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第17章 即學(xué)即用,管理個人情緒的心理學(xué)實用方法(4)

(4)練習(xí)當眾發(fā)言。在現(xiàn)實生活中有很多思路敏銳、天分較高的人,都無法發(fā)揮他們的長處參與討論,并不是他們不想?yún)⑴c,而是因為他們?nèi)鄙僮孕判摹T跁h中沉默寡言的人都認為:“我的意見可能沒有價值,如果說出來,別人可能會覺得很愚蠢,我最好什么也不說,不讓他們知道我是怎樣的無知。”這些人時常會對自己許下很微妙的諾言:“等下次再發(fā)言。”可是他們很清楚這是無法實現(xiàn)的。每次這些沉默寡言的人不主動發(fā)言時,他就又中了一...

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全書完
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