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中國(guó)居民膳食指南(彩圖精裝)
會(huì)員

本書是以權(quán)威數(shù)據(jù)和最新研究成果為依據(jù),結(jié)合《中國(guó)居民膳食指南》和《平衡膳食寶塔》,根據(jù)中國(guó)人的體質(zhì)、飲食習(xí)慣、地域差異,結(jié)合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué),對(duì)中國(guó)居民膳食進(jìn)行了更深入更細(xì)化的闡述,分為營(yíng)養(yǎng)膳食總則、不同人群營(yíng)養(yǎng)膳食指南、疾病患者膳食指南三部分,分別介紹了各類食物的營(yíng)養(yǎng)功能和正確飲食方法,針對(duì)不同的人群分別告訴人們正確的飲食方式,使廣大讀者能夠通過(guò)本書了解各類食物的營(yíng)養(yǎng),選擇適合自己的膳食。不同人群膳食指南是根據(jù)各人群的生理特點(diǎn)及其對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)需要而制定的,目標(biāo)人群包括孕婦、乳母、嬰幼兒、學(xué)齡前兒童、兒童青少年、老年人群及患病人群,避免因不合理膳食帶來(lái)的各種疾病。同時(shí),本書還借鑒應(yīng)用傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論和順應(yīng)國(guó)際健康趨勢(shì),將適量運(yùn)動(dòng)健身、節(jié)制油鹽攝入、四季養(yǎng)生宜忌等內(nèi)容引入了本書,使本書成為百姓生活中的健康寶典和必備之書,為中國(guó)人提供最科學(xué)、最完善的飲食方案。

翁良 ·飲食健康 ·28.4萬(wàn)字

中醫(yī)藥膳食療
會(huì)員

本書內(nèi)容主要包括上、中、下三篇。上篇包括:藥膳食療的起源與發(fā)展、中醫(yī)藥膳食療的特點(diǎn)及分類、中醫(yī)藥膳食療的應(yīng)用原則及禁忌、藥膳食療的中醫(yī)學(xué)理論、中藥的藥性理論、藥膳制作基本操作。中篇包括:食物原料(谷粟豆類、蔬菜類、禽畜水產(chǎn)類、水果和堅(jiān)果類、調(diào)味品等);中藥(100余種藥食同源藥材的功效及常用藥膳食療方;100余種保健品常用中藥;其他中藥)。下篇包括:20多種臨床常見病的疾病介紹,每種疾病常見的幾種辨證類型,及該證型采用的相關(guān)藥膳;不同體質(zhì)的養(yǎng)生原則及藥膳;四季養(yǎng)生的特點(diǎn)及藥膳選擇。書后附有部分中藥彩色圖片。全書內(nèi)容翔實(shí)、豐富,圖文并茂,針對(duì)性和指導(dǎo)性更強(qiáng),是一本不可多得的中醫(yī)藥膳食療書籍。本書適合中醫(yī)養(yǎng)生、中醫(yī)保健、中藥、食品、營(yíng)養(yǎng)、烹飪等專業(yè)愛好者閱讀;可作為高等院校藥膳學(xué)、中醫(yī)藥膳食療學(xué)、中藥與藥膳食療技術(shù)、中醫(yī)藥膳、藥食兩用中藥及藥膳、食輔藥療與保健用品等相關(guān)專業(yè)課程的教材,及“中醫(yī)藥膳制作”、“食療調(diào)理師”等工種技能培訓(xùn)教材。

范文昌 梅全喜 葛虹 ·藥膳食療 ·24.3萬(wàn)字

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