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百日咳防治手冊
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百日咳防治手冊

百日咳是嚴重危害我國人民健康的法定乙類急性呼吸道傳染性疾病。本選題致力于為國內從事百日咳防治相關工作的醫務工作者提供參考與借鑒，內容覆蓋百日咳病原學、流行病學、臨床診療、實驗室診斷、疫苗與免疫預防、健康教育、百日咳暴發應急處置等，并通過中疾控12320衛生熱線收集統計了民眾在接種百白破疫苗上普遍存在的疑慮及問題，可幫助基層醫務工作者切實了解民眾的健康訴求，更便于開展相關接種及健康宣傳及知識普及工作。

尹遵棟 徐愛強主編 ·常見病 ·15.4萬字

漫畫冰雪運動損傷防護與急救
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漫畫冰雪運動損傷防護與急救

本系列原創科普書籍主要以冰雪運動損傷特點為基礎，以通俗易懂的語言向冰雪運動愛好者介紹了進行冰雪運動項目前的準備動作，以及各項冰雪運動常見的損傷類型、防護措施以及急救方法。本書稿內容以漫畫為主體，形象還原真實運動損傷場景及具體防護、急救方法，同時配以剪短的文字說明，確保讀者可以精準掌握具體方法。文字內容由運動損傷及急救專家團隊嚴格把關，所有繪圖有醫學美術專業繪圖團隊完成，并聘請相關運動專業人員對運動動作的準確性進行把關。

王鵬程 馬圣奎主編 ·健康百科 ·1.8萬字

健美
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健美

本書在第一版的基礎上做了修訂和更新。用簡潔明了，通俗易懂的語言來闡述健美健身運動知識方法，使鍛煉者易于了解掌握健美健身運動發展過程、項目特點、運動技術、訓練理論、裁判方法等，內容豐富，資料翔實。本書主要針對大學生群體進行編寫，引導科學健身理念，注重通過健美健身運動鍛煉，達到健身的效果。同時，收集了最新的健美健身資料信息和重要的生理解剖等理論知識，使得具有較高文化水準的群體，理論聯系實際，指導具體鍛煉，知其然，知其所以然。

程路明 ·運動健康 ·15.1萬字

十萬個健康為什么叢書：運動的健康密碼
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十萬個健康為什么叢書：運動的健康密碼

在體育強國和健康中國建設的大背景下，越來越多的人認識到，體育運動不僅有助于增強體質，更是促進健康、主動健康和健康生活方式的重要內容。本書作為“健康一生系列”其中一個分冊，從運動促進健康的密碼、科學運動的密碼、減肥塑形運動的密碼、疾病防控運動的密碼、運動安全與防護的密碼五個部分，本著科學準確、易理解、可操作的原則，以淺顯易懂的語言，回答了運動健康的200個問題，以期能夠使大眾在運動健身中獲益。

王梅 王正珍主編 ·健康百科 ·16.7萬字

青年心理健康十五講
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青年心理健康十五講

《青年心理健康十五講》內容涉及心理健康與人生發展、心理健康標準縱橫談、塑造健康的自我形象、情商與情緒管理、情商與情緒管理等。大學是一個能夠實現人夢想的地方。四年時光雖然短暫，但對人一生的發展卻具有決定性的影響。心理學家的研究證明，大學階段是掌握專業知識技能和個人自我發展完善的重要時期，兩大任務并駕齊驅、缺一不可。自我發展涉及的領域很寬，包括自我評價、社會適應、人際交往、情緒管理、科學思維、團隊合作、婚戀態度、潛能開發、求職擇業等，重視的是個人全面、健康而均衡的發展。而心理健康則是這一切發展的前提和保證。

樊富珉 費俊峰 ·心理健康 ·23.8萬字

最新章節 第70章 心理咨詢與心理治療 2015-04-21 21:17:56
不可不知的“零谷物”飲食陷阱
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不可不知的“零谷物”飲食陷阱

“不吃谷物就能減肥”以其簡單有效風靡整個減重社區，但你卻未必知曉這種方法背后的科學原理，有許多陷阱和錯誤是需要格外注意的，不僅是為了減重成功，更是為了你的健康。

米爾薩德·哈西奇 ·飲食健康 ·3.2萬字

解密：痛風
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解密：痛風

痛風是怎么回事？如何治療？本書從“未病先防，既病防變”的理念出發，分別從認識、診斷、治療和預防四個方面進行詳細介紹痛風的相關知識，期望幫助患者全面了解痛風，能正確應對痛風的“防”和“治”，配合醫生，共同戰勝頑痛。

嚴敏主編 ·健康百科 ·2.2萬字

疾病看得見 圖解女性醫學
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疾病看得見 圖解女性醫學

女性一生要經歷不同時期和扮演不同角色，從青春期到更年期、從戀愛到婚姻、從發育到衰老、從妻子到媽媽……如果每個女性都能有一位專業的醫生從旁指導，那么人人都能擁有健康的身體和陽光的生活。在本書中，按照女性的生長時期分別介紹了女性的身體構造、對女性有重要意義的婦科檢查、女性不可不知的避孕知識、懷孕與生產、更年期，以及各種身體煩惱、心理疾病、婦科疾病和女性。不僅深入淺出地解釋了癥狀和原因，還用輕松活潑的圖解方式給出了行之有效的日常護理、檢查和的辦法。我們致力于讓這本《疾病看得見——圖解女性醫學》成為每個女性的私人醫生。

趙慶新 ·常見病 ·11.3萬字

解開成癮之謎
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解開成癮之謎

人們通常認為各種成癮是心理問題，因此要戒掉各種癮，就是心病還需心藥醫。而本書作者提出了不同的觀點，成癮不只是心病，而是類似哮喘、糖尿病的身體疾病。

戴爾·沃勒 ·心理健康 ·4669字

最新章節 第6章 結語 2019-07-29 17:01:59
國學養生密碼：國學精粹與百姓養生
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國學養生密碼：國學精粹與百姓養生

《國學養生密碼：國學精粹與百姓養生》取國學中養生文化的精髓，編錄成一套可運用于實際的養生方案，使之成為您身邊的保健醫生和養生導師，使您真正做到內修外煉，在壓力和忙碌中運用國學并學會養生?！梆B生”一詞，始見于道家的《莊子·內篇》。我國是一個非常注重養生的國度，儒、釋、道等國學在形成過程中，養生文化都是其中最為重要的內容之一。

薛慧 ·中醫養生 ·18.2萬字

最新章節 第47章 后記 2016-02-26 11:32:00
24節氣養生食補速查全書（彩圖精裝）
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24節氣養生食補速查全書（彩圖精裝）

本書揭示了24節氣的養生奧秘，圍繞不同季節、不同節氣的自然變化，闡述了不同季節、節氣的飲食養生、強身進補和防病治病等內容，將食補和藥補統一起來，推薦了多道健康美味的養生食材和藥膳，幫助讀者順應天時，吃出健康。

梁全義 ·飲食健康 ·17.4萬字

妙用黃酒治百病
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妙用黃酒治百病

本書分上、中、下三篇。上篇介紹了黃酒的起源、黃酒文化及分類、品種方面的常識；中篇介紹了黃酒的性味、功效，以及在養生、保健方面的應用；下篇介紹了多種疾病的黃酒療法，列舉了近200條巧用黃酒防病、治病的良方，凸顯“簡、便、廉、驗”之特色。本書對于每一個家庭都非常實用，誠為廣大讀者防病強身、康復養生的良師益友。

王惟恒 楊吉祥編著 ·藥膳食療 ·8.9萬字

吃出健康：100道美味湯品
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吃出健康：100道美味湯品

一碗美味的湯可以增加飽腹感，適當控制食欲，讓你一連幾小時保持精力充沛。湯是一年四季都合適的餐品，所用食材非常豐富，還可以幫助減脂或維持體重。湯品的烹飪也十分簡便，準備好原料放進鍋里，蓋上蓋子選定模式，營養美味的湯品就可以新鮮出爐了。

亞歷克斯·巴拉克斯 ·飲食健康 ·2.2萬字

常見病簡明刮痧療法
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常見病簡明刮痧療法

本書共分為四個部分，第一部分對刮痧療法的淵源發展應用做了較為詳細的描述，并詳細介紹頭部、面、頸部、背部、胸部、腹部、四肢七大部位刮痧手法；第二部分講的是經絡，對十二正經及任督二脈做了詳解，為刮痧療法的作用機制提供了理論基礎；第三部分是疾病治療，詳述11個系統67種疾病的病因病機，臨床表現，并對其進行了辯證刮痧治療；第四部分保健美容，將刮痧對于保健美容的獨特作用詳實的呈現于讀者眼前，讓讀者看到就能做到。

洪杰 洪嘉婧 楊東雨 ·常見病 ·24.4萬字

這樣吃，養身防大病
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這樣吃，養身防大病

有沒有“花小錢，治大病”的方法？當然有。很多傳統治病方法不但能治本，而且花費低，甚至不用花費一分錢。這些簡單的小方表面看起來微不足道，就是我們平時吃過的普通菜肴，甚至很多人認為它們“不可信”，實際上，很多小偏方都已經有上千年歷史，無數的人曾嘗試成功過。本書之中介紹了很多類似的食療方，并且根據男女老幼、內科外科的不同對各種食療方進行分類，同時配有其原理，讓讀者在了解食療方本身做法的同時認清此方究竟是否適合自己。

王淼主編 ·藥膳食療 ·13.7萬字

最新章節 第145章 心中多煩惱，就喝百合蓮棗甘草粥 2016-08-29 09:52:33
我能讓你睡得香
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我能讓你睡得香

良好的睡眠是健康的根本保證。隨著社會競爭壓力越來越大，很多人都飽嘗睡眠不足、失眠、睡眠障礙等帶來的苦惱。究竟如何睡才能解決這些苦惱呢？《我能讓你睡得香》涵蓋了飲食習慣、作息規律、鍛煉方式、情緒與心理調適、床具的選擇、睡姿的調整等方面內容，幫助讀者了解自己的睡眠狀況，建立科學的睡眠認知，養成良好的睡眠習慣，保證每天都能精力充沛地生活和工作。同時，《我能讓你睡得香》還提供了一些防治失眠的方法和增睡食譜，可謂融知識性、實用性與可讀性于一體。

張曉哲 ·健康百科 ·13.2萬字

最新章節 第10章 好睡眠是養出來的 2017-06-08 14:52:20
五谷膳食養生經（書立方養生館 第2輯）
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五谷膳食養生經（書立方養生館 第2輯）

本書分為五谷為養，為身體提供基礎能量；滋補保健五谷膳食方；對癥調理五谷膳食方；四季養生五谷膳食方四個章節，講述五谷雜糧的養生功效、不同功效的五谷膳食方。每種五谷雜糧的基本信息全面，全面解讀其養生功效，還從滋補保健、對癥調理、四季養生的角度介紹相應的五谷膳食方，讓廣大讀者全面了解五谷膳食的養生功效。

《書立方·養生館》編委會 ·藥膳食療 ·6.9萬字

最新章節 第15章 四季養生五谷膳食方 2014-06-25 15:53:46
糖尿病人餐譜一本就夠
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糖尿病人餐譜一本就夠

本書除了介紹糖尿病要怎么吃才健康，還特別整理了需要攝取的多種營養素介紹、容易對糖尿病產生的10種疑問、要如何注意并發癥的飲食等等，最重要的是，本書超過100道適合糖尿病人的食譜，幫你搭配成一個月三餐，每天都有新口味，讓你不需要苦惱菜色與份量喔！

楊桃美食編輯部 ·藥膳食療 ·4萬字

女人暖養不生病
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女人暖養不生病

“十個女人九個寒”，這個寒并不是簡單的冷，而是體質，很多女性的身體都是偏“寒”的。女性要更好地養生、美容，就要了解自己的身體狀況，看看自己是不是偏寒。本書分八章，闡述了如何通過飲食、運動、四季、特殊時期等的調養，讓女人獲得健康與美麗。

秦麗娜 ·婦幼保健 ·10.1萬字

便秘飲食用藥調養
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便秘飲食用藥調養

便秘雖不是什么大病，但患者卻感覺十分痛苦，且可導致痔瘡、肛裂等并發癥，嚴重時會誘發結腸癌。本書詳盡介紹了急性便秘、慢傳輸型便秘、出口阻塞型便秘、混合型便秘以及常見疾病（如結腸、直腸黑變病、痔、糖尿病、高血壓等）合并便秘的藥療和食療，包括發病原因、臨床表現、診斷、用藥原則、推薦藥材及藥膳，推薦食材及食譜等，這本書共介紹32味中藥，及其組成的藥膳方約320個，32種常用食材及其組成的治療便秘食譜約320個。讀者可以根據個人情況選用。本書適合便秘患者，糖尿病、高血壓、痔合并便秘的廣大患者閱讀。

梔子 ·常見病 ·12.1萬字

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