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李博
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無論中西醫(yī),個案教學和傳承都是最重要的學習過程,本書真實再現了非洲診療的過程,病歷都有非洲特色,同時也有中國元素。作者以日記為載體,以講故事的形式結合具體案例,將復雜的中醫(yī)理法方藥診療思路融合在故事始末。其本著簡明和實用的原則,簡要介紹診治過程,重點突出思維過程,總結心得體會。語言大白話,通俗易懂。本書既有很強的專業(yè)性,又有一定的趣味性和可讀性。適合中醫(yī)初學者和愛好者閱讀。
李博 ·中醫(yī) ·8.8萬字
《胃靠養(yǎng),腸靠清2》是消化科醫(yī)生李博的第二本有關腸胃健康的書。《胃靠養(yǎng),腸靠清1》介紹了腸胃問題導致的生活不便,比如口臭、口腔潰瘍、泛酸等,還解釋了胃出血、胃潰瘍等腸胃問題。《胃靠養(yǎng),腸靠清2》對第一本書的腸胃健康知識進行了拓展和補充。本書對于腸胃為題帶來的生活不便,主要介紹了消化不良引發(fā)現代人的濕困癥,比如白發(fā)多、臉發(fā)黃、發(fā)胖等,以及炎癥性腸病這種頑固疾病,還討論了腸胃問題會導致女性不孕;同時,本書還為大家推薦了很多的有益腸胃的簡易操和養(yǎng)生茶,以及可以緩解腸胃問題的熥藥包,讓讀者可以在生活中緩解簡單的腸胃不適。
李博 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·8.6萬字
本書主要以Java虛擬機的基本特性及運行原理為中心,分析了JVM的組成結構和底層實現,介紹了很多性能調優(yōu)的方案和工具的使用方法。最后還擴展介紹了JMM內存模型的實現原理和Java編譯器的優(yōu)化機制。
李博 ·程序設計 ·12.1萬字
本書首先對因子理論、因子投資和資產定價模型的理論發(fā)展進行梳理,再對系統(tǒng)性風險因子和多種異象效應的形成機制進行深入剖析,并討論了目前研究中面臨的主要問題。為了克服這些問題,本書采用小波分析和動態(tài)模型平均方法分別從多時間尺度和動態(tài)分析的角度進行研究。最后,本書深入分析了我國股票市場存在的動量和反轉效應,并將因子投資理念與我國股票市場數據相結合,提出了適應我國證券市場的投資策略。
李博 ·金融/投資 ·7.6萬字
《HRD:給世界500強做人力資源管理的咨詢筆記》分為組織構架、薪酬、績效、員工吸引與保留、人力資源的規(guī)劃與管理五大內容板塊。每個板塊設有52個精選話題。由咨詢問答對話開始,繼而導入與人力資源管理相關的內容,主要涵蓋職級體系、公司崗位價值評定、職能序列劃分、跨部門合作、崗位說明書怎么寫、薪酬的評定、薪酬體系設計、員工的能力素質模型、福利和補貼、薪酬的外部競爭力和內部公平性、薪酬遞延支付、績效的核心、績效體系的SMART原則、股權激勵、內部晉升和外部招聘、培訓計劃的制訂等。原本看似很普通的話題,卻被作者精準而幽默地表述出來,直入難點問題,一一擊破,提出的應對方案可行性強。本書可作為人力資源管理方面的專業(yè)學習參考用書和培訓用書。
李博 ·一般管理 ·13.7萬字
健康的腸胃可以正常地吸收營養(yǎng),給身體提供能量,讓人們健康成長。相反,不健康的腸胃,不僅難以吸收營養(yǎng),而且難以進行新陳代謝,還會出現一系列癥狀,如胃酸、胃脹、胃痛、失眠、厭食、便秘等,進而引起身體各項功能紊亂,免疫力失調。本書作者詳細地分析了臨床就診過程中發(fā)病率最高的幾種病癥,如急性腹痛、口腔潰瘍、消化不良、便秘腹瀉、腸胃炎、膽結石、膽囊炎、幽門螺桿菌感染等,并給出了具體的解決方案。這本書能幫助你了解怎么進行腸胃病自查,腸胃病發(fā)生的原因是什么,如何用藥,如何進行飲食調整,如何有效運動,如何進行心理調節(jié),能讓無腸胃病的朋友知道在日常生活中怎么去預防腸胃病,讓患有腸胃病的朋友找到治療腸胃病的方法。
李博 ·健康百科 ·9.8萬字
《胃靠養(yǎng),腸靠清2》是李博醫(yī)生的第二本腸胃健康書,本書主要講述了腸胃問題給生活帶來的不便,介紹了消化不良引發(fā)現代人的濕困癥,比如白發(fā)多、臉發(fā)黃、發(fā)胖等,以及炎癥性腸病這種頑固疾病,還討論了腸胃問題與女性不孕之間的關系。《胃靠養(yǎng),腸靠清1》腸胃問題不是小問題!腸胃好,身體能充分吸收食物中的營養(yǎng),能及時地把代謝廢物排出體外,會帶來好胃口、好睡眠、好心情。反之,身體得到的營養(yǎng)不夠,會使免疫力大大降低,從此小病不斷、大病常犯。
李博 ·飲食健康 ·20.3萬字
成大事者認為,一個人要想把話說好,就需要遵循一些法則。在這些法則的指導下,你自然能夠在人群中游刃有余。具體來說這些法則主要涵蓋了六個方面:謹慎、時機、底氣、氛圍、換位和自制。這六個方面也是說話藝術的六個結點。謹慎意味著重要性。不懂得謹慎原則,輕率武斷、信口開河的人不僅不會得到別人的信任,還容易給自己招致禍患。謹慎不僅是一種原則,還是一種習慣。說話謹慎是人們在日積月累中沉淀下來的習慣,是很多經驗和教訓的總結。
李博 ·靈修 ·16.6萬字
腸胃問題不是小問題!腸胃好,身體能充分吸收食物中的營養(yǎng),能及時地把代謝廢物排出體外,會帶來好胃口、好睡眠、好心情。反之,身體得到的營養(yǎng)不夠,會使免疫力大大降低,從此小病不斷、大病常犯。本書中,消化科醫(yī)生精選十余種腸胃高發(fā)病、常見病,結合大量生動鮮活的個人經歷、門診故事,講解每種腸胃病是怎么發(fā)生的,有什么危害,該如何預防,是否需要用藥,如何進行飲食上、起居上、運動上的調理。作者根據多年臨床經驗,總結了很多實用的腸胃養(yǎng)護妙招,教你激活自身的消化力!
李博 ·健康百科 ·11.7萬字
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