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《墨菲定律：有趣的日常行為心理指南》從實用的角度，分門別類地介紹了墨菲定律的基礎知識、常見現象，及其在自我認知、自我提升、人際交往等方面所表現出的心理學效應。本書對每一個心理學定律都進行了解讀，并結合著名的心理學實驗和一些具有代表性的典型案例，將看似艱深、晦澀的墨菲定律進行了全方位的解讀，對讀者理解人性、理解社會、解決實際問題都有著有益的啟示。
徐聽風 ·入門 ·8.7萬字
在心理治療案例中，弗洛伊德所說的移情過程是一個繞不開的難題，幾乎所有需要長期治療的個案都圍繞移情現象運轉，而治療的成敗看起來也與移情過程緊密相聯。同時，移情現象不僅是心理治療領域的問題，它同樣也發生在人際關系之中，而且尤其是戀愛關系之中。其過程與煉金術的內在過程極為相似，都包含著相遇、投射、融合、誕生等關鍵因素。在榮格的分析心理學體系中，移情是自性化過程中的核心內容。然而，移情也如斯芬克斯的面紗一樣，憑借其象征的力量超越了個體人格，延伸至社會與文化情境中。而這其中的奧秘，還依然等待著現代人的理解與回應。
(瑞士)C.G.榮格 ·入門 ·8.6萬字
《制怒心理學》遇到不順心的事情，我們很容易產生憤怒情緒，有時候甚至會莫名地發怒。憤怒情緒不僅會影響我們的工作、生活，還會給我們身邊的人帶來諸多困擾。《制怒心理學》闡述了憤怒的根源，介紹了7種常見的憤怒類型，以及如何通過擺脫扭曲的思維、重建內心的管理方式等方法擺脫憤怒。一旦我們了解了憤怒的“運作機制”，就可以更好地處理憤怒情緒，并將憤怒轉化為美好生活的積極動力，從而獲得幸福與平和的生活！
曾杰 ·入門 ·8.5萬字
在人際交往中，印象的好壞對溝通的質量有著非常重要的影響，想要成為交際場合的“常青樹”，就有必要在打造良好印象上下些功夫，全面而準確地向讀者展現印象的真實面貌。另外，本書還介紹了諸多與印象有關的心理學效應和定律等，以幫助讀者從心理學的角度去認識和了解它。
周一南 ·入門 ·8.5萬字
只有持之以恒的自律和努力，才能告別渾渾噩噩、拖延偷懶的生活。從現在開始，從每件小事做起，提升執行力和自律力，才是對待職場的正確態度。本書專為職場入門者打造，通過78個告別拖延癥的案例及數十個提升自律力的技巧，旨在教會讀者將自律活成職場常態，克服慌張，擺脫焦慮，終結拖延癥，掌握自己的人生。
羅大胃 ·入門 ·8.3萬字
面對人生未知的一切，怎樣才能不驚慌失措？很多人越在乎什么，就越會被什么影響、干擾和傷害。當你患得患失、質疑當下、胡思亂想時，人格核心的自主性和創造性，就被外在的沖突消耗掉了，只會覺得內在空虛無比，根本沒有力量支撐自己。哈佛心理導師加藤諦三表示：穩的感覺，就是讓自己變成一個足夠大的容器，可以裝得下很多的情緒、問題，以及更多的智慧和創造，沉穩、扎實地立足當下。穩，源自內在的安全感，是情緒的耐受度的考驗。容納自己的無力、焦慮、失望、悲傷、恐懼，而不是越陷越深。穩，源自內在的洞察力，是核心人格穩定的體現。客觀地審視問題，容納他人的指責、抱怨、依賴、脆弱和局限，不被沖突影響，不被情緒帶跑。穩，源自內在的創造性，是提升綜合素質的根基。在復雜的局面中抽絲剝繭，不再非黑即白看問題，提出創造性的解決方案，方可掃除前進的障礙。穩，是一種可以習得的心境澄明、寵辱不驚的境界，更是一種能讓自己持續向前的心理力量。
(日)加藤諦三 ·入門 ·8.2萬字
《生活的科學》是阿德勒為大眾學習個體心理學而寫的入門書，書中完整地呈現了其理論體系的框架，指出了人生需要面對的三大問題：職業問題、社會適應問題、婚戀問題。在《生活的科學》中，阿德勒以咨詢師的口吻，結合自己豐富的臨床經驗，做了生動且富有趣味的闡發，引導我們認識生命不同階段的問題及歧路，幫助我們走出迷霧，達到對自我更深入、透徹的認識，終得學會處理人生的難題。阿德勒在《生活的科學》中，將發展過程中遇到問題的兒童分為三類：被溺愛的兒童、被忽略或被敵視的兒童、有生理缺陷的兒童，并進一步對自卑情結的深化與行為表現以及將來的心理發展狀況都做了生動的分析。關于兒童在家庭中的次序是如何影響著其后來的發展與生活風格的，也進行了詳盡的分析，對廣大“二孩”家長們，必將提供一些有益的借鑒與啟迪。
(奧地利)阿爾弗雷德·阿德勒 ·入門 ·8.1萬字
《焦慮心理學》介紹了焦慮的本質和來源，闡述了羅洛·梅、克爾凱郭爾、弗洛伊德、奧托·蘭克、葉克斯和道森等心理學家對焦慮的認知與看法，并結合當代人們的實際焦慮癥狀，分別從特定恐懼癥、驚恐發作、強迫癥、廣泛性焦慮癥、創傷后應激障礙、社交恐懼癥這六大類焦慮癥出發，解讀了焦慮癥患者的思維方式與心理特點，仔細分析了多種由焦慮引起的常見心理問題，并結合許多具有代表性的案例，總結出了許多簡單、實用而又有效的應對焦慮的技巧，幫助讀者更好地應對與掌控焦慮。
童心潔 ·入門 ·8萬字
九型人格是識人非常好用的心理工具，你可以借助九型人格認識自己和他人的性格優勢和性格盲區，也可以通過九型人格找到提升自己的方向，與他人相處的策略。《九型人格：人人都需要的心理課》首先幫助你確定自己與他人的人格類型，找到對應的人格畫像。然后引領你探尋行為與思維背后的邏輯，深度認識所屬人格的層次和亮點及暗點。最后探尋了不同人格的相處之道。掌握了九型人格，就像手提一盞人性探照燈，更加游刃有余地處世和生活。
舒湄 ·入門 ·7.9萬字
我們的一切行為和人際模式，都與自尊的穩定性有關。不自信、自我否定和懷疑必然造成對未來充滿負面預期—事情搞砸—負面預期實現—否定懷疑自己”；而盲目自信，會忽略風險，沖動壞事。即不穩定的自尊，會讓你遠離一切好的東西。你的自尊水平，會直接影響到你在他人心中的形象，自尊即他人眼中的你：是睿智的、靠譜的，還是膽小的、脆弱的……擁有穩定的自尊，是維系良好人際關系的必要條件，也是你是否能被機遇眷顧重要的隱形條件。階梯式地建立穩定的自尊：認知行為療法理性行為情緒療法場景實踐。科學準確評估自己的自尊水平，制訂合適的改善計劃。徹底破除低自尊的負面信念：通過訓練，找到負向思維的根源，重塑認知。在關系中完成轉變：對挫折、自己、他人、世界有靈活的態度，從容應對每一段關系。
王亞南 ·入門 ·7.9萬字
現代人內心往往容易產生各種沖突和執念，只是可能沒有達到神經癥的程度。閱讀心理學書籍可以促進人的反思與自省。本書通過分析發生在日常生活中的事件，為讀者指出這些事件背后的心理學機制，使讀者了解自己內心的沖突和焦慮產生的原因，找到解決方法，同時認識自己和他人的心理和行為模式，收獲個人成長與更幸福的生活。
夏仰 ·入門 ·7.8萬字
本書作者以阿德勒心理學為基礎，論述了年輕人如何學會獨立思考、自主判斷，健康成長為一個可以依靠自己力量獨立生存的人。針對如何認識自我、改變自我和完善自我，本書分別從“你知道什么”“關于性格”“隨時可變”“如何與他人相處”“怎樣度過人生”進行了論述。第一章“你知道什么”指出了人類認知的有限性與可能性，強調了認識自己的重要性，從而幫讀者樹立認識自我、改變自我、完善自我的勇氣與信心。第二章“關于性格”則詳細論述了性格的諸多方面，明確指出了人際關系中所展現出來的性格并非與生俱來，而是個人為了達成某種目的而做出的選擇。第三章“隨時可變”分析了一個人不喜歡自己的危害，以及如何喜歡上自己。第四章“如何與他人相處”講述了與他人相處的方法。第五章“怎樣度過人生”論述了人們應如何正確處理理想與現實之間的關系，努力活出自我。
(日)岸見一郎 ·入門 ·7.8萬字
本書是以作者多來年的心理輔導和咨詢數據為素材，對現實生活中的行為心理學應用進行了形象、深入、全面的論述和解讀。本書與日本心理學圖解書形式相同，淺顯易讀，有趣又益。
武莉編著 ·入門 ·7.7萬字
本書詳列25種都市人常見的恐懼，教你認知征狀，結合圖解及大量臨床案例，幫助讀者連結內心深處的事件，“自療”恐懼。此書更會拆解坊間對恐懼的誤解：恐懼是天生還是后天影響的？患者會被嚇死嗎？恐懼有年齡和性別之分嗎？女人會比較細膽、乜都驚嗎？本書結合故事與專業性，作者充分利用其心理治療師的專業，以富趣味的筆觸介紹25個都市人常見的恐懼癥個案，再以專業角度分析恐懼的成因，教你自療一直困擾你的恐懼。香港人生活壓力大，少不免會懷疑自己患上某種恐懼癥，此書正好為各讀者釋疑，破除坊間對各種恐懼的誤解。內容富趣味之余兼具信息性，定能幫助心有恐懼的都市人。每個人都是獨一無二的，最好的治療，是自我療愈；最貼心的治療師，是自己的潛意識。
方婷 ·入門 ·7.6萬字
你愿意重建自己的生命嗎？你渴望在社交場合如魚得水嗎？你希望自己的愛情更美滿嗎？你想讓自己的事業產生新的契機和變化嗎？阿德勒從心理學的專業角度，按照個體發展的時間順序，將形形色色的臨床故事娓娓道來，深入淺出地講解了生命不同階段需要面對的問題和解決方案。通過童年、教育、職業、社會、婚戀等人生百景，教我們探索個人缺陷所引發的社會適應不良以及因此產生的自卑情結，引領我們走出迷惘、自卑、憂郁、焦慮的迷霧，從容應對社交、職業和婚戀三大人生難題。跟隨現代自我啟發之父阿德勒，認識真正的自己，萌生面對生活挑戰與逆境的勇氣，把人生的選擇權交給自己，活出生命的意義。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·入門 ·7.5萬字
《寫給中學生的心理學》內容簡介：作為一個心理學工作者，每每和別人介紹自己的職業時，迎來的大多是好奇的眼神，我們深知，這是他們對心理學的期待，也是對心理學這門學科的關注。
崔麗娟 ·入門 ·7.2萬字
《行為背后的心理奧秘》（經典版）分析了日常生活中上百個最具科學性與社會效應的人類行為，并揭開隱藏在這些行為背后的心理奧秘。書中通俗易懂的實例和語言將引導你去發覺身邊的意義世界，啟發你去思考那些每天都在身邊發生的人類行為。而且借助本書，你將會發現：只有了解人類的本性，才能夠用更合理的方式對待別人；懂得合理對待別人的人，才能取得更大的成功。這是一本讓我們找到自己的書；這是一本讓我們認識他人的書；這是一本讓我們明白人際交往是怎么一回事的書；這是一本解答我們的好奇，并讓我們更好奇的書。為什么貪睡者反而記性更好？為什么我們在照相之前愛梳頭？為什么我們會“左耳進，右耳出”？為什么男人心跳越快，女人越喜歡？為什么信用卡會讓我們花更多的錢？為什么緊張的情況下我們更愿意與人共處？我們的記憶會不會騙人？人在覺得被重視、被賞識的時候，潛能到底有多大？無孔不入的媒體是怎樣影響我們的人格與生活？都是一句“我愛你”，你們的愛情又有怎樣的形態？為什么明明心里有了主意，關鍵時刻又會被他人的意見所左右？“便宜沒好貨，好貨不便宜”這是真理，還是商家的噱頭？
(瑞士)貝特·薩勒 (Beat Schaller) ·入門 ·7萬字
為什么女性更容易成為煤氣燈操縱者的目標？家庭、工作或社會生活里埋藏著哪些煤氣燈操縱的隱患？如何敏銳地識別煤氣燈操縱，擺脫情感虐待，獲得療愈和重生？心理學博士、綜合創傷治療師阿梅利亞·凱利在這本寫給女性的療愈指南里，全面剖析了“煤氣燈操縱”的確切定義和運作方式。她結合10個典型案例，分析7種常見的煤氣燈操縱手段，幫助我們識別和解決家庭、親密關系、社會等不同背景下的心理操縱。阿梅利亞·凱利在本書中詳細拆解了30種心理學療愈工具和技巧，深入淺出地說明如何使用科學的方法擺脫有毒關系的捆縛，每一個讀者都可以跟隨她的指導進行自我練習，奪回自尊、自愛和自我掌控權。《煤氣燈操縱》既是一項抵抗煤氣燈操縱的康復計劃，也是一本警示情感虐待潛在危險的預防指南。無論你是否經歷過情感虐待，你都可以從中習得自我保護、自我關懷、自我賦權的方法，更堅定地擁抱和接納真實的自己。
(美)阿梅利亞·凱利 ·入門 ·7萬字
抑郁癥正日漸滲透我們的生活，給越來越多的人帶來痛苦。它絕不是單純的悲觀或抑郁情緒，而是有著復雜臨床診斷標準的精神疾患。據世界衛生組織報告，抑郁癥是全球主要致殘性疾病之一，也是導致自殺的重要原因。本書從歷史早期的憂郁癥開始追溯，繼而講述了現代精神病學對抑郁癥的診斷和分類，又逐一介紹抑郁癥的高風險人群、抑郁癥的病因理論和治療手段的演變，與之相關的一些爭議及由它帶來的社會負擔等議題也得到了探討。
(英國)瑪麗·簡·塔基 簡·斯科特 ·入門 ·7萬字
照顧長者真實個案分析，九大類型照顧者性格透視，常見長者疾病知識和照顧技巧在2013年，香港六十歲或以上的長者人口將突破20%，到了2020年更會升至25%。照顧年長父母將成為你與我共同面對的挑戰。擺在我們眼前的，除了“怎樣才算是妥善地照顧父母”外，還有“應該如何面對父母”的謎題。本書一方面提供了長者常見疾病的基礎知識和照顧技巧，豐富實用，讓你好好裝備自己；另一方面從九個真實案例，反映不同性格人士在照顧父母過程中所遇到的沖擊，讓你在吸收別人經驗之余，反思自己的信念，進而調整心態，輕松迎接照顧父母的任務。
麥天心 ·入門 ·7萬字
網站合作：傅女士 fuli.a@yuewen.com
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