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老年照護圖解叢書：健腦不見老
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老年照護圖解叢書：健腦不見老

以幽默簡潔的語言，運用故事、趣聞、常見誤區(qū)解答等為引線，闡述老年人居家自我照護、運動康復(fù)、養(yǎng)生保健等方法，內(nèi)容注重實用性、科學(xué)性，達到老年人能夠達到對神經(jīng)系統(tǒng)疾病預(yù)防為主，快樂養(yǎng)生的科普目的。采用原創(chuàng)手繪配圖形式，直觀、精美、淺顯易懂。本書作為老年系列叢書之一，主要包含老年人神經(jīng)系統(tǒng)的變化、常見疾病的識別、檢查及配合要點、日常照護要點、康復(fù)照護要點、護腦照護要點六大章節(jié)，依據(jù)醫(yī)學(xué)專業(yè)知識，結(jié)合臨床實踐經(jīng)驗，以科普形式編寫而成，是一本適合老年人群閱讀的科普讀物，旨在為老年人常見神經(jīng)系統(tǒng)疾病的防、治與康復(fù)保健等方面提供指引。

柳國芳主編 ·中老年 ·4萬字

《本草綱目》養(yǎng)生智慧
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《本草綱目》養(yǎng)生智慧

本書用現(xiàn)代解讀方式，深入挖掘《本草綱目》中的養(yǎng)生方法，幫助讀者運用這些神奇的本草方對癥治療現(xiàn)代家庭常見疾病。同時介紹了《本草綱目》中記載的、當(dāng)今生活中仍常見的各類食物的功效，讓讀者認(rèn)識到本草在日常生活中的大功效。此外，本書還結(jié)合現(xiàn)代人生活特點和飲食習(xí)慣，為不同人群提供了全面實用的本草養(yǎng)生方案，并詳細(xì)介紹了五臟的食養(yǎng)方法，幫助讀者輕松調(diào)理五臟，實現(xiàn)健康生活。

張清編著 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·39.4萬字

最新章節(jié) 第16章 延壽必究壽道，壽道終在四季輪回中 2019-08-29 14:35:16
拔罐治百病
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拔罐治百病

拔罐法是先人饋贈給我們的寶貴財富，千百年來一直在佑護我們的健康。拔罐法不僅家喻戶曉，更是以“簡、便、效、廉”，征服了世界人們的心。本書共分三篇，基礎(chǔ)篇介紹了拔罐法的歷史、工具和方法、拔罐療法及罐斑、操作程序和注意事項，實錄篇介紹了共計十個典型病例，臨證篇介紹痹證痛證、內(nèi)科雜癥、外科疾病、男性疾病、婦科疾病、兒科疾病、皮膚疾病、五官病癥、美容病癥共146種，可供專業(yè)人員、醫(yī)學(xué)院校師生、養(yǎng)生保健人員及普通讀者參考借鑒。

向陽 向云飛 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·9.3萬字

餐桌上的中藥：雪耳
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餐桌上的中藥：雪耳

雪耳被人們譽為食用菌中的極好補品，既是名貴的營養(yǎng)滋補佳品，又是一味扶正強壯的良藥，有“菌中之冠”的美稱。雪耳自古被列為飲食和養(yǎng)生的“上品”，早在我國《神農(nóng)本草經(jīng)》中就對雪耳有過記載?！秳e錄》曰：“生犍為山谷，六月多雨時采，即暴干?！薄侗静萁?jīng)集注》云：此云五木耳而不顯四者是何木，按老桑樹生燥耳，有黃者，赤，白者，又多雨時亦生，軟濕者入采以作俎。”《新修本草》所載五木耳是批生于楮、槐、榆、柳、桑五種樹上之木耳?！镀穮R精要》言：木耳有黃、白、黑色。唐代《酉陽雜俎》曰：“郭代公常山居……見木上有白木耳，大如數(shù)斗?！彼未肚瀹愪洝罚骸氨狈缴Ｉ锥?，名桑鵝。貴有力者咸嗜之，呼為五鼎芝”。

劉琦 陳東銀 ·飲食健康 ·9.3萬字

本草綱目花草養(yǎng)顏經(jīng)（書立方養(yǎng)生館 第2輯）
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本草綱目花草養(yǎng)顏經(jīng)（書立方養(yǎng)生館 第2輯）

自古人們就習(xí)慣用花來形容女人的美麗，每個女人也都夢想如花般嬌艷。在古代，沒有任何的化學(xué)方劑，女人養(yǎng)顏之材全部源于天然之物，花草是用得最多的美容材料，歷代醫(yī)家為女人創(chuàng)造了許多美膚養(yǎng)顏的天然本草配方。桃花、紅花、蘆薈、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香湯等美容用品，用來對付色斑、皮膚粗糙、膚色暗沉、皺紋等各種美容難題。本書集結(jié)了歷代醫(yī)家的花草美容養(yǎng)顏妙方，無需擔(dān)心化學(xué)物質(zhì)對身體的傷害，輕松擁有健康美麗。

《書立方·養(yǎng)生館》編委會 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·6.5萬字

最新章節(jié) 第13章 附錄給美麗加分的天然花草精油 2014-06-24 16:07:18
小學(xué)生心理自助工具箱：溝通表達
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小學(xué)生心理自助工具箱：溝通表達

本書的作者是由日本筑波語言技術(shù)教育研究所所長三森由利加，他通過講解如何運用邏輯溝通法，讓孩子學(xué)會在日常生活中進行溝通的50種技巧。本書共分為“基礎(chǔ)篇”“實踐篇”和“應(yīng)用篇”三個部分。在“基礎(chǔ)篇”中，作者展示了在生活中常見的場景中應(yīng)該如何表達，包括打招呼、拜托他人、感謝他人等。在“實踐篇”中，作者介紹了如何闡明自己的理由和意見，如何運用“5W1H”進行說明等。在“應(yīng)用篇”中，作者讓孩子學(xué)會做演講、做采訪、做說明、做描述、做匯報等，幫助孩子成為社交小能手。

(日)三森由利加 日本筑波語言技術(shù)教育研究所 ·心理健康 ·3.6萬字

高血壓飲食宜忌速查
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高血壓飲食宜忌速查

書中先系統(tǒng)闡述了高血壓的基本知識，然后針對經(jīng)常困擾患者的一些常見食療問題予以解答，對錯誤的飲食觀念予以澄清；同時，將日常生活中唾手可得的降壓食材進行匯集和分類，詳解這些食材的性昧歸經(jīng)、營養(yǎng)成分、降壓原理、保健功效，并圍繞“宜”與“忌”的辯證飲食觀，介紹了不同食材與疾病、特定人裙、季節(jié)之間的關(guān)系，食物在加工、烹調(diào)、存儲過程中需要注意的宜忌；此外，還介紹了數(shù)十道美味降壓飲品和數(shù)百歉高血壓對癥食譜，以幫助患者更有效地控制高血壓及其并發(fā)癥?！陡哐獕猴嬍骋思伤俨槿珪穲D文并茂，內(nèi)容豐富，通俗易懂，方法實用，集防治、食療、保健于一體，是您居家必備的健康寶典。

李寧 ·常見病 ·8.6萬字

老中醫(yī)胃腸病治療與調(diào)養(yǎng)方
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老中醫(yī)胃腸病治療與調(diào)養(yǎng)方

本書主要介紹了胃腸病中西醫(yī)治療和護理的知識，具體介紹了常見胃腸疾病，如賁門失弛緩癥、胃食管反流病、食管良性腫瘤、食管癌、胃炎、腸炎、胃癌、腸癌等33類胃腸疾病的病因、臨床表現(xiàn)、中醫(yī)內(nèi)治、針灸治療、西醫(yī)治療、生活調(diào)養(yǎng)等方面的內(nèi)容，重點介紹了食療及單方驗方治療，并對胃腸的日常保健進行了專題介紹。

李保雙 朱清主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·14萬字

最新章節(jié) 第32章 腸道疾病(14) 2017-11-08 14:44:30
酒驗方
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酒驗方

藥酒在我國已有相當(dāng)悠久的歷史。酒與醫(yī)藥的結(jié)合是我國醫(yī)藥發(fā)展史上的重要創(chuàng)舉。本書共分十二個部分：前五個部分突出藥酒在養(yǎng)生保健上的作用；第六、七部分按強筋壯骨、外用擦療分門別類；另外五個部分則按內(nèi)科諸癥、外科疾病、婦科、泌尿系統(tǒng)疾病和其他分類。每一部分以疾患為綱，讀者朋友可以很方便地從中查找出自己所需藥酒的有關(guān)內(nèi)容，本書是一部極具實用價值的工具書。

林可行 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·16.8萬字

最新章節(jié) 第32章 其他 2014-01-27 18:04:59
黃褐斑
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黃褐斑

面對社會經(jīng)濟的發(fā)展、人們生活節(jié)奏的加快，皮膚病發(fā)病率逐年增加。大部分皮膚病雖然不會危及生命，但是也對患者生活、工作及人際交往帶來嚴(yán)重困擾，影響患者身心健康。本套叢書主要向各位讀者科普常見的皮膚疾病，通過簡單易懂、生動有趣的漫畫，讓患者和家屬了解皮膚科的發(fā)病病因、常見表現(xiàn)、基本治療手段以及日常養(yǎng)護，以期達到提高大眾知曉率、消除恐懼及走出誤區(qū)的目的。其中本書主要介紹黃褐斑的發(fā)病原因、分類及識別，預(yù)防、治療方法等，為讀者帶來全方位的對該疾病的認(rèn)識。

李福倫主編 ·健康百科 ·4574字

小言黃帝內(nèi)經(jīng)與生命科學(xué)
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小言黃帝內(nèi)經(jīng)與生命科學(xué)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》，中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一，核心內(nèi)容是關(guān)于生命的構(gòu)成以及生命運行的法則。因構(gòu)建“陰陽五行學(xué)說”“脈象學(xué)說”等中醫(yī)學(xué)術(shù)理論，終成中國古代最重要的醫(yī)學(xué)巨著。國學(xué)大師南懷瑾先生于2007年初應(yīng)邀講解《黃帝內(nèi)經(jīng)》，從如何養(yǎng)生、壽人切入，解讀中醫(yī)、道家等生命科學(xué)基本要識；旁征博引，闡釋精要，涉獵政治、經(jīng)濟、教育、軍事等多個學(xué)科；真識灼見，弘揚法旨，啟發(fā)智慧，發(fā)人深省，以中華傳統(tǒng)文化之精要，“醫(yī)世”“醫(yī)人”“醫(yī)社會”。今集此系列講座為《小言黃帝內(nèi)經(jīng)與生命科學(xué)》一書，以饗讀者。

南懷瑾著述 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·9.6萬字

吃對了，高血壓不發(fā)愁
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吃對了，高血壓不發(fā)愁

本書列舉了52種高血壓患者宜吃的食材和26種高血壓患者宜吃的中藥材。在宜吃的食材和中藥材中，詳細(xì)介紹了每種食材的營養(yǎng)成分、主要功效和食用建議，每一種食材和中藥材還推薦了2-3種降壓食譜，詳解其原料及制作過程，使高血壓患者合理安排自己一天的飲食。食譜均配有精美圖片，讓讀者一看就懂、一學(xué)就會。在書中，您不但可以了解關(guān)于高血壓的科普知識，還能學(xué)習(xí)到不同食材的食用小竅門、降壓食譜、多種高血壓并發(fā)癥的飲食調(diào)養(yǎng)原則等內(nèi)容。重要的是，本書還特別為高血壓患者推薦了250多道簡單易做、具有降壓功效的家常菜肴，且每道菜品均配有一枚二維碼，您只需拿起手機掃描相應(yīng)的二維碼即可觀看菜品的全部制作過程，體驗便捷生動的閱覽模式。衷心希望無論是高血壓患者、患者家人或朋友，還是其他關(guān)注健康的人，都能在本書中有所收獲。

柴瑞震 ·藥膳食療 ·7.1萬字

家庭預(yù)防中風(fēng)100招
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家庭預(yù)防中風(fēng)100招

全書分上下兩篇。上篇主要講述中風(fēng)的基礎(chǔ)知識，怎么去認(rèn)識中風(fēng)這個疾病相關(guān)的基礎(chǔ)知識，下篇主要講述預(yù)防的具體方法。上篇主要采用問答式的形式，并結(jié)合圖文解讀式進行闡釋；下篇主要詳細(xì)介紹中風(fēng)預(yù)防的具體方法。包括飲食、運動、心理調(diào)適、經(jīng)絡(luò)穴位的按摩等。

姚勤 伍大華主編 ·常見病 ·8.2萬字

選擇自主健康的生活方式
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選擇自主健康的生活方式

“再生、免疫、活力與強化”是“1＋1＋1＋1＋1＞4”、彼此影響、彼此促進的步驟，單一孤立的步驟絕難達到天人合一，人活天年，自主健康的境界。

陳大為 ·健康百科 ·12.7萬字

足部反射區(qū)按摩+食療
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足部反射區(qū)按摩+食療

本書以足部反射區(qū)按摩和食療為主線，形象生動地向讀者闡明了兩者結(jié)合所起到的保健效果，簡介足診、足部按摩手法、足部按摩宜忌的相關(guān)知識，詳細(xì)解析了足部73個反射區(qū)，51個病癥按內(nèi)科、外科等分類，精選相應(yīng)足部反射區(qū)、足浴方、食療方，足部反射區(qū)以大圖呈現(xiàn)，全書采用大字號，在為愛好足部保健和食療的讀者提供知識指引的同時，也能帶給讀者更便捷的閱讀方式和更佳的閱讀感受。

范士生主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·3.3萬字

家庭按摩取穴定位速查一本就夠
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家庭按摩取穴定位速查一本就夠

經(jīng)絡(luò)和穴位的神奇之處在于，它們遍布全身，每條經(jīng)絡(luò)、每個穴位都有獨特的養(yǎng)生功效，我們在平時揉胳膊、按腿腳、拍肩背的過程中，就會接觸到它們，通過對這些穴位進行按摩，就可以起到治病、健身、美容等多種效果。本書精選160個常用穴位，并詳細(xì)闡釋每個穴位的保健防病功效。明白每個穴位的保健真義，并在穴位上按按捏捏，就能起到防病調(diào)病的作用。

成向東 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·5.1萬字

愛上豆?jié){，喝出豆?jié){新花樣
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愛上豆?jié){，喝出豆?jié){新花樣

彩色暢銷版，營養(yǎng)專家力作，開啟豆?jié){飲品新風(fēng)尚，驚喜不斷的豆?jié){書，讓你天天喝出新花樣！想喝豆?jié){？看這本就足夠了！

吳婉青 ·飲食健康 ·5.6萬字

羅大倫解讀《傷寒論》
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羅大倫解讀《傷寒論》

一本人人都應(yīng)該了解的中醫(yī)健康調(diào)養(yǎng)書。中醫(yī)藥經(jīng)典著作《傷寒論》被稱為繼承發(fā)揚中醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)的必讀書籍?！读_大倫解讀》是羅大倫老師對流芳千古的《傷寒論》的通俗解讀。在本書中，羅大倫老師通過“傷寒圣手”許叔微的《傷寒九十論》醫(yī)案，解讀《傷寒論》中的經(jīng)典方劑，將醫(yī)圣張仲景的治病方法和原則詳細(xì)地梳理開來，讓大家能夠知道，人在什么情況下會生病，又在什么情況下用什么方法能調(diào)理好。本書將古代大醫(yī)的用藥智慧應(yīng)用在了生活中，是治病救命之良方，百姓實用之經(jīng)典。讓我們在碰到相關(guān)病癥時，能正確、及時地保護自己和家人。

羅大倫 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·11.9萬字

《本草綱目》中藥養(yǎng)生速查手冊（新版）
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《本草綱目》中藥養(yǎng)生速查手冊（新版）

本書內(nèi)容豐富，通俗易懂，體例簡明，可供廣大中藥養(yǎng)生愛好者和患者自學(xué)自用，無論有無醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，均可一看就懂，一學(xué)就會，是一部即查即用的家庭常備養(yǎng)生圖書，可隨時隨地為自己及家人、好友找到合適的養(yǎng)生良方。許多藥方、藥膳方取材方便、簡單易行，安全有效，適合普通百姓日常使用。中醫(yī)講究辨證施治，由于人與人之間存在生理和病理上的差異，因而其中所錄藥方和藥膳方未必適合所有人，在使用時最好配合醫(yī)院的診斷并遵醫(yī)囑使用，以確保安全。對于身患重疾的讀者，一定要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)的中藥方和藥膳，以期取得更好的療效。

李葉主編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·28.4萬字

家庭急救完全應(yīng)變手冊
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家庭急救完全應(yīng)變手冊

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學(xué)性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

張南編著 ·健康百科 ·5.4萬字

最新章節(jié) 第80章 床上大小便 2021-05-26 18:03:33

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