《一萬小時(shí)天才理論》作者丹尼爾·科伊爾采訪了商業(yè)、科技、體育、藝術(shù)、音樂、數(shù)學(xué)等眾多領(lǐng)域的大量專家，發(fā)現(xiàn)并總結(jié)出很多可以提升技能的簡單原則。通過親自實(shí)踐，從中精選出52條Z具實(shí)用性的原則，集結(jié)成這本作品。亞里士多德說過：“重復(fù)的行為造就了我們。因此,卓越不是一種行動(dòng)，而是一種習(xí)慣。”按照書中提供的52條原則去塑造自己的習(xí)慣，讀者就可以實(shí)現(xiàn)每周銘刻一個(gè)微習(xí)慣，每年精進(jìn)一個(gè)新技能的美好愿望，最終成就卓越人生。在《這就是微學(xué)習(xí)》一書中，作者卡爾·卡普、羅賓·德費(fèi)利斯系統(tǒng)、全面地對(duì)微學(xué)習(xí)進(jìn)行了深度解讀。《這就是微學(xué)習(xí)》重新厘清了微學(xué)習(xí)的定義，闡釋了微學(xué)習(xí)如何融入傳統(tǒng)的4大學(xué)習(xí)理論以及微學(xué)習(xí)適用的3大學(xué)習(xí)范疇、微學(xué)習(xí)的6大應(yīng)用場景等。另外，《這就是微學(xué)習(xí)》著重介紹了微學(xué)習(xí)的實(shí)踐應(yīng)用，為微學(xué)習(xí)的規(guī)劃、實(shí)施、交付、評(píng)估等提供了詳盡、可行的行動(dòng)指南，如制訂微學(xué)習(xí)策略的3大核心要素、計(jì)劃與實(shí)施微學(xué)習(xí)的3階段、評(píng)估微學(xué)習(xí)的6個(gè)關(guān)鍵問題等。