船用捕鱼机哪个牌子好

糖尿病怎么吃怎么養

一看就懂的飲食原則，一學就會的食物交換份法，讓你吃對食物釘效降糖；健康必知的生活細節，有效的日常護理方案，幫助你全面調養糖尿病!

徐文兵講黃帝內經前傳

不讀《黃帝內經前傳》，就不知道我們的祖宗到底是誰，對中華文明的貢獻是什么。讀《黃帝內經前傳》，知道《黃帝內經》的前世今生，我們才知道自己的祖宗有多偉大，漸漸明白自己是誰？從哪里來？將要到哪里去，由此，我們才可能數典不忘祖。著名中醫專家徐文兵老師為你系統講述黃帝之前的上古之人（“春秋皆度百歲，而動作不衰……”）到底指的是誰，代表人物都有哪些，對中華文明的貢獻是什么……作為一個人來講，知道《黃帝內經》的淵源演變，就能盡早地“保性命之真”——第一，知道自己的天命；第二，明白如何保天命。

·14.6萬字

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精準取穴巧按摩：改善一身痛

刮痧是古老中國的醫療方法，一直是治病、保健的重要手段，是一種既可養生保健又可治療疾病的綠色生態自然療法。《精準取穴巧刮痧——祛邪排毒改善常見病》介紹的“刮痧測健康方法”簡便實用，只要按照要領進行操作和判斷，在疾病沒有形成之前可以幫助我們發現它的預警信號，還可以幫助我們判斷亞健康的輕重程度，預測健康發展的趨向，作為選擇何種治療方法的參考。刮痧診斷的方法可以使人人在家中就能提前發現潛在的病變，進行自診自療，而且具有診斷和治療同步進行的特點，當診斷結果出來以后，治療作用也基本同時實現了，實現把健康掌握在自己的手中。刮痧在排毒的同時起到美容養顏，凈化人體內環境，恢復健康美麗容顏的效果哦。

·3.6萬字

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好身體，從改變德性開始

如何防止癌癥性格對我們生命潛移默化的毒害？何教授通過對當今不幸罹患各種癌癥之人的心理、生理的科學分析，一一告訴我們改變癌癥性格的迫切性和改變癌癥性格的重要方向、方法。在一個個令人揪心、令人唏噓不已的病案故事中，我們看到了死亡是多么地無常，也找到了遠離死亡的路徑。這是一本幫助我們消弭對生命無常懷有莫名恐懼的溫暖之書。因為，“身體掌握在自己手中，命運會完敗于自己的強大好心態。”

·9.8萬字

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高中生健康教育手冊

《高中生健康教育手冊》共包括26個主題，針對高中階段學生面臨的突出健康問題，聚焦高中生最需要了解的健康信息、最需要形成的健康行為習慣和技能，通過核心信息、延伸閱讀、案例分析以及思考與實踐等多種呈現形式，提升閱讀興趣，不斷強化高中生對健康知識的理解以及關鍵技能的掌握。針對這一階段青少年身心發育的特點，本手冊特別關注如何緩解壓力、如何應對挫折、如何認識自我，及如何與異性交往等問題，并給出了針對性的指導。

·6.3萬字

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痰菌陰性活動性肺結核的診斷與鑒別診斷

全書共十章，重點敘述了痰菌陰性肺結核的診斷與肺部其他疾病的鑒別要點、誤診因素及防范。

·10.1萬字

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中國孩子該怎么吃

本書內容主要包括：孩子如何從小養成健康的飲食習慣，“得谷者昌，失谷者亡；食五谷治百病”；“食不可無綠”，“三天不吃青，兩眼冒金星”；“遍食水果能成仙”；“可一日無肉，不可一日無豆”；“吃四條腿的、不如吃二條腿的，吃兩條腿的、不如吃一條腿的”；“廚中百味油為貴”；為什么飲料不能當水喝？；為什么零食對健康有害？為什麼不能多吃快餐食品？等極具兒童針對性的話題。特點：①主題突出、針對性強，②編寫體例新穎，以輕松的聊天的形式進行講解，③書配盤，增加視覺效果，④作者權威、電視直播，宣傳力度大。

·13.3萬字

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洪昭光天天健康方案

本書包括衛生部首席健康教育專家洪昭光教授的健康箴言，短小，精辟而又富有哲理。

·11萬字

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緩解慢性疲勞綜合征的天然療法

如果你一直都很累，想找到一種自然的方法來恢復精力，回到你想要的生活，那么這本書就是為你準備的！本書旨在幫助你緩解慢性疲勞，自然而然地恢復活力。富含能量的茶水、食物、精油，實用有效的小秘方、小妙招、小建議……本書將為你提供所需的一切指導。

·1.3萬字

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小穴位大療效

本書列舉了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神經等科的常見疾病，對每種疾病都介紹了相應的癥狀診斷方法，并介紹了一些中西醫治療手段。此外，最重要的是針對每種疾病都介紹了數個對治的特效穴位，，并對取穴方法、按摩手法進行了詳盡的圖解，為你去掉了學習按摩的最后一道專業門檻，幫你輕松掌握穴位按摩的要點，為自己、也為家人的健康保駕護航。

·5.8萬字

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二十四節氣與養生

《二十四節氣與養生》以《黃帝內經》中“天人合一，順應四時”的養生法則為基礎，以二十四節氣為主線，對不同季節、不同節氣的氣候特點、養生重點進行總結，深入淺出地解釋了二十四節氣與人體健康的關系。尤其是書中圍繞不同季節、不同節氣的自然變化，重點介紹了季節變換、節氣交替中的人體生物鐘與生物節律養生方法，其中包括很多古代行之有效的養生方法和食療佳品，并對不同時令的節氣概述、養生要點、起居常識、運動養生、飲食調養、精神調護、藥膳養生、按摩導引及防病提醒九個方面進行詳細論述，同時以通俗易懂的語言，結合現代科學，將最實用的、可操作的養生保健方法奉獻出來，助您輕松掌握延緩衰老、延年益壽的秘訣。

·17.9萬字

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養病先養心

本書是北京電視臺科教頻道《養生堂》欄目同步推出的重磅新書，由京城四大名醫施今墨傳人祝肇剛教授和協和醫科大學心理專家楊霞教授聯手打造，將傳統中醫與現代心理學完美結合，以獨特的視角解讀16種常見疾病的實用養護方法。

·7.9萬字

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新型冠狀病毒感染防護手冊（日文版）

本書是一本介紹新型冠狀病毒感染防護知識的日文版圖書。全書以問答的形式介紹了新型冠狀病毒感染的基礎知識、癥狀與診斷，重點介紹了新型冠狀病毒的防護措施、面對疫情的心理調護，并對其常見的認識誤區進行了解惑釋疑。希望讀者能夠科學認識并防護新型冠狀病毒感染，避免產生恐慌心理，做到正確認識、做好防護、維護健康。

·2萬字

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育兒日歷2021

本書由30余位國內三甲醫院的兒科醫生以及相關科室醫生共同編寫而成，以一年為時間線，搭建全年科學育兒的知識體系，具體話題的設置兼顧了時間上的有效性和精準性。每天講述一個育兒常識，內容涉及生活照護、疾病養護、兒童用藥、兒童運動和心理發育、疫苗接種等，同時兼顧科學性和時間上的可用性，如在1月份會講到和咳嗽相關的話題，在9月份會講到兒童視力保護的話題；同時結合了各種和疾病、預防相關的主題日，如在全國消防安全宣傳教育日會講到兒童燙傷的急救等內容。

·5.2萬字

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特效藥材湯，大病小病一掃光（新版）

本書分為上、下兩篇，上篇詳細介紹了藥膳原料的四性、五味、五色以及藥材、食材之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識。從體質、職業、年齡、四季變化、五臟六腑幾個方面入手，分別列舉了它們首選的藥材與食材，并給出相應的養生藥膳供人們選擇。本書下篇列舉了11類不同功效的湯膳，分別為益氣中藥湯、補血中藥湯、滋陰中藥湯、壯陽中藥湯、解表祛濕湯、清熱中藥湯、活血化瘀湯、消食導滯湯、化痰止咳平喘湯、安神補腦湯、理氣調中湯，材料、調料、做法面面俱到，烹飪步驟清晰、詳略得當，同時配以精美的圖片，讀者可以一目了然，了解湯膳的制作方法，易于操作。即使沒有任何經驗，也能按照書中的指導做出美味、營養的湯飲藥膳。同一食材的不同口味，讓一碗湯變得有滋有味，讓您和家人喝出美味、喝出健康。

·13.7萬字

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很老很老的老偏方，小孩小病不用慌

本書整理中醫典籍與民間驗證有效的傳統療法，結合作者多年醫療實踐總結，針對孩子常見身體問題，如發燒、鼻炎、濕疹、貧血等，幫助家長及時判斷孩子身體狀況，對癥調理，輕松守護孩子身體健康，提供放心、經濟的居家調理方案。既見效、又放心、還省錢。書中偏方絕大部分采用常見食材或常用藥，容易購買或獲取，制作方法也簡便易行，適合家庭日常保健的需要，可以作為家庭診療的常備手冊。針對同種癥狀提供1-3種解決方案，滿足不同生活場景與不同孩子體質需求。專業把關，放心有效。多名主任醫師聯合打造，所有偏方通過嚴格審核。精選千年古籍醫學智慧，參考真實病例。

·8.6萬字

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肝病食療用藥看這本就夠了

《肝病食療用藥看這本就夠了》一書詳細介紹了常見肝病如病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝、肝性腦病等的中西醫防治原則和措施，包括中西藥治療、藥膳調養、飲食原則和食譜主輔料、烹飪與服法、功效、適用人群和搭配等。全書共收錄治療肝病的中西成藥制劑100余種，藥膳和食療食譜300余個，所選中藥均為安全、易得的藥食兩用之品，烹飪方法簡便。本書內容豐富，新穎實用，可操作性強，適合基層醫師、肝病患者及其家屬閱讀參考。

·12.2萬字

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你好呀，更年期

女性到了更年期就意味著青春不再？更年期的種種“異常”究竟是為什么？更年期的身心不適就只能選擇忍耐？也許我們對這個重要的人生階段都不夠了解。在本書中，日本資深婦產科醫生&認證運動醫生高尾美穗以輕松活潑的形式科普了這個時期女性的身體出現生理變化的機制、生活中的不適癥狀如何護理、如何預防常見疾病，還分享了簡單輕松、可以改善身心平衡的瑜伽體式。從醫學原理到日常生活習慣，作者像朋友一樣，全面又細致地講解了與更年期有關的醫學常識，提供了健康生活的建議。同時，以好看又好懂的插畫幫助理解，陪伴每一位女性安心又充滿活力地度過這個特殊的人生階段，充滿信心地迎接未來。

·4.6萬字

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圖解拔病排毒一身輕（超值白金版）

拔罐療法源于古代角罐法，經過幾千年的發展，已經發展成為包括藥罐法、針罐法、刺絡罐法、艾灸罐法等13種罐法，搖罐、轉罐、走罐、閃罐等多種操作手法的綜合療法，醫治范圍也擴大到內科、外科、婦科、兒科、五官科、美容科的多種疾病。拔罐療法通過作用于經絡和穴位，從而達到疏通經絡、活血化瘀、調節臟腑、消腫止痛、消炎拔膿的效果。拔罐療法在民間極為盛行，老百姓都用拔罐療法來治病防病，各種罐具幾乎家家必備。本書將告訴您拔罐的理論基礎、準備事項、操作方法和救急方案等，為您的健康加一份油！

·9.7萬字

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讓女人年輕10歲的老偏方（定制版）

匯集了職業女醫師10年的美顏保養精華讓女人從身到心，從內在到外表，遠離衰老，遇見更美的自己！本書速查速用，值得珍藏！