电子烟调和油是pg吗

這是一本全面展現情緒與創(chuàng)造力前沿研究成果的心理學科普讀物。作者立足心理學和認知神經科學領域的前沿成果，通過近百個科學實驗和新發(fā)現，全面揭示了創(chuàng)造力背后的情緒秘密。首先，書中就特定情緒、情緒智力、情緒創(chuàng)造力、情感障礙等方面，生動揭示了情緒究竟在如何影響甚至決定著創(chuàng)造力，以及創(chuàng)造力背后的神經機制，比如什么樣的情緒才能使我們文思泉涌？何種程度的壓力能蕞大化提升團隊創(chuàng)造力？創(chuàng)造力天才必須得有點兒“神經病”嗎？其次，書中包含10余項創(chuàng)造力測驗與情緒量表，同時提出了諸多針對性的實操建議，能幫你迅速判斷自己的情緒狀態(tài)和創(chuàng)造力水平，并大幅提升創(chuàng)造力、工作績效乃至職業(yè)成就。更可貴的是，作者基于自己近20年對情緒與創(chuàng)造力的深入研究，鮮明地指出了該領域未來的研究方向。如果你是學習者或創(chuàng)意工作者，你將學會如何把自己的每一種情緒都變成相應的創(chuàng)意或靈感；如果你是管理者或教育工作者，你將學會科學對待員工或學生的情緒，“因人制宜”地激發(fā)其創(chuàng)造力；如果你是情緒科學的研究者，你將開啟一場ji具豐富性和前瞻性的科學盛宴，也將振奮地看到情緒與創(chuàng)造力研究的未來。

·13萬字

脆弱的力量

我們常常困擾于那些負面的經歷和情緒，如脆弱、羞恥、恐懼和自卑，甚至認為正是這些不完美讓我們深陷于疲憊，阻礙了我們的成長。但在布琳·布朗看來，正是我們自身的脆弱賦予我們力量，“在充滿危機和不確定的路上,當自我拉扯、糾結、恐懼纏繞你時，人生不完美的‘禮物’不期而至,擁有它們會讓你全心投入生活。”請跟隨布朗的步伐，俯拾人生旅程中的10個“禮物”，開啟全心投入、全力去愛的人生吧！

·7.6萬字

分心不是我的錯

《分心不是我的錯》的作者是全球最具影響力的分心研究者。而且，哈洛韋爾從小就被確診為有分心問題。因此，他比自己的同道更了解分心者的煩惱、需求、潛能和成功的應對方式。這套書對分心者充滿了關懷，讓我有耳目一新的親切感。我熱誠地向所有專業(yè)工作者、分心孩子的父母與老師，以及分心者和他們的朋友推薦這套書。

·15.3萬字

分心也有好人生

本書講述了具有分心的人的特點，在常人看來的缺點，卻是其本人的最大優(yōu)點.怎樣讓他們去發(fā)掘這些優(yōu)點，充分利用這些優(yōu)點來實現人生的價值，為社會作出貢獻呢？一切盡在書中。

·12.7萬字

大人的友情：河合隼雄談友誼

這是一本關于“友情”的小百科全書，不止探討友情，更解開所有人際關系的煩惱與困惑。親子、夫妻、手足、同事、主管及部下……任何一種人際關系背后，都有“友情”在運作；思考友情，也就是思考人性。日本心理學權威、文化學大師河合隼雄，以臨床經驗和東西方文化傳統，剖析成年人之間友情的全貌，力圖解開糾纏人際關系的最根本原因。請帶著這個問題閱讀本書：你，有“真正的”朋友嗎？

·6.4萬字

沒有人能讓我不快樂：德國經典暢銷心理課

在工作、愛情和人際關系中總是受委屈？遇到問題和沖突時不知所措，心情沮喪？無法理解和影響他人，讓你很郁悶？一切源于失控。不快樂的人有一個共性：他們失去了對自己生活一個或多個領域的控制。失控感不僅令人抓狂，面且極易引發(fā)心肌梗死和抑郁癥。本書作者基于10余年來積累的數萬個咨詢案例，總結了令人極其困擾的49個問題，以及相關的心理自數技巧。他們認為，若能知道自己與其他人是如何運作的，至少能重拾一部分主動權。學點兒心理學，我們可以將尋常日子變得更令人愉悅。書中講述了很多隱藏在日常生活中的心理學定律，比如：年假多分幾次休，你會更快樂——習慣化；遇到危險時，選定一個人求助——旁觀者效應；不規(guī)律的懲罰等同于間歇性的強化——制約；陰謀論源自大腦的彷徨無助——控制的錯覺。這些心理學定律不只是理論，它們更像是為人處世的“隱藏規(guī)則”和“說明書”，能讓你讀懂人性，擺脫失控感，輕松應對職場、婚姻和人際關系中的大事小情，有時甚至能救你一命。

·8萬字

寫給分心者的生活指南

自《分心不是我的錯》引發(fā)了人們對注意障礙（ADD）理解的一場革命后，醫(yī)學領域迎來了注意障礙治療方法的二次革命。藥物療法，我們對飲食和運動作用的理解，甚至我們對該障礙的定義方式，都在發(fā)生根本性的變化。醫(yī)生們意識到，數以百萬計的成年人患有這種疾病，盡管他們中的絕大多數人仍然沒有得到診斷和治療。在這本新書中，愛德華·哈洛韋爾和約翰·瑞迪在《分心不是我的錯》的基礎上，為患有注意障礙的人提供了一份詳盡的生活指南。注意障礙是一種容易令人產生誤解的描述。與“障礙”相反，患有這種并的人往往頗具創(chuàng)造性，富有魅力，精力充沛，才華橫溢，在他們高度緊張但容易分心的頭腦中蘊含著非凡的才能和天賦。本書專門針對注意障礙患者的分心特質和其學習方式而設計，從診斷到尋找適當的治療方法，對該病的各個方面都進行了深入淺出的討論。分心是一種特質，只有當它影響到你的生活時，才會成為一種障礙。本書是一本客觀且充滿愛的指南，讓所有患有注意障礙的人釋放出內心深處的正能量。如果你有注意障礙，或者你關心的人有注意障礙，那么這是一本你不得不閱讀的書。

·13.4萬字

丹尼爾·丹尼特講心智

說起心智，可能會有很多疑問：心智是什么？人類的心智與動物心智有什么不同？我們如何確定非人動物、植物乃至微生物有沒有心智？探究心智的方法是什么？復雜的機器能夠產生感知嗎？《丹尼爾·丹尼特講心智》這本書綜合哲學、人工智能與神經科學方面的前沿知識，帶領讀者探索心智的本質。在《丹尼爾·丹尼特講心智》這本書里，作者用一種燒腦和令人信服的方式幫助讀者了解“心智”。全書展現了廣闊的視野和清晰的框架，用生動和豐富的例子探討心智的起源與結構，是一本不容錯過的大師級科普讀物。

·9.5萬字

高敏感人格：敏感且聰明的人如何逆勢成長

你是否在嘈雜的人群中感到極度不適，對獨處的需求很高？你是否容易小題大做？你是否會反復琢磨他人的無心之言、批判甚至眼神？你是否對聲音、氣味等異常敏感？你是否常被人說“玻璃心”“內心戲太多”？你是否像一塊情緒海綿，吸收、共情他人的感受，卻常因此精疲力竭？你會因為一部電影、一首歌曲甚至一幅畫作而深受觸動甚至流淚嗎？如果你能真切地體會上述那些“矯情”，如果你曾因為自己的敏感而感到孤獨和不被理解，甚至試圖隱藏這份敏感的特質以融入“正常”的人群，那么，這本書會告訴你，你并不孤單。在這個世界上，有大約1/5的人與你一樣擁有高敏感人格。事實上，高敏感并非弱點，而是與生俱來的天賦。本書指導這些人識別并最大化高敏感優(yōu)勢，實現逆勢成長。希望閱讀本書的人都可以將高敏感轉化為力量，收獲自洽且自在的社交、生活及職場體驗。

·5.3萬字

我看吉卜力動畫時學會的事

這本書的作者清田予紀是一位心理學家&暢銷書作家，他運用心理學來解讀吉卜力動畫人物的性格特點，剖析名場面當中隱藏的線索，幫助觀眾更透徹地看懂吉卜力最經典的10部動畫電影。同時，作者還用心理學知識搭建了動畫與現實之間的橋梁，指出當我們在日常生活和人際交往中，遇到類似的問題時，應該怎么去做。看完這本書，你能夠深刻地反思人性與自我，并學會包容、接納他人。

·5.2萬字

你的大腦是一艘船屋

這是一本得到臨床心理學家以及眾多國外讀者認可與推薦的心理自助類圖畫書。原書首刷上萬本，剛開售就被零售商采購一空。電子書在發(fā)行的第一周便登上亞馬遜和Booktopia的暢銷書排行榜，排名高于知名習慣研究專家詹姆斯·克利爾所著的《掌控習慣》和世界知名心理學家“龍蝦教授”喬丹·彼得森的《人生十二法則》。全書圖文并茂、語言幽默，作者用通俗、形象的方式，向讀者揭開了大腦功能、心理健康、情緒、正念等重要腦科學與心理學知識的神秘面紗。書中，作者將我們的大腦比喻成一艘船屋，有不同的區(qū)域和住在其中的各種角色。怎么打理船屋、和里面的居民打交道，決定了我們能否保持健康的心理和認知。全書共有10章，層層遞進、深入淺出地引導讀者梳理自己的大腦，每一章結尾都有小練習，讓讀者隨學隨用。本書將原本深奧晦澀的知識分解重塑，形成了一場有趣直觀、名副其實的大腦探索之旅。你將在娛樂中探索，在探索中獲得有關人類大腦運作方式的重要基礎認識，以及可長期實用的、簡單易行的頭腦梳理法。

·3.6萬字

多元智能新視野經典版

智商分數能夠判定一個孩子的智力水平嗎？多元智能理論之父，哈佛大學教育學、心理學大師霍華德·加德納給出了震驚教育界的答案。通過加德納的作品，我們懂得人類的智力能力是多元化的，每個孩子都有專屬于自己的智能特點，不能用一把尺子去衡量所有孩子，更不能讓孩子成為互相攀比的犧牲品。這本書是在多元智能理論提出25周年之際，加德納教授對理論核心的整體回顧，并對多元智能理論在幼兒園、小學、初中、高中等不同階段教育領域的應用給出了前沿分析，并就實踐成功的案例進行了詳細的展示，為廣大教育行業(yè)從業(yè)者提供詳盡的落地參考方案。這本書充分展示了對個性的尊重和理解，充滿了對個體無限潛力的認可。加德納的理論會帶給家長、教師和其他教育工作者全新的教育觀念，幫助更多的孩子成為有自信、有個性、有無限可能的人。

·18.7萬字

讓成熟的大腦自由

為什么我永遠找不到我的鑰匙？為什么我不像以前那樣睡得好？為什么我的朋友不斷重復同樣的故事？我該怎么做才能保持頭腦敏捷？著名發(fā)展分子生物學家、腦神經科學家約翰·梅迪納博士基于多年的研究成果和廣泛涉獵，告訴你大腦衰老的真相以及對抗衰老的處方。梅迪納從社會腦、思維腦、身體與大腦、未來的大腦四個方面，總結出了中老年人最關心的關于友誼、壓力、睡眠和長壽等領域的10條定律，每條定律之后都附有實用而可操作的建議，比如閱讀、追憶或跳舞能恢復哪方面的機能等，并在最后都將之連接到一個維護大腦健康的計劃中。全書每個觀點背后都有扎實可考的科學理論做支撐，擊碎流傳甚廣的謠言，用幽默的小故事來呈現抽象復雜的原理，深入淺出、通俗有趣。

·13.4萬字

死亡的故事

《死亡的故事》以博爾赫斯和卡爾維諾的小說為藍本，40篇令人驚艷的死后故事，映射的是生命的可能性，包含了我們自身的方方面面：對不同生活的向往、欲望、夢想，對異世界的詩意遐想，甚至還有我們不為人知的隱秘。《死亡的故事》一經推出即登頂《紐約時報》暢銷榜，多次被改編為歌劇、電影。英國國寶級演員斯蒂芬·弗雷為其背書：讀完這本書如果你沒有為之著迷，我就吃四十頂帽子，說到做到。

·4.8萬字

反芻思維：克服導致焦慮和抑郁的反復擔憂、羞恥和思維反芻的CBT技巧

這是一本心理自助類圖書。如果你患有焦慮癥或抑郁癥，很可能會伴有一些不想要的、痛苦的和重復的想法。這些消極的想法往往是基于憤怒、內疚、羞恥、擔憂、羞辱、怨恨或后悔。你越是試圖控制這些想法，它們似乎就越是反芻失控。我們應該如何才能走出反芻困境，體驗持久的平靜與解脫呢？本書提供了一個循序漸進的程序，可以幫助你瞄準并有效應對反芻思維。基于有效的認知行為療法策略，本書介紹了一種用于管理導致情緒困擾并威脅心理健康和幸福的方法。你不會注定要過一種混亂或令人不安的生活。如果你已經準備好躲避頭腦中的反芻思維風暴，那么本書中易于遵循的方法將幫助你停止思維反芻，從此擁抱健康。

·9.7萬字

害羞者的社交手冊

作者林恩·亨德森接任了菲利普·津巴多在斯坦福開辦的害羞診所，在接近40年的來訪者接待和社交焦慮小組活動舉辦后，作者總結出應對害羞和社交焦慮的好方法。在近40年的實踐中作者發(fā)現，即使是自認害羞的人也能夠出色地完成社交任務，更有很多出色的人也被認為是害羞的。因此，作者希望通過讓讀者了解大腦心智的運作機制、區(qū)分害羞與社交焦慮的關系與不同、通過介紹慈悲聚焦方法，讓害羞者能夠更好地應對社交場合，走出社交焦慮。本書是作者將40年害羞研究與臨床經驗集合而成的作品。在書中，作者從害羞和社交焦慮的現象探析害羞的產生、引發(fā)的情緒和伴隨的行為反應，讓讀者理解害羞和社交焦慮的本質，運用慈悲聚焦療法、正念減壓療法及社會適應訓練等結合起來，培養(yǎng)個體的慈悲心，從而發(fā)展出更多的社交自信，進而改變社會適應困難的問題。同時，她用實踐中的例子進行說明，還包含了供讀者自評的量表和互動部分，讀者能夠輕松的從例子中學習改變自己社交焦慮的方法、根據量表自評更好地了解自己、幫助自己。

·12.7萬字

神話中的弗洛伊德

如何在金錢、權力和美貌間做出選擇？如何區(qū)分欲望和需求？為何愛人需要先愛己？希臘神話瑰麗奇幻，正如人的內心世界。現在，俄狄浦斯、雅典娜、伊卡洛斯、納西索斯、阿佛洛狄忒等熟悉面孔紛紛登場，以自己的故事，為我們了解無意識、潛意識、壓抑、升華、夢境等精神分析概念提供了清晰易懂的示例。本書作者皮埃爾·瓦羅在精神分析領域深耕多年后發(fā)現，用古希臘神話、戲劇中家喻戶曉的情節(jié)講明相關理論，是普及精神分析知識的絕妙方法。20個神話故事，對應20個精神分析話題，分別獨立成章，以簡明、有趣的形式，引導我們透過眾神的幻象，看懂自己的內心。了解精神分析法，才能更了解自身的渴望、力量與弱點。現在跟隨弗洛伊德一起，開始深入探索自我的精神世界吧！

·8.3萬字

贏回專注力

你在工作中是否有如下煩惱：多如牛毛的分心事、持續(xù)不停地被打斷、各種消息提示音不絕于耳、開會的時候偷偷發(fā)信息、竭盡全力把所有事情按時按質完成以致把自己搞得身心俱疲……這就是當今時代我們職場狀態(tài)的寫照。你無法在工作中聚精會神地做任何一件事，這種情況不僅讓你的工作表現不好，還時常讓你感覺不幸福。在本書中，愛德華·哈洛韋爾分析了當今人們在工作中失去專注力的潛在原因：每個人的分心癥狀都可以從原生家庭及成長環(huán)境中找到原因。本書通過6個典型案例，呈現了工作中常見的6種分心類型：網絡成癮、多任務處理、思維跳躍、焦慮過度、先人后己、眼高手低，作者在詳細分析成因的同時還給出了相應的解決方案。其次，哈洛韋爾將多年來對抗分心的方法進行了系統化地總結。通過生理覺醒、激發(fā)心智、人際聯結、駕馭情緒、構建結構5大訓練方法，缺乏專注力的人可以達到“靈活聚焦”狀態(tài)，從而克服各種分心。

·13.8萬字

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