官术网_书友最值得收藏!

中學生必知的科學保健常識（下）
會員

中學生必知的科學保健常識（下）

健康長壽，幾乎是每個人的期盼，而年輕的人們，大多過早離去和被病痛折磨，健康的生命遠遠少于預期，其中健康至關重要，關系著人的成長，左右著人的生命，沒有了健康，就算再有錢，再有權也換不來一個好的身體。本書精選了日常生活中青少年健康保健的奧秘和知識，力圖打開那知悉不多的密碼，讓每個青少年都健康成長。

楊發興主編 ·健康百科 ·8.2萬字

最新章節 第17章 日常科學保健常識(17) 2016-02-17 15:26:44
何裕民教您抗癌的新生活
會員

何裕民教您抗癌的新生活

講到癌癥，人們就會毛骨悚然！其實，癌癥并非絕癥，就像高血壓一樣是一種慢性疾病，可防可治，不必談“癌”色變。我們如何預防癌癥？癌癥患者如何消除恐懼心理？科學有效治療？提高生命質量？中國最著名抗癌專家何裕民教授根據自己三十余年的臨床實踐經驗和科研成果，在本書中一一做了圖文并茂的直白講解。本書告訴讀者預防癌癥的金鑰匙掌握在每個人自己手中，就是我們每天要擁有健康的生活方式——愉悅地享受“慢生活”，均衡飲食，經常鍛煉，少抽一支煙，少喝一杯酒。對于癌癥患者，書中講解了“安下心”的作用、方法和注意事項，在與癌魔進行抗爭的戰斗中，要有一顆勇敢的心、管住嘴、邁開退，舍棄一些“戰士思維”、吸取更多的“將軍思維”，改變陳舊的認知，只要體內的癌細胞不進一步發展，就與它“和平共處”、“帶癌生活”，努力把癌魔擋于健康大門之外！

何裕民 ·健康百科 ·8萬字

十萬個健康為什么叢書：健康始于孕育
會員

十萬個健康為什么叢書：健康始于孕育

本書擬編寫5章，包括科學備孕和健康生育、順利度過孕期、分娩及產后保健、新生兒護理、嬰幼兒養育。涵蓋了女性從備孕到孕期、分娩和產后，再到新生兒、嬰幼兒階段的照護等相關方面知識與方法。主要內容如下：為什么說“身體發膚，受之父母”？為什么說月經是女性具備生育能力的標志？為什么有人說生命的誕生是在一瞬間？“為什么備孕女性要做營養準備？為什么說適宜體重對備孕女性很重要？“為什么醫師建議選擇排卵期前后同房？為什么備孕女性要做口腔保健？為什么備孕女性要先調整好心態？為什么丈夫也要參與“備孕”？為什么要計劃懷孕？為什么老人常說“什么年齡，做什么事”？為什么要做孕前優生健康檢查？什么時間做合適？為什么孕前應用藥物要特別注意？為什么有些疫苗應在懷孕前接種？為什么醫生總在講出生缺陷防治？常見的出生缺陷有哪些？為什么醫生建議在孕前就開始口服葉酸？為什么有些人要做孕前遺傳咨詢？為什么孕前檢查時醫生建議我做TORCH檢查？

李志新 楊琦主編 ·健康百科 ·16.7萬字

呵護心臟，要注意
會員

呵護心臟，要注意

你知道牙疼也可能是心臟病的表現嗎？心律不齊真的就是心臟病嗎？突發心臟病到底應該怎么辦？別不把心臟健康當回事，別讓錯誤的心血管健康知識害了你！三甲醫院心內科副主任醫師心血管王醫生集結20余年心血管臨床經驗，講述100個典型病例，逐一破解心血管疾病的誤區與謠言。從對心血管疾病的認識、檢查診斷、治療、醫藥、飲食、生活等方面入手，幫助讀者理解什么才是心臟病，心臟病到底應該如何檢查，心臟病應該如何治療與救治，如何保持健康的生活習慣與飲食習慣，從而養出健康有活力的好心臟。是每個家庭都應常備的、更實用的救命書！

王星 ·健康百科 ·19.6萬字

佛家自然健康法
會員

佛家自然健康法

本書內容廣涉佛家秘不示人的靜坐禪定、調息養氣、瑜伽健體等獨具神效的修煉絕技；確保健康長壽、安神祛病、駐春養顏的自然藥物保健奇術，以及數十種卓有奇效的口服和外用佛家藥物指南；佛家健康的自然飲食觀念，以及能夠保證您不會為營養過剩所困累的上百種佛家素食齋菜食譜；佛家用以保持體格強健，賴以報國護寺的秘傳制勝法寶———佛家自然健身功法，并對該秘功的基本動作類型和如何演練做出了入門性介紹。相信這些千百年來作為不傳之秘的佛家技、法、功、術，對今天我們現代人的日常養護保健，仍具有其寶貴的借鑒意義。當然，本書所開列的佛家自然藥物和蔬菜、果品各地會有不同名稱，關于它們的營養價值和保健作用的介紹應作為參考之用

劉金柱 王燕 蘇文瑜 ·健康百科 ·20.5萬字

腫瘤科普百科叢書：甲狀腺癌
會員

腫瘤科普百科叢書：甲狀腺癌

本書是《腫瘤科普百科叢書》之一，側重于介紹甲狀腺癌，本書采用風格統一的漫畫，提升趣味性、可讀性，豐富書稿的內容。本書延續一問一答的形式進行編寫，回答了什么是甲狀腺結節、甲狀腺的功能是什么、甲狀腺長什么樣、為什么會得甲狀腺癌、我如何能夠發現甲狀腺癌、甲狀腺超聲檢查、哪些情況下要做CT、甲狀腺癌診斷的金標準：穿刺細胞學診斷、如何看懂有關甲狀腺的化驗、甲狀腺髓樣癌、甲狀腺未分化癌、甲狀腺癌的內分泌治療、甲狀腺癌手術等問題。

張彬主編 ·健康百科 ·10.2萬字

九種體質養生全書（彩圖精裝）
會員

九種體質養生全書（彩圖精裝）

慈艷麗編著的這本《九種體質養生全書》詳細介紹九種體質的不同特征，每個人可以根據描述判斷自己屬于何種體質，然后針對自己的體質類型找到符合自身體質的養生、保健、祛病方案。

慈艷麗 ·健康百科 ·26.6萬字

腫瘤居家康復指導
會員

腫瘤居家康復指導

本書從專業的角度，闡明了惡性腫瘤患者康復過程中的主要技術與要點，包括了康復中患者心理、生理功能的恢復調整，日常生活膳食結構的合理安排，四季養生、居家護理的注意要點，美容、旅游等相關生活細節，疼痛等常見癥狀釋疑。也以通俗易懂的語言結合圖片深入細致地解答了廣大癌友們最關心的問題，如腫瘤患者到底該吃什么飲食才是合理的？惡性腫瘤手術治療后還能像以前一樣去上班嗎？腫瘤患者到底該不該去健身運動？出院時醫院里給配了不少藥，腫瘤患者在家用藥該注意些什么？婦科腫瘤手術以后還能生育嗎？為什么腫瘤患者脾氣會變得這么怪這么難相處？該書可作為廣大腫瘤患者及其家屬、腫瘤康復專業人員及相關醫護工作者的重要參考書籍。

王曉稼主編 ·健康百科 ·20.3萬字

眩暈與耳鳴
會員

眩暈與耳鳴

本書是一本闡述眩暈與耳鳴診斷與治療的專著，為國家中醫藥管理局重點?？瀑Y助項目。眩暈與耳鳴近年來在我國發病率越來越高，嚴重危及人名群眾的健康。本書分3個部分，介紹了眩暈與耳鳴的最新理論及檢查方法、眩暈與耳鳴的具體診斷方法和最新技術、眩暈與耳鳴的臨床治療和最新進展。

(韓)韓炳仁等 ·健康百科 ·5萬字

飲食保健小百科（家庭實用百科）
會員

飲食保健小百科（家庭實用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

本書編委會編著 ·健康百科 ·20.5萬字

最新章節 第6章 男人飲食營養與食療 2021-05-30 20:57:53
一本書讀懂健康素養
會員

一本書讀懂健康素養

本書以中國公民健康素養66條（2015版）為依據，分為基本知識和理念、健康生活方式與行為、基本技能三個部分，對66條進行解讀，內容涉及傳染病防治、慢性病防控、心理健康、婦兒保健、職業衛生、膳食營養、科學運動、戒煙限酒、合理用藥、衛生習慣、傷害防控、急救避險等方面，對象為希望掌握健康知識，提高自身健康素養的一般大眾人群。全書采用圖文相配的形式，以一條健康素養知識配一張圖畫，生動形象，將文字內容用相應的圖畫直觀地表達出來，加深讀者的印象和對文字的理解。

張濤 董瑩主編 ·健康百科 ·1.9萬字

公務員健康素養指南
會員

公務員健康素養指南

本書以國家頒布的《中國公民健康素養66條——基本知識和技能》為藍本，以核心信息的形式介紹公務員應知應會的健康素養知識和技能。全書分為生活起居、飲食營養、運動健身、行為習慣、心理調適、養生保健、疾病防制、合理用藥、科學就醫、基本技能等10個章節。本書的內容通俗易懂，貼近生活，而且具有科學性、權威性、可讀性、實用性。

廣東省健康教育中心 ·健康百科 ·8.8萬字

中華養生（傳統文化）
會員

中華養生（傳統文化）

什么是養生，傳承了五千年的中華文明中，關于養生到底有著怎樣的記載，教你如何養生？八段錦對于養生的好處。

小哇工作室 ·健康百科 ·3.2萬字

腫瘤患者必讀：貧血、白細胞低、血小板低怎么辦
會員

腫瘤患者必讀：貧血、白細胞低、血小板低怎么辦

本書的內容是以漫畫的形式展現，全書分三大部分：紅細胞、白細胞、血小板（“三兄妹”），每一部分分四個章節，采用擬人化的手法，分別介紹血細胞的生理（細胞的產生、功能、代謝特點）、病理（腫瘤及治療是如何影響這些細胞的）、血細胞減少的臨床治療方法（結合最新的指南及專家共識）、患者自我康復（指導患者如何居家康復使血細胞數值趨于正常及其他注意事項）。本書為系列圖書的第一本，系列書全部以腫瘤患者痛點為著手，從絕大多數腫瘤患者出現的癥狀出發，引出醫學概念，科普正確做法。

叢明華主編 ·健康百科 ·2.7萬字

大眾就醫寶典：大眾寶典系列科普叢書
會員

大眾就醫寶典：大眾寶典系列科普叢書

《大眾就醫寶典》為湖北醫藥學院附屬太和醫院和十堰市科學技術協會組織編寫的大眾寶典系列科普叢書之一。主要閱讀對象是普通群眾和就醫患者?！洞蟊娋歪t寶典》主要采用問答的形式，詳細介紹了患者就醫的全程細節和有關健康知識。

涂漢軍 羅杰主編 ·健康百科 ·20.6萬字

男補腎 女養肝3：傳世名方與家用小偏方
會員

男補腎 女養肝3：傳世名方與家用小偏方

《男補腎女養肝3：傳世名方與家用小偏方》本著原材料易得、組方簡單、方小功效大、適用家庭的原則，收集醫界老祖宗或民間百姓經過諸多“臨床實驗”得來的補益方法——傳世名方和家庭小偏方，包括傳世名方、糧谷方、蔬果方、茶飲方、藥酒方、膏方、藥膳方、花草方，詳細解析各方的原料、制作方法、功效等，同時配以小欄目“加味鏈接”解釋更多候選名方偏方的制作方法、原材料、注意事項等，以指導讀者根據自身情況，合理地選擇最有效的補益方法來補腎養肝。

薛永東 薛希鵬編著 ·健康百科 ·12.5萬字

你的身體是一切的開始
會員

你的身體是一切的開始

“身體是革命的本錢”，沒有好身體，學習、工作和生活都要受影響，可奔波忙碌的人們幾乎忽略了自己的身體，這才導致了當前城市多數人的亞健康、一些精英分子罹患癌癥或早逝，所以我們必須重視健康，才能可能擁有一切。本書從身體和“一切”的關系入手，逐步分析事業、愛情、家庭、親情、夢想與身體的關系，最后落實到養生的問題，讓讀者了解自己身體需要什么樣的營養，需要什么樣的休息，需要什么樣的心情等等。幫助讀者從點點滴滴做起養好身體，更好地實現自己的價值。其實這些并沒有多么復雜，關鍵是觀念要轉變。

姜麗娟 ·健康百科 ·10.7萬字

最新章節 第12章 別讓壓力占上風 2016-10-25 17:56:33
職場保健手冊
會員

職場保健手冊

本書共分七章，涵蓋心腦血管疾病危險因素的防控（三高，肥胖，高尿酸血癥）、常見慢性疾病及管理、定期健康體檢對心腦血管疾病及腫瘤防治的意義、心腦血管常見急癥的表現及處理、心理調節與心理健康、中醫養生與保健、日常急救小知識、理想的健康指標目標值等內容。常見慢性病涉及冠心病、高血壓、糖尿病、痛風等病癥，健康體檢涉及心腦血管疾病的定期復診、肺部結節與肺癌早期篩查、消化道腫瘤的早期篩查、甲狀腺結節及甲狀腺癌的診療、乳腺癌的早防早治等方面。

周勝華主編 ·健康百科 ·7.1萬字

營養師教你科學享“瘦”
會員

營養師教你科學享“瘦”

肥胖癥在中國已成為重大公共衛生問題。中國超重與肥胖的發病率和增長速度均居世界首位，現已成為世界上超重和肥胖人數最多的國家。本書采用問答的形式，根據臨床醫師和營養醫（技）師收集的胖友非常關心且迫切希望了解的營養以及肥胖癥的診斷、病因、危害等方面的健康知識和操作方法，深入淺出地為其答疑解惑，涉及的內容和人群非常廣泛，涵蓋兒童、青少年、孕產婦和老年胖友減重的方方面面。

劉石平 袁婷 唐寒芬主編 ·健康百科 ·8.7萬字

自己是最好的醫生全書（彩圖精裝）
會員

自己是最好的醫生全書（彩圖精裝）

慈艷麗編著的《自己是最好的醫生全書》包括自己是最好的保健醫生、自己是最好的家庭醫生兩部分，詳盡介紹了醫療、養生、生理健康、心理健康各領域的常識，針對不同年齡、不同性別人群，分別提出了詳細有效的保健方案，以及常見疾病的具體治療方案，是現代人維護身心健康的全方位指導。

慈艷麗 ·健康百科 ·33.2萬字

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板： 武冈市| 松溪县| 张家界市| 延长县| 金阳县| 诸暨市| 略阳县| 德兴市| 泗阳县| 金阳县| 民乐县| 卓资县| 夏邑县| 富宁县| 大埔区| 宁夏| 南安市| 城固县| 神木县| 德江县| 康乐县| 长白| 永新县| 辽阳市| 望奎县| 义乌市| 邢台市| 大城县| 永宁县| 芦山县| 曲周县| 泸水县| 阿坝县| 汽车| 南郑县| 和平县| 彭州市| 永宁县| 习水县| 芜湖市| 鹤峰县|