《本草綱目》對(duì)癥養(yǎng)生飲食宜忌大全
由于《本草綱目》成書(shū)的文法體例與現(xiàn)代漢語(yǔ)相去甚遠(yuǎn)，對(duì)于現(xiàn)在的讀者來(lái)說(shuō)，其語(yǔ)體和形式對(duì)全書(shū)的可讀性造成一定的影響。鑒于此，本書(shū)特別精心遴選了《本草綱目》中現(xiàn)代人常用的食材，從實(shí)用的角度將這本經(jīng)典著作進(jìn)行了重新整合，以便于現(xiàn)代人閱讀和吸收其中的保健智慧精華。只有健康的身體，面對(duì)美食佳肴時(shí)才能夠吃得下，住進(jìn)寬敞大房子時(shí)才能夠睡得香……簡(jiǎn)而言之，再優(yōu)越的物質(zhì)條件，也要一副健康的身子骨才能夠消受得起。愿我們都能從《本草綱目》中提煉“食”的智慧，選對(duì)食材，吃好三餐，從容應(yīng)對(duì)現(xiàn)代化進(jìn)程中物質(zhì)豐富的同時(shí)出現(xiàn)的養(yǎng)生陷阱，積極行動(dòng)起來(lái)，通過(guò)調(diào)整自己的餐單來(lái)保持健康的體魄。
·14.9萬(wàn)字
