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痰濕一去百病消

一部關于痰濕及痰濕治療的百科全書。《痰濕一去百病消》讓你了解到。很多亞健康問題、常見病，都是痰濕造成的。只要祛除痰濕，亞健康問題就能解決，常見病就能治好。《痰濕一去百病消》能夠幫助你了解引起痰濕的環(huán)境、情緒、飲食等因素，讓你深刻認知痰濕的致病原理，痰濕在不同臟腑的表現(xiàn)和危害，并讓你遠離造成身體痰濕的因素。

·16.6萬字

經(jīng)絡穴位標準圖冊

《經(jīng)絡穴位標準圖冊（超大真人版）》是深受中老年人信賴的吳中朝老師集30年腧穴定位經(jīng)驗編寫的。本書詳解了上百種常見病的穴位療法。他對每種穴位的多種治療手段，什么情況下用哪種手段都做了全方位的說明。比如，如果您是肺氣不足或寒飲伏肺患者，那么用艾灸最好；如果您是胸痛、胸中煩悶患者，那么就適宜用拔罐。如果您是熱證表現(xiàn)者或呃逆患者，那么不妨采用刮痧的辦法。這些精彩實用的內容充滿全書，定能給您以實用性的指導，為您和家人的健康保駕護航。

·7.4萬字

祛濕除內熱，無病到天年

本書直觀生動地介紹了適合大眾讀者的祛濕除熱方法。從認識濕熱，到濕熱的預警信號，濕熱發(fā)生的誘因，辨清體質除濕熱，再到濕熱侵襲身體各個部位時的不同表現(xiàn)、祛除方法都做了詳細的介紹，既包括經(jīng)絡療法、飲食療法、按摩療法，也包括精神的調節(jié)，內容詳盡而具體，讓你清楚地認識自己出現(xiàn)的濕熱是哪個部位、哪種類型、何種原因導致的，有針對性地祛除體內的濕熱。書中所用方法操作簡便，實用有效，避免了復雜的食譜，避免了昂貴的食材和藥材，避免了有創(chuàng)傷性的方法。它會幫你輕松祛濕除熱，讓身體清爽健康，繼而達到防病治病、養(yǎng)生保健的目的。

·13.3萬字

《黃帝內經(jīng)》與《本草綱目》中的女人美顏養(yǎng)生經(jīng)（彩圖精裝）

蘭若生、林霖編著的《黃帝內經(jīng)和本草綱目中的女人美顏養(yǎng)生經(jīng)》內容全面：囊括女性養(yǎng)顏護膚、美體塑身、養(yǎng)發(fā)護發(fā)、養(yǎng)生保健、美容化妝等方面的實用方法，從頭到腳、自內而外地呵護女性的美麗。此外，還全面介紹了四季養(yǎng)生養(yǎng)顏方、早晚不同時刻養(yǎng)顏秘笈，不同年齡女性的養(yǎng)顏重點，不同膚質、體質的養(yǎng)顏方，幫助女性打造個性化的養(yǎng)顏方案，養(yǎng)得對才能養(yǎng)得美。

·29.8萬字

虛胖

你是不是肉晃、背厚、精神差，膚色暗沉、臉部浮腫、神疲乏力、嗜睡、四肢冰冷、喝水都胖……其實你不是胖，是“虛胖”！擺脫虛胖，再臃腫的身材也能自然而然地瘦下來——想減肥先補虛！首屆“國醫(yī)大師”程莘農(nóng)院士第四代傳承人，中國中醫(yī)科學院副主任醫(yī)師翟煦博士，從根本上區(qū)分肥胖者的體質，依據(jù)不同體質類型給出針對性的方法和建議，告訴你四季減肥的誤區(qū)和方法，從食物養(yǎng)生、穴位按摩著手，同時運用各種健脾胃、補氣血、不失眠的小妙招，以最快的速度找準減肥關鍵點，讓你持續(xù)瘦身不復胖。文中涉及的所有藥方均出自中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)典著作《黃帝內經(jīng)》，言出有據(jù)，有典可查，確保安全、有效，讓你擺脫虛胖，健康、優(yōu)雅、永不反彈地瘦！

·8.5萬字

一用就靈刮痧拔罐祛百病（書立方養(yǎng)生館）

實用有效：刮痧、拔罐暢通經(jīng)絡保健康。好學易懂：一學就會，全家人都能輕松操作。速查速用：病癥快速檢索，方便對癥自療。

·5.2萬字

中醫(yī)世家不外傳的養(yǎng)生長壽經(jīng)

撥開養(yǎng)生迷霧，看清長壽真相。長壽是一門古老而又新興的學問，也是人們一直追求的生活方式。“永葆青春、延年益壽、長命百歲”這是每個人的愿望，也是一個永久的人生話題。當失去健康的時候，我們常常會對過去的某些傷害自己身體的做法感到后悔不已。本書是一本適合中老年養(yǎng)生保健類的圖書，作者出生于中醫(yī)世家，提出了正確的健康長壽觀念，內容簡便適用，由淺入深，便于指導中老年人在生活、飲食、運動、日常起居、心理等方面進行簡單、科學、有效的身心自我養(yǎng)護。讓我們打開本書，每天學一點中醫(yī)養(yǎng)生長壽秘訣，解開那些藏在身體里的秘密，從根本上解決不同體質眾人的健康問題！

·12.9萬字

黃帝內經(jīng)二十四節(jié)氣養(yǎng)生

《黃帝內經(jīng)二十四節(jié)氣養(yǎng)生法》以《黃帝內經(jīng)》中“天人合一，順應四時”的養(yǎng)生法則為基礎，以二十四個節(jié)氣為主線，深入淺出地介紹了二十四節(jié)氣對人體節(jié)律周期與健康的影響，破解了順應節(jié)氣養(yǎng)生的奧秘。

·7.4萬字

拔罐療法(中華自然療法圖解)

《中華自然療法圖解拔罐療法》內容簡介：中國傳統(tǒng)醫(yī)學，浩如煙海，博大精深，歷史悠久，幾千年來，為中華民族的健康事業(yè)，作出了巨大貢獻。中醫(yī)學這個偉大的寶庫，是由無數(shù)精妙絕倫，療效神奇的獨特療法所組成，我們稱之為“中華自然療法”，它飽含了中華民族的文化、哲學和智慧。

·6.2萬字

祖?zhèn)骶让掀?/h4>

本書以切于實用，靈驗奇效為原則，將收錄的偏方分為食療、中藥、特效理療三大類。其中食療偏方，藥食俱佳，輔標治本；中藥偏方，藥性平和，見效迅速；特效理療偏方，內病外治，安全可靠。本書實用性強，具有用藥常見、組方巧妙、簡便易行、易學實用、省錢省事的特點，適合大眾日常保健的需求，可作為廣大讀者的家庭醫(yī)療顧問。

·9.9萬字

解密中醫(yī)節(jié)氣養(yǎng)生

驚蟄要吃安宮牛黃丸，中暑高熱就用藿香正氣水，是對是錯？足部裂口不能穿涼鞋、每天便秘、掉頭發(fā)、難減肥該怎么辦……問題多多，答案為何？隨著經(jīng)濟的繁榮，生活的富足，強身健體，防病治病越來成為大家關注的重點。作者從事臨床、教學工作二十余年，在學習工作中對中醫(yī)健康養(yǎng)生有了一定的積累，也經(jīng)見了若干養(yǎng)生不成反傷身的事例，在業(yè)余時間，將自己的所學、所感、所經(jīng)歷的知識或者病例付諸于筆端，現(xiàn)以二十四節(jié)氣為切入點，將之前所寫的關于養(yǎng)生防病、治病康復的內容集結成冊，語言活潑易懂，事例生動有趣，讀者可在閱讀的過程中輕松學習健康知識，并學會依照節(jié)氣變換來調整自己的生活習慣，走出一些養(yǎng)生誤區(qū)，真正做到順應天道，生生不息。

·13.5萬字

曲黎敏精講《黃帝內經(jīng)》（套裝共2冊）

曲黎敏精講《黃帝內經(jīng)》一，《黃帝內經(jīng)》是中國傳統(tǒng)醫(yī)書四大經(jīng)典之首。2006年曲黎敏的《黃帝內經(jīng)·養(yǎng)生智慧》電視講座創(chuàng)下養(yǎng)生欄目收視奇跡。積淀12年，曲黎敏首次逐字逐句，以全新視角解讀這一國醫(yī)典籍。曲黎敏精講《黃帝內經(jīng)》二，講述《黃帝內經(jīng)》中后兩大篇章《生氣通天論》《金匱真言論》，進一步延伸前作內容的同時，更落實到作息起居、飲食五味等具體應用上。結合現(xiàn)代人生活健康問題加以闡發(fā)，頗具實用性，用生動風趣的語言逐字逐句講透《黃帝內經(jīng)》原文精髓，讓每一位讀者既能學習養(yǎng)生知識，又能發(fā)現(xiàn)一種認識世界的全新視角。

·28.4萬字

《黃帝內經(jīng)》養(yǎng)生經(jīng)

《黃帝內經(jīng)》是中國最著名、最古老的中醫(yī)典籍之一，又稱《內經(jīng)》。現(xiàn)分為《素問》《靈樞》兩書。《素問》偏重于人體生理、病理，疾病治療原則、原理，以及人與自然間的關系等理論闡釋；《靈樞》則偏重于人體解剖、臟腑經(jīng)絡、腧穴針灸等說明。盡管醫(yī)學界學說爭論各異，但鮮有背離《黃帝內經(jīng)》者，否則，將對中醫(yī)學中各個臨床疾病之認識、診斷、治療原則、選藥處方等無從理解和實施。

·13.6萬字

黃帝內經(jīng)排毒護體養(yǎng)生（書立方養(yǎng)生館）

毒是萬瘸之源，養(yǎng)生祛病先排毒。遠離各種體毒，身輕體健不怕老。《黃帝內經(jīng)排毒護體養(yǎng)生》精選中醫(yī)特效排毒法，教你輕輕松松清體抗毒。其主要內容包括認識體內毒素、飲食排毒法、體質排毒法、五行生克排毒法等。

·7萬字

圖解痧像零基礎學刮痧

這是一本教你看懂痧象、自診疾病的保健書，孟獻威將多年臨床經(jīng)驗實踐中搜集的數(shù)百張痧象圖大公開，手把手教你看痧象、學刮痧。看痧象測健康。人體反射區(qū)可反映全身的健康狀況，在手掌、面部、背部反射區(qū)刮痧，通過觀察痧象，自我檢測身體各個臟腑器官的健康狀況。根據(jù)痧象判斷疾病屬性，對癥施治效果更佳。痧象是人體健康的晴雨表，觀察痧的顏色、形狀、面積、是否有結節(jié)，并結合患者的具體情況，能判斷疾病的性質和嚴重程度，再進行治療，可以有的放矢、事半功倍。本書內容全面，不僅詳細介紹了多種慢性病、常見病如高血壓、高脂、糖尿病、頸肩腰腿痛等病的痧象分析和刮痧方法，而且還增加了改善亞健康、排毒美容、保養(yǎng)臟腑等刮痧保健的內容。

·4.6萬字

零基礎學會快速取穴

本書以清晰人體對照圖片形式全解人體412個特效穴位的取用之法，即使是對中醫(yī)經(jīng)絡穴位一概不知的你，也能拿來就用，迅速用會。全書獨創(chuàng)3步按摩法，指導你三秒找穴位、快速知效用、手到病除祛頑疾。一書在手，不僅自己用得到，還能惠及家人和朋友，讓人人都能得健康。

·4.7萬字

高血壓病的中醫(yī)調補

內分泌代謝病的飲食原則以及調補原則，還有日常生活中的飲料、主食、菜肴及禁忌。

·15.1萬字

女中醫(yī)的養(yǎng)顏養(yǎng)生經(jīng)（書立方養(yǎng)生館 第2輯）

本書從飲食、經(jīng)絡、四季等方面告訴女性朋友如何從細節(jié)入手為自己的養(yǎng)顏、養(yǎng)生服務，帶給大家最健康的生活方式，將看似深奧難懂的哲學和中醫(yī)原理，通過細致入微、通俗易懂的講解和具體實例與操作展現(xiàn)給廣大女性朋友，成為人人都能做到的日常習慣。

·7.7萬字

溫暖身心守護系列：慢慢變美+噓寒問暖（套裝共2冊）

在《慢慢變美》中介紹了多種食療方，比如石斛泡茶，潤澤去皺；麥冬烏梅茶，補水滋陰；黃芪大棗茶，面色紅潤；二至丸，白發(fā)返黑；三子養(yǎng)親湯，祛除油膩；茯苓粥，健脾祛濕；黃芪茶，增肌減肥……從內養(yǎng)外，把美顏、塑型、美體、保養(yǎng)子宮進行到底。《噓寒問暖》是一本讓中醫(yī)“治未病”智慧照進現(xiàn)代生活的實用指南。全書共分五章，從“虛不受補”的體質調理、日常小毛病的食療妙方，到四季飲食法則與免疫力提升，層層遞進，覆蓋全年養(yǎng)生場景。書中不僅提供針對發(fā)熱、失眠、脫發(fā)、便秘等問題的速效解決方案，還結合節(jié)氣特點，推薦春季清火茶飲、夏季祛暑瓜果、秋冬滋補膏方，讓養(yǎng)生順應自然規(guī)律。

·21.3萬字

《黃帝內經(jīng)》健康排毒不生病

毒素一旦蓄積，就好比定時炸彈，易導致各種疾病發(fā)生。毒素堆積不能排出，還易導致人體早衰及衰老提速。這就啟示了排毒養(yǎng)生的重要性。現(xiàn)代社會由于飲食衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生以及工作壓力，導致人體內外毒的蓄積越來越多，那就應加強排毒，通過五臟排毒、十二時辰排毒、體質排毒、中藥排毒及經(jīng)絡排毒等多方面，幫助人體排出毒素，這就是排毒養(yǎng)生。本書正是從上述諸多方面介紹各種中醫(yī)排毒方法。希望廣大讀者能從中得到啟示，加強排毒觀念，及時清掃自體的毒，這樣才能身輕無病，才能延年益壽。

·8.9萬字