國際聯盟理事及教練團核心成員，集20余載習武功夫與教學心得編為一書，在武學理論、格斗技術、訓練方法、思維方式及內在精神等方面要言指點，尤重基本招式的拆練修習，撮其要領，指其關節，實為初學者的寶貴指南。

·3.3萬字

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青少年柔道運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）

《青少年柔道運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》由現國家女子柔道隊主教練劉玉香親自進行內容講解和動作演示。《青少年柔道運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》共分為4章，第1章介紹了柔道的道場、道服、禮儀規范、熱身和體能訓練等基本知識；第2章介紹了基本身體姿勢、抓手位置、基本步法和受身練習等柔道基本動作；第3章和第4章對柔道基本技術進行了詳細講解，包括手技、腰技、足技和舍身技等立技技術，以及固技、絞技、關節技等寢技技術。《青少年柔道運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》以圖文結合的方式對書中所有的動作技術進行了分步展示，對關鍵要領進行了詳細指導，并配有51段免費教學視頻，以幫助青少年柔道練習者從零入門、快速進階。

·2萬字

會員

優秀馬拉松運動員科學化訓練探索

本書通過對參加2000年至2011年國內外大賽的中國優秀女子馬拉松運動員長期跟隊服務與測試，運用運動生理學、運動生物化學和運動訓練學等理論與方法，在深入了解女子馬拉松項目的特征、訓練規律和不同水平優秀運動員個體特點的基礎上，對中國潛優勢馬拉松項目的訓練監控、過度訓練、營養恢復、高原訓練、合理化參賽方案等一系列熱點問題進行研究。

·17.1萬字

會員

全民健身服務體系構建與運動方法研究

《全民健身理念解讀與運動方法研究》分兩個部分。第壹部分是對全民健身理念的解讀，首先對全民健身的基本知識進行了闡述，然后對我國全民健身的發展現狀與趨勢進行了解析，接著對全民健身運動的科學理論基礎、科學原理與策略以及科學保障理念與方法進行了分析。第二部分是對全民健身運動方法的研究，首先對城市社區體育健身方法、社會不同群體的健身方法進行了研究，然后又分別對常見休閑體育、民族傳統體育、極限運動健身與運動方法進行了研究。

·11.6萬字

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西方體育人文價值的演變及其對中國體育的影響

本書分為六章，內容包括西方古代體育的人文價值觀念、西方現代體育的人文價值觀、西方20世紀體育人文價值觀的流變、中國近現代體育人文價值的缺失等。

·19萬字

會員

青少年運動鍛煉與健康促進方法

本書主要介紹青少年健康的基本概念和衡量標準、健康促進的內涵和基本構成、運動鍛煉與健康促進的基本原理與方法、運動鍛煉對青少年身心健康的促進作用、青少年身體素質測評方法、日常膳食和健康促進的關系，登山、游泳、跳繩、太極拳等運動的具體鍛煉方法和細節，運動鍛煉時如何避免受傷以及受傷后如何進行救助。書中對青少年增高、肌肉訓練和耐力訓練也有所涉及。本書可供大中小學體育老師、體育教育專業的學生和青少年運動愛好者參考。

·9萬字

會員

體育服務綜合體典型案例匯編

本書重點呈現體育服務綜合體在促進體育產業與相關產業融合發展、體育消費集聚、推動體育產業高質量發展等方面的經驗及成效。第一章主要介紹體育服務綜合體的定義、發展歷程、類型和特征，以及推進體育服務綜合體建設的重要作用；第二章至第五章分別展現體育場館型、商業空間載體型、戶外運動休閑空間型及其他類型體育服務綜合體的發展歷史、主要設施及經營成效，歸納和提煉體育服務綜合體在建設及運營過程中呈現的主要特點，以及體育服務綜合體在運營管理、新業態和新模式建設、促進體育消費等方面的有益做法和典型經驗。

·12.9萬字

會員

速度訓練：理論要點、動作練習與運動專項訓練計劃

本書是獻給專業運動員、教練及運動愛好者的速度訓練指導書。全書分為6章，分別介紹了速度的本質、速度的技術模式、直線速度的技術訓練、速度的評估、發展運動專項中的速度素質，以及涵蓋棒球、籃球、美式橄欖球、冰球、足球、網球、徑賽項目等運動專項的速度訓練。全書以圖文形式講解了豐富的速度訓練方法，還為運動員和教練提供了科學依據——決定采用哪種訓練方法以滿足特定需求、改變技術缺陷。更為重要的是，《速度訓練：理論要點、動作練習與運動專項訓練計劃》詳細介紹了速度訓練在各運動專項中的運用，指導大家通過正確的速度訓練方法實現運動專項水平的提升。

·9.3萬字

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現代體育競賽組織與管理實踐

為進一步適應新時期高等體育教育教學改革的需要，著力提高運動競賽相關課程的教學質量，不斷完善和提高體育專業學生體育競賽組織與管理方面的能力和綜合素質，以進一步提高培養體育人才的質量。我們組織了相關專家學者，結合現代體育賽事和高等體育專業教學的實際，參考了有關運動競賽方面的資料，并吸取了有關研究成果，編寫了這本書。

·26.4萬字

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中國體育產業發展問題的倫理審視

本書從我國體育產業發展過程中出現的體育市場效率與公平背離，政府體育產業管理部門“與市場爭利”、“與民爭利”，競技體育參與者和體育消費者自身受到異化侵害等問題入手，在體育市場、行政管理、個體參與三個面對體育產業發展問題進行倫理透視，指出市場倫理失衡，政府倫理缺位以及個體倫理失范是其成因所在。提出通過規范體育市場倫理行為，強化行政倫理導向，端正競技體育參與和體育消費個體的倫理價值取向，對體育產業發展問題進行道德治理。

·14萬字

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高等院校體育理論與實踐研究

編者對2014年四川省高等教育學會體育研究會年會暨“高等院校體育理論與實踐”學術討論會收到的論文精選了90篇編輯成本書。這些論文以探索深化高校體育課程改革、提高高校體育教學質量和效果、促進大學生體質健康水平不斷提高等問題為主要內容，有的論文的觀點有一定的開創性，有的論文提出的建議可供相關單位參考。

·39萬字

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中老年人身體功能訓練指南（第2版）