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許多執拗與偏頗，頑固與無奈，在作者的筆下變得有些可愛又可笑，強迫癥戴著一張似乎總也抓不住的淘氣小孩的面具，私底下卻成為屢屢和自我天性解放作斗爭的堂吉訶德。但只要肯于坦然面對和治療，它就不會是一座永遠無法攻克的堡壘。本書能在讓慌亂中的你，不再被情緒強迫，不再給自己加戲，而是鎮定、愉悅地接受不完美的自我。當你閱讀本書時，也請你一定要以一種輕松的方式來進行，沒必要落入“需要全部讀到”的強迫癥里！
(法)弗蘭克·拉馬涅爾 ·心靈療愈 ·12.1萬字
為什么勸自己總比勸別人難？為什么當我們陷入負面情緒時，寧愿使勁為難自己，也不愿向他人傾訴。所有的心理指導，都抵不過自己勸解自己，因為最了解你的人只有你自己。自愈力是現代成年人必備的能力。20余位實踐咨詢經驗豐富的心理醫生向讀者坦露了他們心理脆弱的一面，更重要的是，他們講述了自己面對痛苦、恐懼、恥辱、失敗時，怎樣做到不消極、不縱容，如何邁過自己心里這道坎兒。這是心理醫生為自己開出的秘密藥方。他們真心而誠懇的敘述與建議，將啟發我們去思考和領悟，更將成為我們的心靈向導。
(法)克里斯托夫·安德烈 ·心靈療愈 ·12.1萬字
心理年齡小的人，希望有求必應，希望都順從自己，希望都愛自己……當得不到滿足時就會抱怨、焦慮，甚至抑郁。本書通過五大成長階段，十七種內心缺失和十九個方法工具箱讓我們有成人的身體也有成人的心智。
王瑞 ·心靈療愈 ·12.1萬字
為什么有的人總是試圖逃避他人，不想跟世界發生聯系？為什么有的人把愛視為活著的唯一目的，為了愛不惜委屈自己？為什么有的人不顧一世地追求名利，終日汲汲營營？本書將人格分為屈從型、孤立型、攻擊型三種類型：屈從型的人缺少安全感，他們努力地讓自己迎合別人；孤立型的人找不到與世界相處的方式，別人的接近只會讓他們感到焦慮不安；攻擊型的人把生活視作一場戰斗，他們的世界里充滿了功利和對抗。人本身就是矛盾的統一，但是當我們看清內心的沖突，試著重新發展自己，我們也就找到了自己在這個世界上的位置和生活的意義。
(美)卡倫·霍妮 ·百科 ·12.1萬字
微表情，是人的內心真實情感在表情和肢體上的流露。在日常生活中，如果我們錯誤地理解“微表情”的含義，將會對交流對象形成錯誤的判斷。本書試圖使讀者理解“微表情”，從一閃而過的表情信號里發現有價值的信息，教會讀者謹慎運用“微表情心理學”，把握好人際交往中的微妙關系。
何芳編著 ·理論研究 ·12.1萬字
在家庭教育過程中，細心的父母能夠很快捕捉孩子的情緒變化，但大多時候難以理解其原因。孩子的情緒隨著年齡的增長不斷發展，每個時期都有不同的表現特征和心理動因，父母要想在兒童期打好孩子人格和智力發展的基礎，就必須對兒童情緒發展有一個詳細的了解。本書從專業角度分析了0~14歲4個階段兒童情緒的發展特點和心理成因，為父母提供了實用的調節策略，同時對兒童的基本情緒、復合情緒及應激情緒做了細致的心理解讀，協助家長及時理解孩子各類情緒信號，輕松化解孩子的不良情緒，引導兒童正確表達和調節情緒，收獲愉快的成長體驗。
呂建華 ·兒童心理 ·12.1萬字
每個人都有脾氣。在與人交往的時候，如果控制不住自己的脾氣，過度情緒化，會影響我們的人際關系、生活和工作。發泄情緒是本能，管理情緒才是本事。正確認識情緒，并學會與之相處，是人生中需要學習的非常重要的一課?！墩瓶厍榫w：別讓壞脾氣毀了你一生》是作者16年情緒管理經驗的總結，先帶領讀者正確識別和表達自己的情緒，然后針對職場關系、親密關系、親子關系、家庭關系中常見的情緒問題，給出行之有效的解決方案。希望任何時候，你能不被情緒控制，而是成為情緒的主人，活出更加精彩的人生！
胡明瑜 ·理論研究 ·12.1萬字
“變態心理學”又稱為“異常心理學”，是以心理與行為異常表現為研究對象的心理學分支。“變態”是相對于常態的概念，而非人們自定義的“變態”，我們可以將之理解為精神障礙，本書涉及的病癥主要是焦慮障礙、心境障礙、性心理障礙、兒童心理障礙等。在內容上有別于市面上同類圖書，增加了深度，除介紹癥狀名稱、癥狀表現外，還探究了病因和治療方法，同時對疾病的背景做了分析考。本書每一章末尾部分設置“非常態電影院”欄目，介紹了7部電影和1部短片，并對電影所講的變態心理簡要分析，力求為讀者呈現真實而使用的變態心理學知識。
紀如景 ·變態心理 ·12.1萬字
我們每個人都渴望走出孤獨，都渴望與別人相愛。如果一個人越重要，我們就越會用自己所懂得的方式去對待他。但很多時候，這種渴望背后的潛臺詞是：因為我愛你，我做的一切都是為你好，所以你要聽我的，要按我的期待去回應，去做事。而所謂的“為你好”則常常是把自己的意志強加給別人。在這種邏輯下，相愛便成了強加，成為控制彼此的戰爭。雖然我們都渴望愛，都愛過，但要命的孤獨感不時糾纏我們，讓親密關系變得咫尺天涯。頗具人氣的知名心理學家武志紅洞悉孤獨感背后的深層心理機制，從心理學的角度，結合大量真實案例，幫助你看見關系的真實樣子，打破橫亙在人與人之間那堵自戀的墻，結束權力與控制的游戲，讓真愛和自由重新回到家人、愛人之間，讓自戀變為自愛。
武志紅 ·心靈療愈 ·12.1萬字
悲傷是復雜的，它在任何一天都可能會有所不同。這本悲傷療愈手冊提供了解決伴隨悲傷過程中的日常情感和經歷的反思與練習，我們可以懷抱著平和甚至感激的態度，創造一種與悲傷共存的生活。在每周的主題里，我們通過引言、沉思、冥想等更多內容一起探索悲傷的各個階段，深入思考每一個概念。在諸如孤獨，悲傷侵襲，精疲力盡，希望，愛和創造意義等主題中，我們將有機會進行書寫、繪畫、冥想以及呼吸練習等，進而學會在悲傷中充實地生活。
(美)簡·華納 ·心靈療愈 ·12.1萬字
在生命的最后幾年，蘭克將目光轉向人類歷史上最難探討的主題之一：靈魂?！缎睦韺W與靈魂》這本經典之作即是對這一概念之起源、演化與本質的探索。與20世紀的其他知識分子不同，蘭克為靈魂保留了一個位置，而不是將它當成一種幻想而摒棄。在這本書中，蘭克將靈魂視作人類個體和社會一種普遍和必要的信仰，認為它在功能上一直沒變，雖然在形式上歷經千年演變。蘭克認為靈魂是在不可抗拒的心靈力量與不可改變的生物事實的碰撞中產生的，這一碰撞在我們的個人和社會意識中產生火花，并在歷史的傳承下轉化為我們的精神源泉。人類歷史上的所有意識形態都反映了這種現象，并修正其表達以適應時代。而心理學及其對意識、自我意識和人格的復雜分析，正是在這一過程中產生的。蘭克在書中還試圖表明，群體信仰的表達，使得靈魂的觀念獲得了最為強大的力量。
(奧)奧托·蘭克 ·經典著作 ·12.1萬字
本書以孩子在生命成長的各個階段的身心特點為出發點，結合孩子有可能遇到的很多人生煩惱，告訴父母如何去做才能激勵孩子，幫助孩子緩解憂愁和焦慮，對于培養孩子積極的心態有重要的作用。本書將帶廣大家長探索孩子心理幸福感的真正來源，告訴家長孩子在特定的年齡會出現怎樣的特征，需要掌握何種能力，從不同的角度詳細探討，家長需要提供哪些支持，以及哪些方法和策略能有效地幫助孩子度過成長關鍵期中的困難，同時在通往獨立人生的“闖關”途中，一直保持熱情、斗志和快樂。本書吸收國內外知名心理學專家的論點，在詳實的理論、實驗基礎上，結合了大量家庭教育的實例分析，從愛和歸屬感、自信、情緒管理能力、學習力、探索力、社交能力、品德修養等多個方面，給出了具體的培養孩子心理幸福感的方法，盡量做到深入淺出，通俗易懂。
劉博微 ·兒童心理 ·12萬字
意志力是一個人管理自己的情緒、控制自己的欲望、激勵自己不斷奮進、克服痛苦達到目標的能力。缺少意志力，一個人終生將碌碌無為。意志力可以提高，正如悟性可以修煉。但意志力提高需要遵循一定的規律。提升自己的意志力，是一種技術，更是一種藝術。本書從“意志力立體觀”、“感官訓練”、“思維升級”、“情商攻略”、“惡習鏟除”、“意志力滅菌”六個方面論述了提升意志力的法則，科學實用，絲絲入扣。
巨雷 ·人格心理 ·12萬字
健康是一個人的大事情，不僅是生理健康問題，還有心理健康問題，廣大青年一定要重視起來，首先要學會愛自己，努力完善自己的健康心理，這樣，才能為今后自己邁上成功道路打好基礎。
馬海峰編著 ·積極心理 ·12萬字
在斯坦福大學上“自我關懷課”是一種怎樣的體驗？斯坦福大學為專業人士和普通大眾開設的心理學課程，告訴我們什么是自我關懷，自我療愈如何發生作用，以及內在療愈為何如此重要。作者全面分享了如何通過正念核心思想，以實際行動化解負面情緒，消除精神內耗帶來的不安焦躁，轉換生活習慣和思維模式，獲取幸福感。關于改變和成長，本書會幫你分析現狀、設定目標、達成目標。跟隨作者一起身臨其境地學習斯坦福自我關懷課，開始真正地愛自己。不是教你所不知道的，而是喚醒你本來就有的。
Pearl ·百科 ·12萬字
寫給你的印象管理手冊！外表迷人的人得到工作、結識伴侶的機會更大；化了妝的服務員會比不化妝得到的小費更多；在商務溝通中，選擇不同的服裝會給對方留下不同的信任程度……許多時候，人們往往根據外觀形象所形成情感印象就給對方下了評判。我們給對方的印象是如何形成的？它又如何影響著我們？我們能主宰他人的想法嗎？瑞典印象管理研究專家安吉拉潛心研究多年，洞悉*印象背后的心理機制，就感覺和環境、身體語言、面部表情等印象構成的9大要素進行了深層剖析，助你根據真實自我做出調整，獲得更多本該屬于你的個人成功。
(瑞典)安吉拉·阿霍拉 ·社會心理 ·12萬字
本書簡要介紹了音樂的起源、發展和樂理知識，著重于介紹音樂如何對人的身心產生影響。例如，音樂可以喚醒人的情緒，刺激神經元，對人的心理和身體產生影響；反復聆聽同一首樂曲，可以使樂曲進入長期記憶；音樂可以減輕人的疲勞感；對于由神經疾病引起的運動障礙，音樂有積極的輔助干預作用等。除了介紹相關心理學知識，作者還引入了弗洛伊德、榮格、溫尼科特等精神分析方向心理學家對音樂的看法，以及他們的相關理論在音樂上的應用。
(英)安東尼·斯托爾 ·理論研究 ·12萬字
本書從立身處世的角度出發，對“墨菲定律”進行了深入淺出地剖析和解說，其中包括原理、意義及解決辦法等。同時，本書遵從簡潔但不簡單的原則，將“墨菲定律”的生成土壤、認識方法、風險規避、教訓反思和積極效應等方面清晰而明白地呈現在了讀者的面前，相信本書能夠成為廣大讀者的良師益友?！澳贫伞睍o我們帶來終生受益的啟示，它警示我們，對萬事萬物必須保持謙恭敬畏的態度。因為，人永遠也不可能主宰一切，當你妄自尊大時，你就會承受失敗之痛；相反，如果你虛懷若谷，它又會幫助你把事情做得更好。“墨菲定律”、“帕金森定律”和“彼德原理”并稱為二十世紀西方文化三大發現。
梁新宇編著 ·百科 ·12萬字
人生的很多問題，都是我們潛意識里自己造成的——不允許自己。我們從小背負了太多的標簽，不允許自己這樣，不允許自己那樣。我們每天背負著這些標簽在奔跑，在到達我們想要的遠方之前已經累趴。我們喜歡用完美來要求自己，其實完美、不完美都是我們整體的一部分。可以示弱，才是堅強。可以不對，才是自由?？梢允ィ攀菗碛??？梢苑穸?，才是自信?？梢跃芙^，才是善待?？梢载撃芰?，才是正能量?！煌昝?，才美。允許自己，輕裝前進，活出不一樣的自己，開出不一樣的結果。
叢非從 ·心靈療愈 ·12萬字
霍妮比阿德勒、榮格更尖銳地批評了弗洛伊德學說的局限，更強調文化和社會因素在人格形成中的作用，并且更明確地把治療精神病的關鍵歸之于改變社會環境，因此她的理論比阿德勒、榮格的更進一步?；裟菔蔷穹治鰧W說發展史中舉足輕重的人物，代表作有《精神分析的新方法》《我們時代的神經癥人格》《自我分析》《我們內心的沖突》《神經癥與人的成長》《女性心理學》等。
(美)卡倫·霍妮 ·經典著作 ·12萬字
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