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肥胖病飲食與防治（生活必備叢書）

本書主要從以下方面介紹肥胖病的飲食與防治：肥胖病的醫(yī)療常識、肥胖病的日常保健、肥胖病的飲食保健等。

做自己的中醫(yī)

《做自己的中醫(yī)》深入淺出地講述了中醫(yī)基礎知識，讓你一學就會。作者有扎實的理論和豐富的臨床經驗，經過他的講述，原本看起來艱澀難懂的中醫(yī)知識，也能通俗易懂。你會發(fā)現中醫(yī)知識如此實用、有趣。《做自己的中醫(yī)》，讓你擁有中醫(yī)思維并把它融入到生活的細節(jié)中，遠離致病的因素，讓身體健康。讓你面對疾病不恐懼，能夠更好地配合中醫(yī)醫(yī)生的治療，早日治愈疾病。

總覺得餓？：來自哈佛醫(yī)學院教授的科學飲食法

吃飽了才能減肥，竟然是真的；你以為是自己中年危機春困秋乏，很可能其實是不懂得吃。本書是一本真正來自醫(yī)學界的科學飲食方法的科普書，建立在美國資深臨床醫(yī)生與營養(yǎng)專家大衛(wèi)·路德維希的幾十年臨床經驗和前期試驗數據上，綜合了眾多全球科研成果，完全顛覆了以“控制熱量攝入”為核心的各式減肥概念，并獲得眾多業(yè)內人士和媒體的背書。雖然重點針對的是減肥人群，但是任何人都會從中獲益，因為本書教授的是一種選擇正確食物的方法。吃對了東西，減重只是外在表現，最重要的是身體精力水平的上升，以及慢性疾病的減緩和消失。本書共兩冊，第2冊含一百多頁健康菜譜，實用性強，方便讀者反復使用。

皮膚的非凡生命

多吃巧克力真的會讓人滿臉痤瘡？兒童時期皮膚沾染的物質會直接導致食物過敏？曬太陽也會上癮？埃及艷后的駐顏法能給我們什么啟發(fā)？我們?yōu)槭裁磿︱x過敏？皮膚為我們精致復雜的身體提供了保護層，是人體最大、生長速度最快的器官，也是我們身體的廢物處理廠、潛在疾病的預警系統(tǒng)和動態(tài)的感染免疫屏障。對我們的身份認同而言，皮膚也是不可或缺的要素，它讓我們看到了自身的社會意義和心理意義。然而，在很大程度上，我們仍不了解自己的皮膚及其迷人的功能。萊曼博士將親身經歷的難忘故事和自身的醫(yī)療經驗相融合，以科學、社會學和歷史的視角，借助各種趣味橫生的話題，帶領我們真正認識人體既受忽視又不被了解的器官，揭示我們的皮膚為何會比我們想象中的更奇怪、更奇妙、更復雜。

腎病中醫(yī)治療手冊

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

健康智慧枕邊書：老公從這里讀起

《黃帝內經》是中國現存最早的醫(yī)學典籍，對后世中醫(yī)學理論的奠定有深遠影響。本書以《黃帝內經》古本為基礎，集合了多位專家和學者的建議，對原著進行了全新圖解式的解讀。力求把這部傳統(tǒng)醫(yī)學經典著作中艱澀的醫(yī)學知識變得通俗易懂，將書中抽象晦澀的內容以形象直觀的形式呈現，讓你零基礎也能輕松讀懂“醫(yī)之始祖”。

高血壓中醫(yī)治療手冊

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

養(yǎng)生大講堂

本書主要介紹的是洪昭光先生講述營養(yǎng)、養(yǎng)生、健康等內容，具有實用性、科學性。

百日咳防治手冊

百日咳是嚴重危害我國人民健康的法定乙類急性呼吸道傳染性疾病。本選題致力于為國內從事百日咳防治相關工作的醫(yī)務工作者提供參考與借鑒，內容覆蓋百日咳病原學、流行病學、臨床診療、實驗室診斷、疫苗與免疫預防、健康教育、百日咳暴發(fā)應急處置等，并通過中疾控12320衛(wèi)生熱線收集統(tǒng)計了民眾在接種百白破疫苗上普遍存在的疑慮及問題，可幫助基層醫(yī)務工作者切實了解民眾的健康訴求，更便于開展相關接種及健康宣傳及知識普及工作。

大醫(yī)生說：生活細節(jié)決定健康

《大醫(yī)生說生活細節(jié)決定健康》從四季日常飲食到運動健身，從中醫(yī)保健到心理健康，從嬰兒的喂養(yǎng)到老年人的看護，在營養(yǎng)科醫(yī)生和營養(yǎng)學家的健康指導下，從關注細節(jié)起，助力健康每一天。

習慣是生活的基石（青少年心理健康指導叢書）

本書主要內容為：好習慣才健康，擺正習慣與健康的關系，別讓習慣“漏”掉健康。

送給老爸老媽的健康書

現實生活中，很多老爸老媽對自己的生理、心理功能的改變不了解，對自己疾病早期“信號”不知道，對自己日常保健缺乏認識。本書針對上述問題，主要介紹了老爸老媽的健康從認識“老”開始、老爸老媽的健康標準、老爸老媽間相互健康監(jiān)護、老爸老媽恩愛益長壽、老爸老媽之間關系的自測法、老爸老媽感情要不斷“充電”、老爸老媽的性保健、老爸老媽的“角色”轉變、老爸老媽的日常生活保健、老爸老媽的家庭康復護理、美化老爸老媽的生活等內容。

趣味中醫(yī)叢書：宋詞與中醫(yī)

《宋詞300首》中收錄的詞中有些許提及中藥和養(yǎng)生的詞，并且有些詞中還具體記載了中藥某些品種的采集時間、性狀、產地及服用季節(jié)等。經過作者的斟酌篩選，編著了本書，從原文、注解、中醫(yī)觀點、養(yǎng)生提示等方面介紹詞中的中藥及養(yǎng)生知識，讓讀者在品詞的同時知曉中醫(yī)知識，提高自己的文化素養(yǎng)和身體素質。

上班不上火：辦公室輕松保健一本通

每天被林立的寫字樓包圍著，永遠也干不完的工作在等著你，緊張而繁忙的生活讓你沒有特意安排的時間進行鍛煉。其實保健可以隨時隨地輕松進行，本書讓你找到適合自己的保健妙招，本書共七章：第一章抽空就能輕松保健；第二章辦公室健身動作輕松保健；第三章身體穴位按摩輕松保健；第四章茶飲調理輕松保健；第五章花草入茶輕松保健；第六章職業(yè)病日常保健小動作；第七章遠離各種疾病綜臺征的保健。

心轉病移：走出情緒困擾，喚醒自愈潛能

本書以中醫(yī)理論為基礎，結合西醫(yī)和心理學關于情緒對疾病的影響和作用論述，從情緒致病機理入手，通過理論分析和案例歸納，詳盡闡述了情緒與疾病的對應關系。通過追溯不同情緒產生的源頭“種子”，分析其在心智運行過程中的規(guī)律，精準解讀不同情緒形成的疾病因素，以發(fā)展或獨創(chuàng)的喚醒法、疏導能量淤堵點等療愈方法，化解致病情緒，喚醒身體自愈潛能，幫助人們重新獲得健康與富足的人生。

民間驗方

民間偏方一般指散落民間，不為外人所知道的行醫(yī)方法，多為祖?zhèn)鳎鋪碓床粸槿酥膊灰姎v代的藥學典籍記載，只是在民間流傳。“民間偏方”的一大特點是其療效的不確定性，一方面它有可能治愈某些怪病；另一方面，它背后隱藏著不為人知的巨大危害。

現代健康長壽之路

本書對健康長壽進行了比較深入的探討，主要在健康與生活，長壽之鄉(xiāng)與長壽老人，決定健康的遺傳、環(huán)境、社會、個人、經濟五大要素，重要疾病的預防，提前規(guī)劃養(yǎng)老等方面進行了介紹。此外，重點介紹了如心理、飲食、運動、抽煙、飲酒、喝茶、睡眠、娛樂、減肥、洗澡、房事等14大養(yǎng)生要點。在本書的最后，作者舉例分析了身體狀況動態(tài)檢查的檢查報告，讓讀者能自己讀懂化驗單，了解自己的健康與疾病情況。本書由很強的科學性、知識性、實用性，向讀者傳遞了健康的新知識，新理念，評估自己的健康狀況，幫助掌握健康長壽的秘訣。

皮膚病藥方大全

本書為我們辯證論治肝膽病有一下五個基本原則：1肝病多實，2肝病之需，3膽病多實，4肝膽同病多濕熱，5肝膽與脾胃腎關系密切。