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短程心理咨詢與督導(dǎo)實(shí)錄·職場(chǎng)篇
會(huì)員

2013年5月美國(guó)精神病協(xié)會(huì)(AmericanPsychiatricAssociation,APA)推出了美國(guó)精神疾病分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)的最新版本——DSM-5。為了能進(jìn)一步改進(jìn)精神疾病的診斷,治療,科研和在所有臨床工作者中產(chǎn)生一種共同語言,DSM-5對(duì)所有精神疾病進(jìn)行了重新定義和分類并制訂了精確和具體的診斷標(biāo)準(zhǔn)。為了使精神科醫(yī)生、心理咨詢師和普羅大眾能夠理解如何應(yīng)對(duì)DSM-5中所描述的精神障礙和沒有達(dá)到精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)的的心理困擾,我們編寫了“整合式短程心理咨詢”以及與之配套的第一本案例解說“短程心理咨詢與督導(dǎo)實(shí)錄”親子教育篇。本書這是配套的第二本案例解說。每一位職場(chǎng)人,多多少少都會(huì)遭遇心理的困惑與迷失,在激烈的職場(chǎng)和社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)與壓力下,這種情況日益加劇。美國(guó)知名華人心理醫(yī)生張道龍基于“生物-心理-社會(huì)”的短程心理咨詢,為眾多遭遇問題的職場(chǎng)人提供了有效、可靠的解決方案,不但幫助其發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,還有效改善了同事之間的關(guān)系,保障了職場(chǎng)人的心理健康,同時(shí)引導(dǎo)他們提高自我分析的能力與心理自助能力。本書忠實(shí)記錄了張道龍醫(yī)生咨詢與督導(dǎo)的現(xiàn)場(chǎng)對(duì)話全過程,包括一系列真實(shí)的案例,并加以精彩點(diǎn)評(píng),將為更多遭遇問題的職場(chǎng)人提供幫助,也為更多職場(chǎng)人提供參考。

夏雅俐 黃國(guó)平 (美)張道龍 ·研究方法 ·20萬字

大腦修復(fù)術(shù)
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無法長(zhǎng)時(shí)間集中注意力;感覺無緣由地坐立不安;以前最喜歡的事現(xiàn)在提不起興趣;記憶力越來越差;明知道該出門社交,卻找各種借口宅在家里;長(zhǎng)時(shí)間玩游戲或刷手機(jī);外出期間總擔(dān)心家門沒鎖、爐火未關(guān);凌晨?jī)牲c(diǎn),卻輾轉(zhuǎn)反側(cè),毫無睡意;……缺乏專注力、焦慮、抑郁、記性變差、社交恐懼、成癮、強(qiáng)迫癥、失眠……現(xiàn)代社會(huì)中幾乎每個(gè)人都會(huì)受到各種各樣心理和精神問題的困擾。如何識(shí)別自己的心理和精神問題,如何應(yīng)對(duì)快節(jié)奏生活帶來的壓力和成長(zhǎng)中必經(jīng)的心理困境,如何在適應(yīng)社會(huì)的過程中保持心理健康,并擁有滿意的學(xué)習(xí)和工作表現(xiàn),本書作者——耶魯大學(xué)精神醫(yī)學(xué)博士后姚乃琳——給出了答案。這本書將幫助你了解焦慮、抑郁、強(qiáng)迫癥、拖延、社交恐懼、失眠等困擾你的精神癥狀,頁將讓你了解專注力、記憶力、創(chuàng)造力等大腦認(rèn)知功能的底層規(guī)律。通過深度閱讀本書,你將知道如何正確應(yīng)對(duì)生活中的壓力、情緒和認(rèn)知方面的困擾,如何通過掌握正確的思維和生活習(xí)慣來提升學(xué)習(xí)和工作表現(xiàn)。這本書可以讓你學(xué)會(huì)如何隨時(shí)地修復(fù)大腦,從而擁有更具“免疫力”的強(qiáng)壯大腦,游刃有余地應(yīng)對(duì)人生中層出不窮的挑戰(zhàn)。

姚乃琳 ·研究方法 ·18.2萬字

心理與教育研究中的多元統(tǒng)計(jì)方法
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本書介紹了心理學(xué)與教育學(xué)研究中常用的多元統(tǒng)計(jì)方法。近年來,多元統(tǒng)計(jì)方法正在越來越多的院校里成為心理學(xué)、教育學(xué)等專業(yè)高年級(jí)本科生的必修課,兩位作者在這一領(lǐng)域有多年的實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。針對(duì)心理學(xué)、教育學(xué)等專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn),本書從多元數(shù)據(jù)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、數(shù)據(jù)輸入的要求等基本知識(shí)出發(fā),深入淺出地介紹如何利用SPSS等當(dāng)今主流統(tǒng)計(jì)軟件分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù),并一步步指導(dǎo)學(xué)生閱讀、分析和解釋計(jì)算結(jié)果。本書特色如下:書中配有大量心理學(xué)和教育學(xué)研究實(shí)例,力求化抽象為直觀、化復(fù)雜證明為簡(jiǎn)潔敘述,以幫助多數(shù)文科學(xué)生加強(qiáng)對(duì)多元統(tǒng)計(jì)方法的理解。每章均包括引言、原理、操作說明、注意事項(xiàng)和實(shí)例五個(gè)部分。學(xué)生可按順序閱讀每一章節(jié),也可以首先從引言和實(shí)例部分看起,其次按照操作說明操作統(tǒng)計(jì)軟件,最后閱讀注意事項(xiàng)和原理部分,這樣先培養(yǎng)對(duì)某一統(tǒng)計(jì)方法的感性認(rèn)識(shí),再深入研究統(tǒng)計(jì)原理的學(xué)習(xí)方法可以幫助學(xué)生克服初次接觸多元統(tǒng)計(jì)的畏難心理。

曹亦薇 張一平 ·研究方法 ·11.6萬字

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