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王大安主編
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本書基本分兩個部分，一方面深入淺出、選擇性地向大眾介紹相關的基本理論；另一方面，側重對功法實踐方面進行介紹，突出應用，使大眾能比較簡便地、直觀地進行學習體驗，較快地進入其中，掌握要領，反復實踐，把養生功法作為一種手段，成為健康生活中的一門必修課。
王大安主編 ·體育理論 ·5.4萬字
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