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本書為我們辯證論治肝膽病有一下五個基本原則:1肝病多實,2肝病之需,3膽病多實,4肝膽同病多濕熱,5肝膽與脾胃腎關系密切。
趙國東主編 ·常見病 ·15.3萬字
伴隨老齡化不斷深化,我國已成為全球阿爾茨海默病患病人數最多的國家。阿爾茨海默病是引起癡呆最常見的病因,它給社會和家庭帶來沉重的經濟負擔,因此非常有必要對阿爾茨海默病的防治進行科普化,以預防和減緩老年癡呆的發生,提高家庭幸福感,促進社會和諧穩定。本書內容豐富,圖文并茂,從基礎病因、早期識別、治療護理、預防與人文關懷等方面著手,深入淺出地介紹了阿爾茨海默病,本書可供阿爾茨海默病患者、照料者及感興趣的人群閱讀參考。
李中 張桂蓮 劉云云主編 ·常見病 ·15.3萬字
四代中醫傳下來的養生救急茶方,值得終生閱讀的茶飲智慧之書!“對癥調養篇”共有94款對癥調理茶方,專為不同體質、不同人群精心配伍。不管是在出差旅行中面對突發健康狀況,還是上班、居家,無論任何年齡的人,都能在書中找到為你度身定做的各種應急茶飲,小疾病快速調理茶方、減肥瘦身茶飲、祛痘祛斑和美白茶飲……簡單方便,美味,功效卓著。“順時強身篇”共有75個保健茶方,除了適合全家人四季通用的保健小茶方,以及針對春、夏、秋、冬每個季節的順時飲方,還有適合老人、女性和兒童、男性不同身體狀況的保養茶方。
陳允斌 ·飲食健康 ·15.3萬字
全書內容主要包括頸椎病基本知識、頸椎病的自我防治。書中收載了大量有助于頸椎病防治的藥茶、藥粥、藥湯以及保健菜肴,介紹了按摩療法、拔罐療法、刮痧療法、針刺療法、貼敷療法、艾灸療法、藥膳療法、運動療法、牽引療法、沐浴療法、熏洗療法、起居療法、點穴療法、耳壓療法、藥枕療法等療法,書中添加大量圖片,有助于更好地進行頸椎病的自我防治。本書語言通俗易懂,深入淺出,在選方用藥上突出“簡、便、廉”的特色,適合普通家庭配方使用。
楊靜嫻 ·常見病 ·15.3萬字
本書以通俗易懂的語言,介紹了上火引發的各種不適癥狀,如月經不調、口苦口臭、臉上長痘、心煩易怒、口舌生瘡、手足心熱、便秘、遺精、失眠等,并詳細闡述了通過中藥、按摩、艾灸、敷貼以及飲食調養、起居調攝、運動鍛煉等簡單易行的方法來“防火”和“去火”。
尹國有主編 ·健康百科 ·15.3萬字
本書共四章,內容包括觀念篇——健康“心”觀念;預防篇——生活多用一點心;四季養生篇——四季養心術;治療篇——病人也要心中有數。
洪昭光 ·健康百科 ·15.3萬字
《會吃的女人更美麗》一書主要包括女性如何吃出美麗、健康、活力等三個方面的內容,具體涵蓋美顏塑身飲食攻略,身體基礎飲食滋養攻略,卵巢乳房子宮私處食療攻略,亞健康飲食攻略和四季養生飲食攻略。對于每個具體的問題,會有問題產生的原因與調理方法的解釋,會提供一個科學的飲食攻略,會推薦兩三道改善和調理的食療方,內容詳實全面,實用性非常強。
王健淇 肖輝 鄧琦 ·婦幼保健 ·15.3萬字
縱觀人類歷史,呼吸的意義似乎從沒有像現在這樣重要。我們不知道,現代人其實是最不會呼吸的動物;我們不知道,許多健康問題歸根結底都與呼吸不當有關;我們不知道長期用嘴呼吸,會讓人變丑……所以,是時候來重新認識一下呼吸這項長期我們被我們忽視的本能了。詹姆斯·內斯特訪遍所有他能找到的專業、業余呼吸研究人士,扎入數萬年的人類進化史和數千年的醫學文獻中,探尋肺病學、生物化學、生理學、心理學、運動耐力等方面的前沿研究,并參與哈佛大學和斯坦福大學等機構的呼吸實驗,親身體驗各種呼吸方法,進而針對不同情景、不同人群,總結出不同的呼吸方式的適用性,哪里有問題,怎么才是對的,才能活得更健康。
(美)詹姆斯·內斯特 ·健康百科 ·15.3萬字
本書在概述腫瘤藥膳食療的理論、配膳原則及飲食禁忌的基礎上,對26種人體各部位癌癥分別介紹了有針對作用的治療性藥膳和化療、放療與術后恢復藥膳。所選藥膳功效明確、操作簡易、原料易得,不但適用于各級中醫師、中西醫結合的臨床醫師,癌癥患者及家屬和關注健康的普通大眾也可參考使用。
楊建宇 ·藥膳食療 ·15.2萬字
本書是有關“飲水與健康”內容的大眾科普性讀物。全書包括10章:人為什么要飲水,應飲什么樣水質的水,如何科學飲水,水中礦物元素與健康有什么關系,飲用水中哪些物質可導致疾患,幾種惡性疾病與飲用水質有什么關系,水源水的性質、類別及污染情況如何,安全飲用水有哪些主要水質標準,自來水及其消毒的意義如何,如何科學選擇和使用家用凈水器。每章由若干個具體知識問答題組成,全書共編寫了449個問答題。本書內容全面,系統翔實,文字流暢,語言簡明,規范科學,實用參考意義大。本書可以作為面向大眾讀者的科普讀物,同時也可供從事飲用水與健康領域研究或宣傳教育的專業技術人員和管理人員參考使用。
崔玉川 崔曉波主編 ·健康百科 ·15.2萬字
本書為中老年介紹了從身到心的保健原則,以及生活各個方面的健康策略,讓中老年力爭魚與熊掌兼得,既有健康的體魄,又有愉快的心情。
沈強主編 ·健康百科 ·15.2萬字
《人體血型自我說明書》內容簡介:對血型認識的發展和人類的文明一樣久遠。從人類的最初文明一直到今日,對血型的研究都緊緊相隨。人類以血型作為簽名,將文明印記在歷史這部大書上。這些紅色的液體代表著我們每個人的生命,是它們左右了我們的健康;它們如同鑰匙般,系住了我們生命的大鎖,鎖定了我們每一個人的健康,它甚至掌控著疾病、生育、飲食、運動、心理等人類生命中的方方面面。希望《人體血型自我說明書》能成為把你帶入健康之門的那把鑰匙,能幫助你解開血型引出的健康方面的種種疑團,讓你在健康路上越走越好。
健康生活圖書編委會 ·健康百科 ·15.2萬字
本書簡要介紹了防癌抗癌的一般常識及食療、用藥知識,較詳細地介紹了具有輔助抗癌作用的食物、中草藥、中成藥及西藥。重點論述了常見顱內腫瘤,鼻咽癌,白血病,胸腹腔內腫瘤如肺癌、胃癌、肝癌、食管癌及婦科腫瘤等12大類癌癥的基礎知識、輔助食療、藥膳、中醫藥治療和西藥抗癌治療的新成果、新進展等。內容豐富翔實,新穎實用,可操作性強。適合腫瘤患者及其親屬閱讀。
戴德銀 孫薏 代升平 ·藥膳食療 ·15.2萬字
這是一本有關跑步和跑馬拉松的書。全書主要分為六章內容:第一章跑馬情結。寫馬拉松在自己心中的神圣地位,以及初次接觸馬拉松的過程。第二章狠下苦功。主要敘述的是幾個鍛煉的生活片段,沒有平時跑量的積累,就沒有比賽時候的游刃有余。第三章激情飛揚。講述作者在各大馬拉松賽事上的表現。第四章超越夢想。講述作者如何在馬拉松賽事上實現突破。第五章百尺竿頭。講述作者奔跑的意義。第六章附錄。主要收錄了幾則媒體對作者的馬拉松報道。
俞永富 ·運動健康 ·15.2萬字
為什么沒發現傷口的時候就沒那么疼?為什么看到別人受傷,自己也會覺得疼?孤獨也會讓人疼痛嗎?什么是幻肢疼痛?為什么在傷口痊愈之后,還會感受到疼痛?人人懼怕疼痛,但并非人人了解“疼痛”,甚至可以說,我們之前對疼痛的認知都是錯誤的。近年來,疼痛科學領域持續發展,這讓人們對疼痛的理解發生了翻天覆地的變化。正如萊曼博士在本書中揭示的,我們誤解了疼痛,還讓它產生了對人類有害的影響。萊曼博士記錄了從持續性疼痛到社會性疼痛等一系列前沿研究,還結合親身接觸過的受疼痛困擾者、從未感受過疼痛者等真實病例,帶領我們走出深陷已久的誤區。他不僅為我們控制并減輕疼痛提供了希望,還讓我們對生命的意義有了更深的理解。
(英)蒙蒂·萊曼 ·健康百科 ·15.2萬字
世界頂級女性跑者娓娓講述了自己的跑步故事:她們中有的做過9次手術、有的是媽媽跑者、有的患有焦慮癥、有的從賽道上被拽下來、有的深受歧視之苦、有的遭受過性虐待……但在面對疾病、傷痛與質疑時,她們從沒有退縮,而是選擇再堅持一秒、再邁出一步。在書中,她們分享了自己走出低谷、從挫折中復原的成功智慧,讓我們知道,我們也能“像她那樣”有勇氣去始、有態度去堅持、有力量去改變!不僅如此,書中還介紹了頂級骨骼專家、營養學家、運動心理學家等的建議,給出了女性跑者安全、高效運動的4個關鍵,幫我們順利應對身體和心理的獨特挑戰,激活自己的潛能。
(美)莫莉·赫德爾等 ·運動健康 ·15.2萬字
本書著重介紹了胃及十二指腸潰瘍、反流性食管炎、上消化道出血、消化道腫瘤等最常見的15種胃腸病的臨床表現和診斷、防治措施、西藥治療、中醫藥治療、飲食原則和食療藥膳等相關知識;書中共精選了約450個食療藥膳方供讀者針對疾病選用;具有通俗、翔實、易懂、易學的特點。本書適合胃腸病患者及其家屬、廣大基層醫務人員閱讀。
戴德銀 黃茂濤 代升平 ·藥膳食療 ·15.1萬字
本書立足于講述健康大道,從健康身、心、靈三個層次,四大基石出發,將健康的正確理念傳達給大眾,讓大眾樹立健康的養生理念,而不僅僅是只講述養生的方法,并在此基礎上對以前常被大眾忽視的關鍵問題進行重點闡釋。
洪昭光 ·健康百科 ·15.1萬字
本書是作者集數十年的臨床經驗,全面、通俗地介紹了婦科常見病的預防與保健方法以及出現異常情況的應對措施,包括月經問題的調理方案、慢性炎癥的治療方法、腫瘤的早期發現與治療以及近年來呈上升趨勢的子宮內膜異位癥、卵巢早衰、不孕不育等內容,能夠為廣大女性的健康提供幫助和指導。
樊慶泊主編 ·常見病 ·15.1萬字
《超簡單面診消百病全書》對面部診斷法,做了系統、詳盡的介紹,內容分為基礎和實踐兩個部分,基礎——將您帶進面診的氛圍中來,教給您了解面診、學習面診的入門知識。實踐——以面診的實際操作手法、具體的診療方法呈現出來,方便您在短時間內掌握自我診病的常識,易于學習與掌握,具有很強的指導性和實用性。
于雅婷 高海波 ·中醫養生 ·15.1萬字
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