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生活中,我們在與人交流時遇到的各種溝通問題大多都可以在心理學上得到解答。本書作者正是運用心理學知識,結合豐富的案例,全面分析生活中常見的溝通問題,并給出了實用的應對方法和建議。本書語言生動有趣,讀者可以在輕松的閱讀中學習高效溝通的技巧,提高共情能力,實現順暢交流,成為富有魅力的溝通達人。
吳曉磊 ·社會心理 ·10.1萬字
本書站在心理學的視角,采用定性與定量相結合的心理學研究方法,分析不同的受眾在對待不同物品和處于特定環境下的心理和身體機能等各方面的反應。全書內容包括:設計認識、人的感知架構、人的認知層次與模型、人的審美心理、產品設計中色彩的設計心理認知、設計心理學研究、情感化設計、交互設計、案例集錦等。本書可作為高等院校產品設計、廣告設計、包裝設計、視覺傳達設計、市場營銷、心理學等多專業師生的教材和參考書,也可供營銷咨詢公司、推廣策劃公司等相關從業人員學習參考。
陳根 ·百科 ·10.6萬字
本書通過分析常見的生活現象,為讀者揭示墨菲定律等諸多心理定律、心理效應的本質,讓讀者可以熟知并且掌握這些心理學知識,幫助讀者在人生的博弈過程中過關斬將、讓工作和生活更加輕松自如。人類的日常生活與心理學緊密聯系,一些生活狀況直接或者間接地受心理效應的影響,或者不例外地符合某些心理定律。墨菲定律就是這樣一種讓人逃不開的心理學定律。《墨菲定律:每天學點心理學》通過分析常見的生活現象,為讀者揭示墨菲定律等諸多心理定律、心理效應的本質,讓讀者可以熟知并且掌握這些心理學知識,幫助讀者在人生的博弈過程中過關斬將、讓工作和生活更加輕松自如。
夏林 ·入門 ·9.3萬字
在生活中準確知覺和評估情緒是非常重要的。比如,聊天時,如果對方微皺鼻子、眼神渙散、用手指敲桌子或把玩桌上的東西,便可明白他對你的話已感到厭倦,你應乘機告退或尋找新話題。又如,當你遭到刁難,怒火攻心時,能馬上察覺到自己的情緒非常激動,可以及時采取暗示、轉移注意力等方法自我放松,鼓勵自己克制沖動。本書共分七章,囊括了“情緒洞察課”和“情緒管理課”的重要內容,全方位解讀了微表情小動作背后的情緒密碼,以及有效地表達自己不失控的情緒管理術,幫助讀者敏銳地感知和評估他人和自己的情緒,并在此基礎上相機行事,調整自己的言行,牢牢掌握人際交往的主動權,從而做到在各種場合占盡先機,成就卓越人生。
金文 ·入門 ·10.5萬字
著名心理學家埃德·特羅尼克長達49年的“靜止臉”科學實驗研究告訴我們,世界上根本不存在完美的親密關系,從嬰兒到成人,關系的沖突和錯位貫穿我們的一生,這并不可怕,因為修復沖突的過程反而可以讓我們的關系更加牢固、更加深層次和有意義。在本書中,作者展示了如何克服人與人之間不可避免的沖突,從而與伴侶、家人、朋友和同事建立更好的關系。因此,我們反復地了解彼此的欲望和意圖,并在糾正出現的錯誤和誤解的過程中獲得信心。我們在日常生活中,通過大量的錯位和修復,幫助我們形成深刻、持久、信任的關系。
(美)埃德·特羅尼克 克勞迪婭·M.戈爾德 ·應用心理 ·13.7萬字
為你揭曉日常“騎呢”怪行的心理根源!為什么恐怖片越怕越愛看?為什么越等不到巴士越要等下去?為什么有人可以與鬼魂交流?為什么燈光暗淡的酒吧艷遇多?為什么明星走紅之后就離婚?……生活中稀奇古怪的行為、詭計多端的騙局和匪夷所思的超自然現象,比比皆是,令人摸不著頭腦。但怪誕行為并非無法解釋,復雜的人心亦非難以忖測。本書運用眾多卓越心理學家的研究成果,深入剖析各種“非常”現象,揭示隱藏在背后的心理玄機。
楊甫德 ·入門 ·5.9萬字
本書主要包括:學習有策略、別人說我閑話怎么辦、那些朦朧的情感等。
蘇彥捷總主編 ·百科 ·3萬字
本書正是教給你這樣一種洞悉人內心的方法。無論是面對同事還是朋友、男人還是女人、上司還是下屬、陌生人還是老熟人,你都能具備一雙慧眼,衡量話語探索的尺度,從每個人的言談舉止中捕獲他們的性格特征、生活習慣,從每個人的生活細節中了解他們的氣質秉性、所思所想,達到可以透析他們的目的。
張真慕 ·百科 ·14萬字
本書詳細闡述了“情感暴力”在家庭、校園、職場、權力體系、醫患關系中的各種表現形式,探索其背后的機制,并初步討論了其生理后果,最后提出解決辦法。作者引用了頗多科學研究,卻又深入淺出,對理解原生家庭、校園霸凌、職場關系、醫患糾紛等問題都有助益。
(德)維爾納·巴騰斯 ·百科 ·11萬字
本書為讀者提供了清晰的框架,講述了什么是自控力,自控力如何發生作用,以及為何自控力如此重要,又應該如何培養自控力,拿回人生主導權!作為一名健康心理學家,凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力,并在生活中做出積極的改變。多年來,通過觀察學生們是如何控制選擇的,她意識到,人們關于自控的很多看法實際上妨礙了我們取得成功。例如,把自控力當作一種美德,可能會讓初衷良好的目標脫離正軌。所以,麥格尼格爾要求她的學生了解影響自控的生理學基礎、心理陷阱和各種社會因素。凱利·麥格尼格爾吸收了心理學、神經學和經濟學等學科的洞見,為斯坦福大學繼續教育項目開設了一門叫做“意志力科學”的課程,參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。這門課程就是《自控力:斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程》一書的基礎。
(美)凱利·麥格尼格爾 ·應用心理 ·12.5萬字
青春期是困擾青少年、家長和老師的一個重要時期,對于他們來說,這一時期存在很多重大的挑戰。青少年研究專家金·蓋爾·多金多年來致力于青春期心理學的研究,總結了很多有關青春期的理論方法和應對策略。本書就是她多年研究之精華。本書包括六個部分:第一部分總體介紹了青少年的概況;第二部分講述了青少年的成長,即青少年的身體變化和認知發展;第三部分講述了青少年的自我發展;第四部分探討了青少年的社會關系,即青少年與那些對他們產生影響的人之間的相互作用;第五部分介紹了青少年是如何為未來的成年生活做準備的;最后一部分探討了青少年可能面臨的心理、社會問題,如抑郁、飲食障礙、物質濫用和犯罪等問題。第14版新增內容:互聯網和手機對青少年的潛在消極影響。影響青少年心理彈性的個人特質和外部資源。青少年認知發展的神經生理學研究。高中和大學里的學術作弊。過度養育和“直升機父母”。父母接納與青少年自我表露。參與養育的祖父母對青少年可能產生的積極影響。父母對青少年的情感虐待。全球視野中的網絡欺凌現象。女孩不選擇科學相關職業的新解釋。誘發男孩和女孩抑郁的事件。青少年非自殺性自傷行為的治療……
(美)金·蓋爾·多金 ·青少年 ·40.3萬字
本書從不同角度如:人體語言、性格特征等多方面進行了有針對性的分析與研究。相信讀者讀完此書會通過FBI多年來總結出的攻心術中獲得一些有價值的信息,輕松學到一些讀心術的方法和技巧。
金圣榮 ·應用心理 ·16.3萬字
世界上最難的兩件事:一是做人,二是做事。做人的法則和技巧,做事的規律和竅門,是成就人生的資本。《做事先做人》提煉和總結了做人、做事兩個方面的諸多哲理和技巧,力求精煉達意、簡單實用。其像標桿一樣指導讀者如何在做人、做事兩個方面審視自己、完善自己,從而使人生實現質的飛躍。
鄭斌 ·人格心理 ·12.4萬字
在當今生活和工作節奏空前加快的時代,沒有誰的心靈永遠一塵不染,都有或多或少的心理困擾,只是有的人比較輕,有的人比較嚴重罷了。但再輕的心理問題,如果不加以重視,就會越來越嚴重。日常生活中,也許并不是每一個人都有條件擁有自己的心理醫生,即便是心理醫生,他也不見得完全了解你的全部。而我們自己才是最為了解自己的人,那為何不嘗試著做自己的心理醫生呢?閱讀本書的每一個人都有一定的潛能成為自己的心理醫生,本書介紹心理學常識,以及心理問題的應對策略,配合經典案例,讓您在輕松的閱讀中,認識自我,解讀心靈的迷茫,科學調適身心,保持心理健康,讓你的生活充滿陽光。
艾琳 ·心靈療愈 ·17.6萬字
學業壓力、失敗焦慮、社會比較、身材羞恥、完美主義、自我批評……“不惜一切代價獲得成功”的社會文化正在裹挾和傷害我們的女孩,向女孩們傳遞一系列的有害信息,它們與女孩們獨特心理中脆弱的部分發生沖突,破壞了女孩們的自信、真實自我的發展。享譽國際的教育專家西蒙斯基于20余年的年輕女性研究和對96個女孩一對一的采訪的真實生動的案例向社會、父母、年輕女孩發出警告——從表面上看,女孩們可能顯得特別好,但在內心深處,她們既焦慮又不知所措,覺得無論她們有多么努力,她們永遠都不夠好:不夠聰明、不夠成功、不夠漂亮、不夠苗條……西蒙斯在書中提出了切實可行的措施和方法,幫助女孩拋開荒謬的成功標準,提高適應力和自信心,從而過上健康、快樂、充實的生活。這些方法包括:用自我關懷取代自我批評;妥善管理過度思考的行為;抵制將自己與同齡人進行比較的持續沖動;勇敢承擔合理的風險;避開社交媒體中的有害元素;把自我關愛放在首位;建立良好的人際關系,需要的時候尋求支持。
(美)蕾切爾·西蒙斯 ·女性心理 ·16.2萬字
為什么有的人總是試圖逃避他人,不想跟世界發生聯系?為什么有的人把愛視為活著的唯一目的,為了愛不惜委屈自己?為什么有的人不顧一世地追求名利,終日汲汲營營?本書將人格分為屈從型、孤立型、攻擊型三種類型:屈從型的人缺少安全感,他們努力地讓自己迎合別人;孤立型的人找不到與世界相處的方式,別人的接近只會讓他們感到焦慮不安;攻擊型的人把生活視作一場戰斗,他們的世界里充滿了功利和對抗。人本身就是矛盾的統一,但是當我們看清內心的沖突,試著重新發展自己,我們也就找到了自己在這個世界上的位置和生活的意義。
(美)卡倫·霍妮 ·百科 ·12.1萬字
本書從心理分析角度告訴我們,如何提高個人情商,在生活中更加受人歡迎和喜愛。情商由自我意識、自我激勵、控制情緒、感知他人情緒和處理相互關系五部分構成,換句話說,情商的高低在很大程度上取決于對自我的認知和意識。本書將幫助我們了解自身的情商障礙有哪里,如何健康地表達情緒,如何協調自我與他人的關系……就像心理學家丹尼爾·戈爾曼指出的,情商可以在成年后進行培育和加強,因此,我們要努力提高自我感知的意識,重塑并提升個人情商,相信這能夠幫助我們更順利地處理好工作和人際關系。
劉瑩瑩 ·百科 ·7萬字
本套叢書用故事+知識的形式講述一些女孩子必須懂得的成長要點,以貼近孩子現實生活的故事為敘述引子,引出知識小貼士。故事生動活潑,切合女孩們的現實生活和特點,知識點準確到位,再配以精美插圖,讓女孩子在愉快閱讀的同時,學會了解自己,激勵自己,完美自己,積極快樂地感受身邊的一切。
彭凡編著 ·理論研究 ·3.7萬字
生活環境和情感支配是互相聯系的。房子關系到情感,間接影響到我們的人際關系、親密關系和幸福指數。東西放在不同的地方,會對心態產生不同的影響,人在空間幻想中可以產生很多感情。“空間治愈”首席整理咨詢師尹柱喜從事幫別人整理房子的工作,也教會了很多人該如何收納和整理,改變了一千多個家庭生活。家外是戰場,回家后卻連放松身心的空間都沒有的人們的疲憊,展現了讓這樣的人們一邊用心生活,一邊一起戰勝這些疲憊的過程。同時告訴讀者拋棄對物品的偏執的方法,還有選擇珍藏物品的方法等收納要領,并將我們必須要這樣做的理通過多種事例和作者的智慧結合在一起展現出來。
(韓)尹柱喜 ·心靈療愈 ·7萬字
你的身邊是否有些人看起來思維另類、行為怪異、不能理解,你甚至曾在心里嘀咕著那個人是不是神經異常?你有沒有遇到過某些人某些時候會突然性情大變,幾乎變成了另一個人?你知不知道有些人會將一些稀奇古怪的東西當作自己的最愛,甚至忠貞不渝?你身邊是否有人長期遭受著情緒低落的痛苦,甚至會出現輕生的念頭?是否有人會不停地吃東西,即使已經吃得很飽也依然如此?是否有人害怕與人交往,甚至不敢去公共場合……
張卉妍 ·入門 ·41.3萬字
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