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不要挑戰人性2
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不要挑戰人性2

《不要挑戰人性》作者潘楷文全新力作，用腦科學解鎖自律密碼！一本人類的大腦說明書，用12個真實案例探索大腦規律，揭秘人性，拆解教育、職場、情感困境！人性是一門科學，有規律可循。實現認知覺醒，就能重塑天性，用順應人性的方式實現爆發式成長！人性中有許多無法克服的弱點，比如想要成功，先要自律，而自律這件事情似乎是反人性的，怠惰才是更輕松的選項。教育子女、學生應試、職場打拼，都要求人們克服“弱點”才能達成目標。難道順應天性，只會得到變壞、變墮落的結局嗎？其實這些所謂的“弱點”，往往和我們的神經系統的結構和功能相關。了解了人腦的特性，這些困境也就迎刃而解了。本書是心理學科普作者潘楷文關于人性的第二部作品。延續了上一部《不要挑戰人性》的寫作方法之外，本書更聚焦在學習和生活認知層面的弱點和解法，以腦神經科學數據為佐證，通過大量的心理學實驗，深入探究人腦的運作機制，幫助我們去探索那些撲朔迷離的主觀體驗背后真正的科學解釋。

潘楷文 ·百科 ·12.2萬字

好呼吸，好狀態：減少壓力、改善情緒的療愈呼吸練習
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好呼吸，好狀態：減少壓力、改善情緒的療愈呼吸練習

本書作者是生理心理學方面的專家，主要研究壓力下人的表現相關課題。本書中，她指導讀者進行10周循序漸進的呼吸訓練，改變心率變異性（良好的心率變異性讓人可以更好控制心臟在壓力下的反應和恢復程度），達到在運動比賽、演講、會議發言等場合的良好表現。書中介紹了如何通過呼吸減輕壓力下的反應，如何從心理學角度由消極情緒狀態轉變為積極情緒狀態，如何療愈過往經歷帶來的內心創傷等。使讀者閱讀本書后，除了可以提高自身表現外，還可以獲得更積極情緒和良好心態。

(美)利婭·拉戈斯 ·心靈療愈 ·12.7萬字

阿內特青少年心理學（第6版）
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阿內特青少年心理學（第6版）

青少年心理學在心理學領域中是一門應用性很強的分支，因為其主要研究了人生中的重要階段——青少年期。《阿內特青少年心理學（第6版）》作者為心理學家杰弗瑞·簡森·阿內特，他為人熟知的研究成果莫過于“成年初顯期”——它針對當下年輕人的成長特點，提出了一個既非青春期也非成年期和成年早期的過渡期。這個概念將貫穿全書，是本書重要的理論基礎?！栋忍厍嗌倌晷睦韺W（第6版）》所包含的主題廣泛，從認知基礎、文化信仰、心理性別、自我、家庭關系、朋友和同伴、學校、工作等13個方面研究了這一特殊的人生階段，內容既涉及過去各階段的歷史研究，也包含當下社會變化發展后青少年與初顯期成人的新表現。希望《阿內特青少年心理學（第6版）》能夠幫助青少年開啟自我認識的旅程，并且讓青少年周圍的社會支持者們如家長、教師更了解當下青少年的特點。另外，本書的研究領域對于心理學從業者和愛好者來說也值得學習與參考。

(美)杰弗瑞·簡森.阿內特 ·青少年 ·43.3萬字

福格行為模型

福格行為模型

在這本書中，福格博士親自拆解了他提出的福格行為模型，揭示了驅動人類所有行為的3個關鍵要素，解析了每一個要素在驅動人類行為中的重要作用，提供了激發每一個要素以更好地推動行為改變的有效方法。此外，福格博士還給出了讓福格行為模型更好地發揮作用的兩個方法，通過設計情緒來設計行為，通過打造高頻率小成功讓小改變自然生長。本書不僅能夠幫助人們毫不費力地養成好習慣，也能夠指導人們成功對抗壞習慣；不僅能夠幫助個人實現改變，也能夠幫助群體直面挑戰。只要掌握福格行為模型的精髓并加以靈活運用，每個人都能夠輕松改變自己的工作與生活，成為自己想要成為的那個人。本書給出了福格行為設計工具箱，包含15種人生情景與挑戰、300個微習慣配方、100種慶祝方式，手把手地教你減重、減壓、改善睡眠質量、擺脫壞習慣、提升效率……

(美)B.J.福格 ·理論研究 ·17.8萬字

心理空間的認知哲學研究
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心理空間的認知哲學研究

本書為認知哲學文庫叢書之一，嘗試探討心理空間概念及存在性，分析心理空間的拓撲關系結構，并建構心理空間的感知空間、情境空間和語義空間三重認知語境模型。心理空間及其認知語境模型不僅可以作為評估心理問題和心理障礙的依據，用于臨床心理治療過程，它還可以作為起始域和目標域的中介，更好詮釋空間隱喻理論中概念是如何產生意義，還可以補充知覺符號理論不足，引導知覺符號從靜態結構轉向空間拓撲動態結構。本書適合哲學、語言學、心理學、認知科學和人工智能專業的學者、研究人員以及學生閱讀。

張繡蕊 ·理論研究 ·13.5萬字

“三維”性格優勢：探索個體潛能的科學
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“三維”性格優勢：探索個體潛能的科學

性格優勢是當代積極心理學領域的一個核心概念。本書作者基于自己對性格優勢近十年的研究，提出了一個“三維度性格優勢模型”。在此基礎上，通過實證研究去一步步回答“性格優勢到底是什么？”、“性格優勢有什么積極功能？”、“如何發揮性格優勢的積極功能？”以及“如何培養我們的性格優勢？”這樣四個問題。實證研究都具有片面性，通過數十個研究能夠全景式回答上述問題不太可能也不現實，僅愿為此盡綿薄之力。

段文杰 ·人格心理 ·20.8萬字

農村留守兒童積極心理研究
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農村留守兒童積極心理研究

本書從積極心理學取向出發，對影響農村留守兒童身心健康成長的四種積極心理品質（堅毅、共情、勤奮、生命意義）進行研究，對各項積極心理品質的內涵、心理結構、測量方法進行簡要介紹，對留守兒童積極心理品質的心理功能、發展特點及其個體差異展開實證研究，據此提出促進留守兒童積極心理發展的教育策略和對策建議。

余益兵 ·兒童心理 ·15.5萬字

獎賞對視覺選擇性注意的調節及其神經機制
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獎賞對視覺選擇性注意的調節及其神經機制

人腦大約由1011個神經元構成，能加工很多信息。外界每分每秒給人類持續輸入海量的視覺信息，但是人類對其的處理能力實際上非常有限，只有其中一部分視覺信息能被加工。想象一下，午飯時分你正走在一條繁華的街道上，許多廣告可能被你忽略了，而遠處餐廳的廣告卻不經意間映入了你的眼簾。食物和金錢是人類重要的獎賞物質，與獎賞相關的視覺信息能輕易地吸引我們的注意力。本書可以幫助我們更好地理解獎賞驅動的注意現象及其心理機制。

薛欣 ·理論研究 ·7.4萬字

中國優秀傳統文化與大學生心理健康教育：以《大學》為例
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中國優秀傳統文化與大學生心理健康教育：以《大學》為例

當今世界正處于百年未有之大變局，新一輪科技革命和產業變革深入發展，我國的發展面臨著新的機遇，也充滿著挑戰。新時代的青年大學生肩負著把中國建設成現代化強國、實現中華民族偉大復興的時代重任，大學生擁有健康的身心、健全的人格是承擔起這項重任的充分必要條件。中華優秀傳統文化中提倡的樂觀、自強、修己安人、中和守靜等思想對于新時代青年大學生積極調節身心具有重要的借鑒價值。尤其是《大學》中“德位相配”“克己修身”“和諧平衡”的思想正好契合了當下大學生心理健康教育的需求，在一定程度上能夠引導大學生達到自我身心和諧、知行和諧和物我和諧的目標。中華優秀傳統文化是中華民族取之不盡用之不竭的精神養分，在波詭云譎的變革時代，更加充分地挖掘和運用中華優秀傳統文化的智慧能為我國大學生的身心健康素養賦能。

肖甜 楊舒涵 陶云 ·百科 ·23.7萬字

心理分析有什么用？（日常人文課）

心理分析有什么用？（日常人文課）

這是一本易讀易懂的心理學入門讀物，也是一本實用的生活指南。40個直擊心靈的議題，從性格分析到習慣養成，從家庭關系到職場社交，涵蓋心理學應用的方方面面。87位心理學大師，用溫柔而直接的方式幫你掃除精神成長的障礙。本書能解開你的困惑，助你正確處理情緒，積極面對人生。蘇格拉底曾說過：“未經反思的人生不值得過?！薄叭粘Ｈ宋恼n”想告訴你：人生無處不反思！哪怕是柴米油鹽的日常疑惑，也能從古往今來的人文大師那里得到靠譜的解答和接地氣的建議。哲學會幫助你升華靈魂。政治學會教你解讀世界和社會格局。女性主義能讓你看穿無處不在的性別歧視。經濟學會賦予你理性經濟人的思維模式。心理分析會使你更好地認識你自己。翻開這套書，你將學會過一種經過反思的生活。

(英國)薩拉·托姆利 ·入門 ·11.3萬字

女性主義有什么用？（日常人文課）

女性主義有什么用？（日常人文課）

這是一本寫給女人，也寫給男人的女性主義入門讀物。40個問題直擊女性生活痛點，從情感到工作，從個人到政治，全面涵蓋性別議題的方方面面。120位挑戰父權制的女性主義先驅，給你理解的溫暖，也給你理論的武裝。本書能令你覺醒，令你真正明白何為女性。蘇格拉底曾說過：“未經反思的人生不值得過?！薄叭粘Ｈ宋恼n”系列共有五本，分別是《哲學有什么用？》《政治學有什么用？》《女性主義有什么用？》《經濟學有什么用？》《心理分析有什么用？》。這套書想告訴你：人生無處不反思！哪怕是柴米油鹽的日常疑惑，也能從古往今來的人文大師那里得到靠譜的解答和接地氣的建議。哲學會幫助你升華靈魂。政治學會教你解讀世界和社會格局。女性主義能讓你看穿無處不在的性別歧視。經濟學會賦予你理性經濟人的思維模式。心理分析會使你更好地認識你自己。翻開這套書，你將學會過一種經過反思的生活。

(英國)塔比·杰克遜·吉 弗雷亞·羅斯 ·女性心理 ·11.9萬字

費爾德曼發展心理學（原書第4版）

費爾德曼發展心理學（原書第4版）

世界知名發展心理學家費爾德曼全新教材《費爾德曼發展心理學（原書第4版）》，更新多項研究和熱點話題：新版教材加入了行為遺傳學、腦發育、演化觀點和跨文化發展研究等新研究成果。增加了上百篇文獻資料，多為近年來發表的文章和出版的書籍。為我們勾勒了人的一生成長和發展的完整路徑圖，橫向跨越生理、認知、社會性和人格三大方面的發展，縱向貫穿從胚胎發育到生命逝去的全過程，多方面、有序地幫助讀者深入學習人的發展規律。全書的專欄設置豐富多樣，每章都以相應階段人物的故事為開端，讓讀者身臨其境，引發對人生的思考。這不僅是一本多方面、系統的經典教材，更是一本人人讀得懂的大眾心理學佳作，可以同時滿足心理學、教育學學生，教育從業人士和家長的閱讀需求。深入學習發展心理學，不僅能夠回答我們心中無數個為什么，也能讓我們懷著虔誠的好奇和求索之心，帶著對生命的敬畏與虔誠，幫助孩子成為更好的孩子，激發我們成為更好的自己。

(美)羅伯特·S. 費爾德曼 ·理論研究 ·60萬字

幸福的科學套裝（10冊）

幸福的科學套裝（10冊）

《認識自己，接納自己》是積極心理學之父馬丁·塞利格曼的重磅之作，這本書告訴我們如何正確認識困擾你的問題，以及如何做出有效的改變。這是一本助力你達成自我完善的心理指南，更是實現幸福人生的一個起點?！墩鎸嵉男腋！芬砸环N通俗而又不失科學的方式告訴我們，什么是真正的幸福，以及怎樣才能變得更加幸福。如果你想變得更幸福一些，不妨照著書中的建議來試試，相信幸福一定就在你的眼前！

(美)馬丁·塞利格曼等 ·入門 ·139萬字

偉大創意的誕生套裝（8冊）

偉大創意的誕生套裝（8冊）

《如何解決復雜問題》從生物進化的角度，解釋了驅動生物進化的三大決定性力量：自然選擇、遺傳變異和DNA重組。在這三大力量的綜合作用下，生命得以用極具創造性的方式解決進化歷程中遇到的各種問題。通過在生物進化與人類創造力之間進行對比，作者發現了兩者間的驚人相似性，提出了借助生物進化的智慧提升人類創造性的獨創性觀點！《天才與狂徒》的作者溫徹斯特追隨最重要的探險家、思想家和創新者的腳步，展示了近三個世紀那些改變歷史的人如何通過勇氣、智慧和勤奮在人類經濟史中留下他們的印記。在書中，溫切斯特介紹了在創造現代經濟的過程中起著舉足輕重作用的歷史人物。這是一部鋪天蓋地的敘事史詩，也是一部跨越時間和空間的史無前例的旅程，提供了全新的看待人類創新歷史的視角。

(奧地利)安德烈亞斯·瓦格納 (英)西蒙·溫切斯特等 ·理論研究 ·120萬字

你一定要讀的心理學巨著（全4冊）
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你一定要讀的心理學巨著（全4冊）

《烏合之眾》勒龐在1895年完成的《烏合之眾》以預言家般的洞察力，幾乎成功描述了此后一百多年間所有震蕩世界的重大事件。包括兩次世界大戰和眾多的民主革命或群眾運動。本書顛覆了人們通常對群體的認識，將群體的特點剖析得淋漓盡致?！蹲员芭c超越》個體心理學之父阿德勒的奠基之作，其對拖延、自卑、羞恥、焦慮、夢、犯罪、青春期等的論述，不但影響深遠，而且已成為了心理分析的典范。了解自卑，超越自卑，找到生命的真正意義。翻譯界泰斗王晉華教授傾心翻譯，未刪減完整版。《夢的解析》根據德意志國家圖書館原版翻譯，中國德語界泰斗朱更生翻譯。弗洛伊德的《夢的解析》是一部改變歷史的書，它與達爾文的《物種起源》、哥白尼的《天體運行論》并稱為“導致人類三大思想革命的經典作品”。作為世界上第一部以科學方法來分析研究“夢”的著作，它是現代人非讀不可的杰作。《墨菲定律》中國心理學專家張新捷全新解析無處不在的墨菲定律！一部真正講透、講懂、簡單有趣、實際運用的墨菲定律全本。一本好玩又實用的日常行為心理指南，揭示那些無處不在左右你生活的心理學秘密。

(法)古斯塔夫·勒龐 (奧)西格蒙德·弗洛伊德 張新捷 (奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·心靈療愈 ·63萬字

我，無與倫比
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我，無與倫比

美麗、智慧、迷人、獨立，書中的這些女性，她們職業身份不同，無論是女企業家、女運動員、女藝人，還是普通平凡崗位上奮斗的女性，她們都活出了自我風采，展現著不同的女性魅力。在書中，她們敞開心扉，讓我們看到光鮮背后的疲憊、痛苦中的掙扎，以及努力后的破繭重生。在這個高速前進的社會，她們以歲月歷練出的堅韌與獨特氣質，應對世間的紛紛擾擾。每個人都有自己的人生“高光”時刻，也都曾經歷低谷。在跌宕起伏的人生中，書中的每一位女性都用智慧體悟和掌舵著自己的選擇與未來，在這起起落落中綻放出無與倫比的美麗。她們有乘風破浪的底氣，也有風平浪靜的心境。

李歡 童靜 ·人格心理 ·7.5萬字

情緒管理六部曲（套裝共6冊）

情緒管理六部曲（套裝共6冊）

大多數人都以為，只有開心、快樂等積極情緒，才能獲得人生的圓滿。但為什么人們始終無法擺脫憤怒、沮喪、焦慮、愧疚等消極情緒？為什么我們越追求幸?？鞓?，卻只會越不幸福、不快樂？《消極情緒的力量》提出，一個圓滿的人差不多80%的時間是積極的，20%的時間是消極的。想要獲得人生的成功與圓滿，重要的并不是一味積極，而是有方法地消極?！断麡O情緒的力量》顛覆了人們對自我消極情緒的全部認知，告訴人們消極情緒也有強大的積極力量。書中提出的“追求幸福反而招致不幸”、“自戀的領導人更加成功”等很多反常識的論點，大大觸及了人們的思維盲區，非常值得讀者深思。學會從負面狀態中獲得正能量，這樣才能帶來真正的成就與成功。在《消極情緒的力量》中，作者分析了憤怒、尷尬、愧疚等消極情緒所能帶來的力量，并提出利用無念和泰迪效應兩大工具來管理情緒，為如何平衡生活中的各種狀態提供了一些新的思路和看法。

(加)芭芭拉·弗雷德里克森 (美)珍妮弗·泰茲等 ·研究方法 ·90.8萬字

像高手一樣思維與運動（套裝共8冊）

像高手一樣思維與運動（套裝共8冊）

《一萬小時天才理論》作者丹尼爾·科伊爾采訪了商業、科技、體育、藝術、音樂、數學等眾多領域的大量專家，發現并總結出很多可以提升技能的簡單原則。通過親自實踐，從中精選出52條Z具實用性的原則，集結成這本作品。亞里士多德說過：“重復的行為造就了我們。因此,卓越不是一種行動，而是一種習慣。”按照書中提供的52條原則去塑造自己的習慣，讀者就可以實現每周銘刻一個微習慣，每年精進一個新技能的美好愿望，最終成就卓越人生。在《這就是微學習》一書中，作者卡爾·卡普、羅賓·德費利斯系統、全面地對微學習進行了深度解讀?！哆@就是微學習》重新厘清了微學習的定義，闡釋了微學習如何融入傳統的4大學習理論以及微學習適用的3大學習范疇、微學習的6大應用場景等。另外，《這就是微學習》著重介紹了微學習的實踐應用，為微學習的規劃、實施、交付、評估等提供了詳盡、可行的行動指南，如制訂微學習策略的3大核心要素、計劃與實施微學習的3階段、評估微學習的6個關鍵問題等。

(英)丹尼爾·科伊爾 (美)瑪希·埃爾博爾等 ·人格心理 ·69.6萬字

接納：在堅硬的世界柔韌前行并擁抱無限可能

接納：在堅硬的世界柔韌前行并擁抱無限可能

你愿意生活得更快樂、更輕松、更平靜嗎？那就去接納，也就是接受生活本來的樣子。接納自己，意味著愛自己本來的樣子；接納現實，意味著你愿意利用現狀來追求改變。接納并不意味著沒有改變的希望，而意味著你站在無限可能的門外。接納是順水行舟，不僅讓我們獲得內心的平靜和幸福，還會帶來情感上的解放，真正迎來人生的蛻變。作者探索了從抗拒到順應再到可能性的旅程，介紹了自我關懷這一簡單方法，這是放下抗拒、擴展積極情緒、輕松面對現實的關鍵。本書結合個人經歷和心理治療案例，強調了接納的力量，使我們學會接納自己、接納他人、接納現實、接納過去。

(美)艾希莉·戴維斯·布什 ·積極心理 ·6.2萬字

超級記憶、快速閱讀與思維導圖訓練手冊
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超級記憶、快速閱讀與思維導圖訓練手冊

《超級記憶、快速閱讀與思維導圖訓練手冊》是集超級記憶、快速閱讀和思維導圖于一體的學習與訓練書籍。內容包含經過檢驗的記憶方法，如數字諧音法、奇特聯想法、概括記憶法、數字密碼法、單詞記憶法等。按照書中快速閱讀的四周訓練，可以輕松地實現每分鐘3000字的閱讀速度，將思維導圖應用在學習寫作、工作創造中，從而打破思考局限，讓大腦更有創意。作者結合多年的教學經驗，以讀者兼學兼體驗的方式，講述了超級記憶、快速閱讀、高效思維的精華內容。掌握高效學習的秘密，好處絕不僅僅限于過目不忘，提高成績和效率，更重要的是開發大腦潛能，培養圖像化思維，拓寬認知世界的途徑。

黃玉強 ·理論研究 ·5.5萬字

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