电子游戏冰球突破

相比謊話連篇的口頭語言，微行為提供了洞察一個人內心真實想法、態度和情緒的寶貴線索。下意識的表情和動作是無法偽裝和掩飾的，它們會在不經意間泄露“天機”。如果你正在為人際關系而苦惱，為揣摩周圍人的心思絞盡腦汁，因為會錯意而陷入尷尬的困境，得不到他人的認可和接納，不妨學習一下《微行為心理學》。微行為心理知識為我們的人際交往打開了一扇奇妙的窗戶，透過這扇窗戶，我們可以清楚地看到他人的內心世界，我們在與人互動時占據先機，無往不利。

·11.4萬字

好情緒養成手冊

索菲博士在長達八年的專業心理咨詢生涯中，總是會遇到患者相同的問題：他們為什么變成了這個樣子？是什么原因造成的？要怎樣才能恢復如常？這些人通常都痛苦異常，在面對生活中的壓力時敗下陣來，急于擺脫精神上的痛苦和折磨。于是索菲博士冒出了一個想法，與其讓這些病人苦苦等待醫生的接診，為什么不從一開始就告訴他們一些最基本、最普遍的心理學常識呢？在漫長的排隊等診中，他們通過了解這些常識，是可以自行緩解焦慮癥狀的。這本書就誕生在這樣的契機之下。這里沒有不厭其煩地列舉令人頭暈眼花的理論，而是告訴你如何去理解你周圍的事物、你的情緒，幫助你認清當前的行為、習慣、惡性循環，并提供了幫助你扭轉局面的實用工具。她給我們提供了豐富的工具百寶箱：54321策略、漸進式肌肉放松練習、STOP練習、仁愛冥想練習，你可以隨取隨用，自行練習。這是一本幫助你重新了解自己的心理學讀本。

·19.3萬字

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心理的故事4：心理學與情感生活

人是感情動物。生活中，每個人對情感都有強烈的需求：對親情的渴望、對友誼的期待、對愛情的向往，還有摻雜其中的夫妻情感、社會情感等。人的一生之中，父母親情始終相伴，即使父母衰老，人們也會在子女身上延續這份感情。除此之外，友情、愛情相繼進入生命，如果幸運的話，珍貴的友誼和純真的愛情也會如影隨形，相伴一生。本書除了闡述對個體最重要的親情、友情、愛情之外，還有職場上的復雜情感，社會生活中的道德感和公德心等。當如今的媒體鋪天蓋地地宣傳愛情之重要時，本書希望大家能夠理智地看待情感：人的一生，前路漫漫，任何情感都值得珍惜。

·13.8萬字

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如何不喜歡一個人

談戀愛的時候，你時常難過嗎？你會經常擔心分手嗎？他常常會對你不滿嗎？常常說你的不對嗎？會故意冷淡你嗎？會讓你感到沒有安全感嗎？會經常提起前任嗎？會踐踏你的尊嚴嗎？你認為他愛你更多還是愛自己更多？你會經常哭泣嗎？會失眠嗎？三十種辨認惡情人的方法，教你如何不再喜歡一個人，迎接心的重生。本書從心理學的角度，教你辨認有毒型人格的惡情人，細數這些人怎么運用語言、心理暗示，甚至性愛將你打造成他游戲棋盤上的棋子；侵蝕你的人格，讓你逐漸失去主體性，利用搞曖昧處罰“不受控制”的你；并在后來因為你逐漸開始情緒不穩定，讓他感到擔心害怕，而華麗麗地與你分手。

·14.5萬字

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酸口味心理學

《酸口味心理學》以愛情心理學原理為依據，用心理學知識指導你的婚戀生活，用最平凡樸實的生活故事進行最深層的情感解碼，用最細膩溫暖的語言給予最有效的心理指導和情感呵護，幫助每一對進入婚戀中的情侶或夫妻糾正愛的迷途，學會善待愛、理解愛和懂得愛，從而在愛的經營之路上共成長。通過切實有效的相處策略以及溝通技巧，幫助你擺脫情感困擾，化解兩性間的沖突，提升情感魅力和幸福指數，在美妙多姿的情感世界中收獲天長地久。

·18萬字

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心理學與演講力表達力

本書從演講的基本要領到演講技巧，從演講的身體語言到幽默的合理運用，從演講者的個人修養到演講中的禁忌雷區，全面介紹演講力的提升之道。如何確定演講的主題？如何應對演講時的突發狀況？大腦一片空白時該怎么辦？遇到聽眾的挑釁時怎么辦？如何借助道具讓演講增色？如何巧妙地運用身體語言？如何控制演講的節奏？如何調節聲音的大小？這些問題的答案就在這本書里。

·10.9萬字

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消費心理十四講

《消費心理十四講》講述了銷售中的心理學知識，關注的是所有銷售的共同技巧和原則。《消費心理十四講》將銷售中消費者的心理活動比作流動的小溪，將它分成了6個階段，即注意目標、引起興趣、產生購買欲望、信任、決定購買、滿足，書中描述了這些階段心理活動的變化過程，并加以分析。針對消費者每個階段心理活動的不同特征和重要性，作者講述了一些建立在心理學知識之上的、能夠幫助推銷員達成交易的、簡單實用的方法。《消費心理十四講》中提供的這些方法可操作性強，既能幫助消費者更好地享受服務并獲得滿足感，也能幫助推銷員提高成交率，從而實現銷售的雙贏。

·6.6萬字

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社交尷尬癥

感謝《生活大爆炸》這樣的節目，在里面，社交尷尬者也顯得酷極了。但是對于節目之外成千上萬的尷尬者來說，在社交生活的巨大迷宮中漫游可能一點都不酷，因為無法識別社交線索或無法掌握流暢互動所必需的技能與體面，尷尬者常常覺得和周圍的人無法同步。盡管識別自己的尷尬表現并不困難，但理解自己為何如此卻沒那么容易——這就使得我們很難知道該如何調整自己的行為。心理學家和人際關系專家泰?田代博士深諳尷尬為何物，他梳理了來自人類智力、神經科學、人格和社會學領域幾十年來的相關研究成果，旨在幫助我們更好地理解這一廣泛存在的共同特質。他追溯了尷尬的先天與后天起因，思考了尷尬者看待世界的方式，傳遞了一個違反直覺卻頗受歡迎的信息：這種讓人社交尷尬的特質如果善加引導，會成為人們取得非凡成就的力量。

·13.8萬字

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自信的陷阱：如何通過有效行動建立持久自信

你是否因為缺乏自信、害怕失敗、自我懷疑，錯過了生活中的很多機會？無論是公開演講、擔任領導，還是邀請某人約會，你是否都覺得自己沒有能力應對所面臨的挑戰？在本書中，作者解釋了之所以那些廣為流傳的自信技巧都不管用，是因為它們都建立在錯誤的規則之上：人們錯誤地以為，只有自己有了自信，才能自信地去做重要的事情。對這一錯誤規則的堅守，導致許多人深深陷入了“自信的陷阱”。事實上，自信的行動要先于自信的感覺。本書將會徹底改變你對自信的看法，并一步一步指導你通過清晰、簡單的練習，來管理恐懼、焦慮、自我懷疑等負面情緒，幫助你跳出自信的陷阱，建立真正持久的自信。閱讀本書，你將學會：為什么自我暗示、放松技巧、積極思維等流行的方法難以帶來持久的自信；重塑自己與恐懼和焦慮情緒的關系；管理每個人都無法逃避的消極想法；克服自己的心理障礙；關注過程，而非執著于結果；全身心地投入所做之事當中，從而建立真正持久的自信。

·14.1萬字

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KO！再見，邊緣型人格！

人生意味著什么？人為何而生？什么是自我？如何才能活出自我？這些對人類而言最為本質的問題，正是邊緣型人格障礙所針對的問題。所以，本書致力于使讀者形成這一點認識，鼓勵讀者思考有針對性的應對措施。本書旨在為正苦于邊緣型人格障礙的患者或其家人、老師、朋友等身邊的人提供具備啟發性的具體建議。可以說，這是一本邊緣型人格障礙的自助手冊。本書是日本心理學家岡田尊司講解邊緣型人格障礙的心理學普及讀物。書中系統介紹了邊緣型人格障礙的定義、癥狀、如何應對等內容。作者岡田尊司從大量的臨床實踐總結出適合于大眾識別邊緣型人格障礙的方法，并詳細地講解了邊緣障礙型人格的基礎知識、具體的分類、最新研究成果、科學診斷標準，以及如何在實際生活中應對等問題。

·8.6萬字

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我們內心的沖突

在生活環境的影響下，我們常常與我們想成為的人背道而馳，做了很多不是出于本心的選擇和決策，于是產生了這些足以主宰我們人生的內心沖突。為了解決這些沖突，我們往往會虛構各種“理想化意象”，通過“外化”把責任推給他人，甚至還會采取一些防御策略來回避內心的沖突。然而，這些策略不但不能消除沖突，反而會增加我們內心的恐懼、焦慮和絕望。卡倫·霍妮認為，人都有成長的愿望，會一直愿意成為一個更好的人。本書以分析病人和自身心理的臨床經驗為基礎，指出了我們在被內心沖突困擾時遇到的問題，并提出解決沖突的方法。通過這本書，我們可以學會自我解決內心的孤獨、瘋狂、迷失和熱愛等問題，收獲內心的完整、成熟和安寧，重建人生自信，更加更從容的面對生活。

·11.4萬字

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為什么你總是缺乏安全感？

人與人之間的關系需要足夠的安全感作為基礎，這來源于我們的依戀關系。正確掌握自己與他人的依戀類型，了解有效溝通的本質、價值和挑戰，可以使我們更容易發展和維持具有安全感的互動，建立充滿愛、和諧、安全的人際關系。著名臨床心理專家丹尼爾·A.休斯博士以依戀理論為研究基礎，通過大腦和社會互動系統，揭示出不同的依戀模式對親密感、安全感不同程度的需要。在本書中，他將傳統心理學方法與現代前沿的依戀理論相結合，帶領讀者通過了解個人的依戀類型，學習反思與情緒的互補技巧，重塑自我認知，幫助我們改善溝通、發展與修復關系，找到人際關系中真正的安全感。

·9.3萬字

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腦科學壓力管理法

壓力不是敵人！為了減少壓力，你必須了解你的大腦為什么會讓你感受到壓力，以及如何利用它來處理給你帶來壓力的狀況。人的大腦中有“生存腦”和“學習腦”兩大部分。在失敗的壓力管理中，人在生存腦的影響下變得緊張起來，失去自控，無法運用學習腦解決問題。針對這一問題，作者提供了FREEDOM模型和SOS法則——FREEDOM模型是一種包含了七個要素的大腦優化模型，而SOS法則是一種能使人專心思考對自己最重要的事物，從而管理壓力的技巧。通過反復踐行這些實際的步驟，讀者可以讓保護生命的生存腦與理性思考的學習腦合作，從而幫助自己和周圍的人科學地管理壓力。

·12萬字

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教師心理健康手冊

本圖書除了對教師的職業發展規劃給予一定指導外，同時還對教師的身心健康進行了鞭辟入里的分析研究，具有很強的系統性、實踐性和實用性，非常適合大中小學學校領導、教師，以及在校專業大學生和有關人員閱讀，也是各級圖書館陳列收藏的最佳版本。

·12萬字

“醉醺醺”的腦科學：世界頂級科學家最想讓你知道的大腦功能

這是一本由近40位世界杰出神經科學家撰寫的文集，神經學家大衛·林登找到一群杰出的大腦研究者，與他們分別對酒暢談，每當喝到微醺之時，林登博士總會提出一個相同的問題：“關于大腦功能，你想向世界解釋什么？”研究者們不會嘮叨近期所做實驗的細枝末節，也不會滿口專業術語，而是一下子提起神來，給出清晰而富有見地的答案。《“醉醺醺”的腦科學》就是這些對話的成果。是什么決定了我們的性格？為什么我們總是喜新厭舊？樂于助人是我們的天性嗎？這群思維活躍的科學家們談論的內容觸及了個性、感知、學習、美、愛等一系列有趣的話題，覆蓋了分子遺傳學、進化生物學、心理學等多個領域。本書并非一本微型的神經科學綜合教科書，而是神經科學們想要迫切分享的科學故事。《“醉醺醺”的腦科學》打開了一扇通向人類心理景觀和神經科學前沿世界的新窗戶，科學愛好者和專業人士都將從中受益。

·16.6萬字

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我的身體里住不下13個人

分離性身份識別障礙，即所謂多重人格障礙，簡單地說就是同一個身體中存在著不同人格。本書是關于患有多重人格障礙病癥的主人公晴和12個分身共同現實生活的故事。晴自幼患有多重人格障礙病癥等心理疾病，為解決生活困境，誕生出多重人格分身來處理不同情景下的問題。不同分身性格、愛好、特長各不相同，有喜歡攝影的洋祐、有喜歡二宮和也和時裝的結衣；有性格冷靜的理科男圭一、有喜歡植物、對味覺和痛覺較敏感的悟……他們都有一個共同的希望，那就是“希望晴能一直活下去”。13個聲音共同講述了一個真實、充滿關愛又具有啟發性的故事。

·6.8萬字

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說話心理學

誰都會說話，但不是誰都能把話說得好，我們要想把話說得精彩，必須從心理學的角度入手，用"心"去說，才能打開他人心門，獲得你想要的溝通效果。《說話心理學》從心理學的角度出發，從人際交往、求職面試、職場競爭、家庭婚姻等方面，為廣大讀者傳授諸多口才方面的實用技巧；幫助我們學習一些常用的心理學知識，提升自己的口才能力，使我們在人際交往中高效地與人溝通，從而獲得事業的成功，收獲人生的幸福。

·16.5萬字

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如何提升性格優勢：9大維度解析性格的奧秘

性格是與每個人密切相關的心理特質，它影響著我們的思想、行為甚至是人生軌跡。不過，很少有人能夠真正理解自己的性格，更不用說發掘出自己性格中的閃光點，活出一個大寫的自己。《如何提升性格優勢》通過介紹當前頗負盛名的9種性格理論，幫助人們真正看清自己性格中的不同側面，同時發現自己性格中獨一無二的優勢。通過閱讀本書，你會很快對自己的性格有更深入的了解，而且對人生產生一種豁然開朗的感覺！

·9.5萬字

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嫉妒：一樁不可告人的心事

嫉妒是多疑而悲傷的幽靈，是殘酷而卑微的激情，是埋在心底的羞恥感的表露。作者用優美細膩的筆觸，講述了嫉妒在世界文學的歷史長河中，從被尊崇到被遮掩再到被正視的一路蜿蜒……把我們從美狄亞的悲劇帶向奧維德的愛的藝術，生動而形象地展示了這種看似隱秘而羞恥的情緒，如何隨著后世倫理標準的轉變，點亮整個人類自我解放的進程。

·17.3萬字

朋友圈心理學

作為社會性動物，我們的生存和發展依賴社會互動和合作，這意味著我們天生就需要與他人交往，而朋友是人際關系中很重要的交往對象。作為一個網絡詞語，“朋友圈”不僅指社交平臺上的一種功能，也指我們在現實生活中的社交圈和人際關系網。本書不僅講述和剖析了作為一種社交功能的朋友圈中的一些現象，如朋友圈經營、為什么有些人不發朋友圈、如何通過朋友圈看懂一個人等，還分析了現實生活中的人際交往現象，如大部分朋友都是階段性的、曾經的朋友為什么會變成陌生人、你是誰就會吸引誰、朋友大多是我們的理想化自我等。從網絡到現實，既涉及專業的心理學知識，又有通俗易懂的講解和分析，可以幫助讀者更好地了解有關朋友圈、社交圈的種種現象，以解開心中的疑惑和撥開人際關系方面的迷霧，進而走出社交困境。本書適合在人際關系方面有困惑、存在社交困境及對人際交往、朋友關系、朋友圈等相關話題感興趣的人閱讀。

·5.4萬字

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微行為心理學