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科學認識保健食品：解答您對保健食品的困惑（一生健康的用藥必知系列科普叢書）

科學認識保健食品：解答您對保健食品的困惑（一生健康的用藥必知系列科普叢書）

本書旨在幫助讀者糾正對保健食品的認識誤區，普及生活中常見保健食品的相關知識，使百姓可以全面、科學地認識保健食品，合理應用保健食品。隨著人民生活水平的提高，人民群眾的健康意識也得到不斷提高，群眾對醫藥科普的剛性需求出現了急速增長。本套叢書從老百姓需求出發，解決現在困擾百姓的合理用藥問題。涵蓋老少孕幼更年期各類人群，以及普通人群在各種情況下用藥的困惑和誤區，切實以老百姓用藥需求為牽引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套藥學科普書鑄造連接藥師和患者的“橋梁”。

趙杰總主編 ·健康百科 ·3.6萬字

圖說燒燙傷康復

圖說燒燙傷康復

本書通過圖文并茂的形式，詳細介紹了燒燙傷的急救方法、程度評估、對身體的影響、住院常識、瘢痕預防與治療、康復鍛煉、心理康復等內容。書中還包含了漫畫《皮皮的故事》，講述了燒燙傷患者皮皮的康復歷程。

北京愛無痕燒燙傷康復關愛中心主編 ·常見病 ·3.6萬字

協和護士說：帶您揭開常見病的面紗

協和護士說：帶您揭開常見病的面紗

從老百姓的視角出發，以?？谱o士在診療和護理過程中收集到的患者及家屬常見問題為切入點，針對常見的慢性病，如心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統疾病、糖尿病、骨質疏松、自身免疫性疾病、腎臟疾病、肥胖、癲癇等，相關的疾病知識、治療措施、預防要點、飲食運動、用藥檢查、病情監測、并發癥預防等，開展健康指導，普及科學的防病和治病知識。提升公眾的健康素養以及為慢病管理做出貢獻。在國家印發的《健康中國行動（2019-2030年）》中，重點圍繞疾病預防和健康促進兩大核心，強調努力使群眾不生病、少生病，并明確要對心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統疾病、糖尿病等慢性病發起“總攻”。

余旻虹 鄧海波主編 ·健康百科 ·3.6萬字

食愈生活

食愈生活

曾經被劉教練稱為“最難帶的學員”，從選美冠軍的顏值巔峰到產后肥胖，她也曾為身材走形而焦慮……在這本書中，她真誠分享了自己的健康瘦身經歷，希望用自身蛻變告訴男孩女孩：改變，讓生活充滿無限可能。在《食愈生活》中，她真誠分享了自己的健康飲食理念，內容涵蓋健康食材選擇、烹調方式調整、三餐比例安排、食品配料表分辨等實用方法。另外，作為3個孩子的媽媽、全民健身教練劉畊宏的妻子，她非常重視家庭飲食健康，特別分享了自己作為“家庭健康管理員”的多種妙招。針對大家最為關心的減脂增肌需求，她設計了豐富多樣、易學易做的超過70道家庭健康食譜。這本書希望分享給你：三分練，七分吃。健康餐也可以很美味！

王婉霏 ·藥膳食療 ·3.6萬字

這樣做，孩子眼睛亮、視力好

這樣做，孩子眼睛亮、視力好

本書內容包括：常見的眼部不適，比如游泳引起的結膜炎、異物入眼、眼分泌物突然增多等；常見的視力保健的誤區，比如眼鏡戴上就摘不掉了嗎、眼鏡越戴越近視嗎、眼藥水嗎、護眼燈能緩解兒童視疲勞嗎；常見的眼部疾病，比如近視、遠視、散光的正確處理；護眼愛眼小常識：如何正確使用眼藥水、眼睛是否需要防曬、如何科學使用電子產品、如何通過運動和營養讓眼睛更健康……

夏瑩 曾慶延主編 ·婦幼保健 ·3.6萬字

國民營養科普叢書：身體活動健康指導

國民營養科普叢書：身體活動健康指導

身體活動是健康生活方式的重要組成部分，中國居民膳食指南中第二條“吃動平衡，健康體重”指出身體活動是保持體重適宜的必要條件，本書綜合了我國現有的幾部身體活動相關指南的內容，從身體活動有什么好處、什么是有益的身體活動、身體活動強度多大好、個人身體活動計劃怎樣做等方面進行通俗、詳細的解釋。針對不同年齡、不同類型的居民講解日常身體活動、體育活動對身體帶來的益處和怎樣安排各類身體活動，預防慢性病。

欒德春 李綏晶主編 ·飲食健康 ·3.5萬字

藥品說明書不復雜：教您讀懂藥品說明書（一生健康的用藥必知系列科普叢書）

藥品說明書不復雜：教您讀懂藥品說明書（一生健康的用藥必知系列科普叢書）

隨著人民生活水平的提高，人民群眾的健康意識也得到不斷提高，群眾對醫藥科普的剛性需求出現了急速增長。本套叢書從老百姓需求出發，解決現在困擾百姓的合理用藥問題。涵蓋老少孕幼更年期各類人群，以及普通人群在各種情況下用藥的困惑和誤區，切實以老百姓用藥需求為牽引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套藥學科普書鑄造連接藥師和患者的“橋梁”。本書為《一生健康的用藥必知》科普叢書之一，內容力求深入淺出，圖文并茂，旨在向大眾普及合理用藥知識，助力全民健康。

趙杰總主編 ·健康百科 ·3.5萬字

口腔自我保健視頻漫畫叢書：口腔腫瘤篇

口腔自我保健視頻漫畫叢書：口腔腫瘤篇

本書內容涵蓋口腔頜面部腫瘤與癌的關系、口腔良/惡性腫瘤的基本特征，如何預防、診治和自我保健護理等，以期提升公眾的科學素養，正確認識口腔腫瘤，科學防癌治癌。本書面向社會，將一些晦澀難懂的醫學專業知識以通俗易懂的語言和生動形象的漫畫或視頻加以展示。同時，從患者的角度出發，以一問一答的形式展示臨床實踐中的常見問題，方便公眾接受和理解。希望讀者閱讀本書后，能夠科學地了解口腔腫瘤基本知識和保健方法，養成良好的口腔習慣，提高防護意識，盡可能預防口腔癌的發生。

張陳平主編 ·健康百科 ·3.5萬字

老年人健康用對藥：老年人用藥必知（一生健康的用藥必知系列科普叢書）

老年人健康用對藥：老年人用藥必知（一生健康的用藥必知系列科普叢書）

隨著人民生活水平的提高，人民群眾的健康意識也得到不斷提高，群眾對醫藥科普的剛性需求出現了急速增長。本套叢書從老百姓需求出發，解決現在困擾百姓的合理用藥問題。涵蓋老少孕幼更年期各類人群，以及普通人群在各種情況下用藥的困惑和誤區，切實以老百姓用藥需求為牽引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套藥學科普書鑄造連接藥師和患者的“橋梁”。《老年健康用對藥——老年人用藥必知》一書根據老年人的用藥特點及用藥原則進行編寫，全書詳細講解了老年人合理用藥的基礎知識、老年人常見疾病及相關藥物的合理應用方法，以及老年人生活中的用藥困惑，旨在幫助老年人規范用藥，使用藥更安全、更有效。

趙杰總主編 ·健康百科 ·3.5萬字

抗生素是把雙刃劍：別讓抗生素成為健康的殺手（一生健康的用藥必知系列科普叢書）

抗生素是把雙刃劍：別讓抗生素成為健康的殺手（一生健康的用藥必知系列科普叢書）

隨著人民生活水平的提高，人民群眾的健康意識也得到不斷提高，群眾對醫藥科普的剛性需求出現了急速增長。本套叢書從老百姓需求出發，解決現在困擾百姓的合理用藥問題。涵蓋老少孕幼更年期各類人群，以及普通人群在各種情況下用藥的困惑和誤區，切實以老百姓用藥需求為牽引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套藥學科普書鑄造連接藥師和患者的“橋梁”。本書為《一生健康的用藥必知》科普叢書之一，內容力求深入淺出，圖文并茂，旨在向大眾普及合理用藥知識，助力全民健康。

趙杰總主編 ·健康百科 ·3.4萬字

炎癥性腸病自我健康管理手冊

炎癥性腸病自我健康管理手冊

《炎癥性腸病自我健康管理手冊》是一本專業指導手冊，旨在幫助炎癥性腸病患者更好地了解疾病知識，掌握自我管理和預防的方法，從而提高生活質量。本書分為上下兩冊，內容涵蓋：炎癥性腸病概述：介紹炎癥性腸病的定義、分類（如克羅恩病和潰瘍性結腸炎）、臨床表現、病理特點及診療方式。流行病學與病因學：探討炎癥性腸病的發病率、患病率及其增長趨勢，同時分析遺傳背景、腸道菌群、免疫因素等致病機制。診斷與治療：詳細闡述克羅恩病和潰瘍性結腸炎的診斷方法，包括癥狀、實驗室檢查、影像學檢查及病理檢查，并介紹飲食調整、營養治療、心理護理等綜合管理方法。飲食與生活方式調整：強調健康飲食、適量運動、規律作息等生活方式對疾病控制的重要性。心理支持與社會化支持：關注患者的心理健康，提供心理調適建議，幫助患者減輕焦慮和抑郁情緒。預防與調養：提供預防措施和調養方法，包括避免感染、保持良好口腔衛生、定期復查等。

楊翠萍 陳平 吳堅炯主編 ·常見病 ·3.4萬字

臭氧的認知、污染控制及人群健康防護

臭氧的認知、污染控制及人群健康防護

“本圖書主要分為四部分，第一部分為臭氧的基礎知識，第二部分為臭氧的危害，第三部分為臭氧的控制與治理（包括臭氧相關標準等），第四部分為臭氧的人群健康防護。本圖書重點圍繞臭氧污染的公眾健康防護需求，從污染源排放、治理措施、人群接觸以及健康危害等多個環節梳理公眾關切的問題。通過淺顯易懂的文字，向公眾傳播臭氧污染健康防護知識，培養公眾臭氧防護的健康意識，增強公眾個體防護技能，以此來提高公眾面對臭氧污染的健康風險個體防護能力，引導公眾積極參與到臭氧污染防治工作中。

中國疾病預防控制中心環境與健康相關產品安全所組織編寫 ·健康百科 ·3.4萬字

預防出生缺陷科普教育手冊：兒童篇

預防出生缺陷科普教育手冊：兒童篇

出生缺陷及其預防是近年來全社會關注的問題，本書是出生缺陷防控三級預防中的兒童篇，用繪本形式表現出來，幫助廣大兒童/患兒家長和有生育計劃的育齡人群通過閱讀，了解出生缺陷的危害及相關知識，樹立優生優育的理念，促進健康行為的形成，同時為基層醫務工作者開展出生缺陷防治的科普宣傳提供參考，助力出生缺陷的群防群控。全書分為四大版塊，第一版塊重點講述新生兒期、兒童期的生長發育特點；第二版塊重點介紹早期篩查出生缺陷的醫療技術與方法；第三版塊介紹兒童期的常規保健服務；第四版塊針對常見或者嚴重的出生缺陷疾病，指導家長配合做好患兒的治療與康復，減少殘疾和致死性疾病的發生，提高患兒生存質量。

湖南省婦幼保健院組織編寫 ·婦幼保健 ·3.4萬字

健康度過“人生小插曲”：更年期用藥必知（一生健康的用藥必知系列科普叢書）

健康度過“人生小插曲”：更年期用藥必知（一生健康的用藥必知系列科普叢書）

隨著人民生活水平的提高，人民群眾的健康意識也得到不斷提高，群眾對醫藥科普的剛性需求出現了急速增長。本套叢書從老百姓需求出發，解決現在困擾百姓的合理用藥問題。涵蓋老少孕幼更年期各類人群，以及普通人群在各種情況下用藥的困惑和誤區，切實以老百姓用藥需求為牽引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套藥學科普書鑄造連接藥師和患者的“橋梁”。本書由中華醫學會臨床藥學分會組織編寫，為《一生健康的用藥必知》系列科普叢書之一。對更年期的用藥知識進行了介紹，以期指導大眾對更年期有正確的了解，順利度過人生中的更年期。

趙杰總主編 ·健康百科 ·3.3萬字

腦膠質瘤科普教育手冊

腦膠質瘤科普教育手冊

本書編寫隊伍強大，由江濤教授和毛穎教授作為顧問，匯聚了中國臨床腫瘤學會、中國抗癌協會、中國醫師協會三大學會多學科專家的優勢力量，編委均為具有豐富臨床經驗的腦膠質瘤診斷、治療專家。本書以腦膠質瘤患者診斷、治療的路徑作為章節劃分依據，又以不同級別腦膠質瘤治療方法的特點、適用性、治療時機、注意事項等為小節劃分依據，對腦膠質瘤的診斷和治療進行介紹、闡明臨床表現及診斷依據、提出治療方法和策略。同時，本書對隨訪相關內容進行了著重介紹，強調了隨訪的必要性和重要性，明確了隨訪的頻率和檢查項目，指導患者提高治療依從性。此外，本書還對各階段患者常見問題進行了闡述，拓展了腦膠質瘤患者及照護者對疾病診療的知識面，并為患者的護理康復、營養、心理提供了參考。本書旨在以簡明扼要、通俗易懂的語言，將腦膠質瘤診斷治療的相關知識傳遞給患者及照護者，以期指導患者及照護者，以達到提高患者生存質量和生活質量的目的。

牟永告 尤永平 馬文斌 蔣傳路主編 ·健康百科 ·3.3萬字

口腔自我保健視頻漫畫叢書：口腔急診篇

口腔自我保健視頻漫畫叢書：口腔急診篇

各類口腔急癥或輕或重都給廣大民眾的身心健康帶來了困擾，而對口腔急癥的及時和恰當處理可以緩解不適癥狀，并減輕治療后的并發癥和不良反應，故了解相關的科普知識對于大眾大有裨益。本書按照急癥范圍劃分章節，如牙體牙髓急癥、牙周黏膜急癥、口腔修復急癥、正畸急癥、口腔種植急癥、口腔外科急癥、意外與創傷急癥，并對常見問題進行編排，介紹了常見口腔急癥的發病特點、疾病認知可能存在的誤區和診療前后的注意事項，強調對口腔急癥的正確認知、預防以及科學合理的處置。

朱亞琴主編 ·健康百科 ·3.3萬字

不可忽視的甜蜜負擔：糖尿病就醫指導

不可忽視的甜蜜負擔：糖尿病就醫指導

該書以糖尿病就醫指導為主線，內容涵蓋對照癥狀早就醫、明明白白去看病、診斷檢查該怎么做、明確疾病聊治療、用藥不適須就醫、出現并發癥須就醫、監測指標異常應就醫、該病的預后與康復等。

白求恩公益基金會醫學出版專業委員會組織編寫 ·常見病 ·3.3萬字

口腔自我保健視頻漫畫叢書：鑲牙篇

口腔自我保健視頻漫畫叢書：鑲牙篇

本書以圖文并茂的形式，深入淺出地講解了口腔健康和口腔修復治療的相關知識，涵蓋了以下內容：牙齒缺失的原因、危害、治療方案及假牙使用注意事項等，口腔三大修復類型——固定假牙、活動假牙和全口假牙的適應證、類型、材料選擇和維護方法等，以幫助患者理解各種修復方案的優缺點，以便更好地和醫生溝通。本書面向所有關心口腔健康的人士，包括正在接受口腔治療的患者，幫助他們了解口腔修復知識，增加對修復治療方案的理解；也包括口腔全科醫護人員，幫助他們提升專業知識和醫患溝通能力，更好地為患者服務；還包括所有關注自身健康和形象的人士，幫助他們了解口腔健康的重要性，養成良好的口腔保健習慣，擁有健康美麗的牙齒。

蔣欣泉主編 ·健康百科 ·3.2萬字

兒童青少年近視防控叢書：家長篇

兒童青少年近視防控叢書：家長篇

本書主要結合眼科醫生在臨床工作過程中，對于家長所提出的近視相關問題以問答的形式整理編輯，對于相關疑問都進行了專業且詳細的解答。并動員兒童青少年及其家長，防護視力需要家校共同行動。

畢宏生主編 ·婦幼保健 ·3.2萬字

寫給爸媽的拉伸書：簡單練·不僵硬·更年輕（視頻跟練版）

寫給爸媽的拉伸書：簡單練·不僵硬·更年輕（視頻跟練版）

本書是專為中老年人打造的拉伸訓練指南。本書在簡要介紹中老年人拉伸的基礎知識后，重點介紹了頸部、上肢、軀干、髖部和下肢的拉伸運動，最后還就中老年人的飲食、放松、睡眠等健康習慣進行了闡述。本書介紹的拉伸運動簡單易學，在家即可開展，便于中老年人實施。中老年人進行這些拉伸運動，可以提升肌肉的柔韌性和關節的靈活性，提升生活質量。

(西)瑪麗亞·何塞·波塔爾·托里塞斯 ·運動健康 ·3.2萬字

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