- 像高手一樣思維與運動(套裝共8冊)
- (英)丹尼爾·科伊爾 (美)瑪希·埃爾博爾等
- 1163字
- 2021-07-09 18:12:56
原則7
培養技能前,弄清楚需要的是硬技能還是軟技能

培養一項技能的第一步,是弄清楚你正在培養的是什么類型的技能。所有技能都可以被歸類為兩類:硬技能和軟技能。
高度精準的硬技能是指每次都盡可能準確一致地執行某些動作。要想取得理想的效果,學習這些硬技能時只有一條路可以走。這些技能是你能想象到的,由一個可靠的機器人即可完成的技能。硬技能具備可重復操作的精確度,而且往往存在于追求專業性的領域,尤其是追求身體專業性的領域,例如:
· 高爾夫球手的揮桿動作,網球運動員的發球動作,或者任何可以精確重復的運動動作;
· 孩子們正在做的基礎數學題(例如,加法或乘法);
· 小提琴家演奏的特定和弦;
· 籃球運動員的罰球;
· 一位年輕的讀者把字母的形狀轉化為聲音和單詞;
· 裝配工人在流水線上組裝零部件。
學習硬技能時,你的目標是將其功能打造得如瑞士手表般準確可靠,并且每次都以同樣的方式去自動執行,不會失手。硬技能可以用ABC來概括:始終保持一致(Always Being Consistent)。
高度靈活的軟技能是指那些能通過多種途徑取得理想效果的技能,學習這些技能時無須只遵循某一個方法。軟技能并不要求你每次都完美地完成同樣的事情,而是需要你能夠敏捷地進行互動,需要你能夠立即識別對手正在展開的套路,并及時做出明智的選擇。軟技能往往存在于范圍更廣、專業程度較低的領域,尤其是涉及交流的領域,例如:
· 足球運動員覺察到對方防守上的弱點并決定發起進攻;
· 股票交易員在混亂的交易日中發現了一個隱藏的機會;
· 小說家本能地塑造復雜曲折的故事情節;
· 歌手巧妙地詮釋歌曲以突出某種情感;
· 深夜巡邏的警察評估潛在的危險;
· 首席執行官在緊張的會議或談判中“洞悉滿屋子的人”。
學習軟技能時,我們追求的不再是如瑞士手表般的精準,而是快速識別某種套路或可能性的能力,并能運用這些能力跨過一系列復雜的障礙。軟技能與3個R相關:洞察(Reading)、識別(Recognizing)和反應(Reacting)。
這一原則的要點在于,你要意識到硬技能和軟技能是不一樣的(字面意思是,它們使用的是你大腦中不同的腦神經結構),因此需要使用不同的精深練習方法去開發這些技能。
首先,問問自己:有哪項技能需要每次運用都保持100%的一致性?哪些需要像機器一樣精確地執行?需要這么做的都是硬技能。
然后,問問自己:哪些技能需要根據具體情況靈活多變?哪些依賴于立即識別對方的套路并做出最佳選擇?需要這么做的就是軟技能。
如果你不確定某項技能是硬技能還是軟技能,這里有一個簡單可行的測試能夠幫助你快速做出判斷:老師或教練是不是在你練習的早期階段經常性地參與其中?如果答案是肯定的,那么這可能是一項硬技能。如果答案是否定的,那么這就是軟技能。小提琴家和花樣滑冰運動員往往都有自己的老師,而首席執行官和講脫口秀的喜劇演員則不然。接下來的3個原則進一步討論了這一觀點,闡釋了開發每種技能時最有效的精深練習方法是什么。